الفوائد المحتملة، وتشمل ما يلي: • تقليل العصبية • تساعد في تقليل الكورتيزول • تزيد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين • تزيد مستويات التستوستيرون • تحسن النوم • تحسن الاستشفاء • تخفض مستوى السكر في الدم • تساعد على تحسين مقاومة الإنسولين ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل تناول الأشواجندا. تجنب الأشواجندا إذا كان لديك حالة فرط نشاط الغدة الدرقية مثل مرض جريفز لأن الأشواجندا تزيد من سرعة الغدة الدرقية. نظرًا لأنها تخفض ضغط الدم، فمن الأفضل تجنب الأشواجندا إذا كان ضغط دمك منخفضًا بالفعل. إذا كان لديك نقص في الكورتيزول، فلن ترغب في خفضه أكثر مع الأشواجندا. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أيضًا تجنب
شكرا لك دكتور على الإفادة التي تنصحنا فنحن نتعلم منك الكثير بس لدي سوءال لو سمحت عن مرض التلاسيميا فاولادي مصابين بها ودائما وجههم مشحب فارجو منك النصيحة وشكرا جزيلاً
🌴 للسجود أثر غريب على الرأس ،لا لأنك تنحني لله فحسب بل لأن السجود نفسه يسحب الأفكار السلبية من الرأس تشعر أن دماغك تفرغ كل ما فيها في هذه الوضعية ،وجسدك يرتاح لها ،فأطل السجود قربا وحبا لله وراحة لجسدك وفكرك وروحك..... قال تعالى ( واسجد واقترب)...... فاقترب 🌼
الشغله تسويق لمنتج ادخل تويتر الجميع يثني عليها ومنشره عند اغلب الموظفين عايشين دور انهم في ساحة معركة ومضغوطين وهم راح يدمرون مستقبلات في ادمغتهم الى ان يصابو بالاكتئاب او يصبحو مثل الاسد المخدر في حديقة الحيوان
دكتور بيرج لا يمكن لعشبة ان تقضي على التوتر والقلق لأن غالبية الناس يسببون التوتر والقلق وخصوصا اننا نعيش مع ناس سامين وحسودين يتحينون الفرص للاستغلال والسخرية منا
لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 🥰 صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الإثنين 🙃 الإثنين ١٣شوال الثلاثاء ١٤شوال الأربعاء ١٥شوال ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال 🌷 واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين 🌺🌺
سلام عليكم...انا عندى ارتفاع الضغط في الصباح...الدواء لم يأتى بتحسن ملموس...ارجوك ان تفدنى بالجرعة المناسبة من هذه العشبة و طريقة الاستعمال و لكم الشكر مسبقا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال لوسمحتم فضلاً وكرمآ وليس أمراً أيهما أفضل في التركيز والمفعول هل جذور الاشواجندا الصغيرة عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض أم جذور الاشواجندا الكبيرة عمر عدة سنوات في باطن الارض أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً الإفادة بالرد وجزاكم الله خيرا
@mohammedsalبص أولا هى جذور مش حبوب وفى فرق بين المتستخلص وكونها جذور يعنى لو هتاخدها جذور يبقى هتزود الكمية أكتر لغاية متوصل لمستوى معين وهو قايل ٦٠٠ ملجم مش جرام راجع الوصف ih4163 بس مش محدد جذور ولا مستخلص
تباع في سوق الاحد باكادير اخذتها ب 100 درهم لكن لم تتناولها لاني محيدة الغدة الدرقية معرفت وش تجي معايا ولا لا لان السيد اشتريتها عندو قالي مزيانة لكن ولكن لحد الساعة لم استعملها
الاشواجندا نبته موجوده في اليمن نتعبرها نبته لانه ليست شجره كبيره موجودهفي اليمن وبالتحديد في مدينة تعز لا ادري اذا موجوده في مناطق اخرى باليمن طعبا كان دائما النساء في ارليف تحذ الفتيات من تناول ثمرتها الصغيرة لانها سامه او هكذا يعتقدون وبدوا انا سالفة الاولين ليست عاديه بل عن علم وثقافه لكن اصبحت الاجيال فقط عندها حذر منا فقط والان فهمت لماذا كانت تحذر الفتيات منها
لا يمكن تعدتد فوائد هذه العشبة .شخصيا غيرت حياتي .لمن يعانون من التوتر و الغضب السريع هذه العشبة ستجعلك نشيطا و هادئا خصوصا العمل الذي يتطلب التعامل مع الناس .صراحة لا استطيع وصف الشعور عنند تناولها .كانها جرعة من السعادة و انا اتناولها لمدة سنوات .مفيدة جدا جدا
