[요즘 난리난 스티키 다이어트댄스] 체지방을 빠르게 태우는 KISS OF LIFE (키스오브라이프) 'Sticky‘ 따라추고 2주 -5kg 도전!

요즘 너무 핫한 키스오브라이프-sticky 노래에 맞춰
다이어트 댄스 해보세요~ 너무 신나요! 35도 땡볕을 맞으면서 촬영해서,,너무 뜨거워서 힘들었는데
진짜 여름여름 예쁜 영상이 나와서 정말 기뻐요 ^^
노력한 보람이 있네요!
울 둥이님들도 늘 건강하고 재미있게 운동
함께해주시고, 어떠셨는지/원하는게 있으시다면
댓글에 요청해주세요 ^^ 늘 감사드립니다❤️
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
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비지니스 문의 : [e-mail]
주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
#dietdance #danceworkout #키스오브라이프

[@leestarr__]

안무 배우는 느낌도나고 다이어트 너무 재밌어요!! 이채널 모르는분 없게해주세요 😂 스티키 댓글로 신청했는데 오늘 다섯번춰야겠어요❤❤

[@shaketwins]

헤헤 즐거워해주셔서 저희도 만드는게 즐거워요!!^^

[@김화빈-d2o]

이 노래 진짜 좋아하는데... 이 노래를 다이어트 댄스로 만들어주셔서 감사해요!!!

[@eyh4190]

와 너무좋아요!!!! 수퍼소닉도 꼭 해주세요
기다리고잇을게요

[@네알겠습니다-s9r]

노래도 좋고 마음 놓고 편안히 췄는데 벌써 라운드 2까지 했더라구요. 안무도 쉽고 무리가 가지 않아 좋네요 🥰

[@선율이-k2v]

노래 너무 신나고 좋아요😊 흥둥이 언니 최고 ❤❤

[@shaketwins]

헤헤 너무너무 감사합니다!!^^

[@정성원-s1b]

이 노래 기다렸어요❤❤❤❤❤열심히 해볼랍니다

[@shaketwins]

감사합니다^^

[@Rangjubu]

안그래도 며칠전에 첫째가 흥둥이쌤 스티키노래 안나와요~? 했는데 이렇게 땋 ❤ 영상 보자마자 같이 열심히 춤 췄어요!! 더운날씨에 신나는 영상 정말 고맙습니다 ❤🙏🏻❤️

[@shaketwins]

기다려주셔서 감사합니다!😍

[@김은율-q2h]

스키즈 칙칙붐으로 해주실수 잇나요 ,, 🥰🥰

[@임명희-m5n]

오늘도 열심히 지방태우고 갑니다.감사합니다

[@곽두철-e3f]

오늘도 궁댕이 팡팡 흔들고 체지방버닝제 먹고 체지방 두배는 더 살벌하게 태운 거 같앝여 ㅎㅎ

[@베이블레이드-p1o]

너무 좋아요^^
너무 잘빠지는 흥둥이 댄스..
지루하지 않게 살빼는데 최고🎉 흥둥이덕에 49키로 되서 행벅😊

[@정유미-p8x]

35도 뜨거운태양아래
이렇게나 상큼한 미소를 띄면서 춤을 추시다니
역시 프로이십니다!😮❤

[@shaketwins]

헤헤 너무너무 감사합니다^^

[@숟가락123]

와!새영상 이다!!!!!

[@shaketwins]

헤헤 기뻐해주셔서 감사합니다^^

[@eunchokim9842]

동작이 조금 어려운듯 했지만 금방 익숙해지겠죵❤ 재밌고 더운날 찍느라 고생하신만큼 하늘이 너무 이뻐요 🌞

[@shaketwins]

헤헤 저희두 너무 더웠는데 여름느낌으로 영상이 잘 나와서 행복했어요^^

[@따림-y5f]

너무좋고 살 빠져요❤

[@도파민로라]

언니들! 칠공주 러브송이나 소중한사람 해주세요! 하나라도요!ㅠㅠ 제발요ㅠㅠ그리고 언니들 보니깐 눈이 정화되는 느낌이 들어요!!!

