4 SMOOTHIES TO FILL UP ON VITAMINS - FOOD IS LOVE
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- Опубліковано 20 кві 2021
- A concentrate of micronutrients (minerals and vitamins) and macronutrients (proteins, lipids, carbohydrates) in a simple glass, in addition to being refreshing and delicious. Fruits, vegetables, oilseeds, aromatic herbs, dairy products from animal or vegetable sources, whey ...
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The music :
▶ Sunday Rain - Cheel
▶ Sunset n Beachz - Ofshane
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Ingredients:
SMOOTHIE I
2 or 3 bananas (frozen)
3 dates, pitted
20 cl of milk (animal or vegetable)
10 almonds
15 or 20 gr of 85% cocoa chocolate
1 pinch of cinnamon
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE II
150 gr of kiwi
100 avocado
juice of 1/2 lime
100 gr of cottage cheese
1 handful of ice cubes
1 Tbsp of honey or agave syrup
1 basil leaf
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE III
200 gr of mango (frozen)
100 gr of pineapple or 1 peach
1 carrot
15 cl of squeezed orange
120 gr of natural yogurt
1 scoop of whey (optional)
SMOOTHIE IV
150 gr of strawberries (frozen)
50 gr raspberries
50 gr of blueberries
50 gr of oatmeal
20 cl of cranberry juice
100 gr of Greek yogurt
2 mint leaves
1 scoop of whey (optional) - Навчання та стиль
Je suis épatée par la qualité des recettes, la clarté de l'orateur, la façon de filmer et par l'humour dans les vidéos. Franchement meilleur compte UA-cam. Encore merci à vous, vos vidéos sont un délice pour les yeux, les oreilles, les papilles et le bien-être.
Je plussois ! Un énorme coup de cœur, une superbe découverte.
Totalement d'accord de superbe recette bien expliquées ! une chaine au top !
Merci 🙏😉
Moi aussi quel diversité? Je salive 🤤
Wallah tout ce que je pensais tu l'as dit.
Meilleur compte Food, c'est indiscutable 🙅🏾♂️
Je ne sais si ce sont les smothies ou sa voix ou sa manière de parler ou la qualité de la vidéo ou la propreté qui me donne cette sensation de wow. En tout cas un plaisir !!
The motor underneath lets off a slight smell and it's a little loud ua-cam.com/users/postUgkxCKuMxLnvr6fJd_M4SE-n7trcGj3zEUHq but considering it's size and how hard it works to do the job, it's sort of expected. I assume the smell will go away over time. Overall, I love this cute little blender. The extra cups and lids are great too!
Je viens de m’apercevoir que j’ai un Blender dans ma cuisine ( jamais utilisé ).
Lundi, il va morfler sa race, j’appellerai pas les pompiers.
Super chaîne, on t’encourage pour les 100K.
😂😂🤣 Pauvre blender
A utiliser, sinon il va vieillir pour rien hhhhhh
😂😂
😂😂😂
Ah ya rab, je ne comprends pas pourquoi une chaîne comme celle-ci n'a pas encore les 100k. Continue frère continue, wlh tu es top
C'est en chemin
ouais c'est vrais il le merite et ca arrive bientot inchallah
Ça arrive sur et certain 👍
Ah nous de diffuser a nos contacts les vidéos ...ca marche...
Merci 🙏🙏🙏
C'est des méchantes recette de champion tu grimpe aux murs avec ça ! Franchement ça donne grave envie, c'est très variés yen a pour tout le monde ! MERCI FOOD IS LOVE !
De rien, merci à toi 😉
Je persiste, cette chaine c'est une de mes meilleures découvertes depuis longtemps, encore une vidéo simple, claire et qui donne envie d'envahir la kouizine
Merci 🙏😉
😂😂😂
Le mec qua dislike ne devait pas avoir tout les ingrédients chez lui pour s’en faire 1 immédiatement je vois que ca comme explication
Le mec ou la meuf😉
Peut-être aussi elle a pas de blinder ni mixer
😂
😂😂😂
Franchement j’ai testé le 1er smoothie après une grosse séance de sport 🏋️♀️ à la rupture du jeûne c’est un CARNAGE
J'ai testé celui à la banane, une tuerie ! Merci beaucoup pour tes recettes, je kiffe ta chaine ❤ Bon Ramadhan à tous mes frères et soeurs, qu'Allah vous exauce toutes vos duas et vous accorde le bonheur dans cette dunya et el akhira
Food is love , ty a senti qu’on avait besoin de vitamine 😂 !
toujours dans le bon tempo , rapide simple et efficace !
