00:05 - Отличие между Смирновым и Каспаровым 01:07 - Выбор вопросов 01:59 - Для чего нужен присед на ящик 11:39 - Подводка к соревнованиям 13:31 - Виктор Цой 16:00 - Турчинский (великие люди, пауэрлифтинг,стронг,Цыпленков) 26:14 - Тушер (Reactive training system) 27:19 - Пауэрлифтинг и телевидение 29:27 - Влад Алхазов 29:50 - West Side, американские и советские программы тренировок 35:12 - Проблема однообразных схем 38:30 - Опыт полученный с единоборств 43:11 - Перетренированность 45:58 - Люди недооценивают себя 48:46 - Тренер и клиент 49:50 - Дух сильнее тела 52:20 - Рецепт бараньего шашлыка 53:30 - Предел натурала в жиме 56:58 - Топ аптечных препаратов для натурала 1:00:10 - Тренировочный план Рамазана 1:06:15 - Книга Дмитрия Смирнова 1:12:34 - Последний семинар и следующие Всем прогресса 👋🏼
Действительно там сложно дать утверждающий ответ. Бывают тренировки, когда не в соревновательных движениях делаешь 1пм, это необычно было для меня ты вроде выходишь на максимум, но не в тех упражнениях которые тебе нужны. Я про этот метод давно знал, когда спортсмены убирают соревновательные движения и нарабатывают подсобные. И эти тренировки затягиваются так, что их нельзя назвать объемными, но очень выматывают. Для меня, как любителя работать на больших весах и малых повторениях, было сложно, но очень интересно, я вышел из зоны комфорта)
@@TRUELIFTING ну это Вы пишете про сопряженный метод, я тоже не сторонник подобного, разве что в глубоком межсезонье, когда хочется отдохнуть от соревновательного движения. Применение же его в рамках подготовки, на мой взгляд, нечасто бывает оправдано, да, ты становишься сильнее в других углах, но целевая мышца и, главное, опорно-двигательный аппарат ушатываются так же, не нарабатывая при этом нейро-мышечную связь в целевом движении (а именно это в первую очередь поддаётся тренировке у атлетов высокого уровня), мне кажется, что частое использование такого метода это растрачивание ценного ресурса. Так а в чем разница между повторной и объёмной схемами?
@@TRUELIFTING то есть? Зачем мне информация, которую я не знаю?) в данном случае чтобы лучше понять как Дмитрий Игоревич составляет план Рамазана, я ведь и задал этот вопрос в инсте :) думал он ответит обобщенно, но не до такой степени)
@@artyom3251 все, теперь встало все на свои места). Я не думаю что он прям расскажет все про составление плана, поэтому естественно обобщенно сказал. «Если умеешь делать что-то хорошо, не делай это бесплатно». Другой вопрос, а почему бы не написать Дмитрию вопрос в личку, в инсту и попросить помочь разобраться? Если человек не отвечает в личку, то комменты вряд ли он будет писать под видео)
Мой отец в 2008 году выступал на ЧР по силовому экстриму(PLSE) тогда ещё Турчинский был жив. Мне тогда было 9 лет, но я очень сильно впечатлилась соревнованиями. Сейчас повзрослев понимаю, какого уровня это были соревнования. Телевидение, толпа народу, не сесть не встать)
Рамазан, пацаны, канал отличный, все по делу, только Вадик на другом канале, умничает конкретно, верните его в реальность братцы он просто в космосе, Дима ему говорит ты лучший биохакер🤦🏻♂️ короче пока не потеряли пацана осадите его срочно)))
Спасибо за видео🙏🙏🙏. Атмосфера крутая не только о Пауэрлифтинге, но и просто душевное общение🤗. Сидишь вечером после тренировки приседаний, кушаешь плов с💪 бараниной (жаль не из Дагестана😭) и смотришь крутой контент от Саши Макарова и Рамазана!!! P.S. надо микрофоны купит.
