Как отрастить длинные волосы. Топ продуктов для роста, густоты и здоровья волос.
Вставка
- Опубліковано 16 бер 2021
- На одном внешнем уходе за волосами далеко не уедешь...
Ссылка на видео "Делаем маску для волос + массаж" • Длинные, густые и шелк...
Ссылка на видео "Мой Внешний уход за волосами" • Длинные волосы! Как от...
Поэтому смотрим видео о моем подходе к питанию и мой топ продуктов для улучшения качества волос!
Задавайте вопросы, на все отвечу! Поделитесь своим опытом) Приходилось ли вам обращаться за помощью к врачам и сдавать анализы? Какие продукты или добавки помогли восстановить здоровье и красоту ваших волос?
Сразу попрошу прощения за качество видео и мой супер монтаж, так уж вышло, я только учусь хаха ))
Мой инстаграм: / anastasia.smirnova.9
Любить свои волосы, я запомнила! )
👍😎
Ещё как то наткнулась на рецепт индийских трав Брингарадж Брахми и Трифала. Делала курс два месяца. После курса не узнала свои волосы. В Индии Брингарадж называется Царём волос. После него очень ускорился рост волос. Он делает естественный цвет волос более глубоким, цвет более насыщенным и дарит изумительный блеск. Эти травы преобразили волосы, я таких масок ещё не встречала. Может кому тоже будет интересно
Почитаю о них))
БЛАГОДАРЮ ВАС 🌺
Спасибо! Напомнили .Я знала про Брингарадж, но.....) ❤
Какая красавица! Любуюсь! Не видела подобной красоты. К тому же,умница! Супер!
Вы молодец! Сохраняйте свою красоту и дальше.
Спасибо ❣️ вы очень красивая, яркая, здоровья, любви и счастья вам! Всех благ! 🌞🙏🙂
Дорогая Настя, спасибо большое тебе за видео. Ты очень приятная девушка. Советы твои заставили меня о многом задуматься по поводу волос. Я ведь их совсем не любила и делала все наоборот. Твои видео стали для меня звоночком!
Анастасия, огромное Вам спасибо! Вы чудесная!
Спасибо за ролик. Полностью согласна. Я пришла к этому выводу по жизни. Тоже многое экспериментировала раньше. Были ошибки и плохое самочувствие с разными предпочтениями в рационе питания. И для себя поняла,что мясо необходимо все же. В молодости носила длинные волосы всегда,но убирала их в прическу. Кстати это хорошо показывает длину шеи и выглядит очень женственно. Во взрослый период,с детьми и до 55 лет носила стрижки ( разные) удобно ,без заморочек . А теперь снова длинные волосы и вот тут возникла проблема,они стали сухие и ломаются. Но проблема тоже решилась. В рацион масло,сметана,вобщем жир,но тоже в меру. А на волосы маску их алоэ и репейного масла+ ( на концы ) оливковое масло( оно жирнее) . Полиэтилен,платок и 3-4 часа. Потом шампунь органический и волосы сохнут сами. Конечно волосы уже не такие густые и седина кое где есть. Но они длинные. Убираю в прическу. И голова выглядит очень аккуратно и хорошо. Очень рада что познакомилась с такой милой девушкой. Удачи вам и вашему каналу.
Просто умничка . Очень мотивируешь
Вы прекасная девушка, так интересно вас слушать, наткнулась случайно на ваше видео и теперь смотрю все подряд. Успехов вам и дальше. Своим примером вы вдохнавляете других. Спасибо большое! 🌸🌷🌺
Спасибо вам большое!! Очень приятно❤️
Информативно и полезно,спасибо большое
Удачи❤️
Спасибо вам!))
Спасибо за то, что вы делаете!
Настюша,вы красавица!
Просьба,музыка заглушает ваш нежный голосочек,чуть тише.
Спасибо за видео, частично питаюсь сама также, единственное, что не ем фрукты и овощи из магазина, только свои, домашние, то есть в сезон, возьму на заметку и попробую кое-что 🙂
Мудрые советы! Спасибо за видео! Вы действительно красивы и внешне, и внутренне! Желаю вам как можно дольше сохранять и приумножать эту гармонию!🌹
Спасибо большое!!)
