الأشواغندا: فوائدها العجيبة وأضرارها المخفية! كيف يجب أن تتناولها؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 119

  • @princeoflovers1083
    @princeoflovers1083 4 місяці тому +52

    الي قعد يقراء تعلقي صح اني ماعرفك ولا اقدر اشوفك لاكن اسال الله ان يغمر قلبك الجميل فراحاً تبكي منه سعاده 😴؛؛؛؛؛؛؛؛

  • @marveler5336
    @marveler5336 4 місяці тому +11

    الفوائد المحتملة، وتشمل ما يلي:
    • تقليل العصبية
    • تساعد في تقليل الكورتيزول
    • تزيد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين
    • تزيد مستويات التستوستيرون
    • تحسن النوم
    • تحسن الاستشفاء
    • تخفض مستوى السكر في الدم
    • تساعد على تحسين مقاومة الإنسولين
    ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل تناول الأشواجندا. تجنب الأشواجندا إذا كان لديك حالة فرط نشاط الغدة الدرقية مثل مرض جريفز لأن الأشواجندا تزيد من سرعة الغدة الدرقية.
    نظرًا لأنها تخفض ضغط الدم، فمن الأفضل تجنب الأشواجندا إذا كان ضغط دمك منخفضًا بالفعل. إذا كان لديك نقص في الكورتيزول، فلن ترغب في خفضه أكثر مع الأشواجندا. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أيضًا تجنب

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 4 місяці тому +1

      شكرااا جزيلا 🤝💐💐💐💐

  • @user-js9on2ro9m
    @user-js9on2ro9m Місяць тому +7

    قال رسول الله ﷺ :
    « من صلى علي واحدة
    صلى الله عليه عشرا . »
    صحيح مسلم 408

  • @Elgayarr
    @Elgayarr 4 місяці тому +10

    يا من تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤❤

    • @papapapap7622
      @papapapap7622 4 місяці тому

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 4 місяці тому +7

    كالعادة دكتور بيرج يأتي بما هو جديد ومفيد. شكرا دكتور وشكرا للأخوة القائمين على هذه القناة الطيبة والاكثر من رائعة 👍

  • @Sh-rp3dk
    @Sh-rp3dk 4 місяці тому +5

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

  • @shivan829210sharef12
    @shivan829210sharef12 4 місяці тому +4

    كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للمستمعين ❤❤❤

  • @user-ft8cs8kr7h
    @user-ft8cs8kr7h 4 місяці тому +1

    وجهك يشرق نورا السبب الصحه المتجدده سلمك الله من كل مكروه❤

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 4 місяці тому +4

    شكرا دكتورنا الفضيل معلومات جدا مفيده ❤️🙏

  • @user-ic6rm8uy5l
    @user-ic6rm8uy5l 4 місяці тому +3

    الى الدكتور بيرج أقول ان هذه العشبة لم تطور لنفسنا شيءا بل الله اودعها ذلك لتدافع عن نفسها.

  • @SaidDaoui-hp4jq
    @SaidDaoui-hp4jq 4 місяці тому +9

    الله لاإله إلا اتنت سبحانك اني كنت من الضالمين

  • @hamala7437
    @hamala7437 4 місяці тому +2

    زي الشيح و السنامكي....
    يغلي كمية كبيرة من ھاذا ولكن
    بعد الغلي يؤخذ ملعقة لمدة يوم و ترك يومين ولحد أقصى 3 أيام في كل 3 أشهر

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 4 місяці тому +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @alghani79
    @alghani79 4 місяці тому +3

    استخدمها من خمس سنين وتباع بسعر رمزي في الحواج او العطار تسبب ترخي في الأعصاب وهدوء تام ومشكلتها لما اشربها ليلا لا ادخل النوم سريع

    • @abeerahmad8706
      @abeerahmad8706 Місяць тому

      @@alghani79 وهل صحيح هي تفقد الشغف وتبلد المشاعر

    • @alghani79
      @alghani79 Місяць тому

      @@abeerahmad8706 كلا بس تعطيك راحه بال وهدوء

  • @user-rx2wx1bh4h
    @user-rx2wx1bh4h 4 місяці тому +2

    لطفاً ي دكتور ارجو ان تتكلم عن مرض الفقاعة الانحلالية.