La meilleure chaîne UA-cam dans sa catégorie
Chaque recette une tuerie !!!
Continue frérot
Bien vu, merci mon pote 🙏
Il y en a pour tout les goûts, du burger qui déchire au smoothie, voilà pourquoi je kiffe autant ta chaîne. Continue Mec. Comme d'hab pouce bleu👍
Merci beaucoup 🙏😉
Très bon pour le ramadan. Merci
Après m'être nourri comme un gros sac pendant des années et après avoir récemment rééquilibré mon alimentation, je crois que tes idées de recettes vont définitivement réconcilier ma gourmandise et ma ligne. Merci chef.
Rien a dire la meilleure chaîne de cuisine de France clairement... Bien au dessus de certains
Merci 🙏😉
J’ai découvert ta chaîne aujourd’hui et j’ai déjà tout regardé ! C’est génial !!! Je partage ❤️
Toujours de bonnes recettes accompagnés de bons conseils un grand merci à FOOD IS LOVE qui nous régal a chaque fois 🙏🙏 Bravo chef 👍👍👍
Merci 😉🙏
Vas regarder les tuto smoothie que je fais
C'est la seul chaine ou je met un pouce bleu sans regarder la vidéo tellement je sais d'avance que sa va être super top ! et encore une fois je ne me suis pas trompé ! Continue, tu mérite bien plus de visibilité !! Toujours au top l'ami.
Ma sha Allah
La durée le contenu la bienveillance
" n hesitez pas a freestylé"!!! Superbe
Encore merci.. mille merci..c du soleil de vitamines..très bonne idée..(ftor en particulier)
Merci beaucoup🙏
Je suis barman de profession, je te dit juste bravo, comme pour la cuisine c'est fait avec passion et rigueur,super vidéo comme d'habitude 👍💪👍👍
Encore des déserts !!!! tu les fais tellement bien (smoothie, milshake ...) je quiff
Tu gère !
C'est trop bien. J'ai envie d'essayer
Merci Chef pour cette recette 🙏elle tombe à pic avec le ramadan tout ce qu'il faut pour recharger les batteries encore merci pour le partage👍💪
Super les smoothies ! Merci !
J'adore ce format de vidéos vivement la suite 👍
Merci 🙏😉
Jadooooore le premier deuxième et quatrième .super et merci pour ce concentré de vitamine .
Ahhhhh nickel comme d'habitude....
Merci très utile comme recette....
Tu es le meilleur ..
Merci 🙏🙏🙏
Oua cette vidéo arrive au bon moment t'assure !!!
Toujours au top vraiment pas de blabla qualité, présentation, clarté c'est simple et efficace comme le barca avec Iniesta Xavi Ronaldinho
Oh la ref de ouf 😉🙏
Meilleur chaîne que j'ai découvert ces derniers mois. 👌
Merci 😉
ah encore une nouvelle recette bien équilibrée pour le sport et la forme ça fait plaisir, merci chef!
De rien 🙏😉
SVP SVP SVP chère ami, si c'est possible une vidéo sur les crêpes croustillantes SVP, sa me tiens à coeur...merci
Ca à l'air trop trop bon je vais en faire très bon mélanges en plus MERCI
Ils sont délicieux wow
Merci🙏
Le visuel est superbe. Bravo.
Merci 🙏
Effectivement, le matin au petit déjeuner ou après une bonne séance, complétés avec un peu de whey ça recharge les batteries . Les lames tueuses en séries de vitamines!!! J'adore!
Merci 🙏😉
Incroyable, merci
Merci énormément, ça va m'aider pour récupérer ma santé ❤
Super vidéo sa donne pleins d idées merci
pour les dates parfait pour le ramadan merci!
J'ai une énorme coup de coeur et vraiment adoré la façon dont vous avez mélanger les fruits ❤merci beaucoup pour le partage 🥰🥰
Avec plaisir 🙏🙏🙏
Je viens de découvrir ta chaîne t'es un amour svp merci de nous faire des recettes pour le mois de Ramadan car on a vraiment besoin d'idées
😉👌
Tes smoothies sont sublimes. J'en fais souvent, je vois qu'on a les mêmes astuces. 🤤😋
Franchement c'est très délicieux merci infiniment
Magnifique merci 👍👍👍
De rien 🙏
La meilleure chaîne de UA-cam toujours un régal
Merci 🙏😉
J’ai fait le premier avec la banane c’est très bon 😍😍😍 merci ! Je vais sûrement faire les autres aussi 🥰
merci, tes explications sont toujours aussi clair et net
Merci 🙏🙏🙏
Vidéo au top! A tester d'urgence!
