Ansiedade de Performance na Fobia Social (Transtorno de ansiedade Social)
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- Опубліковано 7 лют 2016
- Ansiedade de Performance ou desempenho na Fobia Social (Transtorno de ansiedade Social)
Dentre as ações mais temidas pelas pessoas que sofrem do transtorno de ansiedade social, ou fobia social, existem três que destaco aqui porque tem o potencial de serem particularmente mais difíceis para ela porque envolvem ações que fazem parte do dia a dia e , por isso, inevitavelmente ela terá que realiza-las em algum momento. Estas ações podem ser sintetizadas em: escrever/comer/beber.
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Fobia social, timidez, ansiedade de desempenho, medos observacionais, medo de comer, beber, escrever na frente dos outros, ataque de pânico, Ansiedade Generalizada (TAG), depressão, Atendimento online, via Skype.
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Tenho transtorno de ansiedade, é horrível.. a impressão que da, é que nunca vamos melhorar. São muitos pensamentos negativos, automático.. É como se fosse uma luta contra nós mesmo. Adorei o seu video, me ajudou muito.
+Jessica Palhares Oi Jessica, fico feliz que o vídeo tenha ajudado!! Os sintomas que você relata de ansiedade podem ser tratados através de terapia. Se tiver interesse em saber sobre meus atendimentos online me envie um email que te explico como funcionam, ok? Meu email é psi.silveira@gmail.com. Abraços!
Eu sou assim e na hora de fazer algo eu travo
@@psicologapriscila boa tarde
@@alexandrealves_kitoalves6897 olá, como posso ajudar?
Eu passo por esse mesmo processo, é difícil demais e do mesmo jeito que vc falou psicóloga, não me sento avontade na frente de outras pessoas,fico observando meu corpo demais, engraçado que minhas mãos só treme na hora de pegar no copo de água,numa colher e as vezes acho que não tem cura😢
• pensamentos de ameaça > sensações > sudorese ou tremor etc
• automonitoramento de comportamentos e pensamentos piora : se tão olhando, não pode errar
• no fundo é uma coisa boba, que não tem sentido - comer? beber água? andar?
• questionar esses pensamentos, aplicar pensamentos certos e comportamentos certos - exposição
• um ciclo que precisa ser cortado, analisando como está, o que é, e querer cortar !!!
Oi Xistus, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
Muito obrigado mesmoooo
Eu tenho ansiedade social e venho me isolando das pessoas há uns 9 meses mais ou menos (antes de ter a pandemia) e isso é horrível vey, perdi todos os amigos que eu tinha e por nunca aceitar nada eles acham que eu não quero sair com eles e uma hora as pessoas cansam e param de chamar !
Vc foi falando as coisas que a gente passa, as sensações, situações que dão muita vergonha e tals e ...
Só vendo esse vídeo eu percebi o quanto que esse medo é bobo e não tem razão pra tê-lo
Muito obrigado
Nossa, vc é tão clara e objetiva ao falar sem ser agressiva, e ao mesmo tempo passa uma paz e calma! Parabéns!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos marcar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br.
