【20231209(03)】沉肩、 墜肘、鬆(塌)腰、落胯，第一個要做的是落胯，胯落了，身體才有塌腰、塌腰、沉肩的空間，肌肉放鬆關節開，臟腑運作空間才夠，產生的能量才夠【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

Наступне
Автоматичне відтворення
【20231209(04)】老師說出了！多少人練傳傳武多年始未能進步。觀念能否突破，運用身體就此不同。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】15:29【20231209(04)】老師說出了！多少人練傳傳武多年始未能進步。觀念能否突破，運用身體就此不同。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20231209(04)】老師說出了！多少人練傳傳武多年始未能進步。觀念能否突破，運用身體就此不同。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Переглядів 2,1 тис.
解開醫不好的慢性病1:23:12解開醫不好的慢性病
解開醫不好的慢性病葉子老師健康講座
Переглядів 258 тис.
肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量10:31肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量太极芸庄Taichi yun Manor
Переглядів 81 тис.
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 276 тис.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Переглядів 2,3 млн
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Переглядів 4,5 млн
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges00:57風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challengesはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 75 млн
落胯、鬆腰 注意要點、檢查方式彙整9:00落胯、鬆腰 注意要點、檢查方式彙整
落胯、鬆腰 注意要點、檢查方式彙整武學苑 Wisdom Of the Fists
Переглядів 53 тис.
肌腱力.決定身體機能力💪41:53肌腱力.決定身體機能力💪
肌腱力.決定身體機能力💪葉子老師健康講座
Переглядів 613 тис.
（落胯）的要求與方法10:10（落胯）的要求與方法
（落胯）的要求與方法武學苑 Wisdom Of the Fists
Переглядів 153 тис.
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功26:23太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功Master Leung 梁教練
Переглядів 1,5 млн
「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）28:30「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）
「脊樂抒壓之道」-2：~壞坐姿第一名：駝背（脊椎健康與酸痛預防）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Переглядів 1,4 млн
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法12:53小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法
小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法太极芸庄Taichi yun Manor
Переглядів 102 тис.
'24.11.12【觀點│畫龍點睛】EP59 川普來了！歐洲亂了！為何中國這麼冷靜！1:20:59'24.11.12【觀點│畫龍點睛】EP59 川普來了！歐洲亂了！為何中國這麼冷靜！
'24.11.12【觀點│畫龍點睛】EP59 川普來了！歐洲亂了！為何中國這麼冷靜！觀點
Переглядів 162 тис.
用“肘关节”来解决耸肩扛肩的问题不在压迫胸腔！！！2:58用“肘关节”来解决耸肩扛肩的问题不在压迫胸腔！！！
用“肘关节”来解决耸肩扛肩的问题不在压迫胸腔！！！魏小可
Переглядів 1,2 тис.
训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘8:52训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘
训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘太极芸庄Taichi yun Manor
Переглядів 114 тис.
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 861 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 48 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 13 млн
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
Переглядів 49 млн
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 23 млн
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському38:14⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському24 Канал
Переглядів 2,4 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 4,7 млн
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !28:5015 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !A4
Переглядів 1,4 млн