Как Питаться, Чтобы Быть Красивой?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @violetta8998
    @violetta8998 6 років тому +1719

    Как приятно, когда бьютиблогер учит не только как правильно краситься, а рассказывает и о внутренней красоте (в прямом и переносном смысле). Красотка! 😘😘❤️

  • @АнастасияЕрёмина-в4л
    @АнастасияЕрёмина-в4л 5 років тому +435

    Принимай пищу как лекарство, что бы потом не принимать лекарства как пищу

  • @victoriakreiski4384
    @victoriakreiski4384 6 років тому +1246

    Господи, это настолько круто, что человек настолько отдает себя своему делу и делает это с огромным удовольствием. Я прям чувствую всю эту энергетику. Очень круто, очень. Саша, спасибо тебе за твои старания❤

  • @ЛюбовьЗаболотная-н7щ
    @ЛюбовьЗаболотная-н7щ 5 років тому +151

    1. Покупать с умом покупать то, что бы я хотела
    2.время приема пищи- важно
    3. Относится к пище осознанно: посмотреть фильм сахар
    4. Читай состав!
    5. ЕШЬТЕ ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ ЧТОБЫ ЕСТЬ!
    __________________________________
    Рецепты:
    1. Вода
    2.омлет с овощами + чёрный хлеб, творожный сыр, авокадо + ЗЕЛЕНЬ
    3. Смузи: Авокадо, банан, семена чиа, вода
    4. гРечка +рыба +салат
    5. Орехи, хлебцы
    6. Броколли+цветная капуста, Черри , специи + масло 20 мин в духовке 180 градусов

  • @CD-of2sg
    @CD-of2sg 6 років тому +336

    Блин,какая же ты все таки классная)))

  • @Арина-ж3о8з
    @Арина-ж3о8з 6 років тому +113

    смотреть видео про правильное питание и есть пельмешки- как смысл жизни

    • @twentyonesoul9718
      @twentyonesoul9718 6 років тому +2

      Пилоты?Оуеееее

    • @Арина-ж3о8з
      @Арина-ж3о8з 6 років тому +2

      @@twentyonesoul9718 кликаааааа✌️✌️

    • @twentyonesoul9718
      @twentyonesoul9718 6 років тому +1

      @@Арина-ж3о8з оуеее

    • @МарусяРусина-ш3х
      @МарусяРусина-ш3х 5 років тому +9

      Ну это смотря какие пельмешки. И смотря с чем.
      Так-то и пельмешки могут быть полезными

  • @larisaolmezova5264
    @larisaolmezova5264 6 років тому +379

    Тебя так приятно слушать, ты красотка 💕

    • @storkarisha
      @storkarisha 6 років тому

      Larisa Olmezova Давай взаимку?)

  • @kirina9674
    @kirina9674 6 років тому +2

    Александра, ты такая умница! Сама свежесть и молодость. Мне 43 года, но так интересно тебя слушать. То, что ты говоришь, как выражаешь свои мысли, и какой у тебя интересный внутренний мир. Случайно наткнувшись на твое видео, и просмотрев взахлеб несколько из них, я поняла почему у тебя столько много подписчиков. Ты светлая, позитивная, не по годам знающая девочка. Мое искреннее уважение. Пусть твои лучшие видео будут только впереди, а количество аудитории умножается в разы. Ирина

  • @cinnamon8480
    @cinnamon8480 6 років тому +264

    Какая ты красивая, искренняя,женственная, люблю тебя😘

  • @Пошликушатьвместе
    @Пошликушатьвместе 6 років тому +3

    Потрясающе, ты вдохновляешь своим образом жизни. Я после твоих: советиков, видео о мотивации, красоте, о том, какой рацион или режим ты выбрала, сразу хочу что-нибудь делать, так я чувствую, что жизнь проходит не зря!

  • @КенгуруА
    @КенгуруА 6 років тому +312

    Ура !!!!!! Сашунечка, ты самая самая красивая, женственная, нежная !!!! Ты - супер. Люблю тебя 😘

  • @ЕлизаветаЗеленская-ю3в

    Господи,какая умничка! Я смотрю тебя только 3месяца,а уже столько всего узнала,тоже стала правильно питаться и ухаживать за собой. Ты прекрасна,хорошая семья,прекрасный муж и ты просто умница! Спасибо что отдаёшь всю себя для видео. Красотка!❤♥️💗

  • @GwendolineWeems
    @GwendolineWeems 6 років тому +173

    Нереальноо ждала ...очень полезное видеоо❤️🌸

  • @vikaviva6864
    @vikaviva6864 6 років тому

    Какая же ты красивая, и внутри и внешне, прям светишься изнутри и заряжаешь позитивом, спасибо за то, что ты есть, мотивируешь нереально, будь счастлива, принцесса😍😍😍

  • @elvirag9088
    @elvirag9088 6 років тому +247

    Такой режим возможно соблюдать тогда, когда ты дома весь день, а когда ты крутишься, как белка в колесе, то это почти невозможно

    • @tatatv5659
      @tatatv5659 6 років тому

      Little Girl 🐬что скажешь про мои видео ❓💚

    • @rinzmn
      @rinzmn 6 років тому +8

      Little Girl есть термо-сумки в которых можно носить еду, приготовленную с вечера/утра с собой

    • @anastakamch
      @anastakamch 6 років тому +15

      вау, сново отмазки

    • @anastakamch
      @anastakamch 6 років тому +26

      возможно все, а поныть каждый может

    • @АнжеликаГребенникова-я3и
      @АнжеликаГребенникова-я3и 6 років тому +5

      А как же всякие ланч боксы, термосы бутылочек и т.п.

  • @mashaaa-cf3dr
    @mashaaa-cf3dr 6 років тому +8

    Саша, ты такая красивая, женственная, нежная💜
    Смотреть твои видео - одно удовольствие 🤗💛😍

  • @ЛенаЖар
    @ЛенаЖар 6 років тому +31

    Люблю твои слова: "Привет, красотка"

  • @ЕкатеринаМартынова-ы9е

    Готова гречку есть каждый день😅
    ОБОЖАЮ Гречку😻

  • @juliakv8728
    @juliakv8728 6 років тому +81

    Сашенька, большое спасибо тебе за советы ❤️❤️❤️ всегда придерживаюсь твоих советов и помечаю это в блокнотике💕

  • @thenataaaaa6292
    @thenataaaaa6292 6 років тому

    какая же ты красивая)жто потрясающе когда ты даешь настолько полезную информацию,уже просто приучила себя смотреть твои видео с блокнотиком и записывать,тебя безумно интересно слушать)

  • @vikalobova5587
    @vikalobova5587 6 років тому +153

    Сашуля,ты такая позитивная и красивая!Тебе очень идёт естественная красота 😍 Сразу видно что ты питаешься правильно💞

    • @storkarisha
      @storkarisha 6 років тому +1

      Давай взаимку?

  • @annadakhno5437
    @annadakhno5437 6 років тому +1095

    Да что вы все пишете, что Саша накрашеная? По вашему мнению, если у человека ровный тон лица, значит там три тоны тоналки. Подчёркнутые брови - значит нарисовала. И почему никто не думает, что она такая и есть? Поймите вы наконец, что если девушка красивая, это не значит, что она накрашеная!

    • @arinaobodkova1583
      @arinaobodkova1583 6 років тому +34

      Anna Dakhno у нее тон лица не совпадает с тоном шеи 🤦🏼‍♀️

    • @arinaobodkova1583
      @arinaobodkova1583 6 років тому +6

      Anna Dakhno но лично я ее не осуждаю

    • @финик-й5о
      @финик-й5о 6 років тому +6

      Тонны*

    • @miwka2074
      @miwka2074 6 років тому +13

      Я с тобой согласна , и как знаю я по своей практике то когда снимаешь видео то нужно подчеркнуть обезательно глаза и нанести хоть немного тона , а если его не нанести то будет белое пятно место лица

    • @irisk_shek1641
      @irisk_shek1641 6 років тому +29

      Лали Чуитс возможно это так падает свет)

  • @yevheniiaanastasiiarudyk5319
    @yevheniiaanastasiiarudyk5319 6 років тому +203

    Сашенька, я обожаю твои марафоны красоты.💕💕💕 Тебя очень приятно слушать, ты поднимаешь важные темы и даёшь полезные советы. Ты действительно красотка😏😏😏я знала некоторые советы и соблюдала их, но напомнить лишним не будет. И да, я обожаю гречку и другую полезную еду, ты как бы сам себя мотивируешь. А когда ешь всякую гадость, то как-то тоскливо потом.у меня так...

