La información y la ilustración de su contenido es súper digerible, realmente está muy bien hecho, se ve que lo hicieron con mucho amor 💓 Realmente espero que sigan subiendo más contenido en español. 🐥 Gracias por su dedicación y amor al contenido que hacen.
Me ha sido difícil por muchos años cargar con todo lo que siento y pienso, llorar a escondidas me siento agotada pero solo ví los vídeos de éste canal y comencé a llorar sin poder parar, siento que hay alguien que pofin me dice que ocurre conmigo:'c
Hola perdona random de internet Te recomiendo que visites a un terapeuta Yo empece a ir con uno y todo mejoró en mi vida, me enseñó que las emociones no se controlan si no se educan. Si estos videos pueden servir pero no por todo el tiempo Un profesional te puede guiar y hacer que te des cuenta de tus emociones reprimidas según sea el caso
@@gaelp7958 de hecho eso es verdad, yo estoy yendo a terapia y se siente que ayuda más estar ahí que ver varios vídeos ya que en algún momento vas a necesitar ayuda de un profesional
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu agradable felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
La multifuncionalidad emocional destaca la capacidad de las personas para experimentar y gestionar diversas emociones en distintos contextos. Como seres humanos, esta habilidad nos permite adaptarnos a situaciones variadas, fortaleciendo nuestra resiliencia emocional
Este tipo de videos me servirán bastan ya... Ahora estoy en un debate con mi mente, llegue a un punto de colapso por decirlo así, casi no me concentro en nada, como muy poco y cuando lo hago vomito, se que todo se debe a mis pensamientos e incluso a mi salud, empezare a ir con una psicóloga y se que el cambio no se vera en unos días o semanas, sino que llevara meses o incluso un año o mas, pero quiero ver ese cambio en mi. Gracias por subir este tipo de contenido!
Esto me hace sentir tan bien, me vino cuando más lo necesite, gracias de verdad lo que asen es hermoso además la manera de hablar de esa persona es muy relajante y fluida ala ves encerio, son lo maximo!!
¡Me encanta todo, en verdad! Tu voz, la manera en que dices las cosas, el contenido que es tan claro, las referencias que también ayudan uufff uno de los mejores canales con los que pude haberme encontrado. ¡Gracias UA-cam! Más sugerencias así por favor, que esta información si vale mucho y es realmente importante.
-El no saber controlar tus emociones puede impulsarte a hacer o decir cosas hirientes para ti o los demas, de las cuales probableme nos arrepentiremos. -Las 5 principales emociones son: Alegría Pag2 Asco Enojo Tristeza Miedo Comenzar a reconocerte como el Lider de tus emociones puede evitar situaciones de arrepentimiento, es difícil pero no imposible. ¿Como dominar tus emociones? 1. Reconoce y deconstruye tus emociones. El saber lo que sientes puede evitar actos impulsivos, trata de responder estas preguntas con lo que sientes. ¿Que estas sintiendo? ¿Cuando empeze a sentirme asi? ¿Que fue lo que desencadeno esta emocion? Estas preguntas pueden evitar que generalizes o confundas lo que sientes, tambien te ayudara a bajar la ansiedad, frustración e incluso miedo que sientes con lo relacionado. 2-Desarrolla inteligencia emocional ¿Que es? Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos. Te ayudara a adaptar tus acciones para adaptarte al momento. Esto te ayudara a fomentar la inteligencia emocional en tu vida: -Practicar la autoconciencia -canalizar tus emociones -como motivarte -cultivar la empatia 3Nuevas experiencias El abrirte a nuevas experiencias te ayudará a crear nuevas perspectivas de las situaciones que te haran reconocer y aceptar hacerte responsables de estas. 4. Práctica el cuidado personal Puede influir en que tan bien dominas tus emociones. El hacer ejercicio ayuda a aclarar tu mente, sobrepensar las cosas y disminuye la actividad neuronal en la corteza pre-frontal sobgenual mejorando el bienestar mental general. El tener buenos habitos ayudara a equilibrar tus emociones : -tener una buena higiene -el tomar la suficiente agua. -dormir lo suficiente -meditar -Socializar 5-Saborea la felicidad "la felicidad es como el clima, viene y se va" Intenta apreciarla cuando la tengas, durante los momentos malos de tu vida, la felicidad parece una rareza pero trata de encontrar momentos de felicidad -manten un diaro de felicidad, donde agradezcas tus momentos felices -felicitate por un logro -comer algo que realmente disfrutes Nuestro cerebro esta progamado para aferrarse a momentos negativos pero trata de aferrarte a lo positivo esto te ayudara a evolucionar mas alla de esas emociones
Gracias a ustedes por difundir este contenido de alta importancia para todos, de verdad me alegro que hayan personas como ustedes informando de estos problemas y dando soluciones. Quizà no todos sepan como aplicar esta recomendaciones, pero si hay algo que puedo afirmar es que todas las personas pueden encontrar el equilibrio en su mente, cuerpo, espiritu y emocionalidad. GRACIAS
Consejos del video Reconoce tus emciones y mentalizate que eres el jefe de tus emociones Una forma de identificar tus emociones es hacer un seguimiento de tus emociones con un cuaderno 2 desallora inteligencia emocional (La capacidad de gestionar tus emociones) 3 aprende nuevos conceptos (Deja de usar paatrones que no te sirven) 4 practica el cuidadoo personal 5 saborea la felicidad( aprecia la felicidad cuando la tengas) Siempre recuerda lo bueno por encima de lo malo
Reconoce y desconstruye tus emociones Practicar la autoconsciencia, canalizar tus emociones, motivarte a ti mismo, cultivar empatia para mi como para otros Aprender nuevos conceptos Celebra pequeños logros
No es facil pero es muy gratificante seguir esos consejos, mi pareja es muy paciente y me da muy buenos consejos y escucharlos aca me hace recordarle y volver a ver atras mi antiguo yo y el que esta frente al espejo ahora y ya me tengo mas confianza y sobre todo comienzo a sentir amor y aprecio por mi yo de ahora que sigue en proceso de cambio.