Азарт появляется, присел 400кг на ящик Рамазан и толку???320кг остался его лучший результат и даже в большей категории. Где же обещанные по вашим словам: «мои спортсмены, что приседают на ящик, обычно на помосте встают этот же вес?!» сказано в одном из видео ваших.
@@TRUELIFTING ну за преданность ему надо отдать должное! Но методика перестала на нём работать, Смирновская. Присед на ящик убрали после моего сообщения про провальное выступление на ЧМ WRPF)Смирнов, обиделся, что я его спортсмена раскритиковала статье, хотя Рамазан мог сам мне написать лично, но не написал.
Пауэрлифтинг транслировали по телеканалу- русский экстрим! Это был 2007-8 год после чего я загорелся желанием заниматься этим видом спорта , с конца 2008 года когда переехал в город учитс я стал заниматься лифтом и в мае 2012 я уже выполнил мс фпр кат 83
На первый практикум чот не попал онлайн, в реале не реально, далеко живу. На второй начал кидать деньги, когда уже пандемия разыгралась, и мне сказали что потерпи, все будет. Я потерпел. Но уже сил терпеть все меньше, надо куда-то впулить денюшку за онлайн. Жаль только не продаются материалы с предыдущего практикума :( там реально были крутые ребята!
@@TRUELIFTING да. Он сел на эту глубину в расчёте на лояльность судей. А они поддержали. Вы понимаете, что бумага/табло все стерпит. Но называть это и принимать за рекорд, за образец всей массе не правильно. Прямой вопрос и такой же прямой ответ : вы там досед видите?
@@ВасяХАЛИКОВ это называется бесхребетность судей, заинтересованных организаторов. Если видешь нет доседа, зачем считать? Спортсмен может доседать, может не доседать из-за физических особенностей(все мы помним про операцию у Алхазова) так вот, если всем не нравится досед, то это вина организаторов, судей. Рекорд всегда должен быть такой, чтобы не было вопросов, хотя бы нужно к этому стремиться. А когда сидишь на соревнованиях и судишь поток и из 15 человек 3 не доседают, это очень видно. А когда уровень турнира высокого уровня, то и судьи должны быть высокого уровня. А еще на том турнире присутствовал президент вээрпээф, который лично наблюдал за всем этим действием. Так вопрос, при чем тут Алхазов?
@@TRUELIFTING работает, если, конечно, с фармой не сравнивать. Первый раз чай с саган-даля заварил слишком крепкий, так, не смотря на треньку тяжелую, спать сутки не хотелось.
Спросите Смирнова, коуча номер один, почему он не смог поднять результат за год ведения начинающего атлета с результатами в тройке около 150-120-170 в 82,5-83 категории? Прибавка в сумме у атлета за год составила около 40-50 кг. Начав заниматься самостоятельно, атлет начал нормалтнл прогрессировать. Почему? Вернул ли он деньги за впустую потраченныц год?
Спорный момент. Я сейчас не принимаю ни чью сторону, но есть хорошие примеры как люди тренируются с тренером и без тренера. Я то могу спросить у Смирнова, в чем дело, а можно будет спросить в чем дело у этого начинающего спортсмена? А 50 кг за год в сумме со Смирновым? И эти 50 кг без фармы ж?
@@TRUELIFTING сейчас уточнил точные цифры, я чуток ошибся. Не год, а 6 месяцев. Прибавка в результатах за эти полгода работы со Смирновым: было 145-120-170 (приседания, жим, тяга), стало 155-130-172,5. Прибавка 22,5 кг в сумме за полгода работы при весе атлета в 86. Это не то, что мало, это чертовски мало. Можно было бы предположить, что атлет совсем некудышный, но начав заниматься самостоятельно дошёл что-то около 190-140-210 за примерно полтора года
ФДУ это великий толмуд, плоскостной баланс наше все! Постоянно читал ее, жана даже ревновала))) только благодаря Мастеру в первые пол года работы моей обошлось без травмированных и даж результаты получали. Цой это доказательство того, что есть что то большее....
