매일 하루 한잔 마시는 콩물 레시피 2탄!저렴한 믹서기로도 콩물 곱게 가는 방법!콩껍질, 파란콩에 대해서!믹서기&콩물 보관통도 소개해요!유방암 16년차가 콩물 먹는 여러가지 방법!
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- Опубліковано 7 чер 2023
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안녕하세요.
저는 2008년 25살 나이에 유방암 3기 진단을 받고, 2023년 올해로 16년차가 된 조은날하루 입니다.
6번의 항암치료와 수술, 방사선 치료, 허셉틴, 졸라덱스, 타목시펜 10년 복용을 마친 호르몬 양성, 허투 양성의 유방암 환우 이구요.
저는 저의 치료과정을 이야기하고, 지금까지 제가 어떤것을 어떻게 먹는지에 대한 영상을 만들고 있습니다.
콩물 만들기 2탄 영상 입니다.
1편이 궁금하신 분들은 아래 영상을 확인 해 주세요!
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이번 영상에서는 1편에서 논란이 있었던 콩껍질에 대한 저의 생각을 이야기 해 봅니다. 그리고 많은 분들이 질문을 주셨던 콩물을 곱게 가는 방법에 대해서도 이야기 해요!
파란콩에 대해서도 이야기 합니다. 파란콩은 청서리태 입니다^^
저희 친정 엄마는 여러가지 서리태를 섞어서 콩물을 만듭니다.
이번 영상도 엄마표 콩물 만들기 레시피 영상 입니다.
엄마표 콩물을 15년 이상 먹어왔기에, 엄마표 콩물을 소개해 드리는 겁니다. 저도 가끔 만들지만, 거의 대부분은 엄마표 콩물의 도움을 받아서 마시고 있습니다!
매일 하루 한잔 마시는 콩물!
여러가지 방법으로 맛있게 먹고 건강 챙겨보아요~
[제품정보]
- 믹서기 : 블랙앤데커 BXEB1901-A (오래전에 코스트코에서 구입했습니다)
- 콩물 보관통 : '글라스락 캐니스터 1.8' 이라고 검색하면 나옵니다.
그런데 단종인건지 판매가 되고 있지는 않은 것 같아요. 비슷한 제품으로 글라스락 캐니스터 1600 클립형이 있는데, 밀폐력이 제가 사용하는 것과 비슷한지는 잘 모르겠습니다.
정확한 정보를 드리려고 했는데, 콩물 보관통이 아무래도 단종 인 것 같습니다. 죄송해요😢
이 영상이 모든 환우분들에게 조금이라도 도움이 되길 바래봅니다🙏
오늘도 영상 보러 와 주셔서 정말 감사해요.
오늘도 더 건강해지세요!! 🥰
다음주에 또 만나요~~~안녕~😘🥰❤️
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#유방암 #유방암콩 #콩물만들기
![검은콩 좋기만 한 걸까? 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ym6Dkd4DCBc/mqdefault.jpg)
![검은콩 좋기만 한 걸까? 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 [정라레]](/img/tr.png)
안녕하세요. 힘내세요. 마음이 많이 아픕니다. 저도 지금은 철저한 식단을 관리합니다. 최근 말기암 진단을 받았다가 지난달에 놀라운 기적이 생겨서 많은 암 환우분들을 위로와 격려하기 위해서 한걸음 내딛고 있습니다. 암에 걸리고 나니 모든 생활과 음식이 다 바뀌었네요. 그맛있는 햄버거와 라면을 먹지 못하는게 아쉬움이 있습니다... 힘내세요 .. 저의 영상이 큰힘이 되시길 기도하겠습니다.
정성껏 만들어 주시는 친정 엄마가 있는데
부럽네요
오늘 아기가 너무 안묵어서 이거 콩물 해줬는데 잘 먹더라고요 빨대로 쪽쪽 ㅋ^^감사해요 20개월 아기엄마 ㅎㅎ
정말 건강한 콩물이네요.