Muchas gracias espero me ayude,amo este canal,las animaciones son muy bonitas al igual que la voz y esa forma de explicarlo tan calmadamente, simplemente amo
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Quiero controlar mis emociones por que basicamente son un problema para las personas a mi alrededor y para mi, enojarme de repente y no saber la razón, o que me digan un chiste de mi y enojarme, espero arreglar esto para ya no ser una molestia y no molestarme ^^ amo sus videos♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
La verdad es genial reconocer tus emociones, eso me faltó de chica y me di cuenta que confundía cosas hace 3 años cuando iba a terapia. Hoy no voy más por ciertas cuestiones pero trato de trabajar en ellas porque siento que todavía me falta aprender y no hay que pensar que son tontas, ni decir "no puede ser que me ponga así por x cosa", SÍ podes ponerte así por lo mínimo y está bien, hay que analizar el por qué de eso después y no dejar pasarlo porque se puede repetir. Me interesó la última parte del vídeo que habla de la actividad física, hacer cosas difíciles, meditar, higiene dónde esto te puede ayudar a tus neuronas, bienestar y sacar pensamientos negativos, ✨confirmo✨
Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. 2 Timoteo 3:7 Estas siempre están aprendiendo, y nunca pueden llegar al conocimiento de la verdad. Santiago 3:15 porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. 1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo. Juan 8:44 Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. El ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. Deuteronomio 29:29 Las cosas secretas pertenecen a Jehová nuestro Dios; mas las reveladas son para nosotros y para nuestros hijos para siempre, para que cumplamos todas las palabras de esta ley. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Proverbios 22:3 El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño. 2 Corintios 4:4 en los cuales el dios de este siglo cegó el entendimiento de los incrédulos, para que no les resplandezca la luz del evangelio de la gloria de Cristo, el cual es la imagen de Dios. 1 Juan 5:7 Porque tres son los que dan testimonio en el cielo: el Padre, el Verbo y el Espíritu Santo; y estos tres son uno. Juan 4:26 Jesús le dijo: Yo soy, el que habla contigo. Juan 10:30 Yo y el Padre uno somos. Jeremías 33:3 Clama a mí, y yo te responderé, y te enseñaré cosas grandes y ocultas que tú no conoces. Juan 3:31 El que de arriba viene, es sobre todos; el que es de la tierra, es terrenal, y cosas terrenales habla; el que viene del cielo, es sobre todos. 1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo. Juan 5:39 Escudriñad las Escrituras; porque a vosotros os parece que en ellas tenéis la vida eterna; y ellas son las que dan testimonio de mí; Juan 11:25 Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Juan 15:5 Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, éste lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer. Lucas 11:23 El que no es conmigo, contra mí es; y el que conmigo no recoge, desparrama. Lucas 11:35 Mira pues, no suceda que la luz que en ti hay, sea tinieblas. 1 Timoteo 1:7 queriendo ser doctores de la ley, sin entender ni lo que hablan ni lo que afirman. Hechos 2:38 Pedro les dijo: Arrepentíos, y bautícese cada uno de vosotros en el nombre de Jesucristo para perdón de los pecados; y recibiréis el don del Espíritu Santo. 1 Juan 4:6 Nosotros somos de Dios; el que conoce a Dios, nos oye; el que no es de Dios, no nos oye. En esto conocemos el espíritu de verdad y el espíritu de error. 1 Corintios 2:16 Porque ¿quién conoció la mente del Señor? ¿Quién le instruirá? Mas nosotros tenemos la mente de Cristo. Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 6:45 Escrito está en los profetas: Y serán todos enseñados por Dios. Así que, todo aquel que oyó al Padre, y aprendió de él, viene a mí. Gálatas 3:26 pues todos sois hijos de Dios por la fe en Cristo Jesús; Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Hechos 7:48 si bien el Altísimo no habita en templos hechos de mano, como dice el profeta: 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 1:15 El es la imagen del Dios invisible, el primogénito de toda creación. 2 Juan 1:7 Porque muchos engañadores han salido por el mundo, que no confiesan que Jesucristo ha venido en carne. Quien esto hace es el engañador y el anticristo. 1 Juan 4:1 Amados, no creáis a todo espíritu, sino probad los espíritus si son de Dios; porque muchos falsos profetas han salido por el mundo. Hebreos 1:2 en estos postreros días nos ha hablado por el Hijo, a quien constituyó heredero de todo, y por quien asimismo hizo el universo; Romanos 8:14 Porque todos los que son guiados por el Espíritu de Dios, éstos son hijos de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 12:9 Y fue lanzado fuera el gran dragón, la serpiente antigua, que se llama diablo y Satanás, el cual engaña al mundo entero; fue arrojado a la tierra, y sus ángeles fueron arrojados con él. 1 Timoteo 4:1 Pero el Espíritu dice claramente que en los postreros tiempos algunos apostatarán de la fe, escuchando a espíritus engañadores y a doctrinas de demonios; 2 Tesalonicenses 2:11 Por esto Dios les envía un poder engañoso, para que crean la mentira, Hechos 1:8 pero recibiréis poder, cuando haya venido sobre vosotros el Espíritu Santo, y me seréis testigos en Jerusalén, en toda Judea, en Samaria, y hasta lo último de la tierra. Lucas 11:13 Pues si vosotros, siendo malos, sabéis dar buenas dádivas a vuestros hijos, ¿cuánto más vuestro Padre celestial dará el Espíritu Santo a los que se lo pidan? Juan 14:21 El que tiene mis mandamientos, y los guarda, ése es el que me ama; y el que me ama, será amado por mi Padre, y yo le amaré, y me manifestaré a él. Salmos 32:8 Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; Sobre ti fijaré mis ojos. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Juan 8:32 y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres. 1 Samuel 2:9 El guarda los pies de sus santos, Mas los impíos perecen en tinieblas; Porque nadie será fuerte por su propia fuerza.1 Juan 5:19 Sabemos que somos de Dios, y el mundo entero está bajo el maligno. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 1 Juan 2:16 Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Juan 3:13 Nadie subió al cielo, sino el que descendió del cielo; el Hijo del Hombre, que está en el cielo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Romanos 8:31 ¿Qué, pues, diremos a esto? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? Salmos 91:10 No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada. 1 Corintios 15:57 Mas gracias sean dadas a Dios, que nos da la victoria por medio de nuestro Señor Jesucristo. Salmos 112:7 No tendrá temor de malas noticias; Su corazón está firme, confiado en Jehová. Colosenses 3:17 Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él. 1 Jn 2:6 El que dice que permanece en él, debe andar como él anduvo. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres. ua-cam.com/video/Jk5p0aD9WO0/v-deo.html ua-cam.com/video/Mvq7nMhe0f0/v-deo.html
A mi me detectaron desregulacion emocional y sigo en procedimiento de olvidar el pasado, pues soy muy rencoroso con las personas y mis fallos que ha sido difícil poder buscar una solución a los problemas que me afectaron, ahora mírame ahora, me han dado frases las cuales suelo repetir en mi cabeza con el fin de avanzar y dejar de lado o asimilar que mis malas experiencias ya pasaron. Si me aferro a ellas, no podre disfrutar el resto de mi vida y autodesarrollarme lo suficiente, por que para empezar uno no se desarrolla con el fin de impresionar, si no formar una satisfacción en tu ser para encontrar algo de paz en ti mismo.
