Nossa isso é mto frustrante. Eu reduzi pra caramba a ingestão calórica (coisa de 800kcal por dia) e dupliquei a intensidade dos treinos. Já tô desse jeito sem faltar nenhum dia há 2 meses, extrema disciplina. Mas consegui emagrecer 100 gramas..... é triste demais. Eu só queria ser um pouquinho mais magro...
Like com louvor!! Parabéns!!!!! E obrigada por compartilhar o conhecimento de altissimo nível! Sou nutricionista e já conversei c/a Desiré uma vez (iupiii)!
Olá tudo bem ? Por favor faz vídeo sobre a musculação ,qual a intensidade adequada. E também como acontece o ganho de massa magra sem perder peso . Obrigada.
Parabéns pelo canal. Gostaria de saber qual a visão de vocês com relação a Microbiota Intestinal. Será que ela pode interferir no ganho de peso ou no fato de algumas pessoas não conseguirem emagrecer? Obrigado
Oi tudo bem ? Vocês podem fazer um vídeo sobre pessoas que não conseguem ganhar peso ? Sou saudável mas já tentei de tudo e não engordo. Famosos magros de ruim. E é horrível ser assim. Já fiz exames e acompanhamento médico e não dá nada alterado. Ou seja, fico abaixo do meu IMC , bastante magro e não consigo engordar apesar de me alimentar bem.
Eu luto jiujits, no início pesava 60kg, mas uns 5/6 meses dps engordei 5kg, então isso seria o troca troca? meu corpo esta com massa magra? obs: *Treino 3x por semana; *Tento manter uma alimentação saudável ; *E nas roupas não mudou nada contínuo com as msms roupas.
Este vídeo explica o tal e famoso efeito Sanfona!A pessoa perde muito peso e depois voltaa engordar pela defesa do organismo, e por isso que as dietas loucas e programas de perder peso em 3 meses dificilmente consegue manter!A ideia é emagrecer com quidade regulando grativamente aimentação e manter o gasto energético continuo! Os beneficios irão vir para saúde!
Nossa isso é mto frustrante. Eu reduzi pra caramba a ingestão calórica (coisa de 800kcal por dia) e dupliquei a intensidade dos treinos. Já tô desse jeito sem faltar nenhum dia há 2 meses, extrema disciplina. Mas consegui emagrecer 100 gramas..... é triste demais.
Eu só queria ser um pouquinho mais magro...
Alto nível de esclarecimento, parabéns.
Vocês são ótimos!
Nossa! Gostei muito!
O canal é simplesmente incrível. Ciência que provoca o senso crítico. Parabéns!
Like com louvor!! Parabéns!!!!! E obrigada por compartilhar o conhecimento de altissimo nível! Sou nutricionista e já conversei c/a Desiré uma vez (iupiii)!
Muito obrigada seus magrelos por tanta informação de alta qualidade!!! kkkk
Toma meu like com maior prazer👍🏼
Parabéns por essa excelente aula, e obrigado pro nos iluminar 🙏🏼
Um dos melhores videos! Parabens e obrigada!
Vcs são otimos parabéns
Olá tudo bem ?
Por favor faz vídeo sobre a musculação ,qual a intensidade adequada.
E também como acontece o ganho de massa magra sem perder peso . Obrigada.
Parabéns pelo canal. Gostaria de saber qual a visão de vocês com relação a Microbiota Intestinal. Será que ela pode interferir no ganho de peso ou no fato de algumas pessoas não conseguirem emagrecer? Obrigado
Oi tudo bem ? Vocês podem fazer um vídeo sobre pessoas que não conseguem ganhar peso ? Sou saudável mas já tentei de tudo e não engordo. Famosos magros de ruim. E é horrível ser assim. Já fiz exames e acompanhamento médico e não dá nada alterado. Ou seja, fico abaixo do meu IMC , bastante magro e não consigo engordar apesar de me alimentar bem.
Onde posso encontrar as referências científicas dos estudos mencionados? Seria sobre o setpoint
Eu sou a loka da balança kkkk
Gente tô sentindo diferença nas roupas mais a poha do peso tá o mesmo 😕😕😕
Bom dia , no que eu entendi , dependendo dos objetivos , devemos esta sempre realinhado mas estrategias? Sou Educador Fisico.
Eu luto jiujits, no início pesava 60kg, mas uns 5/6 meses dps engordei 5kg, então isso seria o troca troca? meu corpo esta com massa magra?
obs:
*Treino 3x por semana;
*Tento manter uma alimentação saudável ;
*E nas roupas não mudou nada contínuo com as msms roupas.
Eu já perdi tudo, menos o bucho, tá tudo concentrado. oh tristeza
Ótimo vídeo 👏🏻👏🏻
Melhor canal!!!
UAU!
Este vídeo explica o tal e famoso efeito Sanfona!A pessoa perde muito peso e depois voltaa engordar pela defesa do organismo, e por isso que as dietas loucas e programas de perder peso em 3 meses dificilmente consegue manter!A ideia é emagrecer com quidade regulando grativamente aimentação e manter o gasto energético continuo! Os beneficios irão vir para saúde!
Cade vcs? Sumiram?
Q legal , eu sou um Torresmo mais saudável 😜