[@seonhwaim8752]

흥둥이 쌤들 최고예요!!!!!
안무랑 운동동작이랑 물 흐르듯 잘 섞어 만드시네요😍
혹시~ 클락션은 너무 늦은건가요???ㅠㅠ 여름 가기전에 신나게 추고 싶어요ㅎ
아른아른 거려서 다른 다이어트 댄스 클락션 찾아봤는데 왜 하고 싶은 생각이 안들죠?ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
흥둥이 쌤들 아니면 흥도 안나고 잘 안하게 돼요.. 눈이 너무 높아졌어요ㅠㅠ
가을이 올까봐 지금 마음이 급해요ㅋ
더위 조심하시고 건강도 꼭!! 챙기세요
시간 여유가 되시면 해주시고, 안 올리셔도 바쁘셔서 그럴테니 괜찮아요^^

[@뮤즈-m3b]

흥둥이 보면서 홈트도하고 건강도지키고 운동하는돈도 아끼고 어떻게 감사표시를 해야할지 모르겠네요 매일하지는 못해도 틈틈이 보고. 하고있어요 매일하면 살이 팍빡빠질텐데 ㅠ 더노력할께요 항상 감사드려요 흥둥이 쭈욱~~~~~ 흥하세용❤❤❤

[@neow_ooh]

허엉ㅓㅇ어엉엉어엉어ㅓㄹ 어떡해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 그토록 바라던 스티키,,,, 지금 당!장! 해봐야겠어요,, 이 영상 뜬 거 보고 세상에서 젤 빠르게 달려왔답니다😅 감사해요❤❤❤

[@shaketwins]

응원하겠습니다!즐겁게 해주세요^^

[@dongsoonjung9807]

내일은 꼭 고고해야겠어요😊 감사합니다

[@shaketwins]

화이팅입니다!😍

[@sms99713]

웃으면서 하셔서 안힘드나? 하고 따라했다가 땀줄줄., 에어컨 있는 실내에서해도 덥네요😅

[@mn4922]

헐 기다리던 스티키❤️❤️❤️❤️❤️

[@shaketwins]

헤헤 기다려주셔서 너무 감사합니다^^!!

[@주히-0218]

모음집 한반더 만들어주세요 ㅠㅠ 모음집으로 살고있다구요🥹

[@shaketwins]

좋은의견 넘넘 감사해요💙😆

[@주히-0218]

@@shaketwins ㄱ답글 너무 감사드립니다! 흥둥이님들 덕분에 살도 잘 빼고있어요 항상 좋은 영상만들어주셔서 감사합니다!

[@강철부대W나라사랑해]

원형,채형쌤들은 진짜 감사 한
분들이예요!😢❤
늦었지만 백만 축하드려요!❤
200만까지 가즈즈즈!❤
쌤들 진짜 본 받고싶은사람이에요..
어떻게 표현할지.. 항상 행복한영상? 덕분에 행복해용!!♡♡♡
사🥰
사랑💗
사랑해💖
사랑해요💕
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[@shaketwins]

우와...너무 좋은 댓글 감사드려요...감동🥹

[@gyuvjean]

제베원 good so bad로 해주실 수 있을까요...?🥺🥺🥺

[@shaketwins]

추천 넘넘 감사합니다🥹❤️👍👍👍

[@miho_sp_88]

개학이 얼마 안남아서 다이어트 겸 운동 하는데 너무 도움 됩니다! 감사해요!!
+혹시 언제 투바투 노래 모음 다이어트 영상 아니면 세븐틴 노래 모음 다이어트 영상 가능할까요..??

[@shaketwins]

따라하면 살다빠짐 남자아이돌버전 있어요!!^^

[@meaning9327]

와 땡볕에 댄스영상!👍멋져요👏👏뉴진스 슈퍼내추럴도 만들어주세요😉🩵

[@shaketwins]

추천 감사합니다!

[@albertrabbit185]

I love this song 'Sticky'. Thank you!

[@짱구-u1q]

우아ㅏ 스티키라니!! 잘 출게요!! 다음에는… 슈퍼내추럴??

