אל תתנו לאף אחד לחרטט אתכם. תמיד תעבדו לפי האנטומיה! הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
תנו לי להמליץ לכם גם על חליטת שומר לפני השינה! שותה את זה כבר תקופה לפני השינה ונרדם כמו תינוק (למרות שברוך השם אני נרדם ככה או ככה כמו תינוק כי היום שלי מאוד עסוק וארוך) אבל תנו צ׳אנס לחליטת שומר! זה עושה פלאים להירדמות טובה כשהולכים לישון! תודה לכם על עוד תוכן איכותי מלא בידע חברים שלי!!
שלום אני חייל, ובקרוב אני אתרום טסיות ויש לזה המון עזרה לאנשים חולי לוקמיה וחולי סרטן ועוד. אשמח אם תעשו סרטון בכללי על החשיבות של תרומת דם בכללי וגם על טסיות, על ההשפעות של מחזור הדם וכמה שזה תורם
נראלי תלוי כמה אתה לא עושה אותו טוב אם לדוגמא אני יעשה שכיבת שמיכה עם מלא משקל ואני בקושי ירד סנטימטר אז זה לא שווה כלום צריך למצוא את האיזון בין הקושי לרמת הביצוע של התרגיל
לפי מה שאני הבנתי קריאטין גורם לגדילה של השרירים. והלב הוא גם שריר. לכן הלב גודל גם כן. ואני מניח שזה לא הכי טוב. אז אשמח לדעת מה אתם חושבים בנושא. אני אישית לא צורך קריאטין וגם לא חשבתי לצרוך אף פעם אבל סתם אשמח לדעת מה אתם חושבים על זה.
סרטון מטורף באמת זה כבר לא 1000/10 זה 100000/10 תוכלו לעשות אותו סרטון רק על גיינר? או לפחות להגיד פה אם זה שווה ולמי זה שווה..קראתי בגוגל אבל מעדיף לשמוע את דעתכם
יש לי שאלה שלא הבנתי מהסרטון אני בחוג ריצה ובחוג אנחנו עושים ריצה ארוכה ספרינטים הכל וגם אימון כוח באותו אימון והמטרה שלי זה להיות יוצר חזק פיזית יותר שרירים חזקים אז מה שאני עושה שאני רץ אני רק שורף את השריר?
אל תתנו לאף אחד לחרטט אתכם.
תמיד תעבדו לפי האנטומיה!
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
היחידים שלא משקרים לצופים שלהם . אתם פשוט אלופים !
אורן עריכה ממש מטורפת❣️❣️❣️🔥🔥🔥
תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אתם אחים?
ברור שהם אחים איזה שאלה 😁🏆💯
תודה רבה🙏🏼📚
תודה רבה אני ממש בדקתי הרבה מחקרים לגבי קראטין ולא ידעתי אם לקנות או לא עכשיו שראיתי אני יכול בוודאות להיות בטוח שאני קונה תודה רבה!
רגע, קראת מחקרים מדעיים בעצמך ולא הייתה בטוח. אבל עכשיו ראית סרטון ביוטיוב ואתה בטוח?
חחחחחח בדיוק קראתי את זה ולא הבנתי גם, בטח קרא כתבות בגוגל "מחקרים"@@hedge.h
כמה אני לומד מהסרטונים שלכם
הומור, הסברה ממש טובה וברורה
סרטון מדהים כמו כל הסרטונים שלכם מחכה לשבוע הבא לסרטון חדש ♥️
יואו איך אני אוהב אותכם ימלכים הלוואי שתמשיכו עם הסרטונים שלכם לעוד 100 שנה גם
תודה רבה לכם על עוד סרטון מטורף ומקצועי.. בין האנשים היחידים שמבינים בכל התחום הזה
תודה רבה טוב כמו תמיד!
פשוט עניתם לי בסרטון הזה על שאלות שלא הבנתי המון זמן מדהים.
באמת תודה על כול התוכן המצוין, האם תוכלו לעשות סרטון על cheat day, or cheat meal. זה נושא שלדעתי עדיין לא דיברתם עליו ויהיה מעניין לדעת את דעתכם בנושא
תודה לכם
ואווווווווווווווווווווווווווו תודה. רבה לכם 😁🏆
תנו לי להמליץ לכם גם על חליטת שומר לפני השינה! שותה את זה כבר תקופה לפני השינה ונרדם כמו תינוק (למרות שברוך השם אני נרדם ככה או ככה כמו תינוק כי היום שלי מאוד עסוק וארוך)
אבל תנו צ׳אנס לחליטת שומר! זה עושה פלאים להירדמות טובה כשהולכים לישון!
תודה לכם על עוד תוכן איכותי מלא בידע חברים שלי!!
מלאכים אתם🔥🔥💯
מזל טוב על 200,000 סאבים🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
אין עליך , עלה והצלח
אלופים!
חיכי לסרטון הזה מלא זמן . אתם אלופים הסרטון הכי מטורף בוודאות אני בקורס שלכם ממליץ בשמחה לכולם תצליחו אוהב אותכם הכי טובים בארץץץץ
ווואוווו אחד הסרטונים הכי טובים שלכם
כל הכבוד סרטון מעניין ממש
אינפורמטיבי כיפי מצחיק ומעולה כרגיל!
אין עליכם
תודה רבה על הסרטון
אתם אלופים
תמיד תמיד תמיד מעניין! תודה ❤️🙏🏻
הערוץ הכי טוב ביוטיוב! אלופים!
כל סרטון יותר מטורף מהשני חד וחלקק💋💋😘😘
סרטון מעולה🔥🙏
אלופיםםםםםם
לארנב המתחיל....😂😂😂🥰אלופים כמו תמיד👑👑👑👑
סרטון מטורף ומעניין (כמו תמיד)
אורן עריכה ממש טובה! 💪🏼
אתם באמת אלופים ומבינים בתחום 👌🏼🔥
אתם מלכים😉
אחלה סרטון מביא את כל המידע בכיף תמשיכו 💪💪💪
וואו סרטון אש, תמשיכו ככה!
סרטון מדהים. תודה כל ההסבר על הקארטין. רק חבל שאין מחקר ששולל את הקשר להורמון ההתקרחות.
סירטון מדהים. תעשו סירטון על איך לקפוץ גבוה יותר
תודה אלופיםםםםםם
כרגיל סרטון פצצה .
ראשון מת עליכם יא אלופיםםם❤️👏🔥🔥
חחחח טיקטיק זה הצחיק אותי אחלה סרטון ממש מעניין יואווו אני ככה עם העניים פתוחות אין מצב לדלג על סרטונים שלכן👍💪
כמה מקצועויות בסרטון!
🙏🏼❤
איזה מסה יפה תומר החיטוב יהיה מטורף
סרטון טיל אחים יקרים😇😍 אוהב אותכם ❣️ אתם ממש מסבירים טוב אלופים🔥🔥🔥
למה אתה תמיד המועדף בדגבות חלאסב כבר
אפשר לקבל סאב
@@אושרתכרמון-י9מ חלאס אנשים לבקש סאבים
@@themanlyfairy9551 אתה מתוסכל אה?
@@Naor1 מה
מדהיםםם
אתם פשוט מטורפיםםם
" יוציאו לכם את המיץ!" - חחחחחחחחחחחחחחחחחחח - גדול!
תעשו סרטון על משקאות אנרגיה
היי האם אתם יכולים לעשות סרטון על החסרונות והיתרונות בשחייה והאם זה יכול להחליף חדר כושר בבניה של הגוף
נראה לי הסרטון האהוב עליי שלכם!!!
אחלה סרטונים
אולי תעשו סרטון על בנית שוויון בין שרירים(כשיד אחת או חזה בצד אחד יותר גדולים מהצד השני.) ??
@Levy's Fit
עשינו. חפש
אללה סרטון חדש
שלום אני חייל, ובקרוב אני אתרום טסיות ויש לזה המון עזרה לאנשים חולי לוקמיה וחולי סרטן ועוד. אשמח אם תעשו סרטון בכללי על החשיבות של תרומת דם בכללי וגם על טסיות, על ההשפעות של מחזור הדם וכמה שזה תורם
אחלה סרטון!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
מהמם
תעשו סרטון על היפנוזה, איך זה עובד, איך זה משפיע…
מה עדיף השיטה או המשקל
כאילו אם אני עושה את התרגיל ממש טוב אבל עם משקל נמוך
או שאני עושה את התרגיל לא ממש טוב אבל עם משקל דיי גדול
נראלי תלוי כמה אתה לא עושה אותו טוב אם לדוגמא אני יעשה שכיבת שמיכה עם מלא משקל ואני בקושי ירד סנטימטר אז זה לא שווה כלום צריך למצוא את האיזון בין הקושי לרמת הביצוע של התרגיל
אשמח שתעשו סירטון על כמויות של ממתיקים שאפשר לצרוך ביום ואיזה ממתיקים?
" ברוכים הבאים למתכון לארנב המתחיל" - חחחחחחחחחחחחחחחח - אהבתי.
תעשו סרטון על מהי הכמות המומלצת לפחמימות ושומנים וכמה סטים ותרגילים צריך לעשות לכל שריר
הייתי מאוד שמח אם הייתם מדברים קצת יותר לאט העיברית שלי לא ממש טובה ואתם נותנים שיעורים חשובים
אתה יכול לשים על הילוך איטי
סרטון מטורף
ימלכים🌿🤩🔥🔥🔥🔥🤩🌿😁🇮🇱❤
אחלה סירטון יש לי קריאטין קצת חששתי להשתמש בו (עכשיו כבר לא) תודה רבה
סרטון מקסים ומלמד. איפה אפשר לראות אותו?
