ПАМЯТЬ И КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА увеличивается в 725 раз если эти 3 упражнения сделал

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @katekate6379
    @katekate6379 5 місяців тому +209

    Конечно стоит углубляться и продолжить тему шея+мозг.Очень актуальная тема.

  • @НетНет-й4ш
    @НетНет-й4ш 5 місяців тому +375

    Антон, спасибо огромное и пожалуйста, ради Бога, продолжите ещё про шею и голову, это просто центр жизни работающего головой пенсионера! 🙏 Предложенные вами упражнения все очень помогают и попадают в самую точку, оживление на 1000% без шуток и преувеличений!❤ Осанку и походку тоже исправляем, слушаем и слушаемся вас, молимся о вашем и ваших близких здоровьи и благополучии❤❤❤

    • @Валентина-т1ь3е
      @Валентина-т1ь3е 5 місяців тому +4

      Очень много болтает. Короче, пожалуйста

    • @Валентина-т1ь3е
      @Валентина-т1ь3е 5 місяців тому +6

      Экзамены после этой лекции когда сдавать??????????

    • @gonolulu_sr
      @gonolulu_sr 5 місяців тому +16

      Отличная лекция и интересные упражнения! Спасибо, Антон! Прошу продолжить эту тему и не забудьте про лекарственные препараты, так как мне после 70 лет стала необходимой помощь не только физическими упражнениями, но и био активными препаратами. Заранее благодарю за ваш нужный труд!

    • @РозаНадырова-р6й
      @РозаНадырова-р6й 4 місяці тому +13

      Огромное спасибо за заботу о людях! ❤ Здоровья Вам и вашим близким! ❤ Благодарю! ❤

    • @Ольга-ц3р4ъ
      @Ольга-ц3р4ъ 4 місяці тому

      ​@@Валентина-т1ь3еНе нравится, не смотрите. Антон так видит эту ситуацию. Создайте свой канал, а мы будем смотреть и критиковать. 😂

  • @ЛюдмилаБондарь-ж3ф
    @ЛюдмилаБондарь-ж3ф 5 місяців тому +118

    Продолжаем, хотим идеальную шею и любим Вас!

  • @ЗояФромешкина
    @ЗояФромешкина 5 місяців тому +204

    Благодарю вас , Антон Алексеевич за ваш труд и полезные советы.Всегда с интересом слушаю вас . Спасибо за ваш юмор.Всех благ .❤❤❤

  • @СветланаЗавражская
    @СветланаЗавражская 5 місяців тому +158

    Добрый вечер! Вы классный человек и настоящий весельчак , профессионал своего дела ! Очень приятно вас слушать, успокаивает ваш голос. Постоянно новая и полезная информация😮
    Спасибо❤

  • @Tatiana-Che
    @Tatiana-Che 5 місяців тому +179

    Тема очень интересная! жду продолжения! Отличный канал! Благодарю)

  • @ОльгаОболова
    @ОльгаОболова 5 місяців тому +181

    75 лет. Бабушка. Смотрю, впервые, повторяю, что могу. Огромное спасибо. Храни Вас Бог.

    • @ГуглАкк-ф9ю
      @ГуглАкк-ф9ю 4 місяці тому +5

      Много. Воды. Давай по существу!

    • @ВячеславКельблер
      @ВячеславКельблер 4 місяці тому +8

      Я тоже бабушка,хожу на занятия Йоги,но и за вами тоже надо успевать заниматься своей головой.Спасибо Вам, а то мне мне было одиноко,мне 77 лет.Антон Алексеевич- молодец!!!

    • @ВячеславКельблер
      @ВячеславКельблер 4 місяці тому +4

      Особенно люблю читать комментарии.НД.

    • @MargaretRaginsky
      @MargaretRaginsky 4 місяці тому

      P​@@ВячеславКельблер

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 4 місяці тому

      Вам уже поздно восстанавливать нейроны 😢Живите с теми,что сохранились😢

  • @olgabondarenko2548
    @olgabondarenko2548 5 місяців тому +595

    Смотрю , слушаю Антона и у меня уже улучшается кровоснабжение мозга от положительных эмоций

  • @ВераКорсакова-ц9ч
    @ВераКорсакова-ц9ч 5 місяців тому +108

    Обязательно стоит продолжать!!! Однозначно!!!