Me encantaría más vídeos que en mi opinión ayudan al crecimiento personal. Los que tratan trastornos me parecen buenos por qué son informativos pero dejan con la incertidumbre de si padeces de ese trastorno y estos me dejan con un mejor sabor de boca y en mi opinión ayudan a todas las personas.
Estoy enamorada de como me sentí cuando entendí la importancia del trabajo que estás haciendo, no sé quién seas o sean pero te amo, espiritualmente hablando.
Yo he aprendido a manejar bien mis emociones, tener inteligencia emocional sobre todo, mientras sepas cómo mantener tus emociones al margen tu vida será buena y la de los demás, osea si tu estas feliz con buenos ánimos puede q contagies ese ánimo a los demás, una vez escuché q si sabes manejar muy bien tus emociones puedes controlar lo q sueñas y para mí si es cierto, me ha pasado algunas veces q puedo controlarlo, tamb en esta pandemia a la gran mayoría de personas las ha descontrolado y es entendible esto ha sido como una prueba de humanidad, bueno espero sean felices, tengan buenos ánimos, la vida continúa no hay q dejarse vencer
Soy seguidor del canal en inglés desde hace muchos años... Se me hace un poco complicado entender completamente los vídeos en él.. pero me alegra que hayan creado el contenido en Español.. es genial. Muchas gracias.. ahora suscrito también a éste canal. ☺️😇
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
A veces me imagino algunos que en lugar de tener una hojita inofensiva tengan hojas mortíferas como la gympy gympy como representando al alguien que verdaderamente no merece el perdon
Domina tus emociones Saboreando la felicidad.. La felicidad es como el clima Viene y se va Por tanto intenta apreciarla cuando la tengas Intenta encontrar momentos de Felicidad cuando parece que no hay ninguno, Expresa gratitud por algo o alguien te hizo feliz Puede ser algo tan simple como comer un helado Nuestro cerebro está programado para recordar experiencias negativas así que mejor interrumpe el patrón Recordando y aferrándote a momentos felices
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Esta genial el video, las referencias a Intensamente me encantaron, vaya que las emociones son todo un mundo, por lo general no las tengo claras ni definidas, es mas no pienso antes de hablar digo lo primero que pasa por mi mente sin procesar antes las consecuencias que puede tener en otra persona a corto, mediano y largo plazo. Me encanta la voz de la narradora de este canal, quisiera saber su nombre. Aplicare todos estos consejos, al menos ya estoy llevando un diario general, me encanta este canal me esta ayudando mas de lo que suponía y ya se lo he recomendado a otros para que los ayude.
Esta información vale millones xd Realmente me gustan estos videos, me ayudan a conocerme y a entender mejor a quienes me rodean, este video en específico se me hace muy útil, ¡Gracias!
Muy interesante el video . Nos da a entender que debemos aprender a reconocer, dominar nuestras emociones de manera sabía. Por ejemplo, si llega algún momento donde nos invada la tristeza buscar ese algo que nos motive a no quedarnos estancados en la misma emoción.
Amo estos vídeos. Realmente te ayudan a entender estos temas delicados, los dibujos, la voz de la narradora y la manera en la que habla es tan comprensiva, te da calma y te hace entender verdaderamente el tema. Con este video hice una exposición en mi escuela y a las personas les encantó. Agradezco y estoy muy feliz por su contenido, gracias por existir 💖✨
amo las explicaciones, justo era lo que necesitaba, ya que mi psicologa, me dijo que viviera mis emociones y que tratara de identificar algunas de ellas
La parte que me ayudó y tomó para mi sentido sobre gestionar las emociones, es la parte donde derrama café en su playera favorita y dice que eso no tiene porque arruinar todo el día, y a mi me pasa que cuando me enojo dejo que me domine estando todo el día enojada, gracias porque ahora lo he entendido, ya no quiero dejar que la ira me domine y arruine lo bonito de mi día.
Sii me ayudooo mucho este video y comenzare a ponerlo en practica. La verda es que la parte en donde dice socializar es cierta porque a mi me ayudo a conocerme mejor y a aceptarme un poco mas el tener amigas con quien hablar, cada vez que charlabamos y nos sincerabamos como si fuera lo mas normal del mundo, sentia como si mis problemas e inseguridades se hicieran muuuy pequeños. Antes creía que había perdido la capacidad para hacer amigos, para mi era muy dificil el poder el tener una charla amena o reirme libremente con alguien
Justo el video que me hace falta, pues hace años sufrí de un cambio drástico en mi vida, y ahora que tengo 21 años se me hace difícil controlar mis emociones, voy a poner en práctica lo de este video, gracias por ello
No se han fijado de que los 5 sentimientos principales se parecen a los de la peli "intensamente" siendo estos más bonitos porque me párese súper cute que tenga esas ojotas en la cabeza 🥺🌱
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:06 🤔 *Understanding Emotions* - Exploring the impact of uncontrolled emotions. - The five basic emotions and their potential variations. - Emphasizing the need to control emotions to avoid regret or disgust. 01:04 🔄 *Tips to Master Emotions* - Acknowledge and deconstruct emotions to gain control. - Importance of recognizing and categorizing feelings. - Practicing emotional awareness to prevent impulsive behavior. - Linking physical manifestations to emotional states. 02:59 🧠 *Developing Emotional Intelligence* - Defining emotional intelligence and its role in emotional mastery. - Cultivating skills such as self-awareness, channeling emotions, and empathy. - Recognizing and adapting reactions based on emotional intelligence. 03:55 🌐 *Learning New Concepts* - Exploring the impact of new experiences on behavior patterns. - Importance of adopting an open-minded approach to life. - Stimulating neurons through new concepts and challenging activities. 04:52 🛀 *Practicing Self-Care* - Connecting self-care practices to emotional control. - Scientific findings on the positive impact of walking on mental clarity. - Various self-care activities, including exercise, hygiene, and meditation. 05:48 😊 *Tasting Happiness* - Encouraging the appreciation of moments of happiness. - Importance of interrupting negative thought patterns. - Suggestions for finding joy in simple activities and maintaining a positivity journal. 06:44 🌈 *Final Thoughts and Call to Action* - Acknowledging the journey to emotional mastery. - Emphasizing kindness to oneself during the process. - Encouraging viewers to share their advice and experiences in the comments. Made with HARPA AI