זה הסרטון שהכי רציתי לדעת עליו
מת עליכם
אחלה של סרטון אחים
אחלה סרטון! סוחפים ומצחיקים וכמובן מקצועיים רציתי לשאול למה פסלתם את המחקר שהדוקטור הביא? הוא באמת הראה עלייה בהורמון נשירת השיער לא? מחכה לתשובה. חולה עליכים👌🧡
סרטון חזק
מטורפיםםםםםםםםםםםם
מטורפים מטורף אליכם
הייתי מרותק לסרטון
זה ממש מעניין
😊📚
לפי מה שאני הבנתי קריאטין גורם לגדילה של השרירים. והלב הוא גם שריר. לכן הלב גודל גם כן. ואני מניח שזה לא הכי טוב. אז אשמח לדעת מה אתם חושבים בנושא. אני אישית לא צורך קריאטין וגם לא חשבתי לצרוך אף פעם אבל סתם אשמח לדעת מה אתם חושבים על זה.
נראה לי שאתה טועה
הוא לא גורם לגדילה של השריר, לא באופן ישיר לפחות
אתם יכולים לעשות מדריך לעשות מתח למתחילים
תעשו בבקשה סרטון על המשקה מונסטר
סרטון מטורף באמת זה כבר לא 1000/10 זה 100000/10 תוכלו לעשות אותו סרטון רק על גיינר? או לפחות להגיד פה אם זה שווה ולמי זה שווה..קראתי בגוגל אבל מעדיף לשמוע את דעתכם
תעשו סרטון על טיפוס בבקשה
האם זה בונה מסת שריר ואיך זה עוזר ומשפיע על הגוף
תודההה🙏🙏
סרטוטן הכי מטורף שלכםםםםםםםםםםםםם
סרטון מעולה. פעם הייתי אצל אורן ביעוץ האם עדיין קיים דבר כזה? אשמח לעוד אחד כזה!
כן אפשרי.
פנה כאן
Oren743levy@gmail.com
יש לי שאלה שלא הבנתי מהסרטון אני בחוג ריצה ובחוג אנחנו עושים ריצה ארוכה ספרינטים הכל
וגם אימון כוח באותו אימון
והמטרה שלי זה להיות יוצר חזק פיזית יותר שרירים חזקים אז מה שאני עושה שאני רץ אני רק שורף את השריר?
תעשו סרטון על אפליקציות פלייז
הכי טובים בעולם
אשמח לדעת מה ההבדל בין קריאטין לפרי וורקאאוט ומה כדאי לקחת
תוכלו לעשות סרטון על כל סוגי השרירים שיש בגוף כמו שריר לבן(עוזר לעשות את אותה פעולה לאורך זמן רב)
אני מתאמן יום על מסת שריר (בקטנה) ויום ריצה (גם די בקטנה) אז לסיכום אתם אומרים שזה הכי טוב כדי להגדיל מסה?
שכוייח
אורן ראיתי אותך אתמול יוצא מהקניון עם שקית קטנה לבנה והתביישתי לבקש תמונה
כמה קריאטין צריך לקחת ביום ומתי?
יש טענה שהגוף מתרגל לקבל את הקריאטין ממקור חיצוני וזה משבש את היכולת שלו לייצר בעצמו זה נכון?
הגוף לא מייצר קראטין. אתה צורך את זה מבשר ודגים
מה אתם אומרים על פרי ווקרט אשמח לדעת
תעשווו סרטון על שברי מאמץ
היי אלופים תוכלו לעשות סרטון על תוסף קפאין ?
אלכוהול מרדים לא?
ראשון, מלכים ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
היי אורן, זה נכון שאם מפסיקים לקחת קריאטין אז רמת הביצועים והשריר שביננו נחלש ויורד גם הוא? או שזה גם מיתוס
אם מפסקים, זה חוזר לנורמה, כן
תוכלו לעשות בבקשה סרטון על איזוטוני?
👍👍👍
האם את יכולים לכוון לשורה או לפסקה המדוייקת במחקר של הקריאטין לילדים שממש צדברת על צריכת קריאטין לילדים?
לא הבנתי מה זה בכלל קריאטין, זה מה שיש באבקת חלבון?
אבל אומרים שאם רוצים באמת תוצאות חייב לקחת את זה באופן קבוע...
זה נכון?
סרטון מעולה!
האם צריך לעשות הפסקה מקריאטין לתקופה בזמן הצריכת קריאטין?
הי אני עקב מושבה 😉 ורצתי לשאלה עם אני צריך לעשות אני כבר לוקח קרטין שמעתי שני צריך לעשות הפסק פעם ב3 חודשים זה נכון 🤔
מה לגבי גלוטמין? BCAA? האם מומלץ לקחת? זה יכול לעזור לתת יותר אנרגיה בזמן אימון?
היי לוויס פיטנס יש לי שאלה? האם משחקי וידאו אלימים גורמים לאלימות בפועל?
היי תוכלו בבקשה לעשות את אותו הסרטון בהקשר לקולגן