    • @storkarisha
      @storkarisha 6 років тому

      Давай взаимку?

  • @MP-ve2hk
    @MP-ve2hk 6 років тому +1

    Я не знаю еще более полезный канал на русском ютюбе. Человека не только приятно слушать, но и глаз не возможно оторвать. Насколько же ты красивая. Так мотивируешь! Магия какая-то, НО я действительно следую всем советам Саши уже больше года. И со мной произошли невероятные изменения!!! Просто огромное тебе СПАСИБО. Нет никакой дешевой рекламы косметики, которой ты не пользуешься, и вообще, в принципе, нет рекламы (хотя я ничего против хорошей рекламы не имею). Просто знай, Саш, что все твои старания не зря, и ты действительно помогаешь людям!💗

  • @jz5oh
    @jz5oh 6 років тому +7

    Ты выросла, во всех пониманиях этого слова, это замечательно ❤

  • @АлександраФомина-з2к

    Ты просто чудо.Я балдею когда смотрю твои видео.Ты для меня главный мативатор.И мне очень нравится когда ты называешь твоих подпищиц красавицами.Ты прекрасна

  • @lovelypeach7392
    @lovelypeach7392 6 років тому +27

    Я каждые 5 минут заходила на канал и ждала видео) Дождалась!!))Люблю!)

  • @lifevlogs7779
    @lifevlogs7779 Рік тому +1

    Смотрю сегодня впервые и ты такая красотка,что сейчас что тогда😍😍😍

  • @katyapetrova580
    @katyapetrova580 6 років тому +63

    Саша мой мотиватор👊❤
    Я тоже очень люблю готовить)💕

  • @juliaoj7328
    @juliaoj7328 6 років тому +4

    Саша я очень благодарна за твои ролики. И за твоё творчество которое ты делаешь ради нас КРАСОТОК. Ты лучшая. Спасибо за труд, за мотивацию, за отношение и вообще за всё. Я безумно люблю тебя и всегда следую твоим советам и лайфхакам. Наверно моя мечта увидеть тебя никогда не сбудется, т.к я из Беларуси. Но всё же....... Когда я смотрю твой ролик или пост в инсте мне хватает позитивной энергии на 3 дня. Даже если я только в мыслях подумаю о тебе сразу мир вокруг переворачивается. Люблю тебя. Продолжай творить. Улыбайся чаще ведь ты красотка)))))))))

  • @ВикаКурченкова-ю9г
    @ВикаКурченкова-ю9г 6 років тому +43

    Саша Красотка, кто согласен ставит лайк🌸💕

  • @_baba_beda_7185
    @_baba_beda_7185 6 років тому

    Саша, я подписана на тебя чуть больше года и за это время наблюдаю невероятно быстрый рост канала. Твои видео стали на много интереснее и полезнее а их качество лучше. Ты затрагиваешь такие вещи о которых я задумываюсь лишь мельком, а после видео начинаю замечать и действовать. Это очень здорово. Спасибо что что есть такой канал.

  • @ДианаБойко-т8в
    @ДианаБойко-т8в 6 років тому +218

    Я просто обожаю гречку моя любимая еда! Очень вкусная, полезная, диетическая! Как её можно не есть?!

    • @аняиванова-ъ3с
      @аняиванова-ъ3с 6 років тому +14

      Диана Бойко согласна)
      Обожаю гречку)

    • @alesyadavydova5890
      @alesyadavydova5890 6 років тому +28

      Я вот не люблю гречку :3 полезная конечно,но на мой взгляд вообще не вкусная)

    • @ДарьяДьякова-ю1с
      @ДарьяДьякова-ю1с 6 років тому +10

      Я обожаю гречневую кашу с молоком, она даже без сахара сладкая и очень вкусная

    • @eunicebukenen6859
      @eunicebukenen6859 6 років тому +8

      Ненавижу гречку из-за этих чёрных не раскрывшихся зернышек😒👎

    • @alicebraune1540
      @alicebraune1540 6 років тому +10

      Серьезно? Гречка-мой самый нелюбимый продукт

  • @happination
    @happination 6 років тому

    *Саша, про телевизор вообще правильно, у меня он сломался и я не хочу его чинить. У меня были очень частые панические атаки, просто так, без причины, а сейчас без телевизора никаких панических атак, никаких истерик и необоснованных страхах, появилось больше времени, я вдохновлялась твоими прогулками и стала гулять по лесу рано-рано утром, стала меньше использовать косметики и любить себя) Сашка, ты такая классная, оставайся такой)*