  • @ТатьянаИщенко-о4з
    @ТатьянаИщенко-о4з 5 місяців тому +51

    Антошенька, милый, умный и добрый ! Какое Вам спасибо,что тратите на нас время ! Мы ведь не можем ходить к врачам. Как я только благодарна Вам ! Счастья Вам и здоровья! И чтоб Вас ценили на работе и в семье!

    • @ЛюбовьБоровикова-й7щ
      @ЛюбовьБоровикова-й7щ 4 місяці тому +3

      А врачи вам то, что он говорит, не скажут и не потому, что не знают или из вредности или безразличия , у них просто нет времени так подробно беседовать с каждым пациентом.

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 4 місяці тому +1

      Он вам не Антошенька,а врач Антон Алексеев.Соблюдайте субординацию в конце концов.😮

    • @ninaa910
      @ninaa910 3 місяці тому

      Так все тратят время, чтоб заработать. Один в офисе, другой в ютюбе, третий на стройке. Но не все качественно лекции готовят. Много ерунды мелят.

  • @СергейВ-щ2щ
    @СергейВ-щ2щ 5 місяців тому +178

    Сейчас никто не читает книг, все смотрят видео с Антоном.

    • @1loStu
      @1loStu 5 місяців тому

      Потому что все еще бОльшие идиоты, чем он.

    • @veraziss6807
      @veraziss6807 5 місяців тому

    • @БорисКононенко-л7й
      @БорисКононенко-л7й 4 місяці тому

      Куда пропал звук. По губам читать не умею

    • @ЮНА-д8т
      @ЮНА-д8т 4 місяці тому

      ​@@БорисКононенко-л7йэто у тебя звук пропадает. У меня было такое, щелкнул пальцем по экрану- пропало. Или очистку сделай, короче

    • @alexgolub8904
      @alexgolub8904 4 місяці тому +1

      А лучше б читали б книги, тогда б знали , что все что рассказывает Антоша это обычная физкультура которую все кто дружит со здоровьем делает уже 30-40лет! Ничего ного , только много не нужной болтовни!Что то Антон рассказывал за точку молодости, но молодо не выглядит, что то рассказывал за плоский живот, но живот как 8 месяце беременности,! Сколько наивных верующих!!! Ему нужно было быть проповедником сколько бы последователей и слушателей было, а самое что не проповедовал, даже то что земля плоская и все бы верили!!!😅😅😅

  • @АсяСудоргина-е1м
    @АсяСудоргина-е1м 5 місяців тому +143

    Я забыла, что такое головная боль, благодаря вашим упражнениям, продолжаем эту тему 👍🙏

  • @ВалентинаБоброва-щ4ы
    @ВалентинаБоброва-щ4ы 5 місяців тому +92

    Спасибо большое, доктор!😊Продолжайте нас обучать ❤

  • @tatyanakrasnova38
    @tatyanakrasnova38 5 місяців тому +34

    Благодарю, Антон, за позитив, юмор, доброжелательность, заботу о нашем здоровье! Всего самого солнечного!!!

  • @ДаНет-щ2у
    @ДаНет-щ2у 5 місяців тому +67

    Спасибо, Антон за ваши ценные упражнения. А за ваш юмор отдельное спасибо.

  • @НинаМаксимова-ф8б
    @НинаМаксимова-ф8б 5 місяців тому +33

    Обожаю Антона восторгаюсь им, его умениями поднять настроение и мотивировать ❤❤❤❤❤ Здоровья тебе Антон, успехов, удачи. Мы тебя очень любим. ❤❤❤❤❤

  • @ВераКорякина-щ3г
    @ВераКорякина-щ3г 3 місяці тому +10

    ❤ БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ- СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ ВАМ, АНТОН!!!

