Je suis tombé par hasard sur cette vidéo! ce récit est incroyable c'est vraiment trop cool à suivre! Je débute le trail et je suis vraiment impressionné, félicitation encore!
Merci beaucoup pour ton commentaire ça fait vraiment plaisir ! 🙏 Bienvenue dans le monde du trail ⛰️ hésite pas à poser des questions si t'as besoin, on essaiera d'y répondre au mieux 😉
Merci pour ton partage d’expérience !! Très sympathique résumé de course 🏃♂️➡️ Ça m’a bien occupé durant ma séance de HT, je l’ai pas vu passer 😊 Bonne continuation à toi !
Belle vidéo. Ca m'a fait plaisir de revoir le parcours (et de voir en claire certaines parties que je n'ai vues que dans l'obscurité.) Je te suivais.... 4 heures derrière. ;-)
Sympa le debrief avec des images mixées ! J’assistais des potes sur le 114km (4 finishers sur 5) et j’ai ensuite couru le 50km après la nuit blanche, content de la météo et du joli parcours, et j’aime plutôt la boue donc ça va ! Bonne récup et bonne prépa pour la suite !
@@OutdooRemyoui les 3 finishers de la nuit (minuit 30, 4 et 5h) mais la finisseuse de 9h et celle qui l’a suivie toute la nuit après avoir couru 65km, non😂
Bravo pour ta perf. Je t'avais écrit sur une précédente vidéo en te parlant du parcours cassant, je pense que tu ne me contredira pas😊 Perso j'ai bâché aux km 150 à klingenthal, je n'ai jamais étais au top depuis le départ malheureusement contrairement à l'année dernière. Bravo encore et merci pour ta vidéo feedback 🤘
Haha oui et la boue n'arrangeait pas les choses 😬😬 arf l'abandon fait mal mais l'étape pour rejoindre Klingenthal c'était tellement un enfer.... Surtout avec 60km de plus dans les jambes j'imagine pas ! Chapeau en tout cas ! 💪
Super vidéo et super performance je trouve 15h pour 115km avec tout ce D+ sans compter les parties boueuses alors bravo (le classement dépend surtout des autres) ! Malgré tes doutes tu as fait fort et oui il y’a des aspects à travailler mais, l’ultra réserve tellement de surprises. C’est vrai qu’avoir une assistance ça fait gagner bcp de temps mais c’est dure pour elle aussi alors bravo à elle également. Comment as-tu trouvé l’organisation ? J’avais vu qq retours une autre course à stones (st Jacques) et c’était pas terrible avec bcp de bouchons vu que ça attire du monde. Sans compter que ces courses sont parmi les plus chères.
Merci beaucoup pour ton message 😍😍 J'ai trouvé l'organisation assez bien réglée pour être honnête, les ravitos étaient vraiment fournis, le balisage était vraiment bien (juste perdu une fois en ville mais sur 114km j'ai jamais eu de problème d'orientation ou de doutes sur le parcours), il y avait des SAS de départs en fonction du niveau (index UTMB) pour éviter les gros écarts de niveaux (même si tout le monde ne respectait pas) peut-être que le parcours s'y prêtait bien avec des passages globalement assez larges 🤷 ya eu des sacrés bouchon pour les voitures, bloquées à cause de notre traversée. Sinon yavait même des rotations de navettes pour les assistances ! J'aurais cependant préféré un départ vers 5-6h du matin pour qu'une grosse partie des coureurs arrive avant minuit et profite des animations sur l'arrivée. Et le prix oui c'est cher, Chinese business 🫤 (On a eu un sac à dos sympa mais bon...)
Merci ! 😁 Et oui c'est un problème que je connaissais déjà... L'année prochaine s'annonce un peu particulière mais j'ai bon espoir de travailler ça en profondeur d'ici une bonne année 🔥
je vais regarder ta video prépa, j'ai vu que tu avais la petzl nao rl, elle est top? j'hésite entre elle et la silva 1200 xs. le reflective c'est pas trop chiant en training ? j'ai encore jamais couru de nuit mais je me dis autant investir dans du bon pour le garder plus tard quand je vais frotter au longue distance. merci
Salut ! Bah écoute moi j'en suis content elle une autonomie solide, un poids assez léger, son système d'attache faut qu'elle ne bouge vraiment pas et à un prix median, perso j'en suis content. Malheureusement je n'ai pas une grande expertise sur les différentes lampes frontales et je ne connais pas la Silva...
