Вкусняшка БЕЗ САХАРА✔️Готовлю сразу двойную порцию 👍🏻
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2021
- Нежнейший десерт без сахара и без выпечки. Готовлю сразу двойную порцию!
На десерт сегодня Мусс с бананом и черносливом.
На своем канале ПП еда делюсь с вами своими пп рецептами (рецептами правильного питания), которые нравятся мне и моей семье! Правильное питание, залог здоровья и стройной фигуры.
-----------------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Мой Канал ПП Еда
/ @ppeda
Instagram ПП Еда / m_yuliya_a_
В Контакте ПП Еда id537410798
------------------------------------------------------------------
МУСС С БАНАНОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ
✔️ Калорийность:
На 100 гр: 109 калории Б 9 Ж 3 У 12
Творог 5% 200 гр (в пачке)
Молоко 2,5% 100 гр.
Банан 1 шт. 120 гр. (крупный)
Чернослив 50 гр.
Какао 2 ч. л с горкой
Желатин 10 гр.
Вода 50-70 гр.
Выход ~ 520-550гр. (~3 порции)
Порция(170 гр.) 185 Ккал Б 16 Ж 5 У 20
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Запеканка с пшеном и яблоками • Лучший Завтрак✔️Так Вы...
Печёночный хлеб • РЕЦЕПТ НАХОДКА! Хлеб и...
ПП завтраки • На этих ЗАВТРАКАХ Я ПО...
ПП ужины • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИ...
Шарлотка на завтрак • БЕСПОДОБНАЯ ШАРЛОТКА н...
Куриная запеканка с грибами • ПОТРЯСАЮЩИЙ ПП УЖИН из...
Фаршированные перцы с Брынзой без Риса • Вот это Ужин! ФАРШИРОВ...
Запеканка с кабачками • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИ...
Ленивые голубцы • РЕЦЕПТ НАХОДКА! Ленивы...
Марафон Худеем К Лету 1-3 день • КАК ПОХУДЕТЬ без Диет!...
Марафон Худеем К Лету 4-6 день • КАК ПОХУДЕТЬ без Диет!...
Марафон Худеем К Лету 8-10 день • КАК ПОХУДЕТЬ без Диет!...
Марафон Худеем К Лету 11-13 день • КАК ПОХУДЕТЬ без Диет!...
ПП рецепты • ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день
Что приготовить на ужин • УЖИН
ПП салаты • САЛАТЫ. Рецепты салато...
Я никогда не считала себя сладкоежкой,но Ваши рецепты... просто шедевры 🥰Спасибо большое,Юля🌹
Юлечка, мы очень соскучились. Ждем с нетерпением апрельский марафон. А этот рецепт очень хороший, и очень красиво смотрится. СУПЕРРРРР!!! А креманки вообще 🔥. 😘😘😘😘
ЮЛЯ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕССЕРТ ЗАВТРА ПРИГОТОВЛЮ ДОМА НЕТ БАНАНОВ. ЖДЕМ МАРАФОН.👍😃😘
Юлечка здравствуй ! Очень соскучились ! Ждем апрельский МАРАФОН. Юля ,спасибо за вкусный десерт, буду готовить .
Уверена-это не только красиво,но и вкусно! Спасибо!!!
Привет дорогая мне очень понравился, может вы покажите себя соскучились уже!😊🥰😚😚
Очень вкусный десерт,делаю его очень часто.Спасибо за рецепт.
Каждый раз жду новых, аппетитных рецептиков!!! Спасибо большое😘😀
Забрала в копилочку)) Ваш канал как сказка для меня.. Я - из начинающих, только неделю как начала питаться ПП, сейчас на 900ккал. Потом буду прибавлять.... Ваш канал смотрю ежедневно. Он источник вдохновения и вселяет надежду. На сегодня я вешу 84.8кг. Попробую до 75-70кг...
Очень рада, что Вы со мной! Успехов Вам, в этом не лёгком деле!
Завтра нужно попробовать! Выглядит аппетитно! Из ряженки получается вкуснее!
Приготовила...очень вкусно и красиво.спасибо
Вкуснотища,аж слюнки потекли
Большое спасибо! Уже вчера сделала! Очень вкусно👍👍👍
Здравствуйте отличный десерт из доступных продуктов 👍👍
Завтра буду готовить. Спасибо вам за рецепт
С ряженкой будет точно вкусно.Кто любит ряженку.Спасибо Юлечка!!Спаситель наш!!!👍👍👍👍🥰🤗
Это шедевр 🤗 спасибо 🌺
Спасибо Юлинька это несомненно очень вкусно 🤤
Здравствуйте, спасибо огромное за рецепт, люблю десерты из творога.
Спасибо огромное за рецептик
Вкусняшечка😋😋😋
Спасибо.завтра приготовлю
Спасибо за рецепт 🤩🌹
Увидела и сразу приготовила,жду 2 часа🤗👍
Супер только увидела завтра сделаю.
Спасибо каналу за интересные, вкусные рецепты. Здесь вы найдете вдохновение для меню.
Привет из Латвии :)
Ммммм нужно будет приготовить вкусняшку... У Вас очень вкусные рецепты, проверены временем.
Спасибо огромное
Спасибо большое за рецептом очень классно просто супер 💋💋💋💋
Спасибо👍❤
Давайте уже остановимся ))) эта масленичная неделя начинает меня "немного" напрягать...
От блинчиков растёт пузико, давайте марафон !!!!!
Меньше есть надо... Пузико и не будет расти...🤔😱😂😂😂
Красота , у вас хорошие рецепты 🔥
Спасибо!!!
Вот что организую на новый год как десерт))
Только чернослив думаю чем бы заменить оригинально новогодним. Спасибо!