  • @АннаТкаченко-м5д
    @АннаТкаченко-м5д 4 місяці тому +41

    Огромная благодарность Антону ❤, смотрим, слушаем , читаем и делаем упражнения все семьёй! Спасибо, что Вы, Антон, есть!

  • @ИринаДолженко-в4у
    @ИринаДолженко-в4у 5 місяців тому +45

    Спасибо за подробные объяснения механизмов образования нарушения кровообращения и за упражнения❤❤❤❤. С огромным нетерпением жду новых видео 😊

  • @totuttotam4811
    @totuttotam4811 5 місяців тому +108

    Упражнение 1 лежа на спине: 16:05-19:21
    Упражнение 2 лежа на животе: 19:22-20:48
    Упражнение 3 лежа на боку: 20:49-22:20
    Упражнение 4 вариант посложнее: 22:43-22:38
    Упражнение 5 вариант посложнее: 23:39-24:45
    Упражнение на снятие нагрузки: 25:07-26:30

    • @ТатьянаГоворкова-ь6т
      @ТатьянаГоворкова-ь6т 5 місяців тому +5

      ❤❤❤

    • @ИгорьЮричЪ
      @ИгорьЮричЪ 5 місяців тому +6

      Доброе дело, молодец!!!

    • @ЕленаКузнецова-с6д
      @ЕленаКузнецова-с6д 5 місяців тому +1

      😅

    • @ВалентинаПуртова-щ5н
      @ВалентинаПуртова-щ5н 5 місяців тому +2

      Уважаемый Алексей, я занимаюсь вашей методикой около года, всё хорошо, мне 75,успешно тружусь на даче. Моя проблема не понимание речи, к неврологам уже не хожу, в пустую, МРТ, другие обследования, но помощи нет, можно ли мне помощь.

    • @Тимбухту
      @Тимбухту 5 місяців тому +1

      Спасибо, но я лучше послушаю еще раз, как и что устроено, работает или ломается, и почему.

  • @rozawiberg2012
    @rozawiberg2012 5 місяців тому +30

    Умница Антон, спасибо за ПОЗИТИВ!🎉❤

  • @Dana-y5b
    @Dana-y5b 5 місяців тому +46

    Организм очень мудро создан. Спасибо Творцу и за ликвору тоже😊😊

  • @ТатьянаКотельникова-д8с

    Очень всё нравится, смотреть буду дальше. Полезные упражнения.

  • @АнатолийСамойленко-к7ч
    @АнатолийСамойленко-к7ч 5 місяців тому +166

    Воспользовался советом. К сожалению кровоснабжение моего мозга в 81 год, не смотря на 3 сделанных упражнения, ПАМЯТЬ не увеличило на 725%. но, неожиданно вспомнил что было вчера. Тем не менее работать над собой нужно.

  • @baloobear70
    @baloobear70 4 місяці тому +13

    Я посмотрел Антона и у меня улучшился ум, и заодно честь и совесть нашей эпохи.

  • @KarpovaMarinaKiev
    @KarpovaMarinaKiev 5 місяців тому +25

    Спасибо большое, видео очень интересное и полезное! Жду следующее Ваше видео с медикаментами.

  • @Natali-jo3nq
    @Natali-jo3nq 5 місяців тому +5

    Добрый вечер Антон. Просмотрела ваши видео сделала те упражнения которые мне были необходимы и продолжаю делать. Я просто поразилась моему организму как начал меняться и головные боли прошли и плечи перестали болеть так как это была моя проблема и спасалась только перцовыми пластырями. Массаж лица делаю два раза в день очень похорошела😊. Я вам очень благодарна за вашу помощь. Вы молодцы спасибо вам большое Антон. И я хотела ещё спросить вас почему в жару так тяжело и находится на улице просто пытка с чем это связано. Я хоть и защищаю свою голову и тело от перегрева но всё равно голова побаливала от жары если выхожу на улицу. У нас лето короткое и хотелось и насладиться но приходиться сидеть возле вентилятора и гулять на улице когда дождь или холодно. Вы очень креативный и позитивный человек и я рада что есть такие люди как вы Антон. Думаю что вы прочитаете мой комментарий и скажете решение на проблему. Благодарю.