Настя,Вы красавица!!!Ваши советы бесценны,у меня терпения не хватает,на процедуры с волосами, Я пробовала масло Амлы, эффект был после первого применения, ещё хна бесцветная, очень круто восстанавливает, копейки стоит, спасибо за видео
Благодарю за мотивацию💐🙂
Не знаю как вы, но я заметила что сейчас вы выглядите моложе чем на фотографиях тогда
Хахаха такое может быть))
Настя, спасибо! Вдохновляете!
Вам спасибо!)
Как вы сказали, ухаживать за волосами это долгий процесс, и временами руки опускаются, требуется мотивация. Такие видео прекрасная мотивация. Вы придали сил не сдаваться, вдохновили! Уже полтора года не пользуюсь феном и т. п. Действительно, если приспособиться, можно отказаться от фена смело. За полтора года НИ разу не включала фен. Насмотрелась ваших видео и Вчера до ночи составляла новый график курса масок. Спасибо вам большое !☺
Спасибо вам за такие тёплые слова!!☺️
Милая, настоящая 🤗💗красота!
Спасибо☀️
Очень полезное видео ❤
Очень интересно, спасибо большое! Единственное - музыку потише, пожалуйста)))
Лично я почувствовала, что мой организм любит молокчные продукты, ем мюсли с удовольствием. У меня кожа лучше стала гораздо)
Вы невероятно красивая и милая девушка. Если бы во мне было бы столько теплоты, любви, чувствования своего тела, в столь молодом возрасте, жизнь была бы другой. Вы умничка, продолжайте ♥️ Благодарю 🙏
Не поздно это вернуть! Главное чтобы такое отношение к себе появилось! ❤️спасибо вам!
Не важно в каком возрасте, я свою маму приучаю к этому сейчас ))
@@A.O.Sakhonenko согласна на все 100%, чем раньше тем лучше 😊
Удачи тебе 😌
Спасибо!)
Волшебно красивая❣️🥰
Спасибо! 😘
Наверное 90% здоровья кожи, волос, ногтей идёт изнутри. Так что это видео наиболее полезно. Как раз есть ответы на вопрос про кофе, бады и питание в целом. Благодарю)
Мясо это белок животного происхождения. и его можно заменить растительным белком , например, все бобовые очень полезны для волос .
Я на растительном питании :) Заменила разные добавки , к примеру рыбий жир заменила на прямой источник - спирулин и водоросли нори ! Кожа, волосы и организм в целом заметно улучшились чем с прежними добавками и питанием ) Это интересно
Вы очень красивая и приятная. снимайте влоге .будем смотреть!!!🙏🥦🥑🍅🍏🎀
Очень приятно видеть осознанную красивую девушку❤❤❤ Летом конечно салаты это святое! Кунжут и льняное семя добавляю в зеленые смузи. В салатики. И еще можно тыквенные семечки туда же))
Для роста волос очень хороши бобовые. Зимой проращиваю маш, нут. Иногда в заморозке беру смесь овощей где есть горошек зеленый и спаржевая фасоль. Мне нравится еще фунчоза с зелеными бобами и макароны из чечевицы. Чечевичный суп. Варю фасоль, делаю хумус. Был период и у меня восстанавливала жкт с помощью тыквенного масла.
Отрастила длинные прекрасные вооосы и угораздило меня покраситься. Вот и все , теперь новый этап. Отросшие состригаю отращиваю свои, но есть седина. Хочу попробовать хну в качестве красителя но говорят она сушит волосы. Так ли это?
И кстати у меня гипотиреоз и АИТ. нехватка витамин и аллергия на бады. А хороший уход и любовь к себе и бережное отношение к волосам, терпение дает результаты , несмотря на это все.
Хна с басмой на кефире на всю ночь раз в три недели. Да, подсушивает, но корейское чудо под названием Kundal всё размачивает обратно.
сушит еще как. Не вздумайте
Очень полезно, спасибо!
Спасибо, Танюш ❤️
Абсолютно верно сказано!
Хаха спасибо!!
Очень музыка мешает. НЕВОЗМОЖНО СЛУШАТЬ 😖
Привет, Настя. Скажи, пожалуйста, что за помада?
Не понятно, чем раньше было хуже.От природы густые хорошие волосы, больше длина сейчас, ну и качество волос. А у кого нет копны, ее и не будет.
Класс видео)
Спасибо, Вова!