Estoy en terapia y el vídeo ha explicado puntos importantes que ya he tocado con mi psicoterapeuta. Es interesante y esclarecedor saber que mi proceso va bien y que puedo darme cuenta de muchas cosas que se nombraron en el vídeo. Pero realmente ayuda mucho y te da esperanza en el corazón porque las cosas cambian, cambian si tú lo decides. Gracias 🤍
A mi cuando se me ensucia algo que casi nunca pasa y creo que solo me paso 1 vez de pequeña.un rato estuve triste pero luego me puse feliz ya que debemos ver el lado positivo de las cosas y eso es lo que mi hermano me dice
Es difícil no? Dominar las emociones , y es que cuando tienen que salir ,porque si no salen también enferman. Obvio no así nada más y por decirlo así siendo mala persona ni agrediendo a nadie , la tristeza para mí es la complicada pero la saco llorando un día y escribiendo , lindo vídeo 🤍
actualmente no se que pasa conmigo y estos nuevos cambios, pero videos como este son los que alientan a indagar mas en mi mente para que pueda dar la mejor versión de mi. muchas gracias por hacer este tipo de contenido.😶🌫👌
Me encantan tus videos , cuando tengi algo de pena o flixion los veo y me relajan y la verdad me han servido de mucho para asi clararme en muchas dudas de mi misno y en como me debo sentir db determinadas ocasiones
Conozco el canal en inglés, no sabía que tenían un canal en español. Un solo detalle de este video que capaz no enfocaron tanto y es que cada individuo reacciona de forma diferente, incluso con mismas emociones.
El video es super. Me gustó mucho. Y en especial el tema de las emociones. Buen trabajo. Espero, mas como estos y mas en estos tiempos dificiles. Gracias
El tema, las animaciones y la voz es simplemente lindo, relajante, con cariño y hace entrar en confianza. Hermoso canal. 💖
Confirmo ☺️🙏
Por años he sido un analfabeto emocional, ahora estoy aprendiendo y me siento muy feliz. Gracias por vídeos como este.
La información y la ilustración de su contenido es súper digerible, realmente está muy bien hecho, se ve que lo hicieron con mucho amor 💓
Realmente espero que sigan subiendo más contenido en español. 🐥
Gracias por su dedicación y amor al contenido que hacen.
Muchas gracias por valorar todo el esfuerzo. 💕🤗
Mucho contexto😎
@@benja_ftw1603 ua-cam.com/video/8VjC0b1cAjQ/v-deo.html
Kiero tu ortografía
Totalmente de acuerdo, es hermoso. ^_^
Me ha sido difícil por muchos años cargar con todo lo que siento y pienso, llorar a escondidas me siento agotada pero solo ví los vídeos de éste canal y comencé a llorar sin poder parar, siento que hay alguien que pofin me dice que ocurre conmigo:'c
Hola perdona random de internet
Te recomiendo que visites a un terapeuta
Yo empece a ir con uno y todo mejoró en mi vida, me enseñó que las emociones no se controlan si no se educan.
Si estos videos pueden servir pero no por todo el tiempo
Un profesional te puede guiar y hacer que te des cuenta de tus emociones reprimidas según sea el caso
@@gaelp7958 de hecho eso es verdad, yo estoy yendo a terapia y se siente que ayuda más estar ahí que ver varios vídeos ya que en algún momento vas a necesitar ayuda de un profesional
Por algo se empieza :'3
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu agradable felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
@@gaelp7958 en eso estoy pero incluso con un terapeuta se me hace difícil hablar, no pueden salir con facilidad.
La multifuncionalidad emocional destaca la capacidad de las personas para experimentar y gestionar diversas emociones en distintos contextos. Como seres humanos, esta habilidad nos permite adaptarnos a situaciones variadas, fortaleciendo nuestra resiliencia emocional
Este tipo de videos me servirán bastan ya...
Ahora estoy en un debate con mi mente, llegue a un punto de colapso por decirlo así, casi no me concentro en nada, como muy poco y cuando lo hago vomito, se que todo se debe a mis pensamientos e incluso a mi salud, empezare a ir con una psicóloga y se que el cambio no se vera en unos días o semanas, sino que llevara meses o incluso un año o mas, pero quiero ver ese cambio en mi. Gracias por subir este tipo de contenido!
Esto me hace sentir tan bien, me vino cuando más lo necesite, gracias de verdad lo que asen es hermoso además la manera de hablar de esa persona es muy relajante y fluida ala ves encerio, son lo maximo!!
¡Me encanta todo, en verdad! Tu voz, la manera en que dices las cosas, el contenido que es tan claro, las referencias que también ayudan uufff uno de los mejores canales con los que pude haberme encontrado. ¡Gracias UA-cam! Más sugerencias así por favor, que esta información si vale mucho y es realmente importante.
-El no saber controlar tus emociones puede impulsarte a hacer o decir cosas hirientes para ti o los demas, de las cuales probableme nos arrepentiremos.
-Las 5 principales emociones son:
Alegría
Pag2
Asco
Enojo
Tristeza
Miedo
Comenzar a reconocerte como el Lider de tus emociones puede evitar situaciones de arrepentimiento, es difícil pero no imposible.
¿Como dominar tus emociones?
1. Reconoce y deconstruye tus emociones.
El saber lo que sientes puede evitar actos impulsivos, trata de responder estas preguntas con lo que sientes.
¿Que estas sintiendo?
¿Cuando empeze a sentirme asi?
¿Que fue lo que desencadeno esta emocion?
Estas preguntas pueden evitar que generalizes o confundas lo que sientes, tambien te ayudara a bajar la ansiedad, frustración e incluso miedo que sientes con lo relacionado.
2-Desarrolla inteligencia emocional
¿Que es? Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.
Te ayudara a adaptar tus acciones para adaptarte al momento.