  • @ИринаДолженко-в4у
    @ИринаДолженко-в4у 5 місяців тому +48

    Обожаю ваши ролики❤❤❤❤❤. Спасибо.

  • @НадеждаГаличенко-б9е
    @НадеждаГаличенко-б9е 5 місяців тому +20

    Здравствуйте Антон мне 77 с головой проблема очень интересные упражнения пожалуйста уделяйте внимание пожилым людям мы очень в этом нуждаемся и про лекарства тоже расскажите с уважением надежда

  • @ZAAn369
    @ZAAn369 5 місяців тому +10

    Благодарю Антон!🙏❤️🙂
    Когда Вас слушаешь, сразу улыбка на лице, а это уже путь к здоровью!💪 Спасибо за Ваш ютуб канал- "Альманах" 😉

  • @ЕленаСемёнова-п2г
    @ЕленаСемёнова-п2г 5 місяців тому +28

    Уникальные упражнения и их подача! Спасибо!

  • @Татьяна-м5п7ю
    @Татьяна-м5п7ю 5 місяців тому +23

    Здравствуйте! Я смотрю, и слушаю, а сама лежу на полу, делаю упражнение, с валиком, каждый день, что нибудь выполняю, мне нравится. Спасибо

  • @Natalia-y7q6n
    @Natalia-y7q6n 5 місяців тому +35

    Здравия Доктору и Процветания!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаАбраменко-ь3й
    @ЕленаАбраменко-ь3й Місяць тому +1

    Дорогой Антон,нам всё ,что вы говорите очень интересно. Слушаю,забыв про фильмы,с большой благодарностью,все предложенные вами темы нам необходимы.Спасибо ютюбу, что на нём вас увидела.Где ещё могут быть ваши видео?

  • @Dana-y5b
    @Dana-y5b 5 місяців тому +30

    Спасибо, дорогой человек, настоящий доктор!.Ваши видео очень ценны для нас.

  • @Раиса-л3щ
    @Раиса-л3щ 5 місяців тому +8

    Ваш юмор и позитив воодушевляет. А, если давно за 70, как сохранить здравый ум и твёрдое мышление? Сейчас у меня
    в голове стрёкот сотни цикад. Нас интересуют все темы, которые Вы предлагаете. Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье. (+)

  • @Tatiana-fg1mb
    @Tatiana-fg1mb 5 місяців тому +7

    Очень багодарна вам, Антон!
    Жду продолжения сегодняшней темы!
    Всего доброго вам!
    Очень интересуют упражнения!

  • @ТатьянаБарташевич-к6к
    @ТатьянаБарташевич-к6к 5 місяців тому +34

    Можно еще показать и другие упражнения особенно для кровообращения головного мозга заранее благодарю

  • @helenorh
    @helenorh 5 місяців тому +6

    Антон, спасибо, что есть Вы и Ваш канал!

  • @ЕленаЧерных-ц6и
    @ЕленаЧерных-ц6и 3 місяці тому +1

    Благодарю за весь ваш комплекс не только из этого видео которое здесь , но и все остальные связанные с кровообращение. Головного мозга и сразу прошла сильнейшая головная боль, страдания очень сильны, так как имею энцефолапатию , благодарю буду применять и возрождаться из пепла, знаю, что во всем нужна стабильность и тогда исцеление обязательно придет, всех благ вам Антон в вашем благородном деле которое несете в мир и делитесь с народом, пусть все будут здоровы и счастливы дорогие люди земли🙏🥰🌾

  • @narineavtandilyan734
    @narineavtandilyan734 5 місяців тому +30

    ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ, ПРЯМ КАК БУДТО ЧУВСТВУЕТЕ НАС, ДОВОЛЬНО ТАКИ НУЖНЫЕ ТЕМЫ ВЫБИРАЕТЕ В КОТОРЫХ МЫ ДИКО НУЖДАЕМСЯ...😮. МОЛОДЦЫ, УМНИЦЫ И Т Д.😊

    • @КульсараКудайбергенова-в6ж
      @КульсараКудайбергенова-в6ж 5 місяців тому +3

      Однозначно продолжаем эту тему, спасибо, Доктор, Вы профессионал своего дела !Привет из Казахстана, Кулшара❤

    • @Samiraclaus
      @Samiraclaus 4 місяці тому

      Ой как долго много говорите устала слушать.