Félicitations pour ta course j'étais aussi sur celle ci , et pour moi plus possible de courir à partir du 75 ème Km . J'ai fini quand même au mental mais en 23h40 . Bonne continuation
Vu que c'était mon 1er 100K je pense à un entraînement trop léger. Malgré ça les montées effectuées étaient relativement rapide mais les descentes et les plats impossible à courir
@@julienhuguet3518 Yep, tu as déjà une vidéo sur la prépa et sa planification qui est sortie au mois de mars ! Et une autre est sortie la semaine avant la course sur ce qui a réellement été effectué 😉
@@OutdooRemy Dans ta vidéo on peux voir le graphique et suivre ta course, j'aimerais faire quelques chose du genre mais je sais pas comment faire, c'est avec un logiciel?
@@andiechastagnol1252 Ah pardon, plus la course est longue, plus c'est le bazar je te préviens... 1. Faut créer une vidéo avec un fond vert de la durée d'enregistrement de ta course. 2. Utiliser le logiciel Garmin VIRB pour ajouter les infos/statistiques etc que tu veux sur le fond vert et de nouveau exporter. 3. dans ton logiciel de montage tu supprimes le fond vert. Le pb c'est de faire des vidéos fond vert de 15h en bonne qualité... Bon courage :)
Es tu sur de la mesure de ton cardio (avec bande) ? Ca me surprend que tu fasses un ultra à 80-90% de FCM. Ceci dit, je suis un peu dans ton cas de figure, mon cardio monte rapidement, sans même faire un effort intense. Tu as une idée comment travailler ton économie cardiaque/de course ?
Bah disons qu'on peut jamais être sûr, j'ai douté d'ailleurs pendant la course... Mais mes données semblent cohérentes avec le capteur (ceinture) aux entraînements et en course le même schéma se répète à chaque événement, départ cardio au plafond, même pendant les échauffements. La FC décroît ensuite de façon linéaire tout au long de la course, ce qui laisse penser qu'il n'y avait pas d'erreur de mesure sur les premiers km... Par ailleurs j'ai vu la courbe de FC de Matthieu Blanchard ce WE à la maxi race qui est similaire... Et sinon pas vraiment d'idées sur le travail pour améliorer ça, en tout cas pas en entraînement physique, peut-être mental, je fais un peu d'exos de respiration mais apparemment pas très efficace mdr
J'étais le gars avec le chapeau blanc qui vous encourageait pas mal t'étais pas loin de mes potes jsuis content d'être tombé sur toi bravo belle perf
Ah yeeeees je me souviens ! Je t'ai plus vu que ma copine mdrrr merci 😁
@@OutdooRemy mdrr
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo! ce récit est incroyable c'est vraiment trop cool à suivre! Je débute le trail et je suis vraiment impressionné, félicitation encore!
Merci beaucoup pour ton commentaire ça fait vraiment plaisir ! 🙏
Bienvenue dans le monde du trail ⛰️ hésite pas à poser des questions si t'as besoin, on essaiera d'y répondre au mieux 😉
Bonsoir, je tenais à vous féliciter pour votre performance! Bonne continuation
Merci beaucoup, au plaisir de vous croiser sur une course 🙃
Bravo Rémy !! Au top 🎉🎉
Merci 😁😁
Magnifique vidéo, un plaisir de suivre ton ressenti sur la course, hâte de voir la suite
Merci 😁😁
Merci pour ton partage d’expérience !!
Très sympathique résumé de course 🏃♂️➡️
Ça m’a bien occupé durant ma séance de HT, je l’ai pas vu passer 😊
Bonne continuation à toi !