Esto te ayudara a fomentar la inteligencia emocional en tu vida:
-Practicar la autoconciencia
-canalizar tus emociones
-como motivarte
-cultivar la empatia
3Nuevas experiencias
El abrirte a nuevas experiencias te ayudará a crear nuevas perspectivas de las situaciones que te haran reconocer y aceptar hacerte responsables de estas.
4. Práctica el cuidado personal
Puede influir en que tan bien dominas tus emociones.
El hacer ejercicio ayuda a aclarar tu mente, sobrepensar las cosas y disminuye la actividad neuronal en la corteza pre-frontal sobgenual mejorando el bienestar mental general.
El tener buenos habitos ayudara a equilibrar tus emociones :
-tener una buena higiene
-el tomar la suficiente agua.
-dormir lo suficiente
-meditar
-Socializar
5-Saborea la felicidad
"la felicidad es como el clima, viene y se va"
Intenta apreciarla cuando la tengas, durante los momentos malos de tu vida, la felicidad parece una rareza pero trata de encontrar momentos de felicidad
-manten un diaro de felicidad, donde agradezcas tus momentos felices
-felicitate por un logro
-comer algo que realmente disfrutes
Nuestro cerebro esta progamado para aferrarse a momentos negativos pero trata de aferrarte a lo positivo esto te ayudara a evolucionar mas alla de esas emociones
Gracias
Gracias a ustedes por difundir este contenido de alta importancia para todos, de verdad me alegro que hayan personas como ustedes informando de estos problemas y dando soluciones. Quizà no todos sepan como aplicar esta recomendaciones, pero si hay algo que puedo afirmar es que todas las personas pueden encontrar el equilibrio en su mente, cuerpo, espiritu y emocionalidad. GRACIAS
Consejos del video
Reconoce tus emciones y mentalizate que eres el jefe de tus emociones
Una forma de identificar tus emociones es hacer un seguimiento de tus emociones con un cuaderno
2 desallora inteligencia emocional
(La capacidad de gestionar tus emociones)
3 aprende nuevos conceptos
(Deja de usar paatrones que no te sirven)
4 practica el cuidadoo personal
5 saborea la felicidad( aprecia la felicidad cuando la tengas)
Siempre recuerda lo bueno por encima de lo malo
Que grande❤
Me gustan tus dibujos 😎👌konfim0
Pin pin
son bien chulos
Sis
Nya nichi ni san nya arigato
Megusta tu nombre
Reconoce y desconstruye tus emociones
Practicar la autoconsciencia, canalizar tus emociones, motivarte a ti mismo, cultivar empatia para mi como para otros
Aprender nuevos conceptos
Celebra pequeños logros
No es facil pero es muy gratificante seguir esos consejos, mi pareja es muy paciente y me da muy buenos consejos y escucharlos aca me hace recordarle y volver a ver atras mi antiguo yo y el que esta frente al espejo ahora y ya me tengo mas confianza y sobre todo comienzo a sentir amor y aprecio por mi yo de ahora que sigue en proceso de cambio.
Muchas gracias espero me ayude,amo este canal,las animaciones son muy bonitas al igual que la voz y esa forma de explicarlo tan calmadamente, simplemente amo
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Quiero controlar mis emociones por que basicamente son un problema para las personas a mi alrededor y para mi, enojarme de repente y no saber la razón, o que me digan un chiste de mi y enojarme, espero arreglar esto para ya no ser una molestia y no molestarme ^^ amo sus videos♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
La verdad es genial reconocer tus emociones, eso me faltó de chica y me di cuenta que confundía cosas hace 3 años cuando iba a terapia. Hoy no voy más por ciertas cuestiones pero trato de trabajar en ellas porque siento que todavía me falta aprender y no hay que pensar que son tontas, ni decir "no puede ser que me ponga así por x cosa", SÍ podes ponerte así por lo mínimo y está bien, hay que analizar el por qué de eso después y no dejar pasarlo porque se puede repetir.
Me interesó la última parte del vídeo que habla de la actividad física, hacer cosas difíciles, meditar, higiene dónde esto te puede ayudar a tus neuronas, bienestar y sacar pensamientos negativos, ✨confirmo✨
Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. 2 Timoteo 3:7 Estas siempre están aprendiendo, y nunca pueden llegar al conocimiento de la verdad. Santiago 3:15 porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. 1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo. Juan 8:44 Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. El ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. Deuteronomio 29:29 Las cosas secretas pertenecen a Jehová nuestro Dios; mas las reveladas son para nosotros y para nuestros hijos para siempre, para que cumplamos todas las palabras de esta ley. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén.
Proverbios 22:3 El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño.
2 Corintios 4:4 en los cuales el dios de este siglo cegó el entendimiento de los incrédulos, para que no les resplandezca la luz del evangelio de la gloria de Cristo, el cual es la imagen de Dios. 1 Juan 5:7 Porque tres son los que dan testimonio en el cielo: el Padre, el Verbo y el Espíritu Santo; y estos tres son uno. Juan 4:26 Jesús le dijo: Yo soy, el que habla contigo. Juan 10:30 Yo y el Padre uno somos. Jeremías 33:3 Clama a mí, y yo te responderé, y
te enseñaré cosas grandes y ocultas que tú no conoces. Juan 3:31 El que de arriba viene, es sobre todos;
el que es de la tierra, es terrenal, y cosas terrenales habla; el que viene del cielo, es sobre todos.
1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo.
Juan 5:39 Escudriñad las Escrituras; porque a vosotros os parece que
en ellas tenéis la vida eterna; y ellas son las que dan testimonio de mí;
Juan 11:25
Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida;
el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá.
Juan 15:5
Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí,
y yo en él, éste lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer.
Lucas 11:23 El que no es conmigo, contra mí es; y el que conmigo no recoge, desparrama.
Lucas 11:35 Mira pues, no suceda que la luz que en ti hay, sea tinieblas.
1 Timoteo 1:7
queriendo ser doctores de la ley, sin entender ni lo que hablan ni lo que afirman.
Hechos 2:38
Pedro les dijo: Arrepentíos, y bautícese cada uno de vosotros
en el nombre de Jesucristo para
perdón de los pecados; y recibiréis el don del Espíritu Santo.
1 Juan 4:6
Nosotros somos de Dios; el que conoce a Dios, nos oye;
el que no es de Dios, no nos oye. En esto conocemos el espíritu de verdad y el espíritu de error.
1 Corintios 2:16
Porque ¿quién conoció la mente del Señor?
¿Quién le instruirá? Mas nosotros tenemos la mente de Cristo.