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 4 місяці тому +1

    استعملتها من قبل واستعملها الان شكرا للمعلومات التي جاءت في وقتها 👍

    • @user-if8fj7kj5e
      @user-if8fj7kj5e 4 місяці тому +1

      اخي العزيز ماهية أعراضها عند تناولها

    • @ISLAM_ONLY09
      @ISLAM_ONLY09 4 місяці тому

      بلي زحمه يفيد اذا اخذ ولا ما في داعي واريد ارعرف شنو فوايده

    • @user-sx9mk2zw5c
      @user-sx9mk2zw5c 4 місяці тому

      @@ISLAM_ONLY09 شوفوا حلقة الاشواجندا كاملة

    • @user-sx9mk2zw5c
      @user-sx9mk2zw5c 4 місяці тому

      @@ISLAM_ONLY09 حسب الحاله

  • @imanelatri4753
    @imanelatri4753 4 місяці тому +1

    شكرا لك دكتور على الإفادة التي تنصحنا فنحن نتعلم منك الكثير بس لدي سوءال لو سمحت عن مرض التلاسيميا فاولادي مصابين بها ودائما وجههم مشحب فارجو منك النصيحة وشكرا جزيلاً

  • @amalhamza4207
    @amalhamza4207 10 днів тому

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-yh1sb1sp7g
    @user-yh1sb1sp7g 4 місяці тому +1

    شكراً جزيلاً
    د بيرج
    بارك الله فيك
    أنت مميز ورائع

  • @user-pc4nn4tc1h
    @user-pc4nn4tc1h 4 місяці тому +1

    اللهم مصلي علئ سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربي يحفظكم سلامي للجميع ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 4 місяці тому +2

    جزاك الله خيرا

  • @user-sf6yf8ek4x
    @user-sf6yf8ek4x 4 місяці тому +2

    حفظك الله دكتور

  • @user-pc8fj3rb9z
    @user-pc8fj3rb9z 4 місяці тому +2

    ❤💛💜💚🧡
    شكراً لك دكتور....

  • @user-sf1kb1eu3j
    @user-sf1kb1eu3j 3 місяці тому +1

    دكتور ممكن تكلمنا عن نبتة رجل الأسد لانه يقال انها مفيدة جدا وقل ما يتكلم عنها أحد

  • @user-ut8lg5wj7y
    @user-ut8lg5wj7y 4 місяці тому +1

    اسمها بلعربي. الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.

  • @user-ct5ju6ri2n
    @user-ct5ju6ri2n Місяць тому

    السلام عليكم دكتورنا الفاضل هل الاشوكندا يصير يستعملها مريض تضخم وعقد بلغده الدرقيه وفقكم الله

  • @ahmedjawad9779
    @ahmedjawad9779 4 місяці тому +2

    انا عندي خمول في الغده الدرقية هل يمكنني ان اتناوع هذه الحبوب

  • @user-fc5su7tq9y
    @user-fc5su7tq9y 16 днів тому

    ماهو المستخدم منها. الاوراق. ام الازهار. ام الجذور
    وقبل الاكل أو بعدة

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 4 місяці тому +2

    🌴 للسجود أثر غريب على الرأس ،لا لأنك تنحني لله فحسب بل لأن السجود نفسه يسحب الأفكار السلبية من الرأس تشعر أن دماغك تفرغ كل ما فيها في هذه الوضعية ،وجسدك يرتاح لها ،فأطل السجود قربا وحبا لله وراحة لجسدك وفكرك وروحك..... قال تعالى ( واسجد واقترب)...... فاقترب 🌼