    • @БАХОДИРМУЛЛАБОЕВ-б3к
      @БАХОДИРМУЛЛАБОЕВ-б3к 4 місяці тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @narineavtandilyan734
      @narineavtandilyan734 4 місяці тому

      @@Samiraclaus НУ ВОТ И НИ СЛУШАЙТЕ ТОГДА, ВАС ЖЕ НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ЖЕ...

    • @АлаизаДюкова
      @АлаизаДюкова 3 місяці тому +1

      Одно слово, молоднчик!!! Ипо важной теме

  • @Любовь-ц9д1к
    @Любовь-ц9д1к 5 місяців тому +9

    Огромное спасибо вам, господин Антон за полезную информацию и неутомимый труд.

  • @ТатьянаДемидова-ы9т
    @ТатьянаДемидова-ы9т 3 місяці тому +5

    С большим удовольствием прослушала вашу лекцию, тема очень интересная, все понятно, вы профессионал в своей специализации., благодарю вас, хорошего вам вечера.

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 5 місяців тому +54

    Благодарю Антон, творческих вам успехов!

  • @Анна-в7у2т
    @Анна-в7у2т 5 місяців тому +24

    Очень хотим😂 информацию и все хотим что полезно😅 а от вашего юмора улучшается уже кровоснабжение😅❤

  • @ОлимпиадаАндреева
    @ОлимпиадаАндреева 5 місяців тому +8

    Спасибо, доктор, ваши упражнения всегда помогают, ❤🙏
    Дай Бог вам долгой и счастливой жизни, 🙏🍀

  • @valiascerbina
    @valiascerbina 5 місяців тому +40

    Велика подяка доктору.Ви нас робите здоровими ! Вам також здоров'я і довгіх довгіх років праці.Україна вас вітає.

  • @НинаФролова-ж5х
    @НинаФролова-ж5х 5 місяців тому +16

    Огромное спасибо! Очень полезная информация! Стоит продолжать углублённо. Эти упражнения очень хорошо получаются. Хочется чтобы и голова хорошо работала и здоровье общее прибавлялось. Чтобы не допустить организм к химическим препаратам.

  • @НовоселоваИрина-н2г
    @НовоселоваИрина-н2г 5 місяців тому +4

    Спасибо, Антон! Приятно слушать вас. Важные и интересные уроки от вас бесценны!!

  • @freya200791
    @freya200791 5 місяців тому +6

    И спасибо, что собрали ваши упражнения по этой теме в одно видео, очень удобно

  • @ЛюМи-т9е
    @ЛюМи-т9е 5 місяців тому +39

    👏👏👏благодврю вас Антон за нужную и своевоеменную иформацию👍

  • @ЮрийУпоров-ю9х
    @ЮрийУпоров-ю9х 5 місяців тому +4

    От всех нас спасибо док.многим помог,многих просто спас. Дай Бог всего хорошего всем

  • @annyorlova5417
    @annyorlova5417 5 місяців тому +29

    Очень ждём конечно ! ❤❤❤

  • @ТатьянаЖакун-щ5ж
    @ТатьянаЖакун-щ5ж 5 місяців тому +19

    Антон профи и на юморе всегда! Спасибо! 👍🤍😊

  • @nataliyatokareva7895
    @nataliyatokareva7895 5 місяців тому +6

    Доктор спасибо за полезные упражнения, пожалуйста продолжайте эту тему и дальше

  • @АсяСудоргина-е1м
    @АсяСудоргина-е1м 5 місяців тому +9

    Спасибо, доктор, продолжайте эту тему, было очень полезно и интересно❤

  • @MBMB-dr9tc
    @MBMB-dr9tc 5 місяців тому +14

    Благодарю вас Антон я пользуюсь вашими рекомендациями и это спасает .благодарю за анатомию это очень дорого для нас мы понимаем что мы делаем в ютубе этого нет благодарю благодарю благодарю!!!❤❤❤

  • @ОльгаЧеснокова-в3у
    @ОльгаЧеснокова-в3у 3 місяці тому +4

    Спасибо большое, Антон! Очень хорошие упражнения!