Я тоже обожаю сладкое и позволяю себе его лопать в первой половине дня 🤣
БЛАГОДАРЮ ❤
Здравствуйте Анастасия,а где вы учитесь?Интересно бы было послушать об учёбе,о косметике,о гардеробе,разнообразьте блог на разные темы,а нам будет интересно послушать? Кстати вы сейчас едите сахар?
Опыт: у меня очень сильно выпадают волосы, большие проблемы с жкт, год назад делала депиляцию лазером (росли толстые чёрные волосы на теле). Результат: общее истощение, пострадали все внутренние органы: печень, поджелудочная, почки, сердце, женские органы, мозг, суставы, мышцы, от волос почти ничего не осталось - ну в общем ВСЁ! Удивляюсь как я ещё выжила! Сейчас (спустя год) не могу выйти в легкий морозик без перчаток, руки коченеют и немеют. Раньше занималась два раза в неделю спортом, теперь после того как пыль дома протру, отдыхаю два дня. Овощи, фрукты, рыбу, почти все каши, орехи и т.п. не перевариваю. Питаюсь, сухарями, рисом, картофелем, сушками, мясом, хотя и его часто переварить не могу. Может этот комментарий поможет кому-то из девушек. Никогда не сидите ни на каких диетах и не делайте ничего со своим телом.
А волосы на видео просто шикарны 😍
очень сожалею что с вами такое случилось 😔
берегите себя и заботьтесь о себе!
Желаю вам скорейшего восстановления и крепкого здоровья ❤
Анализы на инсулин, индекс НОМА, общий крови, свободный тестостерон и эстроген и со всей этой историей к эндокриноголу. Могу, не могу - а от сухарей, картошки, макарон и хлеба, мучных любых изделий (пельмени), сахара (не фруктозы) - придется отказаться. И омега 3 сразу купить пить; метил фолат (не фолиевую), и витамин Д (кальциферол именно) - это сразу и навсегда. Еще можно потом добавить цинк и селен курсом.
замените картофель на батат
Какая вы красивая 🙂
Да, полезно быть внимательным к своему телу. С детства заметила, что плохо перевариваю жирную еду и только в 27 мне поставили диагноз с наследственной особенностью работы печени. Теперь более сознательно не ем жирное и жареное)
Музыку можно чуть-чуть потише)
Даа, жирная еда ещё людям с проблемами с поджелудочной не очень ( у меня как раз так(
К жирной можно ещё и крема различные, меня так ещё в детстве в больницу увозили.
Главное, что заметили и не усугубляли!)
На счёт музыки согласна, пересматривала уже когда выложила, поняла что не только смонтировала как бог но и музыка громкая( буду исправлять это))
@@A.O.Sakhonenko думаю, со временем Вы найдёте баланс и в этом)
@@user-wi3do7cm3i спасибо!)
Огромное спасибо, Настя!!!!!!!🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 У тебя Супер Волосы, Настя!!!!!!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 У меня пока 61,5 см, хочу дорастить минимум как у тебя!!!!!! 💗💗💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Дорастишь! ❤️
@@A.O.Sakhonenko а сколько сантиметров у вас волосы? Просто у меня 64 сейчас, думаю, сколько нужно ещё растить до вашей длинв
Нормальный здоровый человек ничего ни кому не должен 😅)
Осень мешает музыка слушать .
Спасибо большое ❤
Красотка❤
Насть, а сколько Вам лет (если не секрет), просто возраст тоже важен в этом деле, гормональная система молодых на высоких показателях,а лет с 30 постепенно угасает.
очень умная красавица
Анастасия Смирнова спасибо большое за хорошие савети я только что смотрела видео и канечно я папробую это.Я Анна
Супер!)
Спасибо , что сказали о расстройства из-за авокадо . Я ела по половинке три разв в день , диарея была жуткая
авокадо бывают разные. Пичканые нитратами вызовут диарею
вы очень красивая
Завидую :3
Отрастим тебе такие же! 😅
Привет у меня волосы густые но длины мне нужно больше . Помогла маска с перцем . Твои видео супер люблю .
Пользуешься маской с перцем? Не жжет?
Немного жжет ну это и секрет роста волос. Ещё я делаю массаж кожи головы и тд
Ещё луковые полезны и с настоем лопуха и крапивы
Можно видео с субтитрами?
