Foods to Reverse Diabetes | Natural Food | Coconut | Peanuts | Healthy Diet | Dr. Ravikanth Kongara
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- Foods to Reverse Diabetes | Natural Diet | Coconut | Peanuts | Healthy Diet | Dr. Ravikanth Kongara
--*****--
గత 12 సంవత్సరాలుగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకి అత్యాధునిక ప్రమాణాలతో సరికొత్త ఆధునిక వైద్య సేవలని డాక్టర్ కొంగర రవికాంత్ గారు అందిస్తున్నారు. విజయవాడలోని వారి కర్పోరేట్ స్థాయి హాస్పటల్లో తమ విశేష అనుభవంతో సామాన్యులకి కూడా అందుబాటులో ఉండే నాణ్యమైన వైద్య సేవలు అందిస్తూ గొప్ప పేరు సాదించారు.
అన్ని రకాల గ్యాస్ట్రో, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, లాపరోస్కోపీ సమస్యలకి చికిత్స అందిస్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే నెలకు అత్యధిక బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు చేస్తు గొప్ప ఫలితాలు సాదించారు. అంతేగాక 200 నుండి 250 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న అత్యంత ప్రమాదకర బేరియాట్రిక్ సమస్యకి శస్త్రచికిత్స చేసి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసారు. సుమారు 200 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న సూపర్ ఒబేసిటీ పేషెంట్లు మంచి ఫలితాలని పొందారు.
విజయవాడలో మొట్ట మొదటిసారిగా విదేశి తరహాలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో 24 గంటలు వైద్యుల పర్యావేక్షణలో వైద్య సేవలు అందిస్తున్నారు. 100 పడకలతో పాటు అత్యవసర సమయంలో ఆంబులెన్స్ సౌకర్యం కలదు.
Dr. Ravikanth Kongara MBBS, MS, DNB(Gastro-NIMS)
Ravi Hospital, Bariatric, gastro, laparoscopy, Swathi Press - opp Kovelamudi Street, Suryaraopeta, Vijayawada - 2, Andhra Pradesh: 520002, Phone: 0888 183 8888, 888 184 8888.
g.co/kgs/XJHvYA
Health Disclaimer:
___________________
The information in this Video is Designed for EDUCATIONAL Purpose Only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You Should not use this information to diagnose or treat any health problems. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
ravikanth kongara, dr ravikanth kongara, telugu health tips, dr ravikanth, latest health tips telugu, good health tips, health tips in telugu, health care tips, good health, telugu health tips videos, health tips, health, control diabetes, diabetes, kongara ravikanth doctor, dr kongara ravikanth, kongara ravikanth sugar, healthy diet, best health tips, healthy lifestyle, reverse diabetes, type 1 diabetes, type 2 diabetes, how to control diabetes, coconut, peanuts, diabets reverse food, healthy diet, healthy food, natural food,
#diabets #coconut #peanuts #healthyfood #naturalfood #ravikanthkongara #drravihospitals, #drravikanthkongara
షుగర్ పేషెంట్లు అది తినొద్దు ఇది తినొద్దు అనే వాళ్ళని చూసాం ఇది తినొచ్చు అది తినవచ్చు అని చెప్పి వాళ్ల జీవితాలకు ఆశాకిరణం మీరు థాంక్యూ సార్🎉
Sir ఈ రోజుల్లో అంతాకమర్షియల్ కానీ మీరు ఒక ఆపరేషన్చేస్తే చాలా అమౌంట్ వస్తుంది కానీ ప్రజలకు ఏదో ఒకటి చేయాలని మీ అమూల్యమైనసమయం మాకు కేటాయించిన అందుకు కృతజ్ఞతతోకృతజ్ఞతలు సర్
ఇది కూడా సంపాదనే కదా
ఇప్పటికీ “ వైద్యో నారాయణో హరిహి “ అనుకుంటున్నాము అంటే మీలాంటి వైద్యులవల్లే … మీ వీడియో లు అన్నీ సమాజానికి చాలా ఉపయోగకరంగా వున్నాయి …
డాక్టర్ గారు మీరు ఇచ్చే సలహాలు సూచనలు నేను పాటిస్తున్నాను నాకు మంచి రిజల్ట్స్ వచ్చింది థాంక్యూ అండి డాక్టర్ గారు థాంక్యూ 🎉
డాక్టర్ గారు అందరి కి ఉపయోగపడే వీడియో తీశారు ప్రతి షుగర్ పేషంట్ తినదగినది కొబ్బరి అని తెలియచేశారు మీకు ధన్యవాదాలు. చిరంజీవ
డాక్టర్ గారూ మీరు చెప్పే మాటలు ప్రేమకు ప్రతిరూపాలు..