@@psicologapriscila não consegui enviar um e-mail pra vc.(Elaine)
E e entrar no banco e atravessar uma fila, parece que estão todos te olhando e rindo de ti, bhá, dá vontade de ser um ninja e sumir em uma nuvem de fumaça, nem completei o colégio por causa disso, como eu queria ser normal
Oi, estou deixando novamente aqui o link do vídeo que fiz sobre a fobia social e uso do álcool: ua-cam.com/video/kG7OyXHeFaA/v-deo.html
Vc me descreveu cara.. sou exatamente assim.. muito ruim 😏😣
@@Felipefer93 considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@@psicologapriscila ok..entrarei em contato. Muito obrigado mesmo 🙏🏼
@@psicologapriscila elaine.cosmeticos.ma@hotmail.com
Desde meus 12 pra 13 Anos sofro desses problemas por ter sofrido zoacoes na escola, Me Colocavam apelidos Humilhantes, Comparavam-me com personagens de TV, Horrivel e desde entao passei a ter sintomas horriveis como desespero so em saber que eu teria que ir a casa da minha Vo onde teriam varios tios meus e primos, Tomava susto por qualquer coisa na rua, Medo de olhar pessoas nos olhos, Dificuldade de andar de cabeca erguida na rua, Raciocionio muito lento, Desde os meus 13 Anos nao consigo mais conversar com facilidade, Tenho enorme dificuldade de formar frases, Da um branco na minha cabeca, Nao consigo contar as coisas pros outros , Etc No meu caso sempre sofri muito e passei a ser uma pessoa muito estressada, Mas tenho pais maravilhosos e nasci e fui criado na igreja assembleia de Deus, Entao mesmo com muitas dificuldades eu sempre me coloquei em situacoes sociais, Mas sempre me sentindo mal por dentro ao ficar no meio das pessoas, Hj tenho 20 Anos aprendi algumas tecnicas com vc no youtube e minha cabeca melhorou algumas vezes, Comecei a Tentar identificar os pensametos negativos e tentar questiona-los, Meu raciocinio ficou normal, Meu reflexo aumentou muito, Me senti mais tranquilo e talz, Mas geralmente dura poucas horas e depois eu tento utilizar a mesma tecnica denovo pra ver se fico bom denovo mas parece que so funciona durante 1 Dia e depois pra voltar a funcionar denovo so depois de dias, O desespero e ansiedade ate consigo controlar mas meu raciocinio e reflexos continuam muito lentos, Sinto Fadiga e as vezes por isso dou recaidas e acabo desanimando, Por favor preciso da sua ajuda, Eu quero muito namorar, Estudar, Fazer faculdade, Dirigir, Nao aguento mais, Preciso da sua ajuda.
Olá, respondi seu email. Abraços.
eu sófro o mesmo sintomas
Olá , se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me falar o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Psicóloga Priscila Silveira Ola,gostaria de saber se ainda receber email,pois estou me tratando com remedios,mas gostaria de um segundo diagnostico
O Mais Amado do Brasil iaew Mano também sinto esses timtomas todos e muito ruim e tu tá melhor ??
nem sabia que isso que tenho podia ser explicado. Faço isso sempre.... procuro evitar qualquer exposição e se de tudo não tiver como sempre me atrapalho ao escrever meu nome na frente das pessoas. E comida??? Não consigo comer de jeito nenhum. Nem trabalho mais o dia todo justamente porque ficava com fome, não conseguia comer nem beber e fui só perdendo peso e outras doenças foram aparecendo, anemia, glicose baixa, gastrite etc. Daí tive que sair do serviço e arrumar outro de meio turno... Gostei muito do vídeo e da forma clara como você aborda o tema.
+Eliane Rosa Oi Eliane, considere procurar ajuda. Existe tratamento adequado para te ajudar a superar estas dificuldades e ter uma melhor qualidade de vida. Se quiser saber sobre meus atendimentos online envie um email para psi.silveira@gmail.com. Abraços!
+pedro c. Oi Pedro, da mesma forma que comentei a pouco, vale a pena procurar ajuda. Tudo de bom para você. Abraços!
já tive fobia social e muito ruim mas graças a deus comecei a fazer terapia e tomo remédios para diminuir a ansiedade, depois que eu comecei a fazer terapia eu senti uma diferença tão grande na minha vida que eu estou conseguindo me dar bem melhor com esse problema.
+Andre Neri Olá André, obrigada pelo seu comentário. Abraços!
@@psicologapriscila oi doutora n consigui entrar em contato com vc desculpe, ei vc andré faz um grupo no zap e convidar pessoas q tem fobia social pra vc nos ajudar a superar os medos como vc pfv
Parabéns Sempre aprendo muito com seus vídeos! Faltava alguém para explicar melhor sobre fobias e você realmente faz com maestria!
+Lu Silvino Obrigada! Fico feliz que o vídeo esteja ajudando.
Gratidão por esse vídeos! Td de melhor p ti ❤️
Oi querida, obrigada pelo retorno. Bjs
Sofro disso há uns 20 anos, é um pesadelo. Quando tenho que fazer alguma atividade em público, meus pensamentos estão em como as pessoas estão me julgando e, justamente por isso, acabo me atrapalhando todo e fico com uma vergonha gigantesca, humilhado e com raiva de eu mesmo por ser assim . Não tenho vida social e nem amigos há muito tempo, só saio de casa porque tenho que trabalhar. Estou começando a perder a fala, de tanto tempo vivendo recluso sem conversar com ninguém. Sim, eu sou um fracassado.
