Cảm ơn bạn đã theo dõi những chia sẻ của chúng tôi, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid khác trên kênh về tuổi già và sống thọ nhé!
Chân thành cảm ơn quý vị đã xem video và chia sẻ ý kiến của mình! Điều này giúp kênh của mình phát triển hơn và quý vị cũng có thêm nhiều kiến thức hơn về sống thọ và sức khỏe tuổi già.
Thật tuyệt vời khi ngoại bạn vẫn khỏe mạnh ở tuổi 92! Tiếng ngáy có thể là một dấu hiệu cho thấy bà vẫn ngủ ngon, điều này cũng thể hiện sức khỏe của bà. Chúc bà luôn dồi dào sức khỏe và vui vẻ bên gia đình!
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúng tôi sẽ cố gắng làm ra những video ý nghĩa hơn nữa dành tặng tất cả quý vị. Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, luôn bình an và gặp nhiều may mắn!
Cảm ơn quý vị đã xem video và để lại bình luận tích cực! Hy vọng quý vị sẽ tiếp tục theo dõi kênh của chúng tôi để biết thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích về sức khỏe tuổi già
Còn tùy theo mức độ nặng nhẹ với cơ địa mỗi người ạ, ngủ ngáy cũng có thể do tật bẩm sinh hoặc do bệnh lý nhưng ngáy to quá thì ảnh hưởng tới người xung quanh lắm ạ!
Noi vòng vèo O co thoi gian nghe kiểu kiếm an qua chuyện nghiệp chi nguoi tin vao ke ngoi mat an bat vang la ko bi chung dat mui đối la vay ,nếu chung O tìm ra câu chuyện hoặc nhung su việc len mang thi thi no an gi ? song = gi khi ngoi mat O bo công sức ra lao đong đe kiếm song .
Vậy tôi ngủ không ngáy , nhưng giờ già gần 80 cho nên chỉ ngủ đc 5-6 tiếng thôi . 10h tối ngủ 4 giờ sáng dậy ,và cứ dậy giờ nào là đi đại tiện giờ đó . Sau đó nấu nước sôi pha ấm uống 1 cốc. Rồi tập thể dục 15-20’ và chuẩn bị cho bữa sáng lúc 7h hoặc 7,30 với bát cháo Yến mạch hoặc bánh mì đen ăn đơn giản . Bữa chính cơm gạo lứt với nhiều rau củ luộc với miếng cá kho nhạt hoặc xốt cà chua 🍅! 1 tuần bơi 3 buổi/1 tiếng cho một buổi được 60-70 lượt bể dài 25 m . 2 buổi đi câu lạc bộ tập tài chi và Aerobics nhẹ. Còn lại những buổi đi tản bộ 1 tiếng 4-5 km. Như vậy có tốt không ? Ngày uống 1,6 lít -2 lít nước gạo lứt đen rang. Ngày ăn đủ loại trái cây trc đi ngủ tối 2 tiếng ăn 1 quả táo 🍎. Nhưng vẫn béo 😮 😂
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian xem video và để lại ý kiến. Điều này giúp chúng tôi biết được video có tác dụng tích cực đến đời sống của quý vị hay không! Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, sống thọ.
😊Tôi chìm vào giấc ngủ rất dễ , rất nhanh mọi buổi tối. Toi đi ngủ lúc 10 gio tối, nhưng ngủ đến 3 hay 4 gio la thức dậy , Trần trọc😮 1tieng mới ngủ lại được . Như vậy là triệu chứng xấu phải không các bạn ?? Xin cho biết ý kiến. Cảm ơn from Florida USA
Ngủ 10g đến 4g là tương đối rồi,nếu thức được lúc 5g là ngon, bác thử ngủ lúc 11g xem có dậy lúc 5g không? Nếu như vậy thì đồng hồ sinh học của bác nó ghi nhận giấc ngủ của bác mỗi đêm là 6 tiếng .
@@Phuc63 Ngủ từ 10 giờ đến 4 giờ là khá tốt, nhưng nếu có thể dậy lúc 5 giờ thì quả thực rất tuyệt. Thử ngủ lúc 11 giờ cũng là một ý kiến hay để xem đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động ra sao. Chúc bạn có những giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt!