Ничего не могу сказать про достижения. Я его увидел первый раз, осознанно, когда он был с Рамазаном на соревнованиях. Тренировочный подход необычен, силовой, требует большого самоконтроля и дисциплины, чтобы не травмироваться, но такой подход дает результат. Мой тренер, первый, Виктор Михеев, занимался он тяжелой атлетикой, без высоких достижений, с ним я стал заниматься пауэрлифтингом, а не 5по5 как я делал, с ним я сделал мастера спорта, с ним сарычев пожал свои первый 300 кг и не раз становился рекордсменом. Однозначно, если прогресс прекращается, нужно пробовать новое, но новое не всегда дает положительный результат. Я считаю, что в каждом деле, ты должен быть мастером своего дела, чтобы учить других
00:05 - Отличие между Смирновым и Каспаровым
01:07 - Выбор вопросов
01:59 - Для чего нужен присед на ящик
11:39 - Подводка к соревнованиям
13:31 - Виктор Цой
16:00 - Турчинский (великие люди, пауэрлифтинг,стронг,Цыпленков)
26:14 - Тушер (Reactive training system)
27:19 - Пауэрлифтинг и телевидение
29:27 - Влад Алхазов
29:50 - West Side, американские и советские программы тренировок
35:12 - Проблема однообразных схем
38:30 - Опыт полученный с единоборств
43:11 - Перетренированность
45:58 - Люди недооценивают себя
48:46 - Тренер и клиент
49:50 - Дух сильнее тела
52:20 - Рецепт бараньего шашлыка
53:30 - Предел натурала в жиме
56:58 - Топ аптечных препаратов для натурала
1:00:10 - Тренировочный план Рамазана
1:06:15 - Книга Дмитрия Смирнова
1:12:34 - Последний семинар и следующие
Всем прогресса 👋🏼
🔥🔥🔥🔥
Досмотрел Спиридонова,пришёл сюда спасибо вам за вечер 🔥🔥💪🏻
Привет. Приятного просмотра💪🏻
Я точно также сделал 😂😂😂
Есть таймкод на видео у Спиридонова, где Вадим говорит про true lifting?)
@@TRUELIFTING он упоминал по-моему сам Спередоныч говорил надо пересмотреть
@@TRUELIFTING 01:10:50 говорят про вас там.
Наконец-то новый выпуск, я уже успел все видео пересмотреть
💪🏻
Даже не знаю что первее посмотреть, Спиридонова с Каспаровым или трулифтинг новую серию ))) понедельник день тяжёлый ))
На многих каналах сегодня вышли видео, чтобы скрасить понедельник, но....😅😁
У Спиридонова видос на полтора часа, у вас тоже. Планы на вечер готовы.)
Дэээ😁
Сразу видно кто в теме)))
@@АнатолийВ-ч6е 💪🏻
Кайф))
@@shadowvasya 🔥🔥🔥
Очень интересный человек и тренер !
💪🏻🔥
Очень крутой формат!! Как будто сижу сам за столом! Отличное видео!
💪🏻🥩
Во, годнота подъехала, вечер скрасит ваше видео)
💪🏻💪🏻
Очень интересный диалог!) Спасибо ребятам, побольше таких встреч..)👍🏻
🙌🏻
Отличный сюжет получился, спасибо большое!
🔥🔥🔥
Просто фильм прям , попкорн 🍿 готовлю под ваш видосик .
💪🏻
Давайте еще парни! Контент топовый
🙌🏻
очень информативный выпуск! Спасибо за контент)
💪🏻💪🏻💪🏻
Александр, благодарю за такой титанический труд, пришлось сбить режим)
🔥🔥🔥
Не пацаны, так не пойдёт... Александр, ты хоть со Спиридоновым делите дни...мне между прочим спать надо - завтра на работу
Да я не специально, так получилось)😅
Главное про шашлык узнал, спасибо за информацию!