Oi Cético, faço atendimentos online, se você quiser podemos marcar uma sessão para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
:(
Eu sou assim, pensei que com o tempo eu fosse melhorar mas nada, acho que estou até pior.
Oi Anne, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Seu jeito e sua voz acalma Priscila
Obrigada pelo retorno.
Isso está me ajudando muito!! Apesar de que já fico nervosa só de ouvir sobre tal assunto.. ultimamente estou desconfiando que tenho fobia social, e tenho certeza pelos sintomas, não conto para ninguém pois não tenho confiança no que eu digo e se a pessoa vai compreender ou falar que é coisa da minha cabeça
Olá, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Priscila, muito obrigada pelos vídeos eles são ótimos e tem me ajudado muito com as crises de ansiedade que venho passando. Me vejo em várias das situações as quais você descreve.
Senti falta de um vídeo sobre TOC.
Obrigada!
+Beatriz Moreira Oi Beatriz, obrigada pelos comentários. Estou preparando um vídeo sobre TOC, deve postar muito em breve. Abraços!
Muito bom os videos! parabéns!
Também tenho dificuldade.
Olá William, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos agendar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Muito bom! Obrigada pelos videos!
+Danielle Assis Obrigada pelo comentário. Abraços!
Vlw pela dica ❤️
Obrigada pelo retorno🙏
Olá Priscila,obrigado ! Muito bom !depois de tanto tempo descobri ,com essa apresentação,que essa é a causa de minha ansiedade,pois me acompanha há muito tempo.Ela se materializa em uma bexiga hiperativa.Acendeu uma luz !Grato !
+Enio Dutra Fernandes da Silva Dutra Que bom que pode te ajudar. Não deixe de procurar ajuda. Abraços!
Meu Deus
Você falou exatamente tudo que sinto, estou amando seus vídeos parabéns, fala um pouco sobre não ligar pra opinião dos outros
Oi Juh, obrigada pelo retorno e pela indicação de tema para vídeos. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Você não sabe o quanto ajuda, eu adoro os seus vídeos 😍
+Eliana Barbosa Oi Eliana, obrigada pelo comentário ;-)
Bom saber sobre isso! Obrigado
Obrigada pelo retorno!!
Muito bom! Parabéns!
Oi querida, obrigada pelo retorno.
estou aprendendo muito com vc......os sintomas e justamente do jeito que vc fala....obrigado por esses videos. estar me ajudando muito...
+Edu Medeiros Olá Edu, obrigada pelo comentário. Abraços!
Pelo que vc explicou ae no video são esses desconfortos que desde cedo me atrapalhou ,nem fazia ideia do que sentia e não é fácil msm encarando
Oi Jhonata, se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Me identifiquei com os sintomas, sou estudante de Ensino Médio e o problema não me acomete tanto justamente porque me "acostumei" com ele, costumo enfrentá-lo, porém, em situações mais específicas na escola por exemplo, como a Educação Física, eu sinto um pânico inexplicável, durante a última aula me senti travado no meio da quadra e com vontade de chorar. Também não gosto de sair de casa, pareço um robô quando estou andando ao redor de muita gente (meus braços mexem pouco nessas situações) e quase não tenho amigos, justamente porque evito de sair pra qualquer lugar que não seja necessário. Sinto constantemente dor de cabeça, dificuldade pra respirar, coisa que melhorou com o medicamento fitoterápico que estou tomando, mas meu coração sempre acelera em situações sociais e me sinto "travado", não entendo essa sensação mas é a mais característica que eu apresento há tempos.
Oi Gabriel, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Oi faz 2 anos do seu comentário vc esta melhor
Vc me descreveu completamente
Tbm sinto o mesmo sintomas 😢
Melhorei bastante quando liguei o f*da-se e entendi que estou aqui de passagem para me importar com os julgamentos alheios.
Oi Lidiane, obrigada pelo retorno🙏
Tu é muito boa, em todos os sentidos.
Oi Guilherme, obrigada pelo retorno. Fico feliz oque o video tenha ajudado.
Muito bom sua exposição!
Obrigada pelo comentário. Abraços.
