Como a ANSIEDADE afeta seu cérebro: Sintomas Cognitivos | Jonatã Arilton, Psicólogo

A ansiedade também afeta o seu cérebro, desenvolvendo diversos sintomas cognitivos. Neste vídeo vou te ajudar a identificar estes sintomas.
Lembrando que este vídeo não tem como objetivo o diagnóstico, procure um profissional.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma forte aliada ao tratamento para Transtornos de Ansiedade.
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00:01 Aprender como ansiedade funciona
00:30 Sintomas relacionados ao MEDO
02:42 Ansiedade ou TDAH
04:11 Hipervigilante
LIVROS QUE EU INDICO:
Lidando com a ansiedade: amzn.to/4cXqRWy
Livre da ansiedade: amzn.to/3zuHtGr
Entre a ordem e o caos: amzn.to/4bUKwFp
12 Regras para a vida: amzn.to/4cv8FUa
Coragem para ser imperfeito: amzn.to/4623MzJ
Seja mais feliz: amzn.to/4dbycS7
Comunicação Não-Violenta: amzn.to/3WxWIHF
Como encontrar a paz em um mundo frenético: amzn.to/3WxqX1x
Nação Dopamina: amzn.to/3LzR7KK
Link para agendamento de consultas: linktr.ee/psij...
JONATÃ ARILTON DA SILVA
CRP 12/17300
PSICÓLOGO CLÍNICO | ESPECIALISTA EM TCC

[@zeliadasilva5577]

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