효심님이 배꼽을 움직이라는 말을 생각하면서 오늘 스윙 연습을 해봤는데, 결국 중요한 건 복근 or 코어 or 단전을 이완시켰다가 꽉 조이는 것이고 이걸 얼마나 빨리 이완시켰다가 조일 수 있는지가 관건이 아닐까라는 생각이 들었습니다. 허벅지에 체중을 싣는 것만 생각하는데, 자연스럽게 이루어지는 백스윙(배꼽 돌리기)에서 복근에 힘을 뺐다가 스윙을 잡아줄 때 복근에 힘을 주면 중심이동은 자연스럽게 이루어지는 거 같네요. 허벅지는 중요하지만 부수적인 거..
하중이동과 중심이동은 다른 것이며, 그 의미를 명확히 알고 구분해서 사용하셨으면 더 간단하고 명확한 설명이 되었을텐데....하중이동을 의미하면서 중심이동이란 표현을 쓰셔서 자칫 헷갈릴 수 있을 듯 합니다. 효시미 언니의 말씀의 핵심은, 임팩트에 필요한건 하중이동이지 중심이동이 아니다. 중심이동이 없더라도 하중이동은 충분히 가능하다....인 거 같네요.
아주 도움이 되었습니다.
고맙습니다~^^
효심님이 배꼽을 움직이라는 말을 생각하면서 오늘 스윙 연습을 해봤는데,
결국 중요한 건 복근 or 코어 or 단전을 이완시켰다가 꽉 조이는 것이고
이걸 얼마나 빨리 이완시켰다가 조일 수 있는지가 관건이 아닐까라는 생각이 들었습니다.
허벅지에 체중을 싣는 것만 생각하는데,
자연스럽게 이루어지는 백스윙(배꼽 돌리기)에서 복근에 힘을 뺐다가 스윙을 잡아줄 때 복근에 힘을 주면 중심이동은 자연스럽게 이루어지는 거 같네요. 허벅지는 중요하지만 부수적인 거..
오늘 영상 너무 웃겨요~~
저도 저렇게 치고 있지 않나 반성중이예요 ㅋㅋ
하중이동과 중심이동은 다른 것이며, 그 의미를 명확히 알고 구분해서 사용하셨으면 더 간단하고 명확한 설명이 되었을텐데....하중이동을 의미하면서 중심이동이란 표현을 쓰셔서 자칫 헷갈릴 수 있을 듯 합니다. 효시미 언니의 말씀의 핵심은, 임팩트에 필요한건 하중이동이지 중심이동이 아니다. 중심이동이 없더라도 하중이동은 충분히 가능하다....인 거 같네요.
다음 영상도 기다리겠습니다
A very useful lesson. Thank you very much.
ㅎㅎ 마지막 빈스윙 저 열심히 저렇게 2년가까이 했는데요.새 코치가 그거 하지마세요 ㅎㅎ
ㅋㅋ ㅋ
핵심이네요
thank you so much
효심씨 body swing 이론은 골프의 body swing 이론과 너무 흡사하네요. Good !!!!!!!!!
심신! 연세 인증 ㅋㅋㅋ