Спасибо большое
Но музыка очень мешает
💥 Спасибо 🙏🌹🌹🌹
Рейпейное масло наносите все годы при каждом мытье без перерыва?
все годы перед каждым мытьем
Воду надо пить только в первой половине дня ,и лучше до завтрака, если он в 11 часов . После 17,00 воду пить нельзя , не больше 1 стакана , или появятся отеки и начнутся проблемы , поэтому на ужин нельзя есть ничего жирного соленого острого , а с утра можно .
Литр до завтрака?
Нужно пить так как комфортно, просто чуть больше чем обычно, чтобы организм привык к новому, если это не было в привычку
Если почки не впрорядке, то могут и отеки быть. Всегда люди пьют воду во время еды, чай вечером вобще для многоих как ритуал.
Не желательно пить много вечером тем, у кого есть отечность, а так нет ограничений по времени.
Чушь полная, воду пить надо тогда, когда на это даёт сигнал мозг! Грубо говоря, когда организм требует. Вливать в себя насильно и не допивать вот где тупость
нашему организму не нужен чужеродный белок. Нам нужны аминокислоты, из которых организм будет строить собственный белок. в растительной пище, особенно в зелени аминокислоты находятся в свободном виде. Животный белок состоит из длинных цепочек аминокислот. Чтобы получить аминокислоту организму приходится разрывать молекулу животного белка, в результате чего получается очень много поломанных аминокислот, которые зашлаковывают наши клетки. Со временем в клетках не остается свободного места и они перестают получать питательные вещества и энергию (глюкозу). Невозможность усваивать глюкозу - это диабет II типа. Со временем зашлакованные клетки мутируют и превращаются в раковые. Зашлакованные клетки- больные клетки. Большое кол-во больных клеток - больные органы и системы организма.
Каждое живое существо должно питаться пищей соответственно ввиду. Нельзя крокодила накормить орешками. Человек- это человекообразная обезьяна. Обезьяны питаются зеленью, фруктами, орехами, кореньями.
Если человек не может представить себя без мяса, убивающего его - это говорит всего лишь о его зашоренности и зависимости. Кстати отказ от животного белка, позволяет мозгу и телу быть более гибким и открытым.
Напишите пожалуйста название книг или статей на эту тему, а то комментарии подобные встречаю , а не могу найти первоисточник для самостоятельного прочтения )
@@MeriaSweet именно эту информацию я прочитала у врача еще Советской школы, кандидата биологических наук Марвы Оганян "Экологическая медицина".
Есть блогер Роман Милованов. Он прочитал десятки книг на эту тему. У него можно найти список такой литературы.
Мой личный опыт подтверждает это. Хочу обратить внимание, что очень важен качественный переход, в т.ч. через чистку организма. Мой организм просто кайфует после чисток. Вырабатываются гормоны удовольствия.)
@@MeriaSweetмарва оганян
Я тоже люблю мясо, причем любое, а живя последние 20 лет в Италии даже привыкла есть мясо с кровью ли вообще сырое ( карпачио), мне говорят ты так выглядишь молодо,да все просто как день еште мясо и сырые овощи....
Макдональдс можно в интуитивное питание включить?)
Я включила!
Ахаха
Музыка громко, мешает. Как фон потише надо
Да да ) я это уже поняла )
Уж лучше вообще без нее
Вада ета главная!
У меня 50 см волоси!
очин правилни, савети па уходу за валасами я тоже регулялна масаж, галави делала, четка расчоскы, и ани уминя за год, харашо вирсли, ниже плеча,
Я может пропустила, вы едите молочное? Творог, сыр etc
Ем да) но редко)
Слишком громкая музыка, которая отвлекает от слов девушки
Вы прикалываетесь?
Льняная каша супер, с солью. Ммм...
я исключила белый хлеб позопозовчера ела рис с куриной грудкой
а где найти семя льна
В магазине продуктовом продается в баночке
Привет
Hello 🌹
Подскажите пожалуйста вы знаете как избавиться от седины? Вы молоденькая но вдруг знаете, спасибо☺️
От седины не возможно избавится к сожалению это заложено природой в нас. Когда перестаёт в волос вырабатывается меланин волос не становится плохим он не становится пустым он просто без пигмент который отвечает за цвет волос. Это у всех происходит по разному у каво то ранее у каво то позднее.