[@linssa-w1n]

한달 가까이 흥둥이로 운동중입미다~ 이제 좀 동작들이 쉬워져서 스쿼트 많이 넣거나 더 빡세게 동작 만들어주세용!🤍

[@shaketwins]

우와...대단하세요! 음...그럼 누드나, 허벅지살빠지는 챌린지 해보세요!

[@user-fr6jk6xu1t]

보이넥스트도어 노래로도 만들어주세요!!! ㅠㅠ

[@shaketwins]

추천 감사합니다^^

[@yeeun_0]

트리플에스 걸스네버다이도 해주세요!!ㅠㅠ

[@shaketwins]

오오 들어볼게요 추천 감사합니다❤️

[@박기범-v3y]

따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다

[@shaketwins]

화이팅입니다!

[@ARMYyyyyyy1111]

매우 감사합니다 ❤

[@김지현-s7v5d]

흥둥이님
저는 몸치인데 불구하고
운동 한번해볼께요 😊
음악이 너무 신나요

[@베이블레이드-p1o]

흥둥이 7개월차 매일해도 안질리는거 실화??
즐겁게 운동하고 살도 확확 빠지고(55키로->49키로) 쌤들께 너무 감사해요 가만히 있어도 힘든날씨에 영상 올려주셔서 감사합니다❤
큰절받으세요🎉

[@소소-w8r]

한가지만 따라했나요? 여러개 번갈아 하셨나요

[@베이블레이드-p1o]

@@소소-w8r 여러개번갈아서요

[@qwertyuui6419]

넘 잘 보고 있어요~~♡

[@shaketwins]

헤헤 넘넘 감사합니다😊

[@user-rider0919]

아이돌 느낌이에요! 너무 이뻐요

[@ADHD-lf3dv]

저스트댄스 같아요 너무 따라하기 좋음 짱 ㅠㅠ❤

[@shaketwins]

헤헤 너무 신나죠!

[@껨온SON153]

흥둥이님 춤 잘추시네요

[@jk.15.6BTS]

LOVE IT Fighting 💗

[@말랑토끼-t2k]

안녕하세요 고등학생 다이어터입니다!ㅎㅎ
다이어트를 하게 된 계기는요 처음엔 건강에 위협이 갈 정도로 과체중이였기때문인데요
153/64로 다이어트 시작했구요 클린식 위주의 식사와 흥둥이 홈트를 재미있게 따라하다보니 3개월만에 15키로가 빠져서 이젠 앞자리 4를 찍었답니다!
이 글 읽으시는 분들! 날씨도 더운데 건강 챙기시면서 재미있는 다욧뜨 하시길 바랄게요!(아 참! 흥둥이랑 콜라보 한 유사나 제품도 되게 도움 많이 됐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
지금까지 제 글 읽어주셔서 감사합니당!ㅎㅎ

[@shaketwins]

어머나 축하드려요!!^^ 앞으로도 건강하게 지내시길 응원합니다!

[@이소연-r1q]

언니 저희가 돌아왔어요 죄송해여 좀 쉬었어여 하지만 오늘도 킵오잉~

[@user-nv4ib5le9w]

뉴진스 신곡 요청드려도될까요? 하우스윗 슈퍼내추럴 둘다 너무 좋아해서ㅠㅠ

[@mindmagic-v8r]

저질 체력 유산소 찾으시면
추천, 노래가 신나서 반복 2번해도 땀나고 일단 꾸준히 흔들기만 했는데 2킬로 빠짐

[@cynllui9224]

Sticky Summer Dance Party❤

[@shaketwins]

💃🪩🕺

[@콤퐁-i2r]

홈트 하려구 검색했는데 우연히 발견했어요! 근데 너무 제 취향이더라구요ㅠㅠ
정말 조아요!!! 흥둥이님 이런 영상 더더 마니 올려주시면 감사하겠습니다!!

