개운해지는 아침운동

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 땀복 입는것만으로도 오랜만에 등줄기 땀을 느꼈다.
    운동을 못한지 6년인데.... 참..그간 살도 앵간히 쪘네..
    몸을 위해서 꾸준히 관리해보자.지금부터라도

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착45:35[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착EBSDocumentary (EBS 다큐)
Переглядів 230 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,7 млн
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활15:31하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활책트폭행
Переглядів 2,3 млн
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Переглядів 4,1 млн
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости00:58Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-НовостиМУЗ PRO-Новости
Переглядів 4,5 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,8 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 10 млн
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Переглядів 1,2 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 2,5 млн
100대 기업이 한 개도 없는 도시... 부산 청년 10명 중 7명은 왜 부산을 떠나려 하나 | 추적60분 KBS 240906 방송11:08100대 기업이 한 개도 없는 도시... 부산 청년 10명 중 7명은 왜 부산을 떠나려 하나 | 추적60분 KBS 240906 방송
100대 기업이 한 개도 없는 도시... 부산 청년 10명 중 7명은 왜 부산을 떠나려 하나 | 추적60분 KBS 240906 방송KBS 추적60분
Переглядів 298 тис.
The English Language in 65 Accents13:42The English Language in 65 Accents
The English Language in 65 AccentsThe New Travel
Переглядів 2,8 млн
치폴레 주가 800% 폭등시킨 브라이언 니콜, 위기의 스타벅스 CEO로 부임🥄ㅣ돈슐랭 / 14F9:47치폴레 주가 800% 폭등시킨 브라이언 니콜, 위기의 스타벅스 CEO로 부임🥄ㅣ돈슐랭 / 14F
치폴레 주가 800% 폭등시킨 브라이언 니콜, 위기의 스타벅스 CEO로 부임🥄ㅣ돈슐랭 / 14F14F 일사에프
Переглядів 394 тис.
"절대 삼키지 마세요." 묵은 가래 싹 없애는 '3가지' 호흡법 (진성림 원장 1부)18:52"절대 삼키지 마세요." 묵은 가래 싹 없애는 '3가지' 호흡법 (진성림 원장 1부)
"절대 삼키지 마세요." 묵은 가래 싹 없애는 '3가지' 호흡법 (진성림 원장 1부)지식인사이드
Переглядів 56 тис.
"4년 만에 모든 게 뒤집힌 상황" 절대 그냥 넘기지 마세요 (한양대 김광석 교수)16:07"4년 만에 모든 게 뒤집힌 상황" 절대 그냥 넘기지 마세요 (한양대 김광석 교수)
"4년 만에 모든 게 뒤집힌 상황" 절대 그냥 넘기지 마세요 (한양대 김광석 교수)머니인사이드
Переглядів 393 тис.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
격일 운동 vs 매일 운동 어느것이 더 좋을까?7:42격일 운동 vs 매일 운동 어느것이 더 좋을까?
격일 운동 vs 매일 운동 어느것이 더 좋을까?닥터덕 Dr Duk
Переглядів 490 тис.
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 1 млн
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 6 млн
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 2 млн
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 747 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 4,4 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.20241:40:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024Дизель Студио
Переглядів 425 тис.
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Золкін — Для Обраних!
Переглядів 690 тис.
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 10 млн