GENTE OS VIDEOS DELAS SAO MUITOS BOMS MARAVILHOSOS AJUDAR PESSOAS COMO EU #ADORO SEUS VÍDEOS
+Livia Melo Obrigada!
Tenho tremor essencial, quando estou na experiência de trabalho, minha mão treme mais,piora a ansiedade, insônia
Oi Rita, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Olá prikotta seus vídeos tem ajudado a entender melhor a minha situação na qual estou... obrigado 😘
Obrigada pelo retorno!!
Parabéns, bastante didática. Eu procurar ajuda.
Oi Eduardo, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Nossa falou de todos os minhas fobias, isso vem me prejudicando na faculdade no trabalho, as vezes penso em desistir de tudo. Só Deus sabe como é difícil.
Oi Valeria, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tenho todos os sintomas, mas o q mais me afeta é o de não me permitir errar que trás bons frutos, mas tortura minha mente
Oi Leandro, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu tenho muito isso, principalmente comer, estudar, andar, na frente das outras pessoas
Oi Mands se for maior de idade e você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Na questão da fala, você acha que aulas de teatro poderiam ajudar? Meu problema é o medo de errar ou falar bobagens em reuniões, apresentações e etc.Tenho uma espécie de necessidade de não errar intelectualmente: tirar sempre 10 era minha armadura na escola e de certa forma me fazia ser respeitada pelos professores e outras crianças. Apesar de ser super segura na escrita, a verbalização me apavora. Era excelente aluna e hoje me frustra ser uma profissional que não se expressa como deveria. Já fiz muitas apresentações bem sucedidas (após treinos exaustivos) mas o problema continua e agora evito por me cansar demais. Pensei no teatro porque apesar de intimidar não tem a questão do "teste de conhecimentos".
Oi Lena, estas tarefas de exposição podem ajudar sim. O ideal é não evitar e aproveitar as oportunidades de exposição para se habituar com os estímulos, mesmo que sejam um pouco desagradáveis no inicio. Se você quiser agendar um atendimento online para você me falar mais o que está ocorrendo, me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Estou melhorando graças a Deus mas já passei por situações horríveis como comer com pessoas na mesa me dava um medo extremo, encostar em outras pessoas e até mesmo falar olhando pra elas um desespero
Espero que o meu vídeo tenha te ajudado 🙏
Nossa, amei o vídeo!
Oi querida, obrigada pelo retorno!!
Vejo pouca gente comentando sobre, mass eu tenho muita vergonha de postar foto, não tenho redes sociais, no meu whatsapp nunca uso foto de perfil e quando algum amigo virtual pede foto eu já fico tremendo, parece que vou morrer, tenho vontade de morrer. Não me acho bonita, apesar de algumas pessoas elogiarem, mas é porque não sou mesmo. Às vezes olho as fotos antigas e vejo uma outra pessoa, sabe quando a pessoa irradia felicidade? Eu era assim. Mesmo com vários problemas. Hoje em dia eu nem gosto de me olhar no espelho pois me acho totalmente acabada. Quando ia na psicóloga ela dizia pra eu me arrumar mas isso nunca adiantou. Me sinto mil vezes pior com maquiagem. E me senti tão fútil por abordar essa questão que acabei saindo de lá. Já cortei amizades virtuais porque queriam me ver, me conhecer, faltei aula online porque teria que aparecer na câmera. Tenho 20 anos e nunca namorei, eu tenho vontade mas sempre penso "não nesse corpo". Tenho muitas amizades virtuais e estou pensando em mudar meu número pois deve ser muito desconfortável para os meus amigos ter uma pessoa que nunca posta foto. Uma completa estranha. Não sei oq fazer
Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tudo quê você fala nesse vídeo eu sinto já tenho 59anos mais conversando com uma psicóloga ela me disse que nunca viu fobia social em pessoas da minha cidade
Oi Isaque, cada caso é um caso e precisa ser analisado. Se você não estiver fazendo psicoterapia no momento e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu tive muitos sintomas disso na adolescência e hoje em dia ainda passo por isso. É mais ameno mas eu me cobro MUITO
Oi Akemi, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu tenho sofrido imensamente com isso. No ponto de ter crises de choro frequentemente e minha motivação é inexistente
Oi Amália, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Quando eu tô em um lugar cheio de gente fico balançando as pernas, estalando meus dedos, olhando pros lados kkk é uma verdadeira tortura...