Класс👍
Очень вкусно. Муж тоже ел.
Юлечка Солнышко вы просто отличная хозяйка!!! Ваши видео очень вдохновляют!!!
Юлечка- волшебница! До скорой встречи!🌸🌷🌼
Великолепно
Ням-ням-ням😀😀😀
Юлечка у вас самые вкусные и полезные рецептики👍 на которых я похудела на 6 кг но как только морофончик закончился вес встал🙄 Сново жду пинька и ногого марафона 🤣
Добрый день, Юленька!
Как всегда замечательно! Девочки правы, пора марафончик организрвать, ьето скоро
Юля, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ тебе за твои рецепты. Они всегда очень вкусные и полезные. И отдельная Благодарность за создание группы "Худеем вместе". 💃💃💃💐😘 👬👬👬👬👬 Группа у нас очень хорошая и вместе стройнеть 💃💃💃 легче и веселей.👃👃👃👃👃 Ждём новый МАРАФОН.
Светлана, спасибо🤗
А где эта группа?
Вкусняшка
Очень интересный рецепт)) можно узнать а желатин быстрорастворимый?
Я делаю такой десерт без банана но со стевией или эритритом. Тоже очень вкусно, а каллорий в 2 раза меньше.
Спасибо за рецепт.
А творог и молоко здесь ЗАЧЕМ ВООБЩЕ??? Равно как и желатин???
@@user-bn7pq7pz8m , Наверное если у вас есть еще 185 ккал в запасе, то можно себя побаловать?
Сделала только,но буду кушать завтра.Сегодня сижу на разгрузки шоколаде но решила на молочном мне легче,на темном сидела раза два трудно но выдерживала 1300 на весах.Так раз неделю сижу и люблю творог супер.Завтра буду кушать десерт.
Впервые на вашем канале, я в восторге, только начала придерживаться правильного питания для здоровья, хотелось бы тоже поучаствовать в марафоне. Очень жду. С меня ❤️ и подписка.
Спасибо большое 🙏🥰💯👍🌹🙏🥰💯👍🌹🌹
Добрый вечер! На перекус можно такой десерт?
Юличка а у вас есть рецепт с ряженкой десерт
Скажите пожалуйста, что у Вас за модель умных весов? В других видео нашла, очень понравились
Как выберить какао ?
Благодарю!!!🙏😇👍
👍👍👍🌹🌹🌹
Спасибо за рецепт😊❤
Попробую сделать без какао с клубникой например или с малиной, или с абрикосами. Думаю что получится вкусно.
А где можно увидеть ваши рецепты ещё? Может вконтакте есть страничка
Если желатин закипит, то не потеряет свои свойства!)
Вспомните про холодец, который варят более 3 часов)
👍👍👍💞💞💞
Когда будет марафон???🙏🏻
Потрясающий десерт, скажите а ряженку добавлять вместо творога и молока?
Да, 300 гр ряженки вместо творога и молока а остальное по рецепту
@@PPeda спасибо)
Какое какао используется? Спасибо за рецепт
У меня какао порошок алкализированный, но это не принципиально с обычным тоже вкусно)
Юля, какой у Вас сейчас вес? Вы добились желанные 58-60 кг?
Кусочки чернослива внешне как шоколад!!!!!!!
Здравствуйте, а если взять ага ага, должна быть такая же пропорция?Вега, не ем все с желатином
Наталья, с агар- агаром не делала, но пропорции у них разные. Как правило на упаковке пишут примерные пропорции, но конечно тут методом проб, Вы можете подобрать нужную пропорцию
Вы занимались спортом?
От одного вида этого десерта можно упасть в обморок!!!
100%😂
Согласен... Можно упасть в обморок... От вреда этого ""десерта""...
@@user-bn7pq7pz8m расскажите,что в нем вредного, а то уже жена просит ей такой же приготовить
@@user-gb1zr8gc2u а перечитайте все мои комментарии... Чем можно и нужно заменить неполезное в этом ""десерте""... Надеюсь Вашей жене не нужен КАЗЕИН из творога ??? Он заклеивает во всём теле каппиляры... Приводя постепенно к ГИПЕРТОНИИ... И он нужен только телятам для роста копыт и рогов! Очень надеюсь что Вашей жене это точно не надо...
@@user-bn7pq7pz8m перечитали с женой ваши коментарии, я уже успокоился, а она до сих пор на полу от смеха валяется!
Спасибо вам, сделали настроение,теперь на весь день хватит. Так смачно давно не ржал!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Девочки, объясните, как и когда это откушивать плиз? После еды, на ужин, или как перекус. Творог, молоко, банан это как полный приём пищи для меня.
На перекус, лучше в первой половине дня.
Почему у вас так стали редко выходить видео?
А сколько ваш мусс с черносливом может хранится в холодельнике?
2-3 дня точно, больше не храню, быстро съедается)
@@PPeda 2 - 3 дня?? Но ведь там свежие фрукты в творожной массе, свежие бананы и чернослив. Разве такой десерт может в холодельнике хранится 2 дня?
Привет в директ посмотрите пожалуйста
Юля, вы подозрительно не показываетесь, может набор веса? так это не страшно, будем худеть заново, ох, у меня так постоянно, к сожалению.
Ирина, скоро увидимся на марафоне) Конечно после всех праздников есть плюс) Сейчас мой канал в первую очередь про еду, а не про меня) а я буду с Вами встречаться на марафонах. Будем Худеть Вместе к лету и после лета 😉
У меня получилась резиновая субстанция, все полетело в помойку.
Не всегда красиво, вкусно...Надеюсь, что в данном случае ни так