Juan 14:6
Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.
Juan 6:45 Escrito está en los profetas: Y serán todos enseñados por Dios. Así que, todo aquel que oyó al Padre, y aprendió de él, viene a mí. Gálatas 3:26 pues todos sois hijos de Dios por la fe en Cristo Jesús; Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Hechos 7:48 si bien el Altísimo no habita en templos hechos de mano, como dice el profeta: 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo.
Colosenses 1:15 El es la imagen del Dios invisible, el primogénito de toda creación.
2 Juan 1:7 Porque muchos engañadores han salido por el mundo, que
no confiesan que Jesucristo ha venido en carne. Quien esto hace es el engañador y el anticristo.
1 Juan 4:1 Amados, no creáis a todo espíritu, sino probad los espíritus si son de Dios;
porque muchos falsos profetas han salido por el mundo.
Hebreos 1:2 en estos postreros días nos ha hablado por el Hijo,
a quien constituyó heredero de todo, y por quien asimismo hizo el universo;
Romanos 8:14
Porque todos los que son guiados por el Espíritu de Dios, éstos son hijos de Dios.
Apocalipsis 21:8
Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y
hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en
el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda.
Apocalipsis 12:9
Y fue lanzado fuera el gran dragón, la serpiente antigua, que se llama diablo y Satanás,
el cual engaña al mundo entero; fue arrojado a la tierra, y sus ángeles fueron arrojados con él.
1 Timoteo 4:1
Pero el Espíritu dice claramente que en los postreros tiempos
algunos apostatarán de la fe, escuchando a espíritus engañadores y a doctrinas de demonios;
2 Tesalonicenses 2:11
Por esto Dios les envía un poder engañoso, para que crean la mentira,
Hechos 1:8
pero recibiréis poder, cuando haya venido sobre vosotros
el Espíritu Santo, y me seréis testigos en Jerusalén, en toda Judea,
en Samaria, y hasta lo último de la tierra.
Lucas 11:13
Pues si vosotros, siendo malos, sabéis dar buenas dádivas a vuestros hijos,
¿cuánto más vuestro Padre celestial dará el Espíritu Santo a los que se lo pidan?
Juan 14:21
El que tiene mis mandamientos, y los guarda, ése es el que me ama; y
el que me ama, será amado por mi Padre, y yo le amaré, y me manifestaré a él.
Salmos 32:8
Te haré entender, y te enseñaré el camino
en que debes andar; Sobre ti fijaré mis ojos.
Juan 8:51
De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
Juan 8:32 y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.
1 Samuel 2:9
El guarda los pies de sus santos, Mas los impíos perecen
en tinieblas; Porque nadie será fuerte por su propia fuerza.1 Juan 5:19
Sabemos que somos de Dios, y el mundo entero está bajo el maligno.
Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.
Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios.
1 Juan 2:16 Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Juan 3:13 Nadie subió al cielo, sino el que descendió del cielo; el Hijo del Hombre, que está en el cielo.
Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad.
Romanos 8:31
¿Qué, pues, diremos a esto? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros?
Salmos 91:10
No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada.
1 Corintios 15:57
Mas gracias sean dadas a Dios, que nos da la victoria por medio de nuestro Señor Jesucristo.
Salmos 112:7
No tendrá temor de malas noticias; Su corazón está firme, confiado en Jehová.
Colosenses 3:17
Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el
nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él.
1 Jn 2:6
El que dice que permanece en él, debe andar como él anduvo.
Juan 8:51
De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
1 Timoteo 2:5
Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre,
Juan 8:36
Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.
ua-cam.com/video/Jk5p0aD9WO0/v-deo.html
ua-cam.com/video/Mvq7nMhe0f0/v-deo.html
A mi me detectaron desregulacion emocional y sigo en procedimiento de olvidar el pasado, pues soy muy rencoroso con las personas y mis fallos que ha sido difícil poder buscar una solución a los problemas que me afectaron, ahora mírame ahora, me han dado frases las cuales suelo repetir en mi cabeza con el fin de avanzar y dejar de lado o asimilar que mis malas experiencias ya pasaron.
Si me aferro a ellas, no podre disfrutar el resto de mi vida y autodesarrollarme lo suficiente, por que para empezar uno no se desarrolla con el fin de impresionar, si no formar una satisfacción en tu ser para encontrar algo de paz en ti mismo.
Acabo de descubrir este canal y me encantaaa!!!!
Soy dibujante y esas animaciones son hermosas.... que buen trabajo.
En qué programa las hacen?
Me encantaría más vídeos que en mi opinión ayudan al crecimiento personal. Los que tratan trastornos me parecen buenos por qué son informativos pero dejan con la incertidumbre de si padeces de ese trastorno y estos me dejan con un mejor sabor de boca y en mi opinión ayudan a todas las personas.
4:14 "ritual maldito amplificador, azul, ritual maldito inverso, rojo, vacío, púrpura"
Gojo satoru 🗣️
Estoy enamorada de como me sentí cuando entendí la importancia del trabajo que estás haciendo, no sé quién seas o sean pero te amo, espiritualmente hablando.
Yo he aprendido a manejar bien mis emociones, tener inteligencia emocional sobre todo, mientras sepas cómo mantener tus emociones al margen tu vida será buena y la de los demás, osea si tu estas feliz con buenos ánimos puede q contagies ese ánimo a los demás, una vez escuché q si sabes manejar muy bien tus emociones puedes controlar lo q sueñas y para mí si es cierto, me ha pasado algunas veces q puedo controlarlo, tamb en esta pandemia a la gran mayoría de personas las ha descontrolado y es entendible esto ha sido como una prueba de humanidad, bueno espero sean felices, tengan buenos ánimos, la vida continúa no hay q dejarse vencer
Saboreo la felicidad de contar con ustedes ❤❤❤
Soy seguidor del canal en inglés desde hace muchos años... Se me hace un poco complicado entender completamente los vídeos en él.. pero me alegra que hayan creado el contenido en Español.. es genial. Muchas gracias.. ahora suscrito también a éste canal. ☺️😇
Yo al ver el titulo: Domina las tuyas >:v
Mi cerebro: ¿te acuerdas que lloraste porque se elimino tu mundo de minecraf?
También yo: messirve -_- ❤
._.xd
Yo me estreso por las tareas de mi colegio ;n; no son muchas pero aún así me estreso, es raro.