  • @Анжелика-у9ц3ъ
    @Анжелика-у9ц3ъ 5 місяців тому +12

    Доктор 🙏 ‘’как в воду смотрите’’ просунулось с болью в шее и голове с одной стороны Тема важная и нужная . 🆘 не возможно получить информацию! Ютуб не тянет совсем, Инсты тоже нет 🛟 .
    Что делать- то ? теперь . 🥹
    Препараты- тоже нужно очень, восстановиться .
    Благодарю ❤ досмотрела это резиновое видио - С бесценной информацией ! 🕊🌾☀️🫶
    Сделала этот комплекс, слушая Вас 🙏легче голове сразу стало.

    • @nataligrigorjev4894
      @nataligrigorjev4894 5 місяців тому

      Измените в настройках скорость видео . И будет вам счастье 😊

    • @Анжелика-у9ц3ъ
      @Анжелика-у9ц3ъ 5 місяців тому

      @@nataligrigorjev4894
      Ютуб виснет . Дело не в скорости нашего Врача !

  • @ЛюбовьНиколаевна-ф3т
    @ЛюбовьНиколаевна-ф3т 5 місяців тому +20

    Доктор! Вы просто прелесть! Только вас посмотрю и.... Здорова!

  • @ТамараАвдонина-л8з
    @ТамараАвдонина-л8з 5 місяців тому +58

    Антон, бесконечно благодарна Вам за этот небольшой, но такой необходимый комплекс!!! Шея - это моя головная боль!😊
    С П А С И Б О ❣💥💯👏🙏
    НЕПРЕМЕННО ПРОДОЛЖАЕМ ЭТУ ТЕМУ!!!!!!!🎉

  • @ВалентинаКочнева-ь9д
    @ВалентинаКочнева-ь9д 2 місяці тому +2

    Антон спасибо! На себе ощутила,толи слабость мышц, толи зажатость сосудов. При утренней разминке наклонила голову вниз, при поднятии головы ощутила сильнейшее головокружение и тошноту. Назначили капельницы, не помогло. Голову в сторону не могла повернуть, месяца полтора. Помогло упражнение лёжа на полу,согнув колени, обхватив голову руками ,делала поднятие головы к коленям. Сразу голова встала место, прекратилось головокружение. Возможно кому-то, это будет полезно.

  • @ТатьянаБарташевич-к6к
    @ТатьянаБарташевич-к6к 5 місяців тому +12

    Спасибо большое за помощь очень приятно вас слышать

  • @ДочьБога-д3й
    @ДочьБога-д3й 5 місяців тому +14

    Мужчина, как долго Я Вас искала❤❤❤

  • @ЕленаУмнова-л1я
    @ЕленаУмнова-л1я 5 місяців тому +16

    Отличная тема-продолжать. Мозг - это наше все!!!

  • @ЛианаАндреева-н8д
    @ЛианаАндреева-н8д 4 місяці тому +5

    Антон, спасибо вам большое за простые и эффективные упражнения для кровоснабжения мозга.
    Ещё очень нужная тема: Альцгеймер, как его избежать. Сделайте, пожалуйста, на эту тему выпуск.

  • @mehsborka7142
    @mehsborka7142 5 місяців тому +10

    Продолжение пожалуйста этой темы. Препараты , обязательно сделайте обзор.

  • @ЕленаОсина-е6ы
    @ЕленаОсина-е6ы 3 місяці тому +10

    Спасибо ОГРОМНОЕ Вам❤

  • @ЛидияПискунова-к1ъ
    @ЛидияПискунова-к1ъ 5 місяців тому +3

    Спасибо Антон, Вы настоящий МАГ. Благодарю Вас, здоровья на долгие годы.

