Uttan Mandukasana (Extended Frog Pose) | How to Do It Correctly

Unlock the benefits of Uttan Mandukasana (Extended Frog Pose) with our step-by-step guide! 🧘‍♀️
In this video, we'll walk you through the correct technique to perform Uttan Mandukasana, a powerful yoga pose known for its ability to stretch the entire body, improve flexibility, and enhance mental clarity. Whether you're a beginner or an experienced yogi, this pose can offer numerous physical and mental benefits.
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