Não sei como explicar mas é horrível, e o pior é que todo mundo percebe
Oi Venice, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Vixe, professor passa o tempo todo por isso!!!
+Paula Barreto Silva mas e o que ela gosta e ajudar as pessoas em os seus traumas psicologicos
Eu tenho e descobri agora, é exatamente assim
Oi Thaay, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
eu fico muito tenso em várias situações às quais acredito estar sendo avaliado negativamente. Eu me sinto muito prejudicado por esses pensamentos.
Bruno, considere buscar ajuda. se você quiser podemos fazer uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Bom resumo, eu tinha essa ansiedade de performance, porém hoje falo ao público naturalmente
Obrigada pelo retorno!!
Carlos, você fez algum tratamento?
@@carolinegama5997 se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Você é ótima asisto esse vídeo todos os dias quando tenho que assinar um documento fico apavorada preciso muito de ajuda
Podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Bom dia doutora Pricila cuida da Nátaly Ribeiro
doutora eu sinto muito tremo nas mão coração tbm dispara e a minha respiração tbm diminui o sintomas estão batendo com o que a senhora disse quando eu ando em publico tbm fico com muita ansiedade eu tbm não gosto de comer em publico tanto que eu previno de ir em restaurante
+izaac pereira de sousa Oi Izaac, respondi seu email. Abraços.
As vezes a pessoa se sente mal no público porque não está bem mesmo; como olhar fixo, muito nervoso, pensamentos débeis, descontrolado, meio esquizofrenico...
Cada caso é um caso e preciso ser analisado.
eu tinha isso cheguei ao nivel de sair de cabela baixa e nao olhar pra ninguem na rua agora to voltando ao normal voltando a sair mais tenho um pouco de medo ainda
Oi Adriano, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
tudo q vc falou acontece comigo,quando vou escrever,se alguém estiver olhando começo a treme,não consigo comer na frente de estranhos e nem tomar um café com leite é muito ruim
Olá Jhonatan, se você quiser podemos fazer uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo para que eu possa te dar orientação mais adequada. Me escreva para combinarmos. Meu email é Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Jhonatan Amador tbm sou assim😞.. a gente podia conversar pelo WhatsApp,se quiser deixa seu número que eu te chamo
Tbm tenho isso
Tenho pânico para apresntaçôes e falar em público.
Oi Cleber, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Meu problema é em assinar, eu fico muito nervosa, as mãos tremem. E o pior é que eu fico nervosa por pensar que vou ficar nervosa, é um ciclo vicioso.
Oi Jaqueline, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Meu Deus, eu achava que eu era a única, fui abrir conta e quase que ñ consegui assinar, que bom que a moça era muito calma e legal, depois d3sses episódio eu fico com ódio de mim
Se a Sra soubesse como.meu caso é extremo faria um estudo do meu caso
Não sei mais como viver, a minha vergonha de comer perto das pessoas atrapalha muito a minha vida. Eu tenho 18 anos mais isso meu começou tem uns 6 meses, e agora não consigo comer perto de ninguém nem mesmo da minha família"Pai e Mãe tenho isso as vezes. E des desse período estão perdendo a graça de viver porque isso meu é uma coisa que só vem piorando e me deixando mais triste e fazendo eu querer as vezes tirar minha própria vida, pois eu saia muito com meus amigos pra lanchar quase todos os dias, e agora sempre eles me chamam e eu quero ir mais eu evento várias desculpas pra não ir, mais não sei porque qui isso aconteceu comigo mais é muito estranho e eu sinceramente não desejo isso a ninguém isso meu é sem dúvidas umas das piores coisas que estão acontecendo na minha vida, daria tudo que eu tenho sem pensar dus vezes pra isso sair de mim 🤧
Oi Nemias, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Oiiii quando eu vou apresentar trabalho na faculdade, eu não consigo, fico muito nervoso, e não consigo fala nada, meus batimentos fica muito forte, começo a treme e não sai nada, o q posso fazer me ajuda esta me atrapalhando muito
+Alysson Rabelo Oi Alysson, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é psi.silveira@gmail.com. Me escreva para combinamos. Abraços!
estou a lutar tanto com os transtorno de ansiedade a 3 anos, preciso muito das vossas tarefa.