Pasa amigo.... Pasa 😔✌️
Yo llore porque se me murieron dos gatos en minecraf :,(
Anda al psicólogo por la xuxa
5:08 con razon me siento tan bien cuando me echo unas caminadas :)
sobre todo cuando lo hago en parques o barrios tranquilos
Yo caminó alrededor de mi cuarto y es reconfortante.
En el minuto 5:6
Gracias, en nombre mío y de mis alumnos quienes disfrutaron del video. Ahora les dejaré reflexionar, actuar y ser la mejor versión de si mismos 🥰🥰
Me inspiran mucho tus vídeos, apenas los ví hoy y me sentí más tranquila, aparte tu voz es demaciado relajante, al igual que la música de fondo
Es todo perfecto, las animaciones, la voz, la calma. Me encanta
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Bryan ponte hacer la tarea que es para hoy :v
Teddy cómo vas dominando esas emociones 😊?
Me parece creativo lo del las plantitas en las cabezas de los muñequitos noze nunca lo e visto antez
Pd:**se sonroja por la cantidad de likes**
Uno se cultiva a si mismo o se deja marchitar a tal punto de morir...
@@raquelbello01 así es
A veces me imagino algunos que en lugar de tener una hojita inofensiva tengan hojas mortíferas como la gympy gympy como representando al alguien que verdaderamente no merece el perdon
@@raquelbello01 es igual de todos modos venimos a morir así que ahí que dominar
@Un Canal sin Editar Xd, si
Domina tus emociones Saboreando la felicidad..
La felicidad es como el clima
Viene y se va
Por tanto intenta apreciarla cuando la tengas
Intenta encontrar momentos de Felicidad cuando parece que no hay ninguno,
Expresa gratitud por algo o alguien te hizo feliz
Puede ser algo tan simple como comer un helado
Nuestro cerebro está programado para recordar experiencias negativas así que mejor interrumpe el patrón
Recordando y aferrándote a momentos felices
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Adoro la voz de los vídeos, me hace sentir tan tranquila, gracias :3
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Esta genial el video, las referencias a Intensamente me encantaron, vaya que las emociones son todo un mundo, por lo general no las tengo claras ni definidas, es mas no pienso antes de hablar digo lo primero que pasa por mi mente sin procesar antes las consecuencias que puede tener en otra persona a corto, mediano y largo plazo. Me encanta la voz de la narradora de este canal, quisiera saber su nombre. Aplicare todos estos consejos, al menos ya estoy llevando un diario general, me encanta este canal me esta ayudando mas de lo que suponía y ya se lo he recomendado a otros para que los ayude.
Es increible que exista un canal asi
Esta información vale millones xd
Realmente me gustan estos videos, me ayudan a conocerme y a entender mejor a quienes me rodean, este video en específico se me hace muy útil, ¡Gracias!
Gracias por vuestro valioso y buen trabajo.
Tanto tiempo sin poder controlar cada sentimiento de emoción, ahora podré estar más tranquila, muchas gracias enserio gracias 💗
Muy interesante el video .
Nos da a entender que debemos aprender a reconocer, dominar nuestras emociones de manera sabía. Por ejemplo, si llega algún momento donde nos invada la tristeza buscar ese algo que nos motive a no quedarnos estancados en la misma emoción.
Amo estos vídeos.
Realmente te ayudan a entender estos temas delicados, los dibujos, la voz de la narradora y la manera en la que habla es tan comprensiva, te da calma y te hace entender verdaderamente el tema.
Con este video hice una exposición en mi escuela y a las personas les encantó.
Agradezco y estoy muy feliz por su contenido, gracias por existir 💖✨
Buen video, es fenomenal tienes un gran potencial 💖
Chicos coman mandarinas, son re ricas 😎🤙
Ta bien 🖒
no
La cáscara de la mandarina sabe mejor:3
@@alguien_invisible1911 guerra de cáscaras de mandarinas en los ojos XD
no me gustan •́ ‿ ,•̀
Dios amo tanto tu canal, es muy lindo, además la voz me relaja demasiado!!
Curiosamente ya hacía varias de las cosas que se dicen en el vídeo, y desde entonces estoy más estable con mis emociones.
Que claro y hermoso , gracias ❣️
Tu voz me relaja,me encanta este canal
amo las explicaciones, justo era lo que necesitaba, ya que mi psicologa, me dijo que viviera mis emociones y que tratara de identificar algunas de ellas
Tu voz me da demasiada paz
Aparte
Tus dibujos son tan hermosos
Tus vídeos me ayudan mucho, realmente gracias
Yo estoy encantada con las caricaturas. Me encantan!!! 🥰
Es importante reconocer lo que se siente a pesar de los tabúes, como el miedo o la ira, es muy común todavía juzgar por cosas como esa a las personas
Todo esto es fácil verlo, pero cuándo tenemos a una persona cercana pasando por una pérdida es difícil aplicarlo o acompañarlos.
Paciencia ❤
Solo quiero decir, gracias :3
Me inspiras a seguir mi sueño a demas de que me ayudas, quiero ser psicologa nwn
Espero lo logres
Seguro seria de tus pacientes ya que confio que lo haras muy bien
Estudiar psicología es un camino maravilloso, ya que también hay mucho autodescubrimiento durante ese proceso. Espero sigas adelante con ese sueño
ConfirmO
habla sobre los PAS sobre los subtipos como el pas sunflower , gracias por tus videos
¿Qué es eso? :000000000 ¿Pas sunflower?
yo pertenesco al subtipo mimosa!😃
@@fernanditap9304 Qué es esooo :'00
Orquidea
@@maggied9602 PAS: Persona Altamente Sensible
La parte que me ayudó y tomó para mi sentido sobre gestionar las emociones, es la parte donde derrama café en su playera favorita y dice que eso no tiene porque arruinar todo el día, y a mi me pasa que cuando me enojo dejo que me domine estando todo el día enojada, gracias porque ahora lo he entendido, ya no quiero dejar que la ira me domine y arruine lo bonito de mi día.
Ví este vídeo y me solucionó la vida... Creo que voy a empezar a poner en práctica esto, gracias por estos lindos videitos
me gustan muchos tus videos, y además tienes un buen rango de voz, pongo los videos de fondo para trabajar y la voz es relajante. Felicidades!!!