이렇게 오래오래 먹으면 모발도
건강해져요.즐청했습니다 ❤❤❤
저는 작년 5월에 유방암 3기 C+ BRCA2 양성 진단받고 호르몬양성 항암에 수술까지 끝난 이후에 허투가 발견되서 지금은 허세틴+ 퍼제타 맞으며 호르몬억제 약들과 난소기능 억제 주사 맞고 있어요. 저는 이제 1년 지나서 아직도 멘탈이랑 감정 기복도 심하고 수술한 왼쪽은 아직도 아파요. 조은날하루 님 채널을 보기 시작한 후 저도 검은콩 삶아서 콩물 먹기 시작했어요. 항암 수술 방사선 끝내고 지금은 표적치료중이지만 갈 길이 멀었지만 언젠가 저도 더 건강해지고 조은날하루님 처럼 평범하게 하루를 보내는 날이 오겠죠. 모든 영상들 도움이 많이되요. 공유해주셔서 감사하고 지금처럼 건강하게 지내고 계셔서 희망을 주셔서 감사해요. 우리 같이 건강해요.
그럼요 그럼요~~ 점점 평범한 삶을 살고 있는 나를 발견하게 됩니다. 너무 슬퍼하지 마세요. 그냥 오늘을 후회없이 최선을 다해 사시면 됩니다. 우리가 할 수 있는 것들을 열심히 하며 살다보면 금방 좋은날 오더라고요~~ 허셉틴에 퍼제타까지 맞고 계시니까 더더 치료예방 효과 좋으실거에요~~ 저는 퍼제타라는 약이 없어서 허셉틴만 맞았는걸요~ 우리 건강하게 오래오래 함께해요~~~한,,110살까지만??^^ 그때까지만 건강하고 행복하게 살아보아요~~~~
콩물 만드는 게 번거로워서 좋은 일 알면서도 실천하지 못 했는데 영상으로 소개해 주시니 진짜 실천해야겠 습니다. 콩물 보약, 감사합니다.9독9독9독😂❤
저도 2018년4월 호르몬양성 허투양성 퍼제타+허투 항암6 수술 허셉틴18 5년차 입니다
그동안 큰아이 결혼하고 작은아이 대학졸업 취업하고 지금은 내 몸만 관리한답니다
이 영상 보고 콩물 먹고 있답니다
~^^
감사해요
이렇게 사랑의 콩물
어머니랑 드시니
건강한행복입니다❤
연두빛 콩물이 맛있어 보이네요.
저도 청서리태 구입해서 섞어서 만들어 봐야겠어요.
오늘도 조은 영상 감사합니다.~^^
하루님 덕분에 저희 냉장고에도 콩물이 있답니다.
저는 뻑뻑하게 만들어서 마실때마다 물을 조금 넣어서 마셔요~.
공유해주시는 방법들이 많은 도움이됩니다.
하지만 모든걸 같은방법으로 따라하시는것보다 응용하거나, 나에게 맞는 방법으로 수정하는것도 좋으리라 생각합니다.
예를 들어 저의 경우에는 저체중이라 소식보다는 충분한양의 식사를 하려고하고 있거든요.
어떤것이 맞는지는 모르지만 저는 체중을 유지하는게 맞다고 판단했어요.
이렇듯 자신에게 맞는방법으로 더 건강해지시길 바랍니다.
다음주 영상도 기다리고 있을께요.
좋은 주말되세요.
저도 올해 유방암 2기A 앓은지
19년차입니다
불면증이 너무심해서 수면제 먹어도 잘 못자지만 희망을 갖고 살겠습니다
응원합니다
콩껍질을 확실하게 벗겨내서 먹어야 해요.정말 잘 하시네요..콩껍질을 저도 아무생각없이 잡곡밥 먹었을때 엄청 소화에 ..불편했는데.이제는 콩껍질을 벗겨 먹고 나서..정말..속도 편해지고 좋더라구요..
믹서 탓만 했지 뭐예요😅 정말 거슬림없이 곱게 갈리네요~꿀팁 감사합니다 건강하세요~^^
우연히 영상보고 어제부터 콩물 해먹고 있어요. 도움 많이 됩니다. 건강히 지내시는 게 암환자에게 큰 희망이 됩니다.
감사합니다. 우리 콩물 맛있게 만들어 먹고 더 건강해지자구요^^
차가운 콩물은 설사가 나서 두유제조기로 만들어서 따뜻할때 먹으니 속이 더 편하더라구요..콩이 찬음식이라서 소음인에게는 안좋다고 하는데 따뜻이 먹으니 좋습니다. 콩의 하루 적당량이 60그램이라고합니다. 모두들 건강합시다!