Да😁💪🏻🔥
полезно, интересно, доступно )
💪🏻
Если кто будет делать таймкоды, закреплю в сообщение☝🏻
Вам нужен свой Тернистый
ДС, Рамазан и Саша - идеальное комбо счастливого вечера. Спасибо вам! Посмотрел еще вчера, вернулся отметиться комментом.
🔥🔥🔥
Все ето очень интересно но спросите в товоже Белкина и Малана нужна ли подсобка
👌🏻💪🏻
Про ВОВ и выход на подход - прямо мурашки 👍
🙌🏻
Спасибо за выпуск. Не расслышал про препарат аптечный после Хондропротекторов на 58:00 ЦИТОФЛАВИН (я правильно услышал?)
Да, цитофлавин
@@TRUELIFTING Спасибо за быстрый ответ) познакомился с вашим каналом неделю назад. Осталось последнее видео глянуть про плечо :D топ контент
@@SANDEX плечо не перестало болеть, но для ознакомления стоит ознакомиться и сделать вывод)
Спасибо, за выпуск!
ДС как-то сильно обще ответил на вопрос по тренингу Рамазана, в чем разница между повторной и объемной схемой?
Действительно там сложно дать утверждающий ответ. Бывают тренировки, когда не в соревновательных движениях делаешь 1пм, это необычно было для меня ты вроде выходишь на максимум, но не в тех упражнениях которые тебе нужны. Я про этот метод давно знал, когда спортсмены убирают соревновательные движения и нарабатывают подсобные. И эти тренировки затягиваются так, что их нельзя назвать объемными, но очень выматывают. Для меня, как любителя работать на больших весах и малых повторениях, было сложно, но очень интересно, я вышел из зоны комфорта)
@@TRUELIFTING ну это Вы пишете про сопряженный метод, я тоже не сторонник подобного, разве что в глубоком межсезонье, когда хочется отдохнуть от соревновательного движения. Применение же его в рамках подготовки, на мой взгляд, нечасто бывает оправдано, да, ты становишься сильнее в других углах, но целевая мышца и, главное, опорно-двигательный аппарат ушатываются так же, не нарабатывая при этом нейро-мышечную связь в целевом движении (а именно это в первую очередь поддаётся тренировке у атлетов высокого уровня), мне кажется, что частое использование такого метода это растрачивание ценного ресурса.
Так а в чем разница между повторной и объёмной схемами?
Так в чем же разница? Вы знаете ответ или вы не знаете ответ на этот вопрос?
Если не знаете ответ, то зачем вам эта информация?
@@TRUELIFTING то есть? Зачем мне информация, которую я не знаю?) в данном случае чтобы лучше понять как Дмитрий Игоревич составляет план Рамазана, я ведь и задал этот вопрос в инсте :) думал он ответит обобщенно, но не до такой степени)
@@artyom3251 все, теперь встало все на свои места). Я не думаю что он прям расскажет все про составление плана, поэтому естественно обобщенно сказал. «Если умеешь делать что-то хорошо, не делай это бесплатно». Другой вопрос, а почему бы не написать Дмитрию вопрос в личку, в инсту и попросить помочь разобраться? Если человек не отвечает в личку, то комменты вряд ли он будет писать под видео)
Красавцы пацаны
Пауэрлифтинг - будущее
🔥🔥🔥
Мой отец в 2008 году выступал на ЧР по силовому экстриму(PLSE) тогда ещё Турчинский был жив. Мне тогда было 9 лет, но я очень сильно впечатлилась соревнованиями. Сейчас повзрослев понимаю, какого уровня это были соревнования. Телевидение, толпа народу, не сесть не встать)
Да🙌🏻
Классные люди,крутые спортсмены.
💪🏻💪🏻
Очень нужны микрофоны для нормального звука !!! Спасибо за выпуск ✊✊✊
В тяжелых условиях работаем) Я еще не взял мохнатую защиту на микрофон
Спасибо за гостя 🤝🏼
💪🏻
Рамазан, пацаны, канал отличный, все по делу, только Вадик на другом канале, умничает конкретно, верните его в реальность братцы он просто в космосе, Дима ему говорит ты лучший биохакер🤦🏻♂️ короче пока не потеряли пацана осадите его срочно)))
Да мы все с него спросим))))
Очень интересное интервью
💪🏻👌🏻
Вопросы были частично от подписчиков
За сенсея Смирнова жирный лайк!!!