Oi José, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
por favor faz um vídeo d como se acalmar no primeiro dia d aula eu me sinto mto desconfortável no primeiro dia obg bjs
+Anna Silva Oi Anna, anotei sua sugestão de vídeo. Segue aqui link do relaxamento muscular progressivo, pode te ajudar nas horas de maior ansiedade: mega.co.nz/#!3BwyWRaI!yl2jOfTnwdi5Wgvnc784bGZ3MXuXDKKHPiT1NBP Abraços!!
Na empresa aonde eu trabalho tem um restaurante aonde todos da empresa comem lá eu não consigo ir comer no horário de pico pq eu fico morrendo de vergonha eu fico todo atrapalhado até parece que eu esqueço como que come derrubo comida do prato enfim todo dia isso é uma luta
Oi Wilson, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu acho q eu tenho isso moça eu tenho favor em ficar em multidão seja festas ou qualquer outra coisa parece q vou ter um infarto é uma sensação horrível
Oi Andinho, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Olá Priscila ! Muito bom video !O tratamento da fobia social demora muito tempo pra ser tratado?
Oi Humberto, obrigada pelo retorno. Quanto ao tratamento, cada caso é um caso e precisa ser analisado em suas particularidades. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tenho medo de falar em público. Fico suando e com a voz trêmula
Oi querida, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tenho uma dúvida sobre essa questão do auto monitoramento, dizem que quanto mais o fizer é pior, mas a luta em si para não o fazer, não acaba reforçando isso, ou seja, uma retroalimentação, como um pensamrnto obsessivo...Se puder responder, ficarei muito grato, acho que os outros tbm!
Sim, quanto mais você se monitora mais ainda reforça os sintomas. A questão é que não adianta tentar controlar o pensamento para não pensar. Por exemplo, se eu te digo para não pensar em uma maçã vermelha, você vai ver que não consegue "não pensar" na maçã. A questão é trabalhar a aceitação, sejam os sintomas de ansiedade ou os pensamentos instrusivos para ressignificar a experiência. Espero que tenha esclarecido🙏
Quando tô perto de gente eu fico tremendo minha cabeça meu corpo eu gelo fico nervoso. 😨🤦🤣
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@@psicologapriscila ok mais eu tem 14 anos kkkk
Eu morro de medo de garfanhoto é um medo tão grande que sinto muita vontade de sumir comigo mesma naquele momento , também quando estou em um lugar em publico de repente me dar uma dor no peito e diareia nossa,é orrivel
Oi Gracianne, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@@psicologapriscila obrigada com certeza preciso de você
Me indentifiquei
Oi Marcos, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@@psicologapriscila bem que eu quero e preciso muito doutora.mas financeiramente sem querer dar desculpas estou sem reservas
@@MarcosSilva-zd1uo se você não tiver condições de arcar com um tratamento psicológico no momento, neste caso você pode tentar obter atendimento com baixo custo (ou mesmo gratuitamente) procurando em alguma faculdade de sua cidade que tenha o curso de Psicologia. Lá você procura pela clínica social da faculdade para atendimento. Espero ter ajudado de algum modo.
@@psicologapriscila gratidão obrigado doutora ajudou sim
Moça, eu só conheci seu canal hoje ( infelizmente) e eu preciso de ajuda com minha fobia social rápidamente, pois minha escola começa 2 feira e eu quero perde essa fobia para que eu possa fazer amigos.
Oi querida, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me falar o que vem ocorrendo. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Quando eu ando na rua minhas pernas travam, parece q todos estão me olhando é horrível!
Oi Victor, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tô sofrendo e muito na parte de comer e beber 😔
Oi Rosiane, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços
@@psicologapriscila Oi Podemos sim,com certeza
Oi, num próximo vídeo, vc poderia falar sobre transtornos alimentares??
+Lindsay Bennett Oi Lindsey, obrigada pelo retorno. Anotei sua sugestão ;-) Abraços!
Por mais que penso em pensamentos positivo, o pensamento negativo ñ vai embora parece que ficou fixo. O que eu posso fazer pra melhora isso Dra Priscila?
