[건강강좌] 물리치료사와 함께하는 어르신 맞춤운동, 브릿지 운동편 💪🏻

#맞춤운동 #노인운동 #노인근력운동
어르신들이 따라하시기 쉬운 맞춤운동입니다.
하루에 1번씩 따라하셔서 건강챙기세요^^

[@김순이-v3s]

선생님 고마워요^^

[@시립동작노인종합복지]

건강강좌 영상을 시청해주셔서 감사합니다! 어르신 맞춤운동과 함께 항상 건강하세요! 💪💪💪

[@이둘기-v1q]

감사합니다^^

[@황성희-j8r]

설명 감사합니다. 제가 먼저 해보고 어머니에게 해보겠습니다. ^^

[@안경미-r9l]

감사합니다
따라하기 쉽세요 ㅎㅎ

[@시립동작노인종합복지]

물리치료사와 함께하는 맞춤운동으로 오늘도 으쌰으쌰! 건강한 하루 보내세요~!👍👍👍

[@pakchay87]

잘 만드셨네요. 깔끔하고 좋습니다. 환자분들게 설명할때 활용해야겠어요.

[@시립동작노인종합복지]

안녕하세요^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 행복한 한 주 보내세요!

[@별가-n3q]

설명이 쉬워서 누구나 쉽게 따라할수 있을거 같아요!

[@시립동작노인종합복지]

누구나 쉽게 따라할 수 있는 어르신 맞춤운동으로 오늘도 건강한 하루 보내세요 얍얍! 🥰🥰

[@영유박]

항상 친절하게 알려주셔서 재밌게 잘 따라하고 있어요!! 다음 영상도 기대할게요!!^^

[@시립동작노인종합복지]

어르신 맞춤운동으로 탄탄하고 건강한 하루 보내세요! 다음에는 더 좋은 영상으로 찾아뵙도록 하겠습니다 🥰

[@장하나-l5c]

등근육이 아픈거는 자세가 잘못되서겠죠? 쉬운듯 어렵고, 어려운듯 쉽네요~
다음영상도 기다릴게요^^

[@시립동작노인종합복지]

잘못된 자세 고치기가 참 어려운 것 같아요 흑흑 😂 열심히! 물리치료사 선생님과 운동하다보면 건강해지실 거예요! 응원합니다! 👍👍