«Как устроена схема терапия: разбираемся на примере демо кейса»
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2023
- Как устроена схема-терапия: разбираемся на примере игрового кейса
Схема-терапия - направление психотерапии, которое сочетает в себе элементы разных методик: КПТ, гуманистических подходов, IFS, ЭФТ, аналитических направлений.
Она показывает высокую эффективность в работе с расстройствами личности, со сложными случаями депрессии, тревожных расстройств - при этом эффективна и в работе с нормой.
Вместе с профессиональным схема-терапевтом и клиентом-волонтером разберемся в том, как устроена схема-терапия. По итогам вебинара вы сможете понять, хотите ли интегрировать подход в свою профессиональную практику.
У меня очень сильный внутренний критик (мама), просто за все нападает (нападала в детстве, унижала, ругала, стыдила). Стала изучать по этому поводу литературу. В итоге удалось услышать, что это голос мамы. А однажды случилось волшебство: я забыла выключить кастрюлю с кашей перед сном, на утро дом был в дыму, но пожара не было. Голос на меня напал: неужели нельзя было..... ? Кто так делает? Ты сто раз на кухню забегала, роззява! ..."
И тут у меня почти вслух вырвалось: "а ты где была???? Почему не напомнила??? А теперь ругаешь??!! Закрой рот!"
И.... У меня камень с плеч покатился...... до слез.....
То есть я почувствовала наконец-то этот голос отдельно от себя. И что он не появляется, когда нужно подсказать и поддержать, а всё ждет моего промаха, наблюдая за мной не смыкая глаз.
С тех пор голос затих. Лишь иногда, когда я нахожусь в состоянии стресса или напряжении, появляется и начинает вякать. Но я слушаю по инерции пару фраз, а потом "просыпаюсь" и осекаю его. Жить стало легче. Много тяжелых мыслей и переживаний просто ушли.
Одна из решающих книг была "Нелюбимая дочь" . Ну и гипноз тоже сделал свое дело.
Я в восторге от схема-терапии. Большое спасибо преподавательнице) Обязательно пойду на обучение после того, как закончу КПТ и смогу зарабатывать на консультировании😄
Отличное демо, спасибо большое. Версия с спректированной сессией - гениальное решение. Спасибо!
Клиент-Катя по своему психологическому типу личности ENTJ (система MBTI) - это люди с врожденным рефлексом цели (внутренний локус контроля), чрезмерно прямые и честные, даже конфликтогенные!
1. Вопрос: Изгонять или не изгонять Внутреннего Критика? Это решается исходя из ранимости пациента. У Кати это можно проводить, т.е. ее психотип чрезмерно рационален и логичен (TJ, - нервная система устойчива к таким напрягам)
2. Большая часть всех проблем таких клиентов - это конфликты с другими. Именно от этого стоит выстраивать стратегию любой терапии. Но в этом случае надо было "пробить" логику Кати. Для этого лучше всего зайти с обратной стороны - со стороны эмоций, в которой Катя "слаба" . Схема-терапия это и делает супер-успешно! Тогда получается настоящая интервенции ("методом от противного")
спасибо большое! я поняла, что у меня очень сильное убеждение, что не нравлюсь людям, которое меня очень ограничивает. очень жаль! спасибо.
На 13 минуте на вопрос: - почему кпт не справилось с клиенткой? - предполагаю, что у клиентки пограничное расстройство личности. Досмотрю до конца, интересно будет узнать настоящий ответ.
А есть ли противопоказания на схему-терапию?
подскажите, какой мне курс по схема терапии посмотреть что бы применить эту терапию на себе. Я не психолог, а пациент со стажем.
Очень интересно все, но амм,эээ, да?умм,ааа у терапевта это 🤦🏻♀️
Но это делает терапию очень живой. Более того, терапевт импонирует своей прямотой и честностью.
Не смогла смотреть. Очень неприятно слушать: кпт это, кпт то, кпт не справилось. Хотя я не использую этот подход, но не считаю корректным критиковать какие-либо подходы в психотерапии