  • @user-us1tc9le3l
    @user-us1tc9le3l 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سؤال لوسمحتم
    فضلاً وكرمآ وليس أمراً
    أيهما أفضل في التركيز والمفعول
    هل جذور الاشواجندا الصغيرة
    عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض
    أم
    جذور الاشواجندا الكبيرة
    عمر عدة سنوات في باطن الارض
    أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً
    الإفادة بالرد
    وجزاكم الله خيرا

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 4 місяці тому +1

    Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @user-tu2fi3ms6w
    @user-tu2fi3ms6w 4 місяці тому

    ممكن تتكلم يادكتور عن فرط الحديد الناتج عن سبب جيني

  • @sabri.4744
    @sabri.4744 4 місяці тому +3

    الفوائد بالنسبة للاضرار لاتساوي شيء ميت ضرر مميت حسب قوله

  • @walaatota314
    @walaatota314 4 місяці тому +1

    في رمضان الفائت كادت الاشواجندا ان تقتلني فقد خفضت ضغط دمى بصورة مخيفة ومستحيل أخدها مرة تانيه

    • @user-er7ek6zu5e
      @user-er7ek6zu5e 3 місяці тому

      سلام عليكم...انا عندى ارتفاع الضغط في الصباح...الدواء لم يأتى بتحسن ملموس...ارجوك ان تفدنى بالجرعة المناسبة من هذه العشبة و طريقة الاستعمال و لكم الشكر مسبقا...

  • @magheebinessrin7189
    @magheebinessrin7189 4 місяці тому +1

    عندي بطانة مهاجرة وانسداد فى قنوات فالوب ما هو المكمل الغذاء اللذى اشربه

  • @nohanoha2296
    @nohanoha2296 4 дні тому

    انا اما حللت كورتيزول طلع الصبح قليل وبليل مناسب بعد فتره عملته تاني طلع بالنهار مناسب وبليل اقل من العادي.. يعني كده منخفض في الغالب بس بتوتر وبتنرفز بسرعه جدا جدا.. طيب ازاي طلما الكورتيزول منخفض مفروض اكون عندي تبلد لكن ده مش بيحصل بس عندي خمول اغلب الوقت هل اخد اشوجندا تخلي التوتر يروح واقلل عصبيه

  • @user-tw3kr6hw1h
    @user-tw3kr6hw1h 4 місяці тому +3

    دكتور بيرج لا يمكن لعشبة ان تقضي على التوتر والقلق لأن غالبية الناس يسببون التوتر والقلق وخصوصا اننا نعيش مع ناس سامين وحسودين يتحينون الفرص للاستغلال والسخرية منا

  • @abderraoufhichriabderraouf8856
    @abderraoufhichriabderraouf8856 4 місяці тому

    لو سمحت ممكن تحدثنا على المورينڤا

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 4 місяці тому

    Merci infiniment docteur bravo Bravo

  • @jasadwrouh
    @jasadwrouh 4 місяці тому

    يقولون انها تسبب فشل كلوي اذا استخدمت لفترة طويلة ؟!!!

  • @aboamaar20zoo20
    @aboamaar20zoo20 4 місяці тому

    Greetings to you Dr. Birj, I am a subscriber of this channel ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ahmedalnagar3539
    @ahmedalnagar3539 4 місяці тому +2

    هو يقصد ٦ جم من مسحوق الأشواجندا ،ولا من المستخلص

    • @nailaaziza9759
      @nailaaziza9759 4 місяці тому +1

      من فضلك ما هو اسمها بالعربية

    • @user-ut8lg5wj7y
      @user-ut8lg5wj7y 4 місяці тому

      الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.​@@nailaaziza9759

    • @mohammedsalih4163
      @mohammedsalih4163 2 місяці тому

      يقصد 600 جرام بالنسبة للحبوب

    • @ahmedalnagar3539
      @ahmedalnagar3539 2 місяці тому

      أشواجندا برده​@@nailaaziza9759

    • @ahmedalnagar3539
      @ahmedalnagar3539 2 місяці тому

      ​@mohammedsalبص أولا هى جذور مش حبوب
      وفى فرق بين المتستخلص وكونها جذور
      يعنى لو هتاخدها جذور يبقى هتزود الكمية أكتر لغاية متوصل لمستوى معين
      وهو قايل ٦٠٠ ملجم مش جرام راجع الوصف ih4163
      بس مش محدد جذور ولا مستخلص