💪🏻🔥🥩
Саш, Спасибо за классный материал 🤝, а можешь как-то Алишера на канал привлечь, очень толковый парень
👌🏻
Наконец то , заждались!
👌🏻
Можно пожалуйста по поводу лечения невралгии получить более развёрнутый ответ. Заранее спасибо ☺️
На счет лечения Рамазан рассказывал в каком то видео, что у него было. Напиши ему лично, в инсту, думаю так быстрее найдешь ответ на свой вопрос☝🏻
@@TRUELIFTING , я не пользуюсь инстой. Можно пожалуйста ссылку в фейсбуке. Спасибо
Как всегда 💣💥🦾. Звук бы получше.
Спасибо за видео🙏🙏🙏. Атмосфера крутая не только о Пауэрлифтинге, но и просто душевное общение🤗. Сидишь вечером после тренировки приседаний, кушаешь плов с💪 бараниной (жаль не из Дагестана😭) и смотришь крутой контент от Саши Макарова и Рамазана!!! P.S. надо микрофоны купит.
💪🏻💪🏻 когда садились снимать, ветра не было. Микрофоны возьму, как будет возможность
Помимо Худоярова есть ещё Головинский, который тоже заводится перед подходом.
Головинский сдержано подходит к подходу, видно что настроен, но держит все в себе
@@TRUELIFTING вы по ходу его последние ролики с подтягиваниями не видели)
@@Georgiy_Sergeevich не видел. Я смотрел подтягивания, когда он сушке штурмовал турник и сделал 22 раза, если не ошибаюсь
@@TRUELIFTING к сожалению ссылка удаляется, но можете ввести в поиске "ярость головинский" и на первом открывшемся ролике перемотать на 6:50.
@@Georgiy_Sergeevich 😁 хорошо что не ночью подтягивался, а то точно бы никто на улицу не вышел
Звук тихий 😶
🥲
💪🔥💪
🥩💪🏻
Просто комментарий для продвижения
💪🏻
Просмотрено
Westside - true power!
🔥
Только ДС разрешено не извинятся за мат на этом канале
😁😁😁😁😁
Азарт появляется, присел 400кг на ящик Рамазан и толку???320кг остался его лучший результат и даже в большей категории.
Где же обещанные по вашим словам: «мои спортсмены, что приседают на ящик, обычно на помосте встают этот же вес?!» сказано в одном из видео ваших.
Так Рамазан же присел 400 на соревнованиях. Или я что-то путаю?
Ну не все же зависит от тренера, еще и от спортсмена зависит. И если так плох тренер, то почему Рамазан не уходит к лучшему?)
@@Kakoytohyiizineta во сне???Какие 400кг)Он ещё долго не встанет этот вес и встанет ли вообще, вопрос в этом.
@@TRUELIFTING ну за преданность ему надо отдать должное!
Но методика перестала на нём работать, Смирновская.
Присед на ящик убрали после моего сообщения про провальное выступление на ЧМ WRPF)Смирнов, обиделся, что я его спортсмена раскритиковала статье, хотя Рамазан мог сам мне написать лично, но не написал.
@@Body_powerlifting. так что нужно делать, чтобы начался прогресс, с вашей точки зрения?
Сань, пожалуйста, наладь звук, нихера не слышно
👌🏻
@@TRUELIFTING но сам видос отменный))
@@НикитаСухно-п2к ❤️
Ну наконец то ящики 6ля)
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Крайне душевный выпуск. Нужно почаще ездить в гости к товарищу Смирнову.