하루님~~
여전히 콩물드시는군요
저도 일주일에 한번은 꼭 만들어서 먹고 있답니다
껍질째했더니 목넘김이 안좋아서 저두 껍질 홀랑 벗겨서 먹고 있어요~~ㅎㅎ
하루님~~
저도 목감기로 한달넘게 고생중입니다
낫는듯하더니 다시 시작~~
내과로 이빈후과로 순례중입니다
병원마다 환자들로 문전성시~난리난리두 아닙니다
대기시간이 보통 두어시간~ㅜㅜ
집에오면 기진맥진~~~
어젠 링거도 맞고 푹~~~쉬고 있답니다
당분간은 마스크를 더 써야할듯~~
하루님도 또다시 안걸리도록 조심하세요~🤧
안녕~~~😊
이거 보고 오늘 콩물 만들고 있어요 ㅎㅎ 감사합니당!!!!
여름 콩국수
어머니 손맛이그립습니다 저도해봐야죠❤
건강한 아침 콩쥬스
저도해보렵니다
자궁이나 난소에 혹이 있으면 많이 권하지 않던데 개별적으로 잘 알아보고 먹어야하나봐요~
하루님 오늘 목소리 넘 명랑하시고 씩씩하신데요 듣기좋아요~
^^ 목소리를 용기내어 크게 해보았어요. 너무 부끄러워요^^ 아직도 많이 부끄럽고 자신이 없고 그러네요~~^^ 좋게 봐주셔서 감사합니다. 자신감 얻어 갑니다~
안녕하세요~콩죽하실때 넣으시던 귀리는 어느제품인지 알 수 있을까요.?^^
하루님 영상은 정말 하나하나 다 유익합니다. 음식들도 쉽게 가르쳐주셔서 해먹기 어렵지 않을것같아요
어제는 하루님영상에 파프리카오이샐러드 따라해봤는데. 너무 맛나더라고요 유방암 걸리니. 글케 안먹히던 파프리카를 어케먹나 고민했는데 넘 맛나서 자주 먹을 수 있을거같아요
콩물도 꼭 해먹을께용♡
감사합니다. 항상 건강하세요~~
안녕하세요 항상 음식할때 도움 받고있어요 어머님의 사랑 넘치시네요 세가지 콩 이름 과 혹시 구입처 알려주실수 있는지요?
제가 물을 넘 많이 넣고 갈았군요. 🤣 알려주신대로 조금씩 넣고 갈아야겠어요. 오늘도 감사합니다!!!
콩물 색까지 예뻐서 더욱 맛있게 보여요 ㅎ 잘 보았어요^^~
감사합니다~~
2등요
표적치료 끝나면 다 해먹어 봐야겠어요
정말 좋아하는데
감사합니다
미경님 안녕하세요^^ 저는 항암할때부터 콩물은 잘 챙겨먹었답니다^^참고해주세요^^
콩물 사먹고 있었는데
맛있겠네요
함 시도해 볼께요
생각보다 간단하고 훨씬 더 고소한 맛을 경험하실거에요^^ 감사합니다.
귀리가루는 어느제품.어디서 구매하셔서 드시는걸까요~ 영상 너무 잘 보았습니다 좋아요 눌렀습니다^^
감사합니다
정말 대단하십니다...16년째인데 여전히 건강한 식습관과 운동을 병행하시네요...저도 5년차인데요....저 스스로 만든 규칙이 삐긋거리면서 흔들리면서 또 마음 다잡으면서 오늘도 열심히 살아요^^/// 요즘은 원두커피도 끊구요....나름 정신 무장 다시 하고 살려구요~ 건강하세욤...콩물만들기 요즘 고민중이에요....얼마나 잘 꾸준히 실천할수 있을까? 난 정말 콩을 싫어하는데 하하하~
저는 언제 5년이 지날까요
14개월 아기 키우는 엄마입니다. 아기가 우유보다 두유를 잘 먹어서 만들어주려고 찾다가 오게되었는데 영상이 너무 유익하고 좋은영상이많네요! 감사합니다.
좋게 봐 주셔서 감사합니다.