  • @ТатьянаЕфимова-п5л
    @ТатьянаЕфимова-п5л 5 місяців тому +5

    Благодарю вас Антон за эти чудесные упражнения. Продолжайте эту тему пожалуйста.

  • @ТатьянаБараева-з7в
    @ТатьянаБараева-з7в 5 місяців тому +7

    Супер комплекс. Стало легко после напряженного дня! Двигаемся дальше!

  • @hitech9847
    @hitech9847 5 місяців тому +6

    Доктор все Ваши упражнения работают. Спасибо!

  • @ТатьянаТарасова-ч4я
    @ТатьянаТарасова-ч4я 4 місяці тому +5

    Спасибо огромное за доходчивое Объяснение. ❤❤❤

  • @НадеждаЛо-Пу
    @НадеждаЛо-Пу 5 місяців тому +1

    ❤❤❤🎉🎉🎉Будьте здоровы Доктор и Богом хранимы! Большая Вам благодарность за такие познавательные и очень нужные упражнения.Процветания Вашему каналу и всех благ!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ΑγνήΠερακη
    @ΑγνήΠερακη 5 місяців тому +11

    Благодарю за полезные советы ❤желаю вам счастья❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаЛ-м8я
    @ЛюдмилаЛ-м8я 2 місяці тому

    Антон,❤ Благодарю 🥰 Укрепляем свои мышцы вместе с тобой ❗Чтобы наша мудрость не потерялась в рутинной работе 😅

  • @ernastab9972
    @ernastab9972 5 місяців тому +24

    Антон, дорогой,вы меня сегодня немного посмешили 😂 мне казалось ваш лёгкий юмор относится напрямую ко мне, многое из перечисленных проблем относится ко мне.Раннее я рассказывала,4 грыжи на шее и 2поясничных.Последнее время чувствую отражение на памяти, поэтому юмор по поводу Нобеля ,молю бога , хотя остаться в ближайшие годы нормальной.Много полезного уже почерпала для себя.Спаибо огромное,дай бог тебе сил и здоровья!!!❤❤❤❤

    • @lubadubs4768
      @lubadubs4768 5 місяців тому +5

      Имена людей пишете с большой буквы. Почему Бог пишете с маленькой буквы? Или Он для вас что-то умалёное? Бог Велик и Всемогущ и нет Ему равного!

  • @Светлана-п3с1у
    @Светлана-п3с1у 5 місяців тому +2

    Огромная благодарность вам,доктор! 74 года, проблемы с шеей и боли есть.Эта лекция очень полезна, Отмечаю, что вы постройнели, или ошибаюсь? Будьте здоровы и Богом хранимы❤

  • @АлександрШутко-я6з
    @АлександрШутко-я6з 4 місяці тому +4

    Умничка спасибо большое Вам всем здоровья 😊

  • @sunrise3595
    @sunrise3595 3 місяці тому +1

    Прямо кладезь знаний которые нужны каждому из нас безмерная благодарность Вам Уважаемый Доктор!!!!!!!!!!!

  • @НикитаКуличев-ф5л
    @НикитаКуличев-ф5л 4 місяці тому +2

    Благодарю Вас за Ваш просветительский труд!

  • @malicamalica9099
    @malicamalica9099 Місяць тому +1

    Важный урок по совершенствованию нашего органокомплекса... Благодарю Вас, Доктор!!! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ЕвгенияЕршова-й4д
    @ЕвгенияЕршова-й4д 5 місяців тому +5

    ❤Благодарю доктор! Очень актуально и жизненно необходимо 👍 Благодаря Вашему труду, улучшается наше здоровье, главное не лениться☝

  • @ТамараБурлака-ч9ш
    @ТамараБурлака-ч9ш 4 місяці тому

    Благодарю,Антон за лекцию и отличные упражнения.Приятный лектор,голос хороший.Жду следующие ролики.Здорлвья и благополучия.

  • @Bala-qu4ty
    @Bala-qu4ty 5 місяців тому +22

    Антон! Ваши лекции для нас как бальзам, слушая вас уже происходит оздоровление.