😉
j'aime beaucoup les vidéos courtes qui vont à l'essentiel.merci elle est bien expliqué
Tout semble très bon et santé.
Merci !
T'es vraiment le boss !
J admire ton taff vraiment 👏🏼 ton contenu est juste ouff !
Merci 😉
شكرا كثيرا للترجمة للغة العربية .. سموذي بألوان جميلة ومفيد بالتأكيد
Tout simplement excellent et exceptionnel !
Merci🙏🙏🙏
Une des meilleures vidéos de cuisine que j'ai jamais vu. Merci mec
Merci à toi🙏🙏🙏
Bonjour merci beaucoup pour la recette j'adore merci beaucoup Brigitte ❤🦋🎶
Magnifique ❤️
Elle est parfaite cette chaine 💗💗💗💥
Merci pour cette qualité de vidéo et ces recettes riche en nutrition. Ça me motive à me remettre à manger plus sainement.
😉👍
Merci pour vos précieux conseils, très éclairés. Bravo !
Merciii
Ça dû être dit dans les commentaires précédents mais j’en ai rien à cirer je vais te dire quand même que ta vidéo est super agréable à suivre tu expliques d’une manière limpide , bref j’adore je me suis abonné pour voir tes autres vidéos ! Merci 🙏
Merci beaucoup 🙏😉👍
toujours un plaisir de regarder FOOD is love 👏💕.
from rif alhoceima "maroc"
azuul.
Azul. Merci 🙏🙏🙏
C'est magnifique !🤩 merci !!
😉🙏🙏🙏
ça donne vraiment envie toutes ces merveilles merci!
Avec plaisir
Très nourrissant tout ça 💞💞💞
carrément dès que je tombe sur une de tes videos je sais que ça va etre enervé 🔥🔥🔥
Merci ça m'a donné des idées! Une maman du Maroc.
J'ai beaucoup aimé votre recette merci
Super, je testerais merci.
Avec plaisir
Merci boo, je vous aime😍😍
Un grand merci pour les idées de smoothies !!! :)
Avec plaisir 😊
Super ca donne envie, merci !
Super idée pour booster un peu notre immunité pendant le ramadan 👌👌merci beaucoup 👍
Merci pour la variété!!
J’adore bravo 🎉🎊
رمضان كريم الى كل المسلمين
Félicitations. J'aime bien. Merci
Super vidéo. Merci
trop bien !
merci pour cette vidéo vitaminée.
bisous 😄😘
JE VAIS RÉALISER CES 4 RECETTES... AUJOUD'HUI GRÂCE À VOUS🙏
J'AI TOUT NOTÉ✏📒
MERCI DE TOUT CŒUR💓💥💥💥💥💥
Avec plaisir😉🙏
Magnifique comme d'habitude on s'en lasse pas
😉👍🙏🙏🙏
Magnifique comme d'habitude 🥰😉
Merci
j'ai faim... j'attends le ftoor
Courage😉
Un grand merci ❤️
Simple et efficace tout ce que j'aime
J’ai fait celui avec les fruits rouges. C’est juste wow🎉
Génial ❤
Franchement se magnifique merci la famille
Merciii 🙏
Grand merci.ttes vidéo sont excellentes.
Merci
C'est que du bonheur🍌🍓🍍🍉🍏🌰🍋!! Merci👌
De rien 😉
Super vidéo 😍 Bravo chef 👏👏
Merci 🙏😉
Merci beaucoup pour votre partage monsieur moi je le fais le matin mais ce n'est pas dans un blader et je n'avais pas assez de composition merci de cette liste merci de cette délicieuse smoothie je vais me régaler je me dépêcher pour acheter mon blender
J'adore merci
De rien🙏
Toujours au top , vivement samedi 👉✌.
Merci 😉. A samedi
Merciii énormément vous êtes le meilleur franchement
Merci🙏🙏🙏
wow hâte d'essayer
Je viens de commander un blender et de découvrir ta chaîne : hâte de tester tes recettes de smoothie ✨☺️
Magnifique!!!cest trop bien,ca fait envie...et en plus quelle belle voix!!
Merci 😊🙏
Miam-miam ça a l'air délicieux 😋👏👍