మీరు అన్ని విధాలా దినదినాభివృద్ధి చెందాలని కోరుకుంటున్నా
🙏🙏🙏🙏
మా పక్క ఊరు మేడూరు krishna dt లో ఒక RMP Dr 1985 to 1995 వరకు చుట్టు పక్కల గ్రామాలకు దేవుడు.... ఈ రోజుల్లో మిమ్మల్ని చూస్తున్నా dr....
డాక్టర్ గారికి ధన్యవాదములు. నేనుకూడా ఒక డైబెటిక్ పెషేంటును.కొబ్బరి మరియు పల్లీలు తినడం ద్వారా షుగర్ కంట్రోలు ఔతుందనీతెలుసుకొని కాకతాళీయంగా తినడం జరుగుతున్నది. మీరుచెప్పినది నిజమే.
సార్ మీరు చెప్పింది 100% కరెక్ట్ నేను తింటున్నా మాడాక్టర్‌ గారు నాకు ఇలాంటి టిప్స్ చెప్పారు .Dr bakthiyarchowdary, Sainikpuri, Hyderabad. ఈయన కూడా మిలాగే మా కు మేలు చేసే డాక్టర్
ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు...నేను ఇంతకాలం కొబ్బరి, వేరు శనగగుళ్ళు తింటే సుగర్ పెరుగుతుంది అనుకున్నాను.. తింటే మంచిది అని మీరు చెప్పారు.. thankyou so much doctor jee🤗
నమస్తే అండి చాలా మంచి విషయం చెప్పారు ఎప్పటి వరకు షుగర్ పేషెంట్లు కొబ్బరికాయ తినకూడదు అని భయపడుతున్నావు ఆ సందేహం కాస్త తీరిపోయింది ధన్యవాదాలు
I am dr sudhina lakshmi MDDA critical care .I read u r WhatsApp presentations
I appreciate u r clarity and crystal clear talk at grass root level of the subject for the public .to understand .
I wish u the best for u
నిజం సర్.నేను మీరు చెప్పినట్లే చాలా రోజులనుంచి తింటున్నాను. చాలా అద్భుతమైన ఆహారం చాలా కంట్రోల్ లో ఉన్నది. ధన్యవాదాలు
❤❤ మీ ప్రతి వీడియో తప్పకుండా చూడగలుగుతున్న చూస్తున్నాను సార్ సూపర్ గా ఉన్నాయి సార్ మీరు వందేళ్లు కలకలం సుఖసంతోషాలతో జీవించాలి సార్ 🙏🙏🥰
డాక్టర్ గారు చెప్పిన మాటలు 💯 కరెక్ట్ 😊
షుగర్ పేషంట్స్ కొబ్బరి తినొచ్చు అని తెలుసుకున్నాను సార్..మీ సలహా బాగుండి...కొబ్బరి ..పల్లెలు తిని ఆరోగ్యం కాపాడుకుందాం
ఈ విషయం vrk గారు 5ఏళ్ళు కిందటే చెప్పారు
పల్లీలు కూడా లిమిటెడ్ గా తినాలి కదండీ
Very good information sir tq 3:08
థాంక్స్ సార్
Sett
I visited many hospital in Hyderabad for my parents health issues.. But most of the doctors are not genuine... But after seeing ravikant sir.. Now I remember my childhood word.... Vydhyo narayano hari... Ravikant sir an inspiration to many young doctor.. He is a role model to the society
దైవం మానుష రూపేనా ...డాక్టర్ గారు ......🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks for good information sir
నమస్తే sir, మీ Videos Anni చూస్తుంటాను చాలా use full ga ఉన్నాయ్ sir please galbloder remove surgery taruvata ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి అనే విషయం మీద వీడియో చేయండి, నాకు ఈ ఈ వారం లో surgery జరిగింది.