أنا جربتها فهي تسبب زيادة التوتر و الوخذ و التنميل في الأترف و لم أجد منها أي فائده لقد أشتريته من أي هرب ب ١٨٠ ريال و ملقاه في الثلاجه من سنتين كل كام شهر أجرب أستعملنا و أجد نفس النتائج السيئه
قال رسول الله ﷺ :
« من صلى علي واحدة
صلى الله عليه عشرا . »
صحيح مسلم 408
صلى الله عليه وسلم
يا من تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه و سلم
يوم لا تنفع شفاعة يا عبيد محمد
وجهك يشرق نورا السبب الصحه المتجدده سلمك الله من كل مكروه❤
افادتني كثييييرا في ضبط النف خاصة في العمل لانني اتعامل مع المراهقين س
الله لاإله إلا اتنت سبحانك اني كنت من الضالمين
كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للمستمعين ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
كالعادة دكتور بيرج يأتي بما هو جديد ومفيد. شكرا دكتور وشكرا للأخوة القائمين على هذه القناة الطيبة والاكثر من رائعة 👍
شكرا دكتورنا الفضيل معلومات جدا مفيده ❤️🙏
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استعملتها من قبل واستعملها الان شكرا للمعلومات التي جاءت في وقتها 👍
اخي العزيز ماهية أعراضها عند تناولها
بلي زحمه يفيد اذا اخذ ولا ما في داعي واريد ارعرف شنو فوايده
@@ISLAM_ONLY09 شوفوا حلقة الاشواجندا كاملة
@@ISLAM_ONLY09 حسب الحاله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
لطفاً ي دكتور ارجو ان تتكلم عن مرض الفقاعة الانحلالية.
انا عندي خمول في الغده الدرقية هل يمكنني ان اتناوع هذه الحبوب
الفوائد المحتملة، وتشمل ما يلي:
• تقليل العصبية
• تساعد في تقليل الكورتيزول
• تزيد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين
• تزيد مستويات التستوستيرون
• تحسن النوم
• تحسن الاستشفاء
• تخفض مستوى السكر في الدم
• تساعد على تحسين مقاومة الإنسولين
ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل تناول الأشواجندا. تجنب الأشواجندا إذا كان لديك حالة فرط نشاط الغدة الدرقية مثل مرض جريفز لأن الأشواجندا تزيد من سرعة الغدة الدرقية.
نظرًا لأنها تخفض ضغط الدم، فمن الأفضل تجنب الأشواجندا إذا كان ضغط دمك منخفضًا بالفعل. إذا كان لديك نقص في الكورتيزول، فلن ترغب في خفضه أكثر مع الأشواجندا. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أيضًا تجنب
شكرااا جزيلا 🤝💐💐💐💐
شكراً جزيلاً
د بيرج
بارك الله فيك
أنت مميز ورائع
شكرا لك دكتور على الإفادة التي تنصحنا فنحن نتعلم منك الكثير بس لدي سوءال لو سمحت عن مرض التلاسيميا فاولادي مصابين بها ودائما وجههم مشحب فارجو منك النصيحة وشكرا جزيلاً
❤🙏
جزاك الله خيرا
استخدمها من خمس سنين وتباع بسعر رمزي في الحواج او العطار تسبب ترخي في الأعصاب وهدوء تام ومشكلتها لما اشربها ليلا لا ادخل النوم سريع
@@alghani79 وهل صحيح هي تفقد الشغف وتبلد المشاعر
@@abeerahmad8706 كلا بس تعطيك راحه بال وهدوء
طيب اللى عاوز يتخن ميخسش ياخدها ولا هتخسس؟
ليش انا سمعة انها تساعد على النوم
@ بتخلي الواحد ريلاكس وفي هدوء تاام
🌴 للسجود أثر غريب على الرأس ،لا لأنك تنحني لله فحسب بل لأن السجود نفسه يسحب الأفكار السلبية من الرأس تشعر أن دماغك تفرغ كل ما فيها في هذه الوضعية ،وجسدك يرتاح لها ،فأطل السجود قربا وحبا لله وراحة لجسدك وفكرك وروحك..... قال تعالى ( واسجد واقترب)...... فاقترب 🌼
اللهم مصلي علئ سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربي يحفظكم سلامي للجميع ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
دكتور بيرج لكن حضرتك عملت منتج جديد من ضمن منتجاتك العلاجة منتج الاسوغاندا بجرعة 1500 mg في حين انك تقول يجب ان تكون جرعة الاشوغاندا 600 mg ؟؟
الشغله تسويق لمنتج ادخل تويتر الجميع يثني عليها ومنشره عند اغلب الموظفين عايشين دور انهم في ساحة معركة ومضغوطين وهم راح يدمرون مستقبلات في ادمغتهم الى ان يصابو بالاكتئاب او يصبحو مثل الاسد المخدر في حديقة الحيوان
ممكن تتكلم يادكتور عن فرط الحديد الناتج عن سبب جيني
الى الدكتور بيرج أقول ان هذه العشبة لم تطور لنفسنا شيءا بل الله اودعها ذلك لتدافع عن نفسها.
شو يعني
فلسفه فكك منه@@abeerahmad8706
@@abeerahmad8706فلسفة لاقيمة لها
دكتور بيرج لا يمكن لعشبة ان تقضي على التوتر والقلق لأن غالبية الناس يسببون التوتر والقلق وخصوصا اننا نعيش مع ناس سامين وحسودين يتحينون الفرص للاستغلال والسخرية منا
عندي بطانة مهاجرة وانسداد فى قنوات فالوب ما هو المكمل الغذاء اللذى اشربه
نظام الكيتو
عشبة رجل الاسد
دكتور ممكن تكلمنا عن نبتة رجل الأسد لانه يقال انها مفيدة جدا وقل ما يتكلم عنها أحد
لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 🥰
صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الإثنين 🙃
الإثنين ١٣شوال
الثلاثاء ١٤شوال
الأربعاء ١٥شوال
ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال 🌷
واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين 🌺🌺
لو سمحت ممكن تحدثنا على المورينڤا
الفوائد بالنسبة للاضرار لاتساوي شيء ميت ضرر مميت حسب قوله
اسمها بلعربي. الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.
زي الشيح و السنامكي....
يغلي كمية كبيرة من ھاذا ولكن
بعد الغلي يؤخذ ملعقة لمدة يوم و ترك يومين ولحد أقصى 3 أيام في كل 3 أشهر
السنامكي مرة في السنة . لانه مخاطر
هل تساعد ع فقدان الوزن؟
❤💛💜💚🧡
شكراً لك دكتور....
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
في رمضان الفائت كادت الاشواجندا ان تقتلني فقد خفضت ضغط دمى بصورة مخيفة ومستحيل أخدها مرة تانيه
سلام عليكم...انا عندى ارتفاع الضغط في الصباح...الدواء لم يأتى بتحسن ملموس...ارجوك ان تفدنى بالجرعة المناسبة من هذه العشبة و طريقة الاستعمال و لكم الشكر مسبقا...
هل عند وقفها عاد ضغطك لطبيعته
ما جرعى انتي كنتي تأخذيها
فيه الف نوع اشواغندا ممكن اخذتي الانواع القويه + جرعاتك كانت عاليه
@@AbdelkebirCheggor
Merci infiniment docteur bravo Bravo
السكر والماء غذاء للدماغ😊
هل الاشواغندا هي المسواك الذي نستخدمه ؟
لا
هناك طرق كثيرة للحد من التوتر ، على حسب الشرح فانها تشبه الترامادول ذو التأثير المدمر والذى منع صرفه وتداوله الا تحت اشراف الطبيب
اذكرها او كل تراب
يقولون انها تسبب فشل كلوي اذا استخدمت لفترة طويلة ؟!!!
حفظك الله دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤال لوسمحتم
فضلاً وكرمآ وليس أمراً
أيهما أفضل في التركيز والمفعول
هل جذور الاشواجندا الصغيرة
عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض
أم
جذور الاشواجندا الكبيرة
عمر عدة سنوات في باطن الارض
أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً
الإفادة بالرد
وجزاكم الله خيرا
هو يقصد ٦ جم من مسحوق الأشواجندا ،ولا من المستخلص
من فضلك ما هو اسمها بالعربية
الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.@@nailaaziza9759
يقصد 600 جرام بالنسبة للحبوب
أشواجندا برده@@nailaaziza9759
@mohammedsalبص أولا هى جذور مش حبوب
وفى فرق بين المتستخلص وكونها جذور
يعنى لو هتاخدها جذور يبقى هتزود الكمية أكتر لغاية متوصل لمستوى معين
وهو قايل ٦٠٠ ملجم مش جرام راجع الوصف ih4163
بس مش محدد جذور ولا مستخلص
أين يباع هذا المكمل؟
شكرا دكتور ❤❤❤❤
ما الاسم الشائع عند الهرب لهذه النبتة
لو حد يعرف يفيدنا
اسمها الاشوجاندا انا اشتريتها من عند العطار بهذا الاسم
إسمه العبعب
Very good video l like it
مااسمها بالمغربي
@khalidmof انا خويا ماكايناش في المغرب شكرا ولكن العطار ماغايعرفش هاد سمية الاشوغندا خاص تكون عندها سمية مغربية..