  • @НатальяЗазулина-з6у
    @НатальяЗазулина-з6у 4 місяці тому +1

    Доктор Антон, спасибо огромное за очень нужную информацию! Как вы всё подробно обьясняете, так и продолжайте, пожалуйста, а кому нужно коротко пусть смотрят на другом канале... Ваш юмор с приветсвтями и приветами семье и родителям заставляет улыбнуться и с удовольствием повторять упражнения... Тема очень важная, пожалуйста, продолжайте нас восстанавливать! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @НатальяЧерткова-ш9ж
    @НатальяЧерткова-ш9ж 5 місяців тому +4

    Большое спасибо.Ждем продолжение .

  • @ВалентинаКурнякова
    @ВалентинаКурнякова 5 місяців тому +1

    Антона как приятно слушать вас. Уменя память плохая, тут же забываю. Буду делать вашу зарядку и напишу в комментариях. Спасибо, что вы занимаетесь с нами..

  • @ЛарисаКорнилина-ч5ц
    @ЛарисаКорнилина-ч5ц 4 місяці тому +1

    Продолжать точно стоит. Спасибо все понятно и доступно. Тема серьезная и актуальная . А Вы , Антон, так просто рассказали о сложном. Молодец!

  • @iolk-il4yf
    @iolk-il4yf 5 місяців тому +8

    Постоянно смотрю ваши видео. Ряд упражнений стал использовать, и они мне реально помогают, но не регулярно, и упражнения забываются. Вам бы книгу выпустить с "выжимками" из ваших видео. Электронную, и возможно печатную, вот было бы здорово. Ленивым, как я 😀, это сильно помогло бы. В любом случае - спасибо за ваши видео.

  • @ЛюдмилаЗамятина-ъ5у
    @ЛюдмилаЗамятина-ъ5у 5 місяців тому +2

    Огромное спасибо,Антон,прошу продолжить эту тему дальше,также хотелось бы услышать от Вас пояснения о препаратах , улучшающих кровообращение мозга.

  • @TanyaBark-xx9hg
    @TanyaBark-xx9hg 5 місяців тому +15

    Очень НРАВИТСЯ❤ расскажите ещё как восстановить миелиновую оболучку нервов

  • @DanielEgorov-j4y
    @DanielEgorov-j4y 4 місяці тому +1

    Очень помогли ваши упражнения. Не от кого подобные не видел.
    Сделайте, пожалуйста, видео-продолжение, а так же про препараты, улучшающие циркуляцию крови в мозге. Спасибо!

  • @ЭлеонораАганова-ш5х
    @ЭлеонораАганова-ш5х 5 місяців тому +3

    продолжить,обязательно.вы профи!ваши лекции и упражн.бесценны!❤❤❤🎉🎉🎉

  • @АльбинаВолочай-н7д
    @АльбинаВолочай-н7д 5 місяців тому +2

    Самое главное в том,что Вы внушаете и дарите надежду! Спасибо Вам доктор огромное!!!❤

  • @БакбуЖумакулова
    @БакбуЖумакулова 4 місяці тому +2

    Антон вы САМЫЙ лучший доктор. ДАЙ АЛЛАХ вам всех благ

  • @ЗинаидаКрасильникова-х3с

    Обязательно продолжаем, давно вас смотрю очень здорово, с уважением к вам доктор.

  • @mariasova
    @mariasova 5 місяців тому +3

    Стоит продолжать. Спасибо большое за развернутое объяснение и полезные советы!

  • @OleksandrPetrov-f5n
    @OleksandrPetrov-f5n 2 місяці тому +1

    С вашей помощью изучаю свои расслабленные мышцы, связки, стёртые позвонки и думаю, что ничего мне уже не поможет. Лучше буду лежать на диване и не двигаться. Всем добра, Антону успехов и процветания!!!!😂🎉😊🎉❤

  • @Natalia-mw4sc
    @Natalia-mw4sc 5 місяців тому +5

    СПАСИБО !!! ПРОЖОЛЖАЙТЕ !!!😮😊🎉