Haha merci ! La prochaine fois je posterai les rushs sans découpage, tu pourras profiter un peu plus longtemps de ta selle 😂😂
Belle vidéo. Ca m'a fait plaisir de revoir le parcours (et de voir en claire certaines parties que je n'ai vues que dans l'obscurité.) Je te suivais.... 4 heures derrière. ;-)
@@françoisLapy haha merci ! 😁
Sympa le debrief avec des images mixées ! J’assistais des potes sur le 114km (4 finishers sur 5) et j’ai ensuite couru le 50km après la nuit blanche, content de la météo et du joli parcours, et j’aime plutôt la boue donc ça va ! Bonne récup et bonne prépa pour la suite !
Merci beaucoup 😁🙏
Ah bah t'as du bien dormir le lundi soir 😂 tes potes ont pu t'assister sur la tienne ou c'était la grande PLS ?
@@OutdooRemyoui les 3 finishers de la nuit (minuit 30, 4 et 5h) mais la finisseuse de 9h et celle qui l’a suivie toute la nuit après avoir couru 65km, non😂
@@alexandrechibane6838 oh bah 3 sur 4 c'est plutôt pas mal haha
@@OutdooRemy j’ai eu 3 des 5 potes partants pour m’accueillir et mon fils sur les 500 dernières mètres c’était sympa et grosse ambiance à 13h!
Très belle performance ! Bravo ! 🎉
Merci ! 😁🔥
Bravo à toi, très belle course de ta part, tout en gestion, personnellement j'etais sur le 100miles, bonne continuation à toi 😀
Yes merci! 😁 Ça c'est bien passé pour toi ?
Félicitations pour ta course ! 👊
Merci 😁😁
Bravo à toi ! ( le serveur de la crêperie le Kiosk à Morlaix ) 🤝🏽
Merci :D !
Bravo pour ta performance et celle de ton staff 😘
Merci beaucoup je transmets le message ! 😁
Belle découverte je m’abonne
Merci ! :D
Bravo pour ta perf.
Je t'avais écrit sur une précédente vidéo en te parlant du parcours cassant, je pense que tu ne me contredira pas😊
Perso j'ai bâché aux km 150 à klingenthal, je n'ai jamais étais au top depuis le départ malheureusement contrairement à l'année dernière.
Bravo encore et merci pour ta vidéo feedback 🤘
Haha oui et la boue n'arrangeait pas les choses 😬😬 arf l'abandon fait mal mais l'étape pour rejoindre Klingenthal c'était tellement un enfer.... Surtout avec 60km de plus dans les jambes j'imagine pas ! Chapeau en tout cas ! 💪
Super vidéo et super performance je trouve 15h pour 115km avec tout ce D+ sans compter les parties boueuses alors bravo (le classement dépend surtout des autres) ! Malgré tes doutes tu as fait fort et oui il y’a des aspects à travailler mais, l’ultra réserve tellement de surprises. C’est vrai qu’avoir une assistance ça fait gagner bcp de temps mais c’est dure pour elle aussi alors bravo à elle également. Comment as-tu trouvé l’organisation ? J’avais vu qq retours une autre course à stones (st Jacques) et c’était pas terrible avec bcp de bouchons vu que ça attire du monde. Sans compter que ces courses sont parmi les plus chères.
Merci beaucoup pour ton message 😍😍
J'ai trouvé l'organisation assez bien réglée pour être honnête, les ravitos étaient vraiment fournis, le balisage était vraiment bien (juste perdu une fois en ville mais sur 114km j'ai jamais eu de problème d'orientation ou de doutes sur le parcours), il y avait des SAS de départs en fonction du niveau (index UTMB) pour éviter les gros écarts de niveaux (même si tout le monde ne respectait pas) peut-être que le parcours s'y prêtait bien avec des passages globalement assez larges 🤷 ya eu des sacrés bouchon pour les voitures, bloquées à cause de notre traversée. Sinon yavait même des rotations de navettes pour les assistances ! J'aurais cependant préféré un départ vers 5-6h du matin pour qu'une grosse partie des coureurs arrive avant minuit et profite des animations sur l'arrivée. Et le prix oui c'est cher, Chinese business 🫤 (On a eu un sac à dos sympa mais bon...)
Félicitations.116km et un bon classement à la fin, c’est d’autant plus intéressant que tu as un gros point faible à travailler.