  • @SashaDream
    @SashaDream 6 років тому +312

    Ты без косметики ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооочень красивая
    .
    .
    .
    Как мы любим Сашу
    0-5 - не любим
    6-10 - так себе
    11-15-не много
    16-20- любим Сашу, она классная
    21 и более-обожаю её(и её видео)

    • @Дарья-ь2ю
      @Дарья-ь2ю 6 років тому +5

      Aleksandra Smal' как же заебали лайкодрочеры

    • @roksolanabutkovska5962
      @roksolanabutkovska5962 5 років тому +2

      Sasha Dream потомушо в косметике на самом деле АХАХАХА

  • @kirataranets3726
    @kirataranets3726 6 років тому

    Саша,ты такая классная,такая молодец❤ Лично я вижу,как ты ,,выжимаешь" себя в свое любимое дело💜 Ты так стараешься для нас... Смотрела видео от начала до самого конца с улыбкой😊 Я смотрю твой канал уже год,где то с 500-ста тысяч,и за этот год ты смотивировала меня так,как никто другой 💐 Ты не зажралась,как другие блогеры,которые набирая 700.000 забывают про своих зрителей👐 Ты умница,Красотка,и самая самая лучшая ❤❤❤

  • @dollypetsvlogs7969
    @dollypetsvlogs7969 6 років тому +6

    Благодаря видео Сашеньки,я стала гараздо умнее и настоящей красоткой!❤

  • @Ира-ы2э
    @Ира-ы2э 6 років тому +1

    Было бы БЕЗУМНО круто увидеть на твоем канале еще больше видео о питании, и увидеть твой рацион в течении недели)

  • @felicitytorres1239
    @felicitytorres1239 6 років тому +5

    Спасибо красотка за такой чудесный марафон.Если можно , то чаще устраивай такие марафоны.Они просто супер полезные.😘😍💞

  • @ttaeliss8820
    @ttaeliss8820 5 років тому +12

    Это просто огромная мотивация для меня ❤️ спасибо огромное ❤️❤️🙏🙏

  • @dariaanni
    @dariaanni 6 років тому +11

    И снова я вижу красотку в экране💕

  • @КсенияБеляева-ч6ч
    @КсенияБеляева-ч6ч 6 років тому

    Как я рада, что такая замечательная девушка живёт в моём родном городе! Мотивируешь очень, спасибо

  • @ЕлизаветаРомановская-ж5з

    Целый день ждалаа♥️♥️♥️♥️
    Саш, люблю тебя до безумия✨
    Вдохновляешь нереально, спасибо тебе за это 🌞 И да, ты ооочень красивая и внутри, и снаружи 😘

  • @nastyaocean2010
    @nastyaocean2010 6 років тому

    Я считаю ,что это довольно таки очень интересная и познавательная тема !приятно, когда твой любимый видеоблогер учит тебя чему-то новому и мотивирует 💗

  • @sur5731
    @sur5731 6 років тому +3

    Спасибо за такое полезное видео, как всегда очень информативно и актуально для меня! ❤❤❤Ты самый лучший блогер! Приятно на тебя смотреть и слушать. Не понимаю людей, которые ставят дизлайки..

  • @honeyluuna
    @honeyluuna 6 років тому

    Единственный блоггер, который вызывает у меня восхищение. Моё почтение

  • @КристинаХолмова-н9ф
    @КристинаХолмова-н9ф 6 років тому +7

    Ты супер, Саша💄

  • @イタミ-h9h
    @イタミ-h9h 5 років тому

    Ты мне просто помагла,ты такая открытая, приятная и понимающая!!Спасибо!!!