Сыроедение, у 55-летних яркий родной цвет волос
@@user-wo5yp3ux3b вот здесь точно: генетика и восприятие жизни. Моя мама вполне обычно, но довольно здорово всю жизнь питалась, первая седая прядь - в 72 года. Без сыроедения. Пустырник или настойка пиона - периодически их надо для спокойствия пропивать.
А когда седина есть - только красить.
Мне лично непонятно что именно вы делали с волосами. Для людей у которых проблема с волосами уже есть- это не достаточно. И музыка очень громкая.
У меня даже потолстеть не получается ... 184 см и 060 кг ... И волосы не растут (с 2003. года выросли чуть ниже плеч) . Царские салаты такие показываете - для доходов нашей деревни выглядит космично . Сколько надо тратить на питание за месяц ? Обычно ем рис с килькой , иногда крапиву собираю ... (☹😢😭
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສົງສານສຳລັບທ່ານ :-(
Жесть, ну надо же разнообразие какое-то
У меня вполне бюджетно такое питание выходит
@@viktoriaborik7358 , какое ? И как быстро волосы растут ? (💧💦😭
@@viktoriaborik7358 , «бюджетно» - это сколько ? Как две деревенских зарплаты или 3 пенсии ? (☹😢😭
Пила льняное масло 😝😝Гадость ппц) Не представляю что там за каша 😂
Каша приятнее))
Гадость - это прогорклое окисленное масло с полки магазина. Оно ещё и вредное!
А как часто стрижёте кончики?
Раз в 3 месяца)
А якщо їх нестрихти буде щось погане? Боя вже десь 6 років нестрижу
@@mariad1926 я взаналі колись не стигла з класу 7 і в 11 класі довжина до колін була, жодних масок і фенів не застостосовувала по догляду...але догляд потрібен, я тоді не знала цього...
Настенька, вы очень милая и прекрасная девочка. НО ТЁМНЫЙ ЦВЕТ ВАМ НЕ ИДЁТ, она уничтожает вашу природную нежность и милоту. Будьте светленькой, это подчеркивает вашу нежность, воздушность и красоту!😉
Спасибо! Вижу, учту)
@@A.O.Sakhonenko Хех, но это же ваш родной цвет, а то, что от природы всегда идёт)
Чушь какая -то!!! Настя не слушайте, идёт вам очень! Тип зима у вас, красавица. Не надо вам "светленькой". Испортите такие волосы!!!!
Настенька, нанесла я немного репейного масла на голову, утеплила и получила ожог кожи головы и на половину лба. Теперь боюсь и думать о применении этого масла. У меня сухая кожа головы и выпадают волосы.
Почему «жиры» означают авокадо, а не гамбургеры, там 😭😭
Не хейте її я сказала од неї мої волоси стали лучше і музика не мішає
Музыка слишком...сильно мешает
Дизлайк за фоновую музыку .
1 видео было хорошие , а это я даже не стала слушать . Ужас какой-то . Представьте ,что вы пришли на интересную лекцию , а за стеной дискотека . Норм ?
Да, вы не первая это пишите! Сама заметила) Учту)
Это дело вкуса, кому-то нравится, кому-то нет
@@user-nk9zq5th9s т.е. вам музыка не мешала , все ок ?
@@ylyana41699 я в принципе не люблю музыку вместе с рассказами, есть люди, которые любят
ЭТО Обращение к людям, которые любят громкую музыку вместе с рассказами , ОТОЗОВИТЕСЬ , Даже интересно стало , сколько Вас 🙃
Не смогла досмотреть до конца , много лишней болтовни, кот отнимает много времени 👎 можно же сразу суть о главном
Это ее канал, как хочет, так и преподносит информацию🙂
@@user-ly2bc7ct1j нет и даже не подписана на нее)) Делится своим опытом как может, как получается. Удивляют такие как вы... Заводите себе канал и говорите в том темпе, который вас устраивает.
@@user-ly2bc7ct1j а девушка совсем не бедняжка)) Необычной красоты, волосы шикарные...приятно на неё смотреть.
@@user-zr3tz2vb1j где видете слово бедняжка?
@@user-ly2bc7ct1j сейчас конечно же нет, после того как удалили свой коммент😅 я то ответила пока он не был еще удален)
Столько лишней воды...