하루님 영상 잘보고 감사하게 생각합니다
저는 21년에 하루님과 똑같은 유형 기수도 같은 진단을 받았어요 열심히 투병 하고 있는데 요즘 부종이 찾아 왔어요 절 우울하게 하네요
도움 주실 말씀 부탁 해봐요
조은날 하루님 콩물레시피~ 아주 쉽고 간단하내요. 9월초에 6개월 검진예약인데 벌써 신경쓰이기 시작하내요. 요즘 양파랑 브로컬리 당근 토마토 챙겨먹기 시작했어요. 잠깐 신경 안썼더니 어느새 과자도 먹고 살도 4킬로는 쪄버렸내요. 하루님 영상보고 좋은 레시피들 따라해봐야겠어요.😊
콩물통도 주문했어요..
콩물 만들기 제대로 배웠어요 너무 맛있네요 고소해요
감사합니다^^ 몸에 좋은 콩물 맛있게 드시고, 항상 건강하세요~ 가끔씩 콩물 만들기 귀찮을 때는 하루두유 BLACK의 도움도 추천해 봅니다😊🥰
콩국수맛나요 감사합니다^^
혹시 미니절구 어떤거 쓰시는지 여쭤봐도 될까요? 깨 갈려구요 ㅎ
암은 본인과 가족들도 모두 처음 겪는일입니다 식단 부터 마음가짐 운동 등 막연해요! 저두 항암하고 퇴원 후 집에 왔는데 내가 엄마니까 애들 밥부터 신경쓰지 정작 내 먹는건 못챙기고 뭘 어떻게 해야하는지도 모르고 눈물이 났었어요 요양병원 가야하는구나 하던 차에 하루님 영상 보고 도움 정말 많이 받구 지금도 하루님 루틴대로 하는것 많아요~^^
내 상황에 맞게 가감하고 있어요!!
콩물도 해보구 왜 맛이 없지 했는데ㅎ 그땐 콩을 싫어했나봐요ㅎ 다시 도전해봐야겠어요
오늘영상도최고예요❤
잘하고 계시네요
힘을 내보아요
우리 모두 빠르게 회복하리라 믿자구요
앗 저두요😢 어떻게 해야할지 막막했는데 하루님 영상보면서 건강하게 챙겨먹는거 알게되고 보면서 같이 하게되고, 너무 좋아요💛아이랑 남편도 이제 같이 건강식단으로 함께하네요😊 이뿌니님, 우리 앞으로도 건강챙기면서 가족들과 행복하게 오래살아요 💪💪
이뿌니님~~ 건강하게 잘 지내셔서 너무 좋아요~^^ 이뿌니님 가족들과 항상 지금처럼 행복하고 건강하시길 바랄게요~~~ 늘 좋게 봐주시고 응원해 주셔서 감사합니다. 콩물은 소금 조금 넣고 곱게 갈아서 드시다 보면 맛있어질거에요^^ 입맛성형^^ 진짜 되더라고요~~^^ 오늘도 더 건강한 하루 되세요~~
콩껍질분리는 수돗물로하시는 거 같고 갈때는 물끓여 식혀서 쓰시나요?
요즘 두유 제조기 죽제조기 잘나왔어요 25분 완성된 콩물 너무 맛나고 간편해서 좋더라고요
힘내세요 ~^^
안녕하세요.
콩물 보관하는 용기 브랜드랑 이름좀 알수 있을까요?
락앤락이랑 글라스락 찾아 봤는데 못찾았어요.
안녕하세요.....전 진공블렌더 쓰는데 껍질 안 씹히고 좋아요~~껍질 영양 지키고 싶은 분들은 이거쓰시면 될 듯해요...
안녕하세요~ 어머니도 암환자시라 이렇게 콩 갈아서 드시고 싶으시데요..믹서기? 블렌더 추천 부탁드려요 ㅜㅜㅜ쓰시는게 어떤 걸까요??~~
노랑콩은 메주콩 백태 사면 되나요?
콩물보관용기는 유리인가요?
제품정보 좀 부탁드려요
갱년기, 변비, 불면증에도 도움돼요
우와
15년차 축하드려요
진짜 곱게 갈렸네요.
비싼 믹서기가 워낙 많아서 고민중입니다.