👌🏻
Пауэрлифтинг транслировали по телеканалу- русский экстрим! Это был 2007-8 год после чего я загорелся желанием заниматься этим видом спорта , с конца 2008 года когда переехал в город учитс я стал заниматься лифтом и в мае 2012 я уже выполнил мс фпр кат 83
💪🏻💪🏻
Думаю Спиридонов сможет комментировать пауэрлифтинг😎
Спиридонов или Смирнов?)
@@TRUELIFTING Провакационный вопрос... 😎 Безусловно Смирнов прекрасно откомментирует👍
Еще интересно было бы увидеть Марата Абдуллина в качестве коментатора😜
@@mrkurrush да, еще Олег Рябинников может хорошо комментировать
@@mrkurrush боюсь ни 1 канал не возьмёт на себя такой риск))) увидеть можно, а вот слушать будет не всем хорошо)))
концовка.танцуют все
😁😁
На первый практикум чот не попал онлайн, в реале не реально, далеко живу. На второй начал кидать деньги, когда уже пандемия разыгралась, и мне сказали что потерпи, все будет. Я потерпел. Но уже сил терпеть все меньше, надо куда-то впулить денюшку за онлайн. Жаль только не продаются материалы с предыдущего практикума :( там реально были крутые ребята!
Я тоже не был на первом. В этом году думаю все будет на уровне💪🏻
сказ про легендарный ящик не дающий многим покоя
😁
pushka!
💪🏻
Обратите внимание с каким уважением Рамазан обращается к своему тренеру...
Обращаясь к нему на Вы. Хотя казалось бы...
Да
Что бы обучить приседу, надо присед тренировать, а не на ящик садиться
Несомненно. Наверное у вас должно быть большой результат в пауэрлифтинге, особенно в приседе без ящика, поделитесь результатами)
Я его не очень люблю, но Головинский может подойти как комментатор пауэрлифтинга на мАч ТВ .
Да
Давайте честно, 525 от Алхазова это не присед, а зачтенный полусед. Как раз на высоту ящика.
Алхазов виноват в том, что ему засчитали присед на соревнованиях?
@@TRUELIFTING да. Он сел на эту глубину в расчёте на лояльность судей. А они поддержали. Вы понимаете, что бумага/табло все стерпит. Но называть это и принимать за рекорд, за образец всей массе не правильно.
Прямой вопрос и такой же прямой ответ : вы там досед видите?
@@ВасяХАЛИКОВ это называется бесхребетность судей, заинтересованных организаторов. Если видешь нет доседа, зачем считать? Спортсмен может доседать, может не доседать из-за физических особенностей(все мы помним про операцию у Алхазова) так вот, если всем не нравится досед, то это вина организаторов, судей. Рекорд всегда должен быть такой, чтобы не было вопросов, хотя бы нужно к этому стремиться. А когда сидишь на соревнованиях и судишь поток и из 15 человек 3 не доседают, это очень видно. А когда уровень турнира высокого уровня, то и судьи должны быть высокого уровня. А еще на том турнире присутствовал президент вээрпээф, который лично наблюдал за всем этим действием. Так вопрос, при чем тут Алхазов?
@@ВасяХАЛИКОВ для меня параллель, это тоже недосед😁
@@TRUELIFTING так и есть
Травы и коренья для натурала хорошее подспорье, хотя бы золотой корень, саган-даля.
Если это работает, то почему бы и нет
@@TRUELIFTING работает, если, конечно, с фармой не сравнивать. Первый раз чай с саган-даля заварил слишком крепкий, так, не смотря на треньку тяжелую, спать сутки не хотелось.
Так блеать а чо за хня ? Никаких оповещений😤😤😤
Заново колокол нажми, бывает такое😬
@@TRUELIFTINGпрям сразу же ипанул) потом перепроверил...Саш скажи как ты относишься к такому упражнению как жим ногами?
