Musculação no Kickboxing de acordo com a modalidade
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- Опубліковано 20 кві 2022
- Nesse video vamos ver como deve ser feita a musculação no Kickboxing de acordo com a modalidade, seja K1, Low Kicks, Full Contact, Kick Light, Light Contact, Point Fight ou Formas.
Sou o Kaká Multes
Acadêmico de Nutrição
Professor de Kickboxing 2º Dan CBKB
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kkmultes no instagram (direct)
contato@kkmultes.com.br
Legal saber sobre os tipos de estilos.. Eu gosto na musculação a prática de calistenia
DA HORA!
Ficou muito bom o vídeo. Comecei a musculação recentemente, como não sou competidor, não faço o treino específico pra uma modalidade, mas tô objetivando a força pq é uma necessidade minha atualmente. Sucesso.
excelente vídeo!!
valeuuu!
Amo kickboxing excelente e poderosa arte marcial.
é maneiro mesmo
Perfeito sua abordagem KK Multes .
Podia falar tbm um pouco sobre a modalidade Musical creio que quem prática ginástica ou lutas tipo Kung Fu que tem bastante beleza plasticidade nós movimentos deve ter alguma vantagem.
elas se incluem na parte do tatame mesmo, o treino de musculação nessa linha mesmo.
vai ser muito bom a capacidade de explosão e velocidade, no geral todo esporte vai precisar de força também...
e ainda nessa modalidade em especial vale a pena focar em busca do espacate e poder fazer uma apresentação muito bonita
aqui tenho um video sobre formas, ua-cam.com/video/d2ugcqddt10/v-deo.html&
se fizer o exercício de calistenia bem rápido ele vai ajudar mais na velocidade no kickboxing?
sim, ajuda sim.
essa ideia meio que da de levar pra todos os esportes e lutas né
Eu Faso 5 artes marcas e tô tô comesando na 6 que é kik box
@@gadelhawolf19 vc é um monstro das artes