నాకు కొబ్బరి పచ్చిది చాలా ఇష్టం చిన్నతనం నుండి.ఐతే ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన దాన్ని బట్టి ఇక నుంచి ఇంకా ఇంకా తినే ప్రయత్నం చేస్తాను.మీకు చాలా ధన్యవాదములండీ డాక్టర్ గారు!
కొబ్బరి చాలా బాగా పనిచేస్తుంది
జీర్ణ వ్యవస్థ కూడా బాగా పనిచేస్తుంది
Sir I'm a diabetic.i started eating coconut and peanuts. I'm felling energetic after taking it. Thank you for sharing a informative vedio 🙏
నేను తింటున్నాను డాక్టర్ గారు మంచి enarge గా ఉన్నాను ధన్యవాదములు
రవి గారు చాలాఒపిగ్గా సమాధానం ఇస్తారు
డాక్టర్ గారి దగ్గర నేను ఈమద్యే చూపించుకున్నా
Bill ఎలా ఉంది చెప్పండి please.
UA-cam should have "🙏" symbol. Meeru devudu sir. Nijam cheppalante ee aashirvadalu mee thodu unnanatha kalam meeru hayiga untaru sir.
fresh coconut and peanuts are best for protein and fiber source !! doc you are great at sharing relevant info !!
నమస్తే డాక్టర్ గారు నేను ఈరోజు మీ వీడియో చాలా లేట్ గా చూసాను నేను మీ వీడియో రిలీజ్ అయిన తర్వాత చూడకుండా నిద్రపోను చాలా మంచి విషయం చెప్పారు థాంక్యూ
ఇటువంటి దే vrk గారు ఎప్పటి నుంచో చెబుతుంటే కొంతమంది డాక్టర్స్ వ్యతిరేకించారు.but మీరు బెస్ట్ డాక్టర్ sir
Diabetic patients nu bhaya pette Drs nu chusanu kaanu mee laagaintha patience tho mammalini understand chesikoni mem ye diet follow kaavaalo chebuthu unnaru.Meeku life long runapadi untaamu Doctor garu
Doctor garu now a days most of the youngsters also suffering from diabetic, we are using tablets but daily meal wise we are confused...
Please do one complete vedio for diabetic diet every day..🙏
Please cheppandi doctor gaaru
Yes డాక్టర్ pl
Doctor, my fasting test was 137 . After lunch test was normal. I'm 73 yrs. Stamped as diabetic two months back .I simply started eating coconut and peanuts without any medicine. My fasting test showed 131. It is 6 down. Thanks a lot for your videos. God bless you and your family abundantly.
Absolutely right suggestion. Iam pre- diabetic person varied 120-124 fasting sugar. I started my diet plan before three months immediately after diagnosis. Added raw coconut & peanuts regularly. Excellently worked out. I can reverse it with 93 this month fasting blood sugar. Definitely in our diet permanently we can fix them. Ta Dr. Ravikanth.
Hi madam..plz share your diet plan plz
I want to express my thanks to Dr. Ravi Kanth whole heartedly for removing sebaceous cyst. Excellent doctor, very nice treatment , all duty doctors are very soft and cooperative.Moral support to the patient during surgery & immediate response of the manager . Most trusted hospital in Vijayawada.😘😘😘😘😘,❤u doctor so much.
డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పే సలహాలు మేము పాటించటానికి ట్రై చేస్తున్నాము త్వరలో మిమ్ముల్ని కలుస్తాము.
ధన్యవాదములు 🙏
Your Videos are Very Useful For Any Health Conscious Person.
Thank You For Your Time With These Videos Sir.
సార్ బ్రెయిన్ నరాలు ఒత్తిడి డిప్రెషన్ గురించి వీడియో
Thank you Dr Ravi garu ఈరోజు నుండే నేను ప్రారంభిస్తాను.🎉
I have been following this method from quite a long period .It doesn't increased my Sugar levels so far 😊😊
మానవాలి కి ఉపయోగపడే అద్భుతమైన విషయాలు చెప్తున్నారు ధన్యవాదములు.... 🙏
Coconut nutrition:
Total carbohydrates 15 gram
Dietry fibre 9 gram
Granulated sugar 6 gram
So net total carbohydrate is 15-9+6 = 12 grams
Protein is 3.3 gram
Fat is 33 gram
Total calories = carbohydrates+protiens + fats
Total calories= (12*4) + (3.3*4) + (33*9)
total calories= 48+13.2+297
So total calories = 358.2 calories for 100 gram coconut.