  • @sofiapshenichnaya7094
    @sofiapshenichnaya7094 6 років тому +25

    Овощи -самое любимое блюдо! Это реально вкусно, просто попробуйте, если не пробывали! Можно есть вкусно и полезно)

  • @АлександраАкулина-ц2ф

    Это лучшая мотивация 😍 мало таких замечательных блогеров, которые заставляют человека меняться к лучшему и жутко мотивируют 😍 спасибо тебе огромное за такие хорошие советы 😍

  • @adellata
    @adellata 5 років тому +6

    Ты так мило говоришь букву
    " Р "💓💓💓💓

  • @veeban9805
    @veeban9805 6 років тому +1

    Божечки-кошечки,твоему мужу очень сильно повезло с такой красоточкой,ты даже без макияжа очень выспавшаяся и красивая)💓Счастья вам на всю жизнь💕💓💞🌷

  • @ulianaverbou2463
    @ulianaverbou2463 6 років тому +5

    божечки еще не 1000 просмотров я так быстро.Сашка супер и самая самая крутая.Люблю тебя!

  • @МаринаЕвгеньевна-з1ч

    Какая же ты красивая💗
    Очень круто то что ты для своих Красоток делаешь что-то нереально полезное и говоришь о вещах, о которых редко говорят, спасибо тебе большое💗💗💗💗💗

  • @elenagalin174
    @elenagalin174 5 років тому +5

    Боже,Саша, Вы просто меня вдохновляете!!! Все Ваше видео просто супер ♡ Привет из Литвы!🇱🇹🥰

  • @marysweat2116
    @marysweat2116 6 років тому +1

    Сашенька боже такая красивая без макияжа😍😍😍Даёшь очень крутые и полезные советы,тем самым помогаешь поверить в себя и стать более уверенной❤❤❤Очень давно тебя смотрю и с нетерпением жду новое видео💖💖💖Люблю тебя💗💗💗

  • @annatsareva5691
    @annatsareva5691 6 років тому +3

    Пока смотрела видео, кушала салатик и чувствовала себя героем)
    Спасибо💕

  • @vvekkssll
    @vvekkssll 6 років тому

    Очень полезное видео! У тебя очень шикарные волосы, сними пожалуйста видео про то как за ними правильно ухаживать, мыть и т. д. Люблю тебя смотреть!

  • @anastasialuchinina5418
    @anastasialuchinina5418 5 років тому +7

    Саааш, спасибо огромное!!! Я теперь смотрю как твои фото ты не ешь чипсы я когда стою перед стойкой с чипсами я вспоминаю про тебя! И я разлюбила чипсы, а гречку я почему то стала безумно обожать!

  • @prinsess7904
    @prinsess7904 6 років тому

    Я ,благодарна ,Саше, потомучто,благодаря ей я стала вставать 5 утра,делать медитацию и йогу,стала больше читать и правильно питаться.Спасибо тебе!!!Саша,именно тот видеоблогер ,который мотивирует на замечательные поступки и только с ней ты будешь уверен,что не потратил время зря.Всегда можно увидеть,что-то полезное!!!

  • @vickaplatonenko2373
    @vickaplatonenko2373 6 років тому +21

    Тебя очень приятно слушать😍
    Ты лучшая💎 Я тебя обожаю💖
    Видео супер! 🎉
    Продолжай в том же духе! 😍👍

  • @гоблиныТ
    @гоблиныТ 4 роки тому

    Оболдеть насколько качественные и информативные видео!!! ❤ ❤
    Сашенька, ты
    невероятная красотка ты даёшь не только информацию как правильно наносить тональник
    , а ещё и полезные советы. Спасибо большое тебе за все видео!!! ❤ ❤ ❤

  • @lesyaro2443
    @lesyaro2443 6 років тому +5

    Мой мотиватор , как я ждала этот марафон
    βōʒრōжฑō βçĕ

  • @annagruznevich6239
    @annagruznevich6239 6 років тому

    Урааа!! Марафон красоты!! Я так по нём скучала)) Красотка)))

  • @asmilashkar
    @asmilashkar 6 років тому +624

    Я не против ПП, но как "приучить" к нему всю семью? :(( Тем более пп-это дорого:((((

    • @npl9346
      @npl9346 6 років тому +116

      J&D пп-не дорого))))

    • @АжарТемирова-й9з
      @АжарТемирова-й9з 6 років тому +63

      nastya 934 дорого там разные виды муки, без дроже.хлеб они дорогие

    • @irinalut2698
      @irinalut2698 6 років тому +98

      J&D правильно питание-это НЕ ДОРОГО,но оочень полезно.Скажи,что хочешь питаться правльно,т к хочешь скинуть вес,вылечить прыщи.Мои ,родители едят тяжёлую пишу,жареную курицу,а я белое мясо с овощами)
      Я просто поставила их перед фактом,что не хочу есть эту тяжелую пищу.Не только ПП залог красивого тела или чистого лица,но еще и спорт.Бегай утром возле дома по 20-30 минут)))
      Короче удачи тебе)