Oi Sport, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Bom dia Priscila ! Sinto todos esses sintomas , e isso me atrapalha e muito na minha vida social. Gostaria de fazer esse curso online com vc. Desde já te agradeço
Oi Breno, podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tenho muita vergonha de comer na frente de outras pessoas na hora de almoço no meu trabalho,me atrapalho todo bato o garfo no dente erro a minha boca fico me tremendo num sei o que fazer 😞
Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Olá, Priscila, quando estou fora d casa e alguém veem falar comigo, começo a ficar com medo. E penso porq que essa pessoa veio falar comigo? tenho manias de limpar tudo quando chego em casa olho toda roupa.
Olá Júnior, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me falar mais o que está ocorrendo. Me escreva. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Acho q finalmente descobri o que eu tenho, e para ajudar ainda por cima sou introvertido kkkkkk mas não tenho todos os sintomas soh alguns.
Oi Thiago, que bom que o vídeo ajudou. Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Opa bom dia eu sinto ansiedade só de pensar que vou usar transporte público pro trabalho ou ficar heim meio de muito gente me dá uma angústia uma dor de barriga do nada mais eu já sabendo que não quero ir ao banheiro então não sei oq fazer isso tá atrapalhando meu trabalho oq vc acha
Oi Danone, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Sei lá, parece que eu me sente sujo mesmo tando limpo, a toa, um verdadeiro ridículo e chato em público kkk
Doutora,vc não ta fazendo videos novos?
Oi Luciano, obrigada por sua mensagem. Pretendo voltar ainda este ano a colocar novos vídeos. Um abraço
Minha filha tem 14 anos e no ano passado ela teve um ataque epiléptico por conta da ansiedade e depois disso ela só vive falando que tá sentindo o que sentiu quando teve o ataque epiléptico. Não sei o que fazer
Oi Roberta, respondi seu email. Quando puder, verifique por favor.
Eu não consigo socializar, é muito difícil. esses dias fui ao chá de bebê da minha irmã, logo quando entrei e vi o tanto de pessoas, eu logo entrei na cozinha e não sai de lá chegando ao ponte de eu ter dor de barriga de ansiedade. Na escola mantenho sempre um olhar baixo, e tento ao máximo evitar falar com pessoas, sempre sinto que o coração acelera e quando ando penso que as pessoas me julgam. Sou solitária e quando ando sozinha na escola sempre penso que alguém vai perceber e comentar, eu nem saio pro intervalo. De acordo com vídeos no UA-cam seus e de outros canais eu tenho fobia social e ansiedade, e acho que por isso não tenho muitos amigos, eu não sei socializar, falar com alguém que não seja íntimo, o medo das pessoas me julgarem. Eu tenho fobia e ansiedade social?.
+Luanaa Leech Luana, o mais indicado é marcamos uma sessão para avaliarmos seus caso. Envie um email para psi.silveira@gmail.com que te explico como funcionam os meus atendimentos online. Abraços!
Preciso de ajuda, vou mandar e mail p ver se consigo melhorar
Oi Fabiana, meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos uma sessão. Abraços!
Assistindo seu vídeo descobri quê tenho ansiedade de fobia social gostaria de fazer terapia
Oi Isaque, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
tenho 16 anos e tenho isso quando vou apresentar algo na escola ou sair com meus amigos (algo que me empolga)já começo a tremer e coração acelerado alguém me ajuda não aguento mais ??????
Oi DC Bulls, pela sua idade e relato sugiro que converse com seus pais ou responsáveis para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda. Um abraço
Eu não consegui dar minha aula de TCC e sou formada em Licenciatura e também não consigo dar aula...vou procurar um profissional.. Obrigada!
+Mara Caetano Oi Mara, vale a pena procurar ajudar. procure pela abordagem cognitivo-comportamental que é a mais indicada para tratar os transtornos de ansiedade. Se você quiser saber sobre meus atendimentos online envie um email para psi.silveira@gmail.com que te explico como funcionam. Envio aqui para você o link do relaxamento muscular progressivo, pode te ajudar nas horas de maior ansiedade: mega.co.nz/#!3BwyWRaI!yl2jOfTnwdi5Wgvnc784bGZ3MXuXDKKHPiT1NBP
Eu não consigo comer, me sinto estranha e penso que tão pensando coisas sobre mim
Eu acho que estou desenvolvendo uma paranoia por causa da fobia social será que essa paranoia é curável? Quando eu saiu para a rua parece todos estão me observando.