@@raxephon7628 думаю оно подходит к тем, кто не может приседать, в остальном не вижу смысла в нем
Спросите Смирнова, коуча номер один, почему он не смог поднять результат за год ведения начинающего атлета с результатами в тройке около 150-120-170 в 82,5-83 категории? Прибавка в сумме у атлета за год составила около 40-50 кг. Начав заниматься самостоятельно, атлет начал нормалтнл прогрессировать. Почему? Вернул ли он деньги за впустую потраченныц год?
Спорный момент. Я сейчас не принимаю ни чью сторону, но есть хорошие примеры как люди тренируются с тренером и без тренера. Я то могу спросить у Смирнова, в чем дело, а можно будет спросить в чем дело у этого начинающего спортсмена? А 50 кг за год в сумме со Смирновым? И эти 50 кг без фармы ж?
@@TRUELIFTING со Смирновым была прибавка за год кг в 40-50, точно уже не вспомню.
Уверен, что без фармы
@@ПРОГЛОТТИД-в7з 50 кг за год, без фармы, это мало?
@@TRUELIFTING сейчас уточнил точные цифры, я чуток ошибся. Не год, а 6 месяцев. Прибавка в результатах за эти полгода работы со Смирновым: было 145-120-170 (приседания, жим, тяга), стало 155-130-172,5. Прибавка 22,5 кг в сумме за полгода работы при весе атлета в 86. Это не то, что мало, это чертовски мало.
Можно было бы предположить, что атлет совсем некудышный, но начав заниматься самостоятельно дошёл что-то около 190-140-210 за примерно полтора года
@@ПРОГЛОТТИД-в7з хороший прогресс
ФДУ это великий толмуд, плоскостной баланс наше все! Постоянно читал ее, жана даже ревновала))) только благодаря Мастеру в первые пол года работы моей обошлось без травмированных и даж результаты получали. Цой это доказательство того, что есть что то большее....
👌🏻
Оператору оторвать руки за непрофессионализм. Дёргает камерой, очень напрягает смотреть.
А какие вообще достижения в спорте у этого Дмитрия Смирнова? Не подскажите? Нигде ничего не нашёл.
Ничего не могу сказать про достижения. Я его увидел первый раз, осознанно, когда он был с Рамазаном на соревнованиях. Тренировочный подход необычен, силовой, требует большого самоконтроля и дисциплины, чтобы не травмироваться, но такой подход дает результат. Мой тренер, первый, Виктор Михеев, занимался он тяжелой атлетикой, без высоких достижений, с ним я стал заниматься пауэрлифтингом, а не 5по5 как я делал, с ним я сделал мастера спорта, с ним сарычев пожал свои первый 300 кг и не раз становился рекордсменом. Однозначно, если прогресс прекращается, нужно пробовать новое, но новое не всегда дает положительный результат. Я считаю, что в каждом деле, ты должен быть мастером своего дела, чтобы учить других
www.smirnovpower.com/about
Ну и звук у вас....
Да, с таким звуком полезная информация плохо усваивается
Спиридонов знает даже, как на амбразуру кидаться... Бла бла. У всех всё индивидуально.
😁😁
На счет единоборств в край не согласен
Фазер
Фазер
очень не хватаем, нам молодежи таких Отцов, побольше бы с ним контента. Причем не только по спорту. Спасибо что вы такое снимаете.
@@innalhjulluolah 💪🏻💪🏻
Супер тренер не хочет привести себя в порядок?🤔Похож на🐷
Главное, что ты Арнольд😁
@@TRUELIFTING Я неправ?Тренер должен быть образцом подражания,а не демотиватором🤣
@@STASON2411 ну не совсем. Если он выступающий тренер, то да. А если тренирующий, то должен иметь или образование или регалии и звания в спорте
@@TRUELIFTING И какие у него регалии в спорте?🤔По поводу образования тоже спорно,нигде не учат ни ББ,ни пауэрлифтингу,только личный опыт🙂
Это уже совсем другой вопрос)
Полная херня ,что этот тренер городит ,про тренировки😂
Это точка зрения)
Оператору оторвать руки за непрофессионализм. Дёргает камерой, очень напрягает смотреть.
😁😁😁😁 я передам ему