    • @ЛизаМаркова-к7ю
      @ЛизаМаркова-к7ю 6 років тому +52

      @@irinalut2698, Да уж, питаться правильно и вести здоровый образ жизни-круто и полезно для организма, кожи. Но, действительно, правильное питание, для кого то все же дороговато будет) Так, как и впрямь дешевле выйдет купить кому-то недорогое, вредное. Чем несколько видов овощей, фруктов, молочки, каш, орехов,рыбы и подобных продуктов. Тут все зависит от человека)

    • @ЛизаМаркова-к7ю
      @ЛизаМаркова-к7ю 6 років тому +24

      Так, ты можешь попросить просто родителей тебе отдельные продукты покупать. Вряд ли они будут против того, что их ребенок тянется к правильному питанию)

  • @lizare1935
    @lizare1935 6 років тому

    Обожаю марафон красоты,всегда пересматриваю эти видео,у меня даже плейлист с твоим марафоном есть)

  • @Солнышко-с2р
    @Солнышко-с2р 2 роки тому +3

    Кто смотрит это видео в 2022?)🤍😅
    Обожаю пересматривать Сашины видео 🥰

  • @willock_eye2552
    @willock_eye2552 6 років тому

    Ты просто молочника) ни разу на ютубе не видела подобных роликов❤️ты просто мотивация ❤️я правильно питаюсь) ну или стараюсь ❤️бывает что-то забываю например пить много воды( и ещё я тренируюсь)

  • @legoland691
    @legoland691 5 років тому +22

    Эй, красотка!
    Да-да, ты!
    Улыбнись и налей себе чайку! Береги себя💞💞💞

    • @vikaarenk8067
      @vikaarenk8067 4 роки тому +5

      Два часа ночи... Какой чаёк?🗿

    • @TetianaShu
      @TetianaShu 3 роки тому +1

      @@vikaarenk8067 ахаха 😅🤣

  • @ВалерияБурцева-я4и
    @ВалерияБурцева-я4и 6 років тому

    Безумно интересные и самое главное мотивирующие видео! Смотря любое из них, узнаешь очень много нового для себя. Это очень важно, то, что ты рассказываешь о внутренней красоте. Ведь многие даже не догадываются, что проблему нужно искать изнутри. Очень приятно смотреть твои видео и на тебя, красотка!😻

  • @АружанЖуман-ф4ъ
    @АружанЖуман-ф4ъ 6 років тому +9

    Ты такая красивая даже не подумаешь что ты без косметики

  • @dianakvon5777
    @dianakvon5777 6 років тому +1

    Саша, сними, пожалуйста, видео про твоё расписание дня. Когда ты уделяешь время саморазвитию (чтение книг, просмотр полезных фильмов и т.д.), когда успеваешь с домашними обязанностями, выполнять работу, в общем-все твои дела, и всё в таком духе) Просто мне очень нужен пример того, как всё успевать

  • @АннаГузей-я2й
    @АннаГузей-я2й 6 років тому +88

    Хей! Саша, после марафона расскажешь о том как добиться такого же ровного и натурального тона лица(если конечно ты не выравнила его тоналкой))

    • @НастяХроменкова-у5м
      @НастяХроменкова-у5м 6 років тому +16

      Анна Гузей правильное здоровое питание, спорт, вода, уход, соблюдение режима сна, вот поэтому кожа Саши в прекрасном состоянии и не только кожа!!)))

    • @angellina4038
      @angellina4038 6 років тому +13

      Настя Хроменкова а как же генетика и цветокорекция на камере?
      И возможно она пьёт противозачаточные, это очень хорошо влияет кожу

  • @ДмитрийПронин-ж1у
    @ДмитрийПронин-ж1у 6 років тому

    Сашуль, я так люблю, когда ты без макияжа! Аж самой краситься не хочется!