Merci ! 😁 Et oui c'est un problème que je connaissais déjà... L'année prochaine s'annonce un peu particulière mais j'ai bon espoir de travailler ça en profondeur d'ici une bonne année 🔥
je vais regarder ta video prépa, j'ai vu que tu avais la petzl nao rl, elle est top? j'hésite entre elle et la silva 1200 xs. le reflective c'est pas trop chiant en training ? j'ai encore jamais couru de nuit mais je me dis autant investir dans du bon pour le garder plus tard quand je vais frotter au longue distance. merci
Salut ! Bah écoute moi j'en suis content elle une autonomie solide, un poids assez léger, son système d'attache faut qu'elle ne bouge vraiment pas et à un prix median, perso j'en suis content.
Malheureusement je n'ai pas une grande expertise sur les différentes lampes frontales et je ne connais pas la Silva...
Félicitations pour ta course j'étais aussi sur celle ci , et pour moi plus possible de courir à partir du 75 ème Km . J'ai fini quand même au mental mais en 23h40 . Bonne continuation
Uch 40km ça a du être difficile, bravo à toi d'avoir bouclé ça ! Problème physique ? Alimentation ? Autre ?
Vu que c'était mon 1er 100K je pense à un entraînement trop léger. Malgré ça les montées effectuées étaient relativement rapide mais les descentes et les plats impossible à courir
@@julienhuguet3518 ah oui bon bah t'as un bon axe d'amélioration alors !
Oui d'ailleurs as tu suivi un plan d'entraînement ? Si oui est il possible de le partager ? D'avance merci
@@julienhuguet3518 Yep, tu as déjà une vidéo sur la prépa et sa planification qui est sortie au mois de mars ! Et une autre est sortie la semaine avant la course sur ce qui a réellement été effectué 😉
Superbe vidéo ❤
Merci beaucoup 🙏 ya eu du taff !
Bonjour, superbe vidéo ! J'en prépare une du même style pour le grand raid, comment à tu fais pour mettre le tracé en dessous stp? Merci d'avance !
Merci ! Le grand raid c'est costaud, pas de batons, technicité du terrain et climat... Bon courage !!
Le tracé en dessous de quoi ?
@@OutdooRemy Dans ta vidéo on peux voir le graphique et suivre ta course, j'aimerais faire quelques chose du genre mais je sais pas comment faire, c'est avec un logiciel?
@@andiechastagnol1252 Ah pardon, plus la course est longue, plus c'est le bazar je te préviens...
1. Faut créer une vidéo avec un fond vert de la durée d'enregistrement de ta course.
2. Utiliser le logiciel Garmin VIRB pour ajouter les infos/statistiques etc que tu veux sur le fond vert et de nouveau exporter.
3. dans ton logiciel de montage tu supprimes le fond vert.
Le pb c'est de faire des vidéos fond vert de 15h en bonne qualité...
Bon courage :)
@@OutdooRemy merci pour ta réponse ! Je vais essayer ça :)
Tres belle course!!
Merci beaucoup ! Le parcours était très cool aussi 🙃
Es tu sur de la mesure de ton cardio (avec bande) ? Ca me surprend que tu fasses un ultra à 80-90% de FCM. Ceci dit, je suis un peu dans ton cas de figure, mon cardio monte rapidement, sans même faire un effort intense. Tu as une idée comment travailler ton économie cardiaque/de course ?
Bah disons qu'on peut jamais être sûr, j'ai douté d'ailleurs pendant la course... Mais mes données semblent cohérentes avec le capteur (ceinture) aux entraînements et en course le même schéma se répète à chaque événement, départ cardio au plafond, même pendant les échauffements. La FC décroît ensuite de façon linéaire tout au long de la course, ce qui laisse penser qu'il n'y avait pas d'erreur de mesure sur les premiers km...
Par ailleurs j'ai vu la courbe de FC de Matthieu Blanchard ce WE à la maxi race qui est similaire...
Et sinon pas vraiment d'idées sur le travail pour améliorer ça, en tout cas pas en entraînement physique, peut-être mental, je fais un peu d'exos de respiration mais apparemment pas très efficace mdr
Bravo Rémy, super course !!
Merci, c'était un joli morceau ! 😅
Bien ouej
Merci 😁