저도 유방암 호르몬양성인데 다른건 다 먹어도 콩은 안좋다고 해서 안먹었었어요.. 그게 잘못된 정보일수 있다니 ㅠㅠ 콩물을 엄청 좋아하고 콩국수도 엄청 좋아하는데 참았었거든요.. 이제 저도 콩물 먹어봐야겠어요.. 최근에 뇌전이 되어서 유방암 4기가 되었는데.. 유방암 진단받고 운동도 안하고 음식도 아무거나 먹고 했더니 살도 10키로 찌고 하더니 결국 전이.. ㅠㅠ 조은날하루님 영상보면서 이제 식단이랑 운동 하면서 노력해볼게요^^ 이제 정주행 합니다^^
안녕하세요. 저는 콩이 정말 좋다고 해서 열심히 잘 챙겨 먹었습니다. 이제라도 늦지 않았어요! 우리 지금부터 관리 잘 해 보자구요!!! 저와 함께 식단도 하고, 운동도 열심히 하면서 건강 챙겨요!! 유방암은 절대 살찌면 안된다고 했어요... 적정체중을 유지하는 것도 중요하니까, 우리 하나씩 다시 잘 시작해서 건강해지자구요!!! 항암중이시라면, 더 잘 챙겨드셔야해요... 우리 몸관리 잘해서 오래오래 함께해요~ 건강하세요~
안녕하세요
청태콩은 어디에서 구입하시나요
드시고 계인 귀리가루랑 오트밀정보 알고싶어요..그리고 스테인리스 후라이팬정보도 부탁드려요..느슨해져서 다시 조은날하루님 처럼 철저한 식단관리를 해볼까합니다
저는 이번에 호르몬 양성 유방암을
진단받았습니다.
조은날하루님의 유튜브를 보면서 힘을 냅니다.
실례지만, 타목을 얼마나
복용하셨을까요?
얘때문에 너무 힘들어서요ㅜㅜ
하루에 한잔 아침에 두유를 마시면
좋을 것 같네요.
트라이탄 소재 물병은 어떨까요?
가벼워서 고민이 ㅜ
친정엄마가다~해주시네 좋게다😢
한성주죽제조기로하면편하게콩물됩니다
콩물 갈아 드시는 것
잘 배웠습니다 감사
합니다,~
그 믹스기는 어느 제품에서 구입하셨는지,~
코스트코에서 사신
블랙앤데커라고 하신거 같아요
저도 매일 콩물을 만들어 먹은지 1년차예요. 혹시 유기농콩만으로 하시는지 궁금해요. 전 유기농으로 만드느라 비용이 꽤^^. 어머님의 수고가 감사하네요❤
친정엄마가 농사를 지으시는데
콩은 농약을 많이 않해요.
그냥 국산콩이면 안전할듯 해요
이거보고 콩 30개씩 해보고있는데 믹서기가 너무 작은거라 그런가 곱진 않지만 그래도 엄마가 잘드셔서 좋아여!
물을 처음부터 많이 넣어서 갈면 곱게 갈리지 않으니까요,,, 조금씩 추가하면서 계속 갈아주시면 곱게 갈아서 드실 수 있으실거에요... 건강한 콩물 어머님과 함께 맛있게 잘 챙겨드시고, 두분 모두 건강하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 항상건강하세요~
혹시 콩물통 정보 알수있을까요?!
우와 일빠따다❤❤❤
이뿌니님~~^^ 오늘도 영상 보러 와 주셔서 감사해요^^ 좋은저녁 되세요~
콩 삶은 후에 물은 버리거나 콩을 깨끗이 씻어내야하나요?
하루님도 콩을드셨군요 저도 몇년째 천연치유하다보니 유방암엔 콩을빼놓을수없더라구요
콩물이 유방암에 좋다고 해서 열심히 잘 먹고 있어요~ 유방암에는 확실히 콩이 좋은 것 같다는 생각이 듭니다. 건강하세요.