  • @yumy9085
    @yumy9085 4 місяці тому +2

    السكر والماء غذاء للدماغ😊

  • @fatmamohamad7550
    @fatmamohamad7550 4 місяці тому

    أنا بسبب الاشوجندا صار عندي تبلد في المشاعر شو العلاج

  • @moroccanfoodworld
    @moroccanfoodworld 4 місяці тому +1

    لا يمكن تعدتد فوائد هذه العشبة .شخصيا غيرت حياتي .لمن يعانون من التوتر و الغضب السريع هذه العشبة ستجعلك نشيطا و هادئا خصوصا العمل الذي يتطلب التعامل مع الناس .صراحة لا استطيع وصف الشعور عنند تناولها .كانها جرعة من السعادة و انا اتناولها لمدة سنوات .مفيدة جدا جدا

    • @rahafmohamad2454
      @rahafmohamad2454 4 місяці тому

      لو سمحت هل تتناولها كعشبة ام كبسولات؟

    • @user-kd2il5qb3l
      @user-kd2il5qb3l Місяць тому

      انا عندي خمول في الغدة الدرقية وعندما تناولت الاشوجاندا سببت لي نعاس مفرط

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 4 місяці тому

    بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

  • @hosinhosinSliman
    @hosinhosinSliman 4 місяці тому

    ما الاسم الشائع عند الهرب لهذه النبتة
    لو حد يعرف يفيدنا

    • @user-kd2il5qb3l
      @user-kd2il5qb3l Місяць тому +1

      اسمها الاشوجاندا انا اشتريتها من عند العطار بهذا الاسم

  • @Meryem77642
    @Meryem77642 4 місяці тому

    شكرا

  • @GhjggFjhgh-ci7ro
    @GhjggFjhgh-ci7ro 4 місяці тому

    Thank you dr

  • @Sihamoz
    @Sihamoz 4 місяці тому +2

    Very good video l like it

  • @user-nm5bs4rb5p
    @user-nm5bs4rb5p 4 місяці тому

    هل الاشواغندا هي المسواك الذي نستخدمه ؟

  • @user-cx3bg3em1l
    @user-cx3bg3em1l 3 місяці тому

    دكتور يتلاعب بالمعلومات

  • @muhmm2664
    @muhmm2664 4 місяці тому

    هل عشبه الاشوكندا نفسه الجنسنك ؟

  • @Alsalhe.iq9
    @Alsalhe.iq9 4 місяці тому

    أين يباع هذا المكمل؟

  • @-cz6g3vt8r
    @-cz6g3vt8r 4 місяці тому

    له اضرار على الكبد

  • @NSEMNAEM
    @NSEMNAEM 4 місяці тому

    مااسمها في سوريا

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 4 місяці тому +1

    لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 🥰
    صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الإثنين 🙃
    الإثنين ١٣شوال
    الثلاثاء ١٤شوال
    الأربعاء ١٥شوال
    ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال 🌷
    واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين 🌺🌺

  • @HoudaBerjawi89
    @HoudaBerjawi89 Місяць тому

    اسمها ashwagandha.ترجمها

    • @HoudaBerjawi89
      @HoudaBerjawi89 Місяць тому

      ألماني الاسم ترجمها تعرف

  • @karimaballahbach3714
    @karimaballahbach3714 4 місяці тому +1

    😊

  • @Saturn57
    @Saturn57 4 місяці тому

    حد بعرف اذا الاشواغاندا الها اسم بالعربي؟ وين بلاقيها في الاردن؟

  • @ahlamyounus8208
    @ahlamyounus8208 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Khadija-xd9gh
    @Khadija-xd9gh 4 місяці тому +1

  • @crankdae9989
    @crankdae9989 4 місяці тому +1

    مااسمها بالمغربي

    • @crankdae9989
      @crankdae9989 4 місяці тому

      @khalidmof انا خويا ماكايناش في المغرب شكرا ولكن العطار ماغايعرفش هاد سمية الاشوغندا خاص تكون عندها سمية مغربية..

