הדרך לעצור את המחשבות השליליות: גמישות מחשבתית | מיכל מיינדפולנס
Вставка
- Опубліковано 17 сер 2022
- מהי הדרך לעצור את השליליות? אבל בלי שהדחיק את הרגשות שלנו, ובלי לזרוק סיסמאות לא אמיתיות לאוויר כמו ״תחשוב טוב יהיה טוב״. פשוט להצליח לעצור את השליליות ממקום מלא מודעות...
בא לך לקבל להצליח להפסיק את השליליות מתי שאת רק רוצה?
לחיצה על הלינק תוביל אותך לקורס ״לעצור ולנשום״:
michalmindfulness.com/stop-an...
צ׳ק ליסט לעצירת המחשבות השליליות (חינם):
michalmindfulness.com/positive/
פרופיל האינסטגרם:
/ michal.mindfulness
אהבת את התוכן? אשמח לתגובה, לייק, שיתוף או הרשמה לערוץ:
להרשמה לערוץ:
/ @user-nb7vj6uq4x
שלך, מיכל ❤️
היי מיכל, סרטון ממש חכם ויעיל, זה מפיל מלא אסימונים... צריך לצפות בו על בסיס יומיומי והחיים ייראו אחרת 😉
תכלס זה רעיון מצויין! זה משהו כזה חשוב שהאוטומטים שלנו עושים ההפך!