عندها نفس الاسم انا ماشي في المغرب تنشريها من عند العشاب على شكل كبسولات او طلبها من المواقع راها موجودة@@crankdae9989
تباع في سوق الاحد باكادير اخذتها ب 100 درهم لكن لم تتناولها لاني محيدة الغدة الدرقية معرفت وش تجي معايا ولا لا لان السيد اشتريتها عندو قالي مزيانة لكن ولكن لحد الساعة لم استعملها
@khalidmof شكرا اخويا على التوضيح حتى نهبط للمغرب إن شاءالله الله يحفظك.
@@crankdae9989 موجوظة فجميع دول العالم والصيدلية اشواغندا نفس الاسم اختي
ماهو المستخدم منها. الاوراق. ام الازهار. ام الجذور
وقبل الاكل أو بعدة
حد بعرف اذا الاشواغاندا الها اسم بالعربي؟ وين بلاقيها في الاردن؟
العبعب المنوم
اسمها ashwagandha.ترجمها
ألماني الاسم ترجمها تعرف
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
السلام عليكم دكتورنا الفاضل هل الاشوكندا يصير يستعملها مريض تضخم وعقد بلغده الدرقيه وفقكم الله
شنو اشواغاندا بلعرابي او العراقي. ياريت لو احد يعرف. هل له اسم تاني
لا ملهاش اسم تاني
العبعب
مااسمها في سوريا
نفس الاسم
أنا بسبب الاشوجندا صار عندي تبلد في المشاعر شو العلاج
يعني شنو يصير
انا ابي اصير ماخاف من شي تنفعني؟؟؟؟
هل عشبه الاشوكندا نفسه الجنسنك ؟
نعم
شكرا
Greetings to you Dr. Birj, I am a subscriber of this channel ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you dr
خويه بالنسبة تره هيه انا عندي هسة كبسوله لا تتجاوز الاضفر ف اي اعراض سلبيه ماراح تسويلكم اخذوها
شنو الفوائد اللي شفتها منها
وشنو نوعها لأن في انواع كثيره
ما اسمها في الجزائر خوتي ؟ 🇩🇿
اسمها الاشوجاندا انا من الجزائر و اشتريتها بهذا الاسم
له اضرار على الكبد
صحيح يرجى الحذر
الاشواجندا نبته موجوده في اليمن نتعبرها نبته لانه ليست شجره كبيره موجودهفي اليمن وبالتحديد في مدينة تعز لا ادري اذا موجوده في مناطق اخرى باليمن طعبا كان دائما النساء في ارليف تحذ الفتيات من تناول ثمرتها الصغيرة لانها سامه او هكذا يعتقدون وبدوا انا سالفة الاولين ليست عاديه بل عن علم وثقافه لكن اصبحت الاجيال فقط عندها حذر منا فقط والان فهمت لماذا كانت تحذر الفتيات منها
دكتور يتلاعب بالمعلومات
لا يمكن تعدتد فوائد هذه العشبة .شخصيا غيرت حياتي .لمن يعانون من التوتر و الغضب السريع هذه العشبة ستجعلك نشيطا و هادئا خصوصا العمل الذي يتطلب التعامل مع الناس .صراحة لا استطيع وصف الشعور عنند تناولها .كانها جرعة من السعادة و انا اتناولها لمدة سنوات .مفيدة جدا جدا
لو سمحت هل تتناولها كعشبة ام كبسولات؟
انا عندي خمول في الغدة الدرقية وعندما تناولت الاشوجاندا سببت لي نعاس مفرط
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
انا اما حللت كورتيزول طلع الصبح قليل وبليل مناسب بعد فتره عملته تاني طلع بالنهار مناسب وبليل اقل من العادي.. يعني كده منخفض في الغالب بس بتوتر وبتنرفز بسرعه جدا جدا.. طيب ازاي طلما الكورتيزول منخفض مفروض اكون عندي تبلد لكن ده مش بيحصل بس عندي خمول اغلب الوقت هل اخد اشوجندا تخلي التوتر يروح واقلل عصبيه
👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
💙❤️💜💖🌿🙏💚
❤❤❤❤❤
ط
❤❤❤❤
🤝🎉
العرب
😊
القناه ليست لدكتور والترجمه غير صحيحه
أنا جربتها فهي تسبب زيادة التوتر و الوخذ و التنميل في الأترف و لم أجد منها أي فائده لقد أشتريته من أي هرب ب ١٨٠ ريال و ملقاه في الثلاجه من سنتين كل كام شهر أجرب أستعملنا و أجد نفس النتائج السيئه
مثلي تماما اشتريتها بثمن غالي و تناولتها من اجل خمول الغدة الدرقية لكنها زادتني سوءا سببت لي نعاس مفرط😢😢
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
😊