    • @rosablanca9500
      @rosablanca9500 4 місяці тому

      عندها نفس الاسم انا ماشي في المغرب تنشريها من عند العشاب على شكل كبسولات او طلبها من المواقع راها موجودة​@@crankdae9989

    • @jawhara6143
      @jawhara6143 4 місяці тому

      تباع في سوق الاحد باكادير اخذتها ب 100 درهم لكن لم تتناولها لاني محيدة الغدة الدرقية معرفت وش تجي معايا ولا لا لان السيد اشتريتها عندو قالي مزيانة لكن ولكن لحد الساعة لم استعملها

    • @crankdae9989
      @crankdae9989 4 місяці тому

      @khalidmof شكرا اخويا على التوضيح حتى نهبط للمغرب إن شاءالله الله يحفظك.

  • @banazzrar363
    @banazzrar363 4 місяці тому +1

    شنو اشواغاندا بلعرابي او العراقي. ياريت لو احد يعرف. هل له اسم تاني

  • @sarabutt3671
    @sarabutt3671 4 місяці тому +1

    عشبة اول مرة اسمع عنها دكتورنا الفاضل هل لديها أسماء اخرى في الدول العربية

  • @hosinhosinSliman
    @hosinhosinSliman 4 місяці тому +1

    العرب

  • @yasspsykopatt
    @yasspsykopatt 2 місяці тому

    ما اسمها في الجزائر خوتي ؟ 🇩🇿

    • @user-kd2il5qb3l
      @user-kd2il5qb3l Місяць тому

      اسمها الاشوجاندا انا من الجزائر و اشتريتها بهذا الاسم

  • @ahlamyounus8208
    @ahlamyounus8208 4 місяці тому +1

    👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nadiaammar6373
    @nadiaammar6373 4 місяці тому +1

    💙❤️💜💖🌿🙏💚

  • @user-zb4of6js6x
    @user-zb4of6js6x 4 місяці тому +1

    🤝🎉

  • @ahumandreamahumandream9077
    @ahumandreamahumandream9077 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @hamzaslr9093
    @hamzaslr9093 4 місяці тому +1

    التعاليق العربية لا علاقة لها بالمحتوى، مجموعة من البوتات تبحث عن مشتركين باستعمال الاسلام

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 4 місяці тому +1

      صدقتي والله احس انهم متعمدين ونصابين

  • @user-xc5vi9nk4s
    @user-xc5vi9nk4s 4 місяці тому

    ط
    ❤❤❤❤

  • @qwerop6934
    @qwerop6934 3 місяці тому

    القناه ليست لدكتور والترجمه غير صحيحه

  • @user-sv7wc2yj6e
    @user-sv7wc2yj6e 4 місяці тому +2

    أنا جربتها فهي تسبب زيادة التوتر و الوخذ و التنميل في الأترف و لم أجد منها أي فائده لقد أشتريته من أي هرب ب ١٨٠ ريال و ملقاه في الثلاجه من سنتين كل كام شهر أجرب أستعملنا و أجد نفس النتائج السيئه

    • @user-kd2il5qb3l
      @user-kd2il5qb3l Місяць тому +2

      مثلي تماما اشتريتها بثمن غالي و تناولتها من اجل خمول الغدة الدرقية لكنها زادتني سوءا سببت لي نعاس مفرط😢😢

  • @user-tl1md5ur2b
    @user-tl1md5ur2b 4 місяці тому +2

    هناك طرق كثيرة للحد من التوتر ، على حسب الشرح فانها تشبه الترامادول ذو التأثير المدمر والذى منع صرفه وتداوله الا تحت اشراف الطبيب

  • @user-ss2zm7qw7l
    @user-ss2zm7qw7l 4 місяці тому +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @karimaballahbach3714
    @karimaballahbach3714 4 місяці тому

    😊