Eu passei por três cesarias , antes eu achava que não era possível perder essa pochete,mas a quatro anos treinando com bastante frequência e agora aqui também no canal , consegui perder quase tudo, estou focada e quero provar a mim mesmo que n é impossível, antes eu ia pular na hora dos exercícios a barriga pulava junto agora graças a Deus não mais, minha barriga tá ficando durinha e aquele aspecto de pochete caída acabando de sumir 😊😅 desistir jamais 🤗
Gente do céu, eu fiz 45 anos, estava pesando cem quilos 😢, agora estou com 97, mas mesmo assim é desesperador. Mas eu decidi acreditar que eu vou dar conta.
Amiga do ceu e da terra 🌏 eu to com a bunda no lugar da barriga e a barriga no lugar da bunda ta uma coisa de louco este avental horrível na minha frente 😢😢
Ja faz mais de 6 meses que não como açúcar, só a água que não sou muito fã, tenho que beber mais. Minha barriga com isso e com atividades físicas diminuiu bem, mas ela fica um pouco estufada, acho que tenho diastese.
Oi Polly, td bem? Falando em colágeno de prateleira, eu fiz um com duas gelatinas sem sabor, hidratada em uns 20 ml de agua, dissolvida e misturada com uma garrafinha de leite de coco, na geladeira em um refratário até virar gelatina, dps corta em quadradinhos e eis um sobremesinha de colágeno para comer dois por dia. O que você acha disso?
Eu passei por três cesarias , antes eu achava que não era possível perder essa pochete,mas a quatro anos treinando com bastante frequência e agora aqui também no canal , consegui perder quase tudo, estou focada e quero provar a mim mesmo que n é impossível, antes eu ia pular na hora dos exercícios a barriga pulava junto agora graças a Deus não mais, minha barriga tá ficando durinha e aquele aspecto de pochete caída acabando de sumir 😊😅 desistir jamais 🤗
4 anos?😢 e eu vou começar agora 😮
@@lucineidetavares6750 o importante é n desistir 🤗foco , coragem , treinar faz bem pro corpo e pro coração 🥰
Meu sonhoo
Meu sonho😢
Eu tbm fiz 3 cesarianas.
Minha barriga ficou caida😢
Me sinto muito mal.
Isso é verdade mesmo? Mande aí docas para eu acabar com a minha barriga
Gente do céu, eu fiz 45 anos, estava pesando cem quilos 😢, agora estou com 97, mas mesmo assim é desesperador. Mas eu decidi acreditar que eu vou dar conta.
Eu pensava 78 o, hoje estou com 60 k, tenho problema respiratório, estou respirando melhor , muito bom
Emagreci , barriga caiu, mas estou me sentindo melhor mais magra
Precisa treinar musculação, para a pele esticar novamente
Amiga do ceu e da terra 🌏 eu to com a bunda no lugar da barriga e a barriga no lugar da bunda ta uma coisa de louco este avental horrível na minha frente 😢😢
A minha também ficou assim depois das duas gravides e hoje tem 55 e não me sinto bem com isso
Minha barriga ficou assim depois das gestações horrível
A minha também 😢
Ja faz mais de 6 meses que não como açúcar, só a água que não sou muito fã, tenho que beber mais. Minha barriga com isso e com atividades físicas diminuiu bem, mas ela fica um pouco estufada, acho que tenho diastese.
Oi Polly, td bem? Falando em colágeno de prateleira, eu fiz um com duas gelatinas sem sabor, hidratada em uns 20 ml de agua, dissolvida e misturada com uma garrafinha de leite de coco, na geladeira em um refratário até virar gelatina, dps corta em quadradinhos e eis um sobremesinha de colágeno para comer dois por dia. O que você acha disso?
Adorei as dicas. Tudo bem explicado faz mais sentido.
No meu caso, sou bariatrica
Polly, eu posso fazer esses exercícios e depois fazer os de musculação na academia ?
Muito bom!adorei
Obrigada Poly❤
Gostei muito obrigado
Fiz uma histerectomia e minha barriga ficou assim, avental. Horrivel. Acho q so uma plastica agora pra resolver. 😢
Faço das suas palavras as minhas😢
Tem quanto tempo que vc fez a histerectomia?
@@mariaauxiliadora9193 Eu, tem 2 anos
Nossa aconteceu isso comigo tamb. Tem 8 meses de cirurgia 😢
Eu preciso fazer essa cirurgia e estou com medo disso ...minha barriga já tá enorme por conta da adenomiose
Pior é auem engordou com a menopausa e JA nao come acucar, nem gordura, nem industrializados, nem bebe:((
Caminhar 5 minutos e correr 2 minutos, isso vai te ajudar a perda de gordura na menopausa
Meu caso 😢
Procura um endocrinologista ele vai resolver isso foi meu caso
Vou explodir de tanta agua 😅
Qual exercício
Meu Deus então tenho 120 tenho q tomar 4.200 litros
Oi estou aqui vendo por quê estou precisando muito tenho 14 ano tô acima do peso mas minha pochete e pequena NÃO precisa de cirurgia NÃO né?
Eu tenho tô cansada de fazer exercícios
Bom dia eu tem como perder essa brigada eu quero perder
Adorei as dicas muito obrigada
Por que chá não soma líquido no líquido tomado tipo tenho beber 2800 água só tomava chá somando este total tá errado
Puxa chá não conta😢
Infelizmente só abdominoplastia pra resolver
É verdade , exercícios nem dieta resolve excesso de pele