  • @ВалерияЛевшакова-п9с
    @ВалерияЛевшакова-п9с 6 років тому +30

    Если съесть банан на ночь ничего не будет когда мы спит калории тоже тратятся без разницы когда ты сьешь банан главное не превышать свою норму калорий )))

    • @lilsslill
      @lilsslill 6 років тому +3

      при чем тут калории? правильное питание ведь не только для похудения, но и для здоровья. банан не нужно есть потому, что это продукт богатый углеводами. а они расщепляются и дают энергию. а зачем энергия вечером? это наоборот создаст лишние проблемы со сном - то бишь с бессонницей. плюс если вечером не потратить эту энергию, то есть углеводы, то они имеют противное свойство превращаться в жир. так наш организм запасает энергию для "голодных" времен. так что банан на ужин - не стоит

  • @vladabogos9141
    @vladabogos9141 6 років тому +1

    Сашенька,ты нереально шикарна!!! От тебя так и веет мотивацией,что-то делать! Удачи во всём тебе!!!😘😘😘

  • @ВаряБелоусова-г9э
    @ВаряБелоусова-г9э 6 років тому +13

    Блин ты такая красивая и даже без косметики!!! 😘😘😘

  • @verymall7408
    @verymall7408 6 років тому

    Спасибо тебе за все твои видео,они по-настоящему полезные,крутые.Ты всегда в хорошем виде,ты самая замечательная,красивая и твои дни судя по историям в инстаграмме,всегда продуктивные и ты стараешься другим подавать пример,это очень круто.Я всегда с тобой.Не останавливайся и иди вперед.Спасибо 👑😘😘😘❤💙💜💚

  • @lonelywolf-v4f
    @lonelywolf-v4f 5 років тому +5

    Я согласна с вами с тем, что надо смотреть состав еды или напитка

  • @seriktastanov7318
    @seriktastanov7318 6 років тому

    Очень, очень интересно тебя смотреть и слушать. Ты очень хорошо объясняешь, сама ты очень милая и красивая. Вот просто в кайф смотреть твои видео, серьезно. На твоей практике, ты учишь нас и даешь советы, аааааа...просто ОБОЖАЮ тебя. И кстати, долгое время не могла найти свою форму бровей, ты мне и помогла достичь своей идеальной формы брови)

  • @ksenia8463
    @ksenia8463 6 років тому +447

    Я только в 13:00 завтракаю

  • @МарияВолкова-ъ7е
    @МарияВолкова-ъ7е 6 років тому

    Олександра, вы мой идеал красоты и женственности. Спасибо за мотиватию и советы.

  • @dashaant5165
    @dashaant5165 6 років тому +142

    А я хочу есть гречку снова и снова, ела бы её всю жиииииииизнь

    • @shineeeeesss
      @shineeeeesss 5 років тому +3

      Дааа🤤❤️

    • @VSik-nm2qu
      @VSik-nm2qu 5 років тому +3

      Я думала я одна обожаю гречку

    • @Полина-д9ч7к
      @Полина-д9ч7к 5 років тому +6

      Да, блаженство, особенно гречневой супик с белым мясом)

    • @8летназад-з4к
      @8летназад-з4к 4 роки тому +2

      Дааа,и брокколи тоже

  • @Жызнь-с5с
    @Жызнь-с5с 6 років тому

    Блин ты такая такая КРАСИВАЯ,ЖЕНСТВЕННАЯ,МИЛАЯ И ЛЮБИМАЯ БЬЮТИ БЛОГЕРША

  • @КенгуруА
    @КенгуруА 6 років тому +41

    Привет Красотка ! 😘😉

    • @storkarisha
      @storkarisha 6 років тому

      Давай взаимку?)

  • @ЛаураБуркит-р8м
    @ЛаураБуркит-р8м 5 років тому +1

    Спасибо большое, очень приятно что есть такие искренние блогеры. Продолжай в том же духе, мы тебя очень любим ♥️♥️♥️

  • @black-fs9dq
    @black-fs9dq 6 років тому +10

    Саааашеенька❤️❤️❤️

  • @АринаГребенщикова-ш1и

    Какая же ты красотка😻И с макияжем и без.Всегда восхитительна❤️

  • @kesssvi3894
    @kesssvi3894 5 років тому +11

    12:00
    Хрипота Саши - как отдельный вид искусства

  • @Muvicammy
    @Muvicammy 6 років тому

    Очень полезное,мудрое видео.И ты большая молодец,что так грамотно,легко и понятно преподносишь информацию.Ты большая умничка.Не многие понимают,осознают многие вещи за всю жизнь,не то что в 20 лет.Поэтому ты огромная умница что помогаешь такой большой аудитории развиваться,всегда двигаться вперёд,и всегда помнить о внутренней красоте и мире.🤗✨❤️