어머, 콩껍질로 논란까지 있었나봐요😢 사과를 껍질채 먹는 사람도 있고, 토마토는 껍질 벗기고 먹는 사람도 있듯이..몸에 좋다고 억지로 먹을수 없잖아요, 각지 선호하는 식감에 따라 조금씩 변화주면서 먹는거죠🧐 다 몸에 좋은 식재료이니 본인입맛에 맞게 잘 챙겨먹는게 최고인것 같아요👍👍
전 두유 계속 주문해서 먹고 있는데, 콩물 한번 도전해봐야겠어요 😊 오늘도 하루님 감사해요🫶
조영이라고 두유제조기로 유명한 회사 제품 있어요. 유명한 콩국수집 크림콩국물처럼 고운 콩국물이 30분만에 만들어지더군요. 심지어 불리지 않은 콩을 넣어도 30분만에 크림콩국이 만들어져요. 가격도 저렴하니 한번 알아보셔요. 매일 손쉽게 콩국물 만들어 먹고 있거든요. 값비싼 믹서기로 간것보다 훨씬 부드럽게 만들어져서 불리고 삶고 갈고 했던 지난 시간이 허무했네요 😅
안녕하세요 지금도 여전히 잘 쓰고 계신가요?
@@user-fc3cd2sy5e 네. 저는 조영이랑 한국회사랑 콜라보해서 나온 제품 샀는데 지금은 안파는듯해요. 주위에 조영이나 다른 안비싼거 산 분들도 괜찮다 하더라고요. 매일 한잔씩 콩물 마셔요. 이삼일치 한번에 만들어서.
저희 친정엄마도 껍질 다 벗기세요 ㅋㅋ저는 어릴때부터 항상 그렇게하는걸봐서 ㅎㅎ
채널이 인기가 많아지니 시어머니들이 많아지네요 ㅋ
저는 하루님 덕분에 콩물 열심히 해먹고 있어요 그러다가 바이타믹스도 샀어요 ㅋ
저도 하면서 저나름 스타일 찾아서 하고 있어요 😊
하루님 콩물은 초록콩 때문인지 색이 더 이쁘네요
앗! 바이타믹스^^ 바이타믹스 정말 좋은가욧?^^ 사고싶어서 사려다가 망설이고,,그렇게 사지 못한 그 아이에요. ㅎㅎ 콩물 맛있고 건강하게 잘 챙겨먹고 우리 건강 유지하며 오래오래 함께해요~
@@조은날하루 돈이아깝지않게 잘갈리더라구요. 거의 크림수준으로요 👍🏻👍🏻👍🏻 네 오래오래 함께해요 ❤️
@@조은날하루 가장 저렴한 모델로 사세요. 전 문숙님 레시피로 아몬드밀크도 만들어요. 우리집 바이타믹스는 매일 일합니다. 당근 사과 비트 스무디도 만들고요.
저는. 양쪽 난소에 혹이있는 내막증인데 콩에 여성호르몬이 많아 먹지말라고 하는데 괜찮을까요😢 폐경후에 먹어야 하는건지 합니다
저도 자궁내막암 수술했는데 교수님이 밥에다가 콩넣어먹는것은 괜찮고 콩즙이나 콩물은 먹지말라 하셨어요 호르몬이 과다해서 생긴것이라 안좋다고요
본인에 맞쳐서 드셔야 할 것 같아요,, 저도 난소에 혹이 생겼다 없어졌다 반복하고 자궁내막증이 있지만, 농축된 제품이 아닌 식품으로 섭취하는것은 괜찮다고 해서 잘 먹고 있지만, 꼭 주치의 선생님과 의논후에 드셔야 합니다.
좋은날 하루님 , 난소에 혹이 있는지 확인 하려면 산부인과 가는건가요? 산부인과면 어떤 검사를 해야 하는지 좀 알려줄수 있을까요?
