Любочка, яблоко с делом нельзя😊 возьмите лучше огурчик. Яблоко через пару часов после завтрака съешьте, а лучше первым мини завтраком за 15 минут до полноценного завтрака с белком (растительным или животным) Вы очень приобразились❤
Пожалуйста, не издевайтесь над собой с этими диетами. Я скинула 30 кг, просто вела подсчет калорий (установив себе дефицит) и ела то, что нравится. Вы не сможете жить все время на супах, а как только вернетесь в обычному рациону - то вес наберете. Плюс организму нужны и белки и жиры, и углеводы.
@@НатальяЗайко-э4м это был недельный эксперимент, посмотрите это видео до конца и предыдущее видео. Я в общем итоге уже похудела на 9 кг. Подсчет калорий плюс эта диета.
@@lyuba-hindi мне еще очень помогло нахаживать шаги. Я по 2 часа гуляю каждый день, кроме дней, когда хожу в зал тренажерный)) не знаю можно ли так гулять в Индии
@@Sayuri-v2h начались истерики , визжит, ногами топает, видимо, кризис начался. Стараюсь переключать ее внимание, заболтать. Например, может истерить, не одевать шорты , когда надо, можно убедить только объяснив, что в шортах есть карман, куда можно игрушку положить, а в леггинсах нет кармана, поэтому нужно шорты одеть, и так постоянно на любое предложение нет, делает, только то, что ей самой в голову пришло, но не всегда удается уболтать, убедить… уже недели две нам дает «жару»….
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Суповая диета доктора Евдокименко 7/1 в «индийской адаптации»).
Любочка, яблоко с делом нельзя😊 возьмите лучше огурчик. Яблоко через пару часов после завтрака съешьте, а лучше первым мини завтраком за 15 минут до полноценного завтрака с белком (растительным или животным)
Вы очень приобразились❤
Привет😀давно тебя не видела , только спорт или интенсивная зарядка и дефицит калорий, вечерние прогулки
Пожалуйста, не издевайтесь над собой с этими диетами. Я скинула 30 кг, просто вела подсчет калорий (установив себе дефицит) и ела то, что нравится. Вы не сможете жить все время на супах, а как только вернетесь в обычному рациону - то вес наберете. Плюс организму нужны и белки и жиры, и углеводы.
@@НатальяЗайко-э4м это был недельный эксперимент, посмотрите это видео до конца и предыдущее видео. Я в общем итоге уже похудела на 9 кг. Подсчет калорий плюс эта диета.
@@lyuba-hindi мне еще очень помогло нахаживать шаги. Я по 2 часа гуляю каждый день, кроме дней, когда хожу в зал тренажерный)) не знаю можно ли так гулять в Индии
Масло сливочное натуральное - это ещё и здоровые сосуды.
Моя знакомая скинула за 2 месяца 15 кг на суповой диете.3 кг это просто жидкость,после 3 тяжело худеть.Изменения чуть есть.
Сегодня еще 200 гр ушло… Ого, я бы два месяца не с могла бы на супе….
Евдокименко?
Больше 450гр еды за раз женщине не нужно, но и мало есть тоже нельзя
Я прослушала доктора ?
@@Sayuri-v2h Евдокименко
@@lyuba-hindi Спасибо,Люба ! Как ваша доченька?
@@Sayuri-v2h начались истерики , визжит, ногами топает, видимо, кризис начался. Стараюсь переключать ее внимание, заболтать. Например, может истерить, не одевать шорты , когда надо, можно убедить только объяснив, что в шортах есть карман, куда можно игрушку положить, а в леггинсах нет кармана, поэтому нужно шорты одеть, и так постоянно на любое предложение нет, делает, только то, что ей самой в голову пришло, но не всегда удается уболтать, убедить… уже недели две нам дает «жару»….