💓 MÓDULO 2- Entrenamiento cardiovascular para Personas con Discapacidad👩‍🦽Domina el Hiit y mucho más

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¡Bienvenido al Segundo Módulo del Máster en Ejercicio para Personas con Discapacidad! En este capítulo esencial, nos sumergiremos en el fascinante mundo del ejercicio cardiovascular adaptado. Descubre por qué este componente es clave para aquellos con diversidad funcional y cómo abordar su entrenamiento de manera efectiva y segura. 💓
Contenido Destacado:
Actualidad Científica: Explora las últimas investigaciones sobre ejercicio cardiovascular y discapacidad, mantente al día con las tendencias y avances científicos. 📚
Objetivos del Entrenamiento Cardiovascular: Comprende los objetivos específicos al incorporar el ejercicio cardiovascular en el plan de entrenamiento para personas con discapacidad. 🎯
Enfoque Específico: Adéntrate en cómo el ejercicio cardiovascular impacta en condiciones como lesión medular, accidente cerebrovascular, parálisis cerebral, esclerosis múltiple y otras discapacidades. 🏋️‍♂️
HIIT y Neuroplasticidad: Descubre los beneficios del entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y su relación con la neuroplasticidad en personas con discapacidad. 🧠
Tests Específicos: Conoce pruebas específicas para evaluar el sistema cardiovascular, adaptadas a diversas discapacidades. 📊
Clasificación del Entrenamiento de Resistencia: Entiende cómo clasificar el entrenamiento de resistencia para maximizar sus efectos positivos. 🔄
Adaptaciones para Medir la Intensidad: Aprende a adaptar las mediciones de intensidad según las necesidades individuales, considerando las diversas discapacidades presentes. ⚙️
Enfoque en la Obesidad: Abordaremos la relación entre obesidad y discapacidad, proporcionando pautas para un entrenamiento efectivo. 🏋️‍♀️
Ejemplos Prácticos: Ilustraremos con ejemplos concretos cómo implementar estos conocimientos en entrenamientos específicos. 📋
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¡Prepárate para potenciar la salud cardiovascular de todos a través del ejercicio adaptado! ¡Nos vemos en el segundo módulo! 💪
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