저는 갈때 참깨도 넣어 같이갈아 먹어요~❤
콩물넣은 유리용기 글라스락같은데 뭐라고 써치해야 구입할수있을까요
참깨 넣으면 더 고소하고 맛있을 것 같아요. 견과류는 가끔 넣어서 갈아먹는데 참깨는 생각하지 못했어요^^ 좋은 정보 너무 감사합니다~~ 유리용기 정보는 영상 아래 더보기에 남겨두었습니다^^
@@조은날하루 감사합니다^^~~~
다있소가면 3천원인가?가벼운 재질 파카?인가 있어요
@@user-nv3ro1sw7o 감사합니다
오래전 콩은 안좋다는이야기들이 있었지만 결국 콩은 좋은것으로 판명났죠
집에서 직접해먹는게 좋다하여 검은콩
두유제조기로 먹고있는데 담백하고 고소하니 넘좋더라구요 다시마도 살짝넣어도 꿀맛이에요 😊
아무리 좋은 것도 강요하지 않으면 더 좋겠죠😅
저도 콩껍질 빼냅니다😄
콩 불리러 바로 갑니다
영상 감사해요❤
동의해 주셔서 감사해요^^ 다른 콩 껍질들 잘 먹고 있으니까, 콩물은 맛있게 먹어도 되지 않을까요?^^ 제 생각입니다. 하하
오늘 저녁에 콩 불려두고, 내일 삶아서 맛있게 드시길 바래요~~ 항상 감사합니다. 좋은저녁 되세요~~^^
@@조은날하루
감사합니다
콩 씻어서 불림 시작했어요😊
대부분의 경우, 위하는 마음에서 비롯된 조언일텐데요
그것도 지나치면 오히려 부담스러울 수 있겠더라구요😁
그냥 각자의 취향을 존중하고 터치하지 않는 것이 지혜로움 아닐까 싶어요❤️
편안한 나날 보내시고 흘려보낼 것은 흘려보내시고 스트레스 담 쌓으시길요🙏
병아리콩이나 렌틸콩은 효과가 없을까요 ?
더 간편한 거 같아서요
괜찮죠~~ 여러가지를 돌아가면서 골고루 섭취하는게 더 좋죠^^ 저는 병아리콩은 그냥 삶아서 먹고 있답니다^^
@@조은날하루 네, 여러가지 돌아가면서가 좋겠네요
감사합니다 ^^
혹시 완두콩도 같이 불려야되나요..?
완두콩은 아니고 파란 서리태 콩을 사용했어요^^
백미는 안드시면서 콩은 왜 껍질을 버리실까요
참 물은 생수 넣으셨을까요? 아니면 끓여서 식힌물?
정수기 물을 넣어서 만들어요^^
그런데 콩이 몇그램인지 표시가 없네요.
콩은 어디서 주로 구매하세요??
직접 농사를 짓는 지인분께 구매를 하고, 소량 구매는 한살림에서 구입해서 먹고 있어요.
전 삶는게 잘모르겠더라구요 먹어보고 또 먹어보고 국수보단 콩물데워서 밥말아서 먹기도해요 ..급할땐 곡물도감먹습니다..^^
삶는게 제일 어렵죠ㅠㅠ그냥 계속 삶아먹다보면 노하우가 생기는 것 같아요~~콩물 데워서 밥 말아서 드시는건 진짜 고수세요^^ 최고최고^^
곡물도감은 급할때 가지고 나가서 먹으면 좋더라고요~~^^
@@조은날하루 한박스 금방먹었어요 또 구매할려구요 계란.두부 맬 먹을순 없으니까요?
콩은 어디서 구입하실까요?
콩은 친정엄마 지인분들이 직접 농사지으신 콩을 구입해서 먹고 있어요~
쿠팡
암환자 식단이군요😊
콩이 에스트로겐이 많아 오히려 유방암에 안좋다는말이있는데 괜찮을까요?
콩이 좋다고 해서 저는 15년 넘게 잘 먹고 있습니다.
24시간 불린콩인데도 왜 5분삶으면 딱딱할까요 10분삶아도 짓이겨지지않아요 걍 콩모양 그대로~오래삶아도 안좋고라고 하셔서;;
유방암환자는 콩을 먹지말라하던데 15년을 드셨다는게 신기하네요?;;
호르몬 양성 환자에게 안좋다는 이야기가 잠깐 있었던 것으로 알고 있는데, 잘못된 정보라고 들었습니다. 식품으로 섭취하는 건 문제가 없다고 해서 저는 호르몬 양성 환우지만 잘 먹고 있어요. 그래도 혹시 모르니까 참고만 해 주세요. 감사합니다.
콩만큼 좋은음식은 없나봐요. 유방외과 의사들도 콩은 권하더라구요.파란콩은 생소하네요
3가지 콩을 섞어서 항상 만들어주시더라고요~ 저는 그렇게 열심히 많~이 잘 먹고 있어요^^ 그리고 맛도 좋잖아요~~~^^
좋은 영상 감사합니다.
저도 콩국수 잘 먹고 있습니다.
엄마는 무슨죄...