Rice is 130 calories for 100 grams so if you add 100 gram coconut in your meal then have to cut 275 grams of white rice🙏
Dont eat fats alone eat protein along with it
Than que sir I follow ur sujjetions palli, coconut . reduce hungry also . and I lose my mildness and I am active now sir pl give more diet llansir. Tq very much sir
It is true I fallowing the same diet since many days .Almonds and walnuts are also good for reverse diabetes.
Hi sir..what is your present sugar levels sir
Sir. Thank you very much for your value able sujession. We will followed strictly. 💐🙏
కేరళ వాల్లు జుట్టు అందుకే బావుంటుంది..తెలివైనవారు కూడా..❤
Doctor గారు మీకు అభినందనలు. మంచి సమాచారం ఇచ్చారు.
Hi doctor I am your fan. I see your medical videos and share with my friends. All your messages are most informative. I am a diabetic since 1999. All allopathic doctors advised me not to eat groundnuts and coconut. But explained with reasoning what are the benefits. I stay in Nasik, in my next visit to Hyderabad I want to meet you in your place. Thank you very much sir
Dr. Garu thank you for your wonderful suggestions and Guidance. Good bless you and your family👪 members with good health and wealth.
Good Afternoon Dr. Garu.Mee valuable time ne makes am istunnanduku chala krutaghnatalu.Mimmalni chusi chusi inka kontamandi busy Dr. kuda vedios.chestunnaru regular ga
Idi chala manchi marpu.
Deeniki mere karanam ani nenu bhavistunnanu Tq somuch .
TQ sir, you are not commercial Dr, Real Old Dr
Eating since 12 months....good for health
I dont have sugar. But I can surely tell that whenever I ate coconut or any coconut recipe I could observe weight loss. I believe that whichever food reduces weight must be beneficial to our body.
Dr.garu You way of telling to people are excellent and with smile you are.very nice.Iam sugar patient since 15 years.I love ground nuts and I will eat raw or fried also. T.sudha Working in High court.
You are always right sir
I tried ground nut
It's working sir.
Along with apple every day is also helpful.
Yes sir both works to maintain better sugar levels. Though I am not diabetic, I take these two for breakfast Thank you sir.
చాలా చక్కటి సలహా సార్ ధన్యవాదాలు సార్
thank you dr. Not only chutney always... we can also make kobbari bellam laddu.😋
Good food in all respects. Natural food is natural food. The raw form of Coconut is excellent for health. Mix with kalachana (boiled/steamed) is a good breakfast.
Sir super food నేను గత 14 సంవత్సరాలు గ తింటున్న
Hai sir ఆన్ని మాకు ఈస్టమైన food చెపుతున్నారు పల్లీలు కొబ్బరి సూపర్ గా వుంటాయి TQ 😊👏
కొబ్బరి ఒక రోజు,
పల్లీలు ఒకరోజు... తిన్నవారు షుగర్ లెవెల్స్ ఎలా ఉన్నాయో చెప్పండి,.. కంట్రోల్ లో ఉంటే అందరూ చక్కగా ఈ ఆహారం తిని తమ షుగర్ లెవల్సిని అదుపులో ఉంచుకుంటారు.
I was thinking coconut and peanut will increase the sugar level , thank you for clearing the doubt.
Ee vedio chaalaa mandhiki upayogapaduthundhi doctor gaaru thank you so much
Good morning doctor gaaru. Nice impermission
మీరు సూపర్ సార్❤❤❤
Ma husband ki kuda shugar vundi meru cheppevi Anni patistharu sir thank you for good information sir
Thankyou Sir మంచి సమాచారం ఇచ్చినందుకు 👍
చాలా మంచి విషయం చెప్పారు. ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు.