5:06 se bailo tremendo cumbión xd
Sii me ayudooo mucho este video y comenzare a ponerlo en practica. La verda es que la parte en donde dice socializar es cierta porque a mi me ayudo a conocerme mejor y a aceptarme un poco mas el tener amigas con quien hablar, cada vez que charlabamos y nos sincerabamos como si fuera lo mas normal del mundo, sentia como si mis problemas e inseguridades se hicieran muuuy pequeños. Antes creía que había perdido la capacidad para hacer amigos, para mi era muy dificil el poder el tener una charla amena o reirme libremente con alguien
Justo el video que me hace falta, pues hace años sufrí de un cambio drástico en mi vida, y ahora que tengo 21 años se me hace difícil controlar mis emociones, voy a poner en práctica lo de este video, gracias por ello
No se han fijado de que los 5 sentimientos principales se parecen a los de la peli "intensamente" siendo estos más bonitos porque me párese súper cute que tenga esas ojotas en la cabeza 🥺🌱
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe.
Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón.
Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra.
Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones.
Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad.
Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante.
Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día.
Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación.
Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable.
Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría.
Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Esa era la intención
A mi ayuda mucho la autoreflexion porque me conecta conmigo mismo
gracias por el magnifico tema muchas gracias
Saber que es lo que sientes realizando un seguimiento de esa emoción
muchas gracias por las tecnicas de relajacion porque la persona es jefe o jefa de sus emociones
Gracias por tus consejos
Haces que tu voz tan calmada relaje y encima que sea agradable. Tienes un Sucriptor nuevo ^^
Me gusto las palabras y los dibujos. De verdad es genial
Estoy aquí por formación cívica y etica
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:06 🤔 *Understanding Emotions*
- Exploring the impact of uncontrolled emotions.
- The five basic emotions and their potential variations.
- Emphasizing the need to control emotions to avoid regret or disgust.
01:04 🔄 *Tips to Master Emotions*
- Acknowledge and deconstruct emotions to gain control.
- Importance of recognizing and categorizing feelings.
- Practicing emotional awareness to prevent impulsive behavior.
- Linking physical manifestations to emotional states.
02:59 🧠 *Developing Emotional Intelligence*
- Defining emotional intelligence and its role in emotional mastery.
- Cultivating skills such as self-awareness, channeling emotions, and empathy.
- Recognizing and adapting reactions based on emotional intelligence.
03:55 🌐 *Learning New Concepts*
- Exploring the impact of new experiences on behavior patterns.
- Importance of adopting an open-minded approach to life.
- Stimulating neurons through new concepts and challenging activities.
04:52 🛀 *Practicing Self-Care*
- Connecting self-care practices to emotional control.
- Scientific findings on the positive impact of walking on mental clarity.
- Various self-care activities, including exercise, hygiene, and meditation.
05:48 😊 *Tasting Happiness*
- Encouraging the appreciation of moments of happiness.
- Importance of interrupting negative thought patterns.
- Suggestions for finding joy in simple activities and maintaining a positivity journal.
06:44 🌈 *Final Thoughts and Call to Action*
- Acknowledging the journey to emotional mastery.
- Emphasizing kindness to oneself during the process.
- Encouraging viewers to share their advice and experiences in the comments.
Made with HARPA AI
Gracias!
Si me hacia falta justamente en estos días ver algo asi
Estoy en terapia y el vídeo ha explicado puntos importantes que ya he tocado con mi psicoterapeuta. Es interesante y esclarecedor saber que mi proceso va bien y que puedo darme cuenta de muchas cosas que se nombraron en el vídeo. Pero realmente ayuda mucho y te da esperanza en el corazón porque las cosas cambian, cambian si tú lo decides. Gracias 🤍
A mi cuando se me ensucia algo que casi nunca pasa y creo que solo me paso 1 vez de pequeña.un rato estuve triste pero luego me puse feliz ya que debemos ver el lado positivo de las cosas y eso es lo que mi hermano me dice
En serio me cambiaste La vida con tus vídeos hermosos
excelente video me ayudo mucho para una actividad
Eres mi psicóloga favorita para toda mi vida, sigue haciendo más videos 😃
Es difícil no? Dominar las emociones , y es que cuando tienen que salir ,porque si no salen también enferman.
Obvio no así nada más y por decirlo así siendo mala persona ni agrediendo a nadie , la tristeza para mí es la complicada pero la saco llorando un día y escribiendo , lindo vídeo 🤍
Excelente ilustración, muy didáctico y un recurso teórico-práctico. Mil gracias 😊
Me encantan tus videos, la voz me relaja mucho y los diobujods de me hacen muy lindos 😊💗
Muy buena informacion gracias por ayudar para todo aquel que quiere aprender sobre las emociones ❤
que buen video bien explicado 😘
actualmente no se que pasa conmigo y estos nuevos cambios, pero videos como este son los que alientan a indagar mas en mi mente para que pueda dar la mejor versión de mi. muchas gracias por hacer este tipo de contenido.😶🌫👌
ME ENCANTO EL VIDEO, me acabo de dar cuenta de que hace tiempo tengo un buen control emocional, anqué a veces si no controlo mis sentimientos
La informacion es buena y agradezco que la compartas y tu voz me ha relajado :3
Me encantan tus videos , cuando tengi algo de pena o flixion los veo y me relajan y la verdad me han servido de mucho para asi clararme en muchas dudas de mi misno y en como me debo sentir db determinadas ocasiones
Tu voz tranquiliza ❤
Me encanta! Es un resumen excelente de como mejorar a uno y a su entorno más cercano! Por más videos así!!!
Gracias por el. Video. Soy PAS y en sitúaciones difíciles me cuesta controlar las emociones. Mi solución es hacer ejercicio. Gracias
Que bonito video y ame los dibujos ❤
Excelente información para trabajar nuestras emociones.
me están ayudando mucho sus videos
Me encanta muchas gracias por el videeo
Edit:No es lima, ni limon... es psych2go q merece un millon!
Conozco el canal en inglés, no sabía que tenían un canal en español. Un solo detalle de este video que capaz no enfocaron tanto y es que cada individuo reacciona de forma diferente, incluso con mismas emociones.
Las emociones no se "dominan", se fluye con ellas...
El video es super. Me gustó mucho. Y en especial el tema de las emociones. Buen trabajo. Espero, mas como estos y mas en estos tiempos dificiles. Gracias
Me encantó la narración❤ fascinante
AHORA SI PEPRARATE EMOCION QUE NO TE PUDE CONTROLAR creo que lo subestime ahhhh me controla
Que lindo canal, la ilustración es bella y la información es buena. Gracias.