+Diego Lima Olá Diego, é possivel obter uma excelente qualidade de vida através da terapia. A Cognitivo-Comportamental é comprovadamente a mais eficaz para os transtornos de ansiedade tal como você relata. Se você tiver interesse em saber sobre meus atendimentos online escreva para psi.silveira@gmail.com que explico como podemos combinar. Abraços.
Nas últimas semanas estou sentindo coisas muito estranhas. É como uma ansiedade ao caminhar na rua. Eu faço uma autoavaliação de como estou andando e quanto mais eu o faço, pior fica, e não consigo controlar. Acabo andando errado mesmo, coisa que nunca me aconteceu. O que é isso? O que eu faço? Fica pior quando alguém anda atrás de mim ou quando alguém anda muito devagar na minha frente e tenho que ultrapassa-la.
Oi Monica, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Olá Priscila, sou novo no seu canal, e queria lhe perguntar algo. Estou com muita dificuldade para dormir, tipo eu deito pronto para dormir, meus olhos tem aquele incomodo de sono, bocejo e tudo mas o sono não vem, fecho os olhos tento não pensar em nada mas não consigo então foco em ficar pensando em algo pra ver se o sono vem, mas não vem. Você tem alguma dica pra mim? Você pode me ajudar?
+Breno Ribeiro Oi Breno, eu fiz um vídeo com uma técnica para insônia. Deixo aqui o link para você: ua-cam.com/video/yJ6E4y5XFTQ/v-deo.html Abraços!
Doutora me ajuda por favor conheci seu canal hj
Olá Vitor, faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão para você me contar mais o que vem ocorrendo para que eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinamos. Abraços!
Tenho 29 anos, tenho um pânico em escrever na frente de outras pessoas. É uma sensação horrivel parece que vou ter um infarto ou algo parecido, meu braço começa a ficar cansado, coração começa a acelerar, um calor corporal parecendo febre toma conta de mim. Não tenho medo de um leão como tenho medo de uma caneta em publico. Ao saber que vou precisar assinar algum documento minha mente já vira um caos, não consigo me concentrar mais em nada a não ser pensar no sufoco que será realizar o ato de assinar.
Oi Elizeu, desculpe a demora em te responder. Somente hoje vi sua mensagem. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Adoraria aprender a dançar, mas quando me vejo diante da possibilidade de executar não só essa atividade, mas qualquer outra eu travo. Não consigo seguir. Tudo fica pelo caminho. Um simples estudar para fazer uma prova para concurso se torna um inferno, os pensamentos adiantam todas as possibilidades de vida.
Oi Shariany, considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu tenho ansiedade eu não tou conseguindo viver bem 😭😭eu só choro
Oi Vanessa, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
quando chego em ambientes novos me sinto mal fico querendo volta pra casa isso é da fobia social tambem ?
+Tiago tks Olá Tiago, não é possivel afirmar um diagnóstico sem uma avaliação. Se tiver interesse em saber sobre meus atendimentos online me envie um email que te respondo por lá. Abraços!
Nossa, miga. Passei por isso ontem😊😊😊. Rolando la... a comilanca, fiauei com vergonha de comer e fiquei so aguando. Ai o fulando... quer? Nao, ombrimgado😮😮😢
Obrigada pelo comentário. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Tenho quase certeza que tenho fobia social e ansiedade, não gosto muito de sair de casa, tenho poucos amigos, e em situações novas de convivo social eu tento muito evitar e fico ansioso, um exemplo recente fui a uma audiência de um processo judicial e como é algo relativamente muito sério onde envolve acusações e provas fiquei muito nervoso e ansioso medo do que falar com o juiz enfim gostaria muito de mudar tudo isso, a impressão é que não em como mudar isso
Oi Thiago, considere buscar ajuda. É possivel superar este quadro com um tratamento. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Me identifiquei :/
Gabriel Tavares procura ajuda jovem
Gratidão!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Já faz 1 ano e 4 meses que me encontro com esses sintomas. Eu não consigo me alimentar em público. Minha mão treme ao elevar o talher até a boca e assim eu não consigo me alimentar. Eu fico tão nervosa e triste que me da vontade de chorar na frente de todo mundo. Ultimamente eu quase não saio mais por conta disso e é horrível.
Oi Aline, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!