  • @theaneka2294
    @theaneka2294 6 років тому +4

    О боже какая ты красивая
    Стильная милая

  • @ПолинаДавыдова-с6о
    @ПолинаДавыдова-с6о 6 років тому

    Это самое полезное и важное для меня видео на всём Ютубе,именно после этих 13-ти минут я по-настоящему осознала всю важность употребляемой пищи!
    Спасибо тебе ,Саша!!!😋❤️❤️❤️

  • @katusha20049
    @katusha20049 6 років тому +4

    Я тебя обожаю 🌸💖

  • @ПолінаКукурекова
    @ПолінаКукурекова 6 років тому

    Как можно быть на столько шикарной! Обожаю твои видео, ты сама классная блогерша!! Love you❤️❤️❤️❤️❤️

  • @КаринаЧепурко-ж8л
    @КаринаЧепурко-ж8л 6 років тому +84

    Как ты добилась такого ровного цвета лица?

    • @tarantul6565
      @tarantul6565 6 років тому +21

      Взяла тональник и добилась😂

    • @alexandrovasofya5169
      @alexandrovasofya5169 6 років тому +7

      Пп и много воды уже улучшат кожу и ее тон)

  • @user-zs8vl5xq3p
    @user-zs8vl5xq3p 6 років тому

    Это волшебно просто. Саш, я тебя обожаю. Могла бы написать и больше, но у меня нет слов

  • @АняФаторри
    @АняФаторри 6 років тому +24

    Блин, ты с ресницами, с ресницами и бровями уже готовыми, я тоже, красивая

  • @MaMa-uc8lb
    @MaMa-uc8lb 6 років тому

    Мне так нравится твоя естественность 😻

  • @icecreamcake4298
    @icecreamcake4298 6 років тому +150

    вот живёшь в деревне у бабушки. нет мани на средств для ухода за кожей. прыщи и черные точки.проблемы с кожей.кушать что кладут. жирное. одеваться как можно стильно. ниче берёшь вещи у соседки которая заканчивает учебу.сидишь смотришь блогеров. думаешь 5 лет и все взрослая жизнь в город выедешь. тогда и будешь ухаживать за собой. и 5 лет портишь свою детскую красоту...

    • @alicebraune1540
      @alicebraune1540 6 років тому +25

      @Мария А. очень нужны кремы. Моя кожа лет с 10 требует. И лет с 12-13 кожа уже не детская

    • @alekseeva3124
      @alekseeva3124 5 років тому +5

      Я живу в посёлке, но у нас тут Магниты, и Пятерочки,и есть Магнит-косметик

    • @АннаХасаншина-д9г
      @АннаХасаншина-д9г 5 років тому +25

      Можно и живя в деревне питаться правильно. Например, говядина отварная, овощи, фрукты, ягоды грибы, рыба отварная,молочная продукция и она же будет качественной и полезной. Составить себе рацион и кушать с удовольствием)))) Можно без проблем ухаживать за собой, пробежка утром или вечером, после всей домашней работы, например. Умываться колодезной водой, родниковой. В деревне нет такого шума, как в городе. Можно шикарно выспаться, отдохнуть. Можно побаловать себя масочками. Например, самая простая для волос мед, желток, масло, коньяк. Для лица белок, лимон.)))) И ты красотка 😊

    • @viktoriaboldinskaya9261
      @viktoriaboldinskaya9261 5 років тому

      Я когда приезжала в деревню ,натуральные продукты ,маски для лица и волос из них делала )

    • @salovamaria
      @salovamaria 4 роки тому

      @@alicebraune1540 вот именно

  • @Dasha-tg6qq
    @Dasha-tg6qq 6 років тому +1

    Саша, ты такая замечательная!💗
    Я обожаю твои видео. Смотрю тебя около 2-х лет. Я узнала огромную кучу всего полезного! Твои видео действительно мотивируют меня всё больше,лучше и качественнее ухаживать за собой💗💗💗
    То что ты делаешь, это супер круто. Словами не описать 😁
    Спасибо тебе огромное, благодаря тебе я стала совсем другим(в хорошем смысле) человеком!
    Продолжай в том же духе, спасибо 😘
    Люблю тебя 💗🌸💗