చాలా మంచి విషయాలు చెబుతున్నారు డాక్టర్ గారు
🙏🙏 sir sugar ki meru cheppina mandulu vesukuntu diet follow autu nenu hospital ki velladam manesanu thank you doctor Babu 💐💐
డాక్టర్ గారు మంచి సమాచారం ఇచ్చి నందు కు ధన్యవాదములు
Thank you sir nenu mavarini cobbari thinavaddu sugar undi kada anedanni eppudu thinamantanu
Tq sir! your videos are very nice and informative
Hi sir me tips chala manchi results vastunai sir. Naynu Meru cheppinattu gunjjillu testunnanu daily na sugar levels chala Baga normal ki vachi sir. Thank you
Meeku🙏🏾 doctor garu memu lakkiga feel avuthunnam meru vndaram valla than q so much
Sir what ever topic you are saying those are inspiring messages you are a true doctor iam following all the videos iam very sad about father's loss do more videos save the life's sir iam very much proud of your comment and service tq sir greatful to you sir
From today I followed your diet programme I will be the witness of sugar patient sir Tqu supporting us for your valuable time to spend us Tqu sir once more
Dr Ravi kanth sir, your medical tips as family 👪 Dr with sweet smile and melodious voice is very impressive and effective in your message.❤
Thank you so mach Doctor Garu
Thankyou Dr. for sharing good things , I always do eat ground nuts with coconut and jagre ante
Bellam
100Percent nijam ma friend fallow ayyindi tq somuch.contunue chestumdi ippatiki.tanaki chala ekkuva sugar undedi.ippudu normal
Good morning sir suger patients pachi kobbari thinochane visayam inthavaraku maku telidu ilanti tips cheppi help chesthunnaru chala thanks sir
Super Dr ji mee suggested helth tips chalaa chalaa bavuntai thank you 🙏 thank you so much 😊
Nijama anipisthundi sir mee vedios anni chala bavuntaay chala useful information
Doctor garu nenu mi new subscriber ni chala manchi video s chesthunnaru miru am so happy sir naku thiroed undhadi dhani valla nenu anthala food control chesukunna baruvu perugadam agadam ledhu anni rakala tips falo avuthunna inko visayam antante naku alarjitik asthama kuda undhi e redu naku chala ebbandhiga unnae sir so amanna na problem ki solution chepthara please sir help me
Sir 100 grams raw rice లో mostley 80grams carbs ఉంటాయి... అదే అనం వండితే 30 grams crabs ఉంటాయి.... అప్పుడు per day 2times తీసుకోవచ్చు కదా...
Doctor garu
Your way of presentation is simply superb. Thanks for good advise 👍
చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు డాక్టర్ గారూ, థాంక్స్ అండి
Tq sir for ur good explanation about food for to reduce diabetic patients....🤝🏻🙂
Sir natural food is very best food
Nice job sir, sir veeramachanne gaari diet konchem modyfy chestey people life ki benifits vuntai, modifying cheyyala.
Thank you Andi
thanks for your suggestion dr.Ravikanth garu...will try for sure...me too diabetic from yrs
smily doctor nice sir meru cheppedi vintunte rogalu anni matu mayam THANK U SIR
Hello doctor gari ki 🙏 natural food is better 🥥🥝🍍🍐🥑🫘🌽🥦🍏🍋🫐🍉🍒🥬🌶️ 🥜🍇🍅🫑...than junk food ..,......... 🍔🌮🌯🫔🍕🥩🥐🥯🥞🥖🥚🧀🍚🥡🥮🍧🍨🍦🍪🍩🎂🧁🧈🍿🍪🥧🍮🍢🍬🍭🍿 🌸
ఈ రోజు టిఫిన్ లోకి చట్నీ మాది అదే , రెండూ కలిపి చెట్ని చేస్తే చాలా బాగుంటుంది sir.
Correct Dr. Garu my husband diabetic he eats peanuts on a weekly twice and coconut too 👍
నిజంగా మీరు దిష్టి తీయించుకోవాలి
Thankyou sir for your valuable suggestions
Namaste Dr. gaaru Diabetic patients kobbari thinakudadantaru meeru cheppinaru Tanq sir
మీరు చెప్పింది నిజంగా చాలా మంచి ఫుడ్ సర్ ధన్యవాదములు.
Gud aftn sir im 30 yrs old and recently i got sugar nd thyroid, on thar time my sugar level after fasting was 300.... now im taking medicine.......... pls tell me the whole day diet plan ....... pls sir pls
థాంక్స్ సార్... మీ సలహాలు సూచనలు అద్బుతం 😊
God must be make another many like your type of doctors ..due u 24 hrs but people required your type of real doctor doctors.
I t a ELIGIBILITY for Nobel prize 🎉
Our society Need doctors like you , god must give health wealth + 100++ years life long full happy ga meeru undaali doctor
మంచి విషయాలను చెప్పే మీకు ధన్యవాదాలు సార్