[@shaketwins]

헤헤 취향에 맞으셨다니 너무 기뻐요!!즐겁게 함께해주세요😍

[@sajjang_]

240807 꿀렁꿀렁~ 따라하기~ 샘들처럼 잘 추고 싶은데 터는 동작에서 ㅋㅋ당황을 ㅋㅋ몸치지만 마음은 아이돌인 1인~ 더운 날 혼자 웃으며 ^^오늘도 감사🙏

[@shaketwins]

헤헤 저희도 마음만은 아이돌이에요 >.,

[@Rofida_Xx]

진심으로 감사드립니다❤️❤️

[@shaketwins]

헤헤 저두..진심으로 감사드려요 >.

[@SaKuYa390]

뉴진스 Supernatural 도 해주세요!기다리고 있어요❤

[@shaketwins]

추천 감사합니다!

[@박기범-v3y]

춤을 잘 추시네요

[@shaketwins]

헤헤 감사합니다^^

[@10maerr]

나띠 빙의햇어요 ♡

[@느에-o1o]

뉴지ㄴ스도 해주세요 ..😂❤

[@shaketwins]

추천 감사합니다>.

[@카롱이-q4n]

저 이거 최애의 아이 다 외웠어요!
그리고3키로나 빠졌어요!🎉언니들 짱🎉❤

[@shaketwins]

우와우와...저도 개인적으로 최애의아이 운동 너무 좋아해요^^

[@김나마에]

엔믹스 신곡 떴던데
별별별도 다이어트댄스 만들어주세요

[@김원식-r7q]

우와 감사합니다

[@shaketwins]

저도 감사해요^^

[@03서진]

유니스신곡 너만몰라도해주세요 8월6일날나온거요❤

[@안경-p6t]

감삼다~ 이번 여름은 꼭 살 빼자~~~

[@shaketwins]

헤헤 화이팅입니다^^

[@박박상훈-q3p]

흥둥이님 의 KISSOFLIFE댄스 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 잘따라했습니다 대한민국 파리올림픽 양궁 파이팅 🏹🏹🏹🏹🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲🦅🦅🦅🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🪽🪽🪽🐅🐅🐯💪🏻💪🏻💪🏻

[@shaketwins]

우와..>! 대단하세요!!!

[@Maria-pm1py]

Can you dance to Sumi's song?

[@김리보인데]

투바투로 한번 만들어주실수있나요💗!

[@심심한_사람임]

죄송하지만 키오라가 아니라 키오프입니다ㅠㅜ 영상 너무 잘보고있어용

[@chery-cat]

어제 넘 힘들어서 운동 패스하고 자려고 누웠는데 영상 업뎃하셨더라고여ㅋㅋㅋ
방금했는데 새 노래는 늘 잼나요ㅎ 동작도 나름 따라할만 하네융~
이따 저녁때 또 해야지~
감사합니다 또 올려주세용~😊

[@shaketwins]

우왓🥹❤️❤️감사합니다!

[@يالله-ظ1ت]

❤❤🥰👍

[@coucoujody]

I love you i'm from 🇲🇦 ❤❤❤

[@shaketwins]

😍😍

[@얌얌미hg]

몇키로 빠지나요?

[@shaketwins]

사람들마다달라요!!!

[@혜미f3p]

최신 노래쪼아요 근데 몸치인저는 좀 어렵더라구요

[@shaketwins]

헤헤 요거는 난이도가 좀 있게 만들었어요! 하루 두 세트씩 꾸준히 따라하시다보면 점점 더 잘하게될거에요😍

[@혜미f3p]

@@shaketwins 넵😍

[@열정조성희]

하하핫.. 키스오브라이프는 '키' 스 '오' 브 라이 '프' '키오프' 라고 불러용!

[@노쪽냥이]

키오라가 아니라 키오프에용

[@경미김-i7x]

흥둥이 하면 뭐니뭐니해도 댄스죠ㅎㅎ덕분에 인기가요도 알고 신나게 운동 잘 하고 있어용❤❤❤

[@shaketwins]

항상 응원해 주셔서 감사합니다^^!!

[@sunglasses-c4o]

뉴진스 해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@shaketwins]

추천 감사합니다^^!!

[@딸기우유-u5o]

마에스트로.. 안하셧으면 해주세용

[@shaketwins]

오오 추천 감사합니다!!!