Bà gì tôi và Thiêm tôi ngủ ngáy to... nhưng mà hái người vẫn sống thọ..., một người 93, và người 87..... Còn một gì 89hien, giờ vẫn khoẻ và Minh mẫn nhưng ngủ vẫn ngay to...
Thế ạ! Chắc là do cơ địa và cơ thể đã quen với việc đó, nếu nó là bệnh lý thì nguy hiểm hơn bác ạ. Thế còn bác thì sao ạ, có ngủ ngáy không, nếu không thì xin chúc mừng sống rất thọ
Mình đi ngủ sớm hơn ạ, để đảm bảo ngủ được tầm 6 -7h, còn nếu ngủ đủ mà vẫn tthấy thiếu thì phải đi khám bác ạ, nó có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe khác
Cảm ơn bạn đã theo dõi những chia sẻ của chúng tôi, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid khác trên kênh về tuổi già và sống thọ nhé!
Chăm sóc y tế tốt , chế độ ăn đúng với cơ thể môi trường sống sạch sẽ giúp kéo dài sự sống ! ( Pháp , Mỹ , Nhật ) Còn không thì do "SỐ PHẬN " , thực tế thì các bác sĩ , chuyên gia YOGA , thầy bói , thày cúng đều không Chống lại được SỐ MỆNH !!!
Con dâu như này là Mẹ chồng rồi .Con dâu này kiêu căng và thái độ khinh thường gia đình Mẹ chồng .Con dâu vậy hỏi rằng ai quý được. Và tốt hơn hết là chúng mình già rồi ở diêng ko nhờ vả gì con cái và chủ động cuộc sống còn lại cho mình
Bạn nói rất đúng! Những người con dâu kiêu ngạo và thiếu tôn trọng gia đình mẹ chồng chắc chắn sẽ tạo ra những căng thẳng không cần thiết. Việc sống độc lập và chủ động trong cuộc sống khi về già là lựa chọn tốt nhất. Điều này không chỉ giúp chúng ta giữ gìn được lòng tự trọng mà còn tạo ra sự bình yên cho bản thân. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Thì bảo ông ấy ngủ riêng một phòng, nếu ngáy chỉ mình ông ấy thưởng thức thôi... già rồi ham nổi gì mà đòi ngủ chung, muốn thì tìm đến nhau 5,10phút xong rồi ai về giường nấy là êm chuyện có gì khó đâu mà luận bàn..?
Cảm ơn bác đã quan tâm, những chia sẻ của chúng tôi luôn mong ước chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích nhất cho tuổi già! Chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, an yên vui sống!
Cảm ơn kênh nhưng nói dài dòng quá. Thời buổi thông tin đầy rẫy, thường người nghe không có thời gian và kiên nhẫn nghe hết những thứ râu ria. Kênh chỉ nên liệt kê: 1…4 + nguyên nhân, hậu quả, thêm cách khắc phục nữa là đủ.
Nói hết những thứ này còn dài hơn ạ! TLHP chỉ xin tổng hợp những gì quan trọng. Cảm ơn quý vị đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Hy vọng mọi người trong gia đình quý vị, đặc biệt là những người ở tuổi 60, sẽ có những thông tin bổ ích từ video này!
Cảm ơn quý vị đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Hy vọng mọi người trong gia đình quý vị, đặc biệt là những người ở tuổi 60, sẽ có những thông tin bổ ích từ video này!
Xin góp ý kênh viết sai chính tả khá nhiều ở Video này (và 1 số Video khác tôi đã xem cũng vậy), hay là do tác giả ko hiểu rõ lắm những từ ngữ đó? Ví dụ như Ao Chuôm (thì viết là Ao Chưông), Thửng da bụng, Chùng da mắt (ở đây viết là Trùng da mắt), hay gốc Rạ lỗ cua, chứ không phải Gốc Dạ...v.v. Xin kênh lưu ý chút thì khi nghe và xem khán giả sẽ thấy hay hơn.
Cảm ơn quý vị đã đóng góp, chúng tôi đã rút kinh nghiệm sâu sắc trong những video tiếp theo! Xin mời quý vị tiếp tục lắng nghe! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe và may mắn
Tuổi 60 ĐI NGỦ Có 4 DẤU HIỆU Này Thì Chúc Mừng SỐNG RẤT THỌ
Ok hay
Như bị@@quangnguyendangưu ưu mở ft nữ hư hư nữ NK như như bị hư hư hư hư hư hư nữ bị hư để dễ bị bỏ bộ
Thứ
@@quangnguyendangqqqqq
❤
.
Cảm ơn chương trình triết lý đã cho chúng tôi những điều rất ý nghĩa xin cảm ơn
Xin cảm ơn trương trình chiết lý tinh hoa cuộc sống đã đăng bài hay quá
Đây chắc chắn là một trong những video hay nhất về tuổi già mà tôi từng xem. Chân thành cảm ơn kênh!
Thật vui khi biết bạn đã xem và thấy hữu ích từ video này. Chúc bạn có một cuộc sống tuổi già tràn đầy niềm vui và sức khỏe!
Giọng đoc của em thật truyền cảm với những câu chuyện bổ ích về đối nhân ,xử thế .xin cảm ơn .
Biết ơn quý vị đã xem và để lại bình luận. Rất vui khi có thể giúp tuổi già của quý vị có thêm thông tin bổ ích.
Mỗi người có cơ địa khác nhau, nền thể lực khác... Những lời khuyên chỉ là tham khảo, động viên là chính thôi nhé
Cảm ơn bạn đã theo dõi những chia sẻ của chúng tôi, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid khác trên kênh về tuổi già và sống thọ nhé!
Video này thực sự đã làm tôi phải suy nghĩ nhiều về việc chăm sóc sức khỏe ở tuổi 60. Tôi chân thành cảm ơn vì những thông tin này!
Cảm ơn bạn đã xem video! Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những thông tin này để sống thọ hơn trong tuổi già!
@@trietlyhanhphuc 0:25
Chúc mừng kênh đã thực hiện video có giá trị này! Tôi sẽ áp dụng những thông tin này ngay lập tức.
Biết ơn bạn đã xem và ủng hộ video của chúng tôi. Chúc bạn mạnh mẽ và sống thọ, nhất là ở tuổi 60!
Rất nhiều cảm ơn bạn triết lý hạnh phúc. Quá bổ ích.
Chân thành cảm ơn quý vị đã xem video và chia sẻ ý kiến của mình! Điều này giúp kênh của mình phát triển hơn và quý vị cũng có thêm nhiều kiến thức hơn về sống thọ và sức khỏe tuổi già.
mỗi dấu hiệu đều cần được chú ý để phát hiện bệnh kịp thời, cám ơn ctr
Cảm ơn quý vị đã lắng nghe video của Triết lý hạnh phúc! Chúc quý vị cuối tuần vui vẻ và bình an!
Tôi năm nay đã 80 ,khi đi ngủ có đủ cả 4 diều mà chương trình đã nêu ra,xin cảm ơn ch trình
Cảm ơn bác đã quan tâm, chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, sống thọ
Quan trọng hóa !
Cảm ơn quý vị đã quan tâm và để lại ý kiến của mình. Chúc quý vị luôn được hạnh phúc, bình an và may mắn!
Thật Tuyệt Vời những lời Danh Ngôn Triết lý tinh hoa ạ ❤️
Cảm ơn bạn đã theo dõi video, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid khác trên kênh về tuổi già và sống thọ nhé!
Wow, video này thực sự mở ra một hướng nhìn mới về việc sống thọ. Chân thành cảm ơn kênh đã chia sẻ thông tin quý báu này!
Cảm ơn bạn đã xem video của chúng tôi! Rất vui khi biết bạn tìm thấy thông tin hữu ích. Chúc bạn tuổi 60 tràn đầy sức khỏe!
Rất chuẩn! Cảm ơn chương trình đã chia sẻ cho chúng tôi những kiến thức hữu ích này nhé
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, bình an và gặp nhiều may mắn!
Thực sự rất cảm kích! Những thông tin này là nguồn động viên tinh thần quý báu cho những người đang bước vào tuổi già.
Chân thành cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ video của chúng tôi. Mong rằng bạn sẽ có thêm nhiều năm sống thọ, đặc biệt là ở tuổi 60!
Ngoại tôi 92 tuổi rồi mà bà ngáy to nằm phòng bên cạnh còn nghe bây giờ còn mạnh khỏe nha
Cảm ơn những chia sẻ thực tế của quý vị, chúc quý vị buổi tối tốt lành, luôn gặp nhiều bình an, hạnh phúc!
0pp.. .,
4 @@trietlyhanhphuc
Thật tuyệt vời khi ngoại bạn vẫn khỏe mạnh ở tuổi 92! Tiếng ngáy có thể là một dấu hiệu cho thấy bà vẫn ngủ ngon, điều này cũng thể hiện sức khỏe của bà. Chúc bà luôn dồi dào sức khỏe và vui vẻ bên gia đình!
Nghe chiết lý cuộc sống rất hay và chẩn luôn ủng hộ kênh
Cảm ơn quý vị đã đóng góp ý kiến của mình và đã dành thời gian để lắng nghe những chia sẻ của Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị ngày mới bình an!
Rất tuyệt vời cảm ơn chiết lý Cs rất may tôi đặt được 3 yêu điểm .. chỉ bị tê bì tay chân và lạnh tay chân thôi
Cảm ơn bác đã quan tâm, chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, sống thọ
Nam Mo A Di Da Phat
Sadhu! Sadhu! Cảm ơn quý vị đã quan tâm tới những chia sẻ của Triết Lý Hạnh Phúc. Chúc quý vị luôn được hạnh phúc, bình an và may mắn!
Tôi thật sự biết ơn vì đã tìm thấy video này. Giờ đây, tôi có thêm cơ hội tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn. Cảm ơn kênh rất nhiều!
Rất vui khi bạn quan tâm và xem video này. Hy vọng các thông tin sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe ở tuổi 60.
Tôi rất cảm ơn kênh đã chia sẻ
Chân thành cảm ơn quý vị đã xem và đánh giá cao thông tin trong video. Mình rất vui! Chúc quý vị khỏe mạnh, sống thọ hơn.
Theo tôi thì chúng ta nên tập trung vào chất lượng cuộc sống hàng ngày hơn là cố kéo dài cuộc sống khi đã quá lớn tuổi!
Tôi không thể không chia sẻ video này với gia đình và bạn bè. Tuyệt vời quá! Cảm ơn kênh đã đem đến kiến thức này!
Cảm ơn bạn đã dành thời gian xem video của chúng tôi. Chúc bạn tuổi 60 đầy năng lượng và sức khỏe!
😮
Triec lý hây quá ❤
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúng tôi sẽ cố gắng làm ra những video ý nghĩa hơn nữa dành tặng tất cả quý vị. Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, luôn bình an và gặp nhiều may mắn!
Tuổi 60 ăn được ngủ được là nhất. Ngoài ra nên tập thêm thiền để tập buông bỏ dần các ham muốn
Cảm ơn chuyên gia đã quan tâm đến những chia sẻ của chúng tôi, chúc chuyên gia luôn mạnh khoẻ, tư vấn được nhiều ca hay hơn nữa
ok@@trietlyhanhphuc
Ngáy ngủ là ngừơi khoẻ mạnh sống lâu. Vợ chồng nên ngủ mỗi ngừơi một phòng cho thoái mái mỗi ngừơi.
Đúng như tôi
Chân thành cảm ơn kênh rất có ý nghĩa
Cám ơn tác giả nói lên lợi ích giấc ngủ.
Biết ơn vì bạn đã thấy video hữu ích! Chúc bạn có một cuộc sống tuổi già tràn đầy niềm vui và sức khỏe!
Cám ơn tác giả truyện hay quá
Cảm ơn bạn đã theo dõi video, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid hay về tuổi già và sống thọ nhé!
Hay rất bổ ích
Cảm ơn quý vị đã xem video và để lại bình luận tích cực! Hy vọng quý vị sẽ tiếp tục theo dõi kênh của chúng tôi để biết thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích về sức khỏe tuổi già
Cảm ơn trương frinh
Tôi có bà mẹ đẻ năm nay 95 tuổi rồi mà ngủ ngáy khò khò hiện tại bây giờ bà vẫn khỏe minh mẫn ngày nào cũng đi bộ một cây số nha
Thế thì ngáy không hẳn do bệnh lý rồi ạ! Chúc cụ luôn mạnh khỏe bên gia đình và con cháu
Toi nghu khong ngay tay am ap khong tuoc nguoc hoi tho dieu hoa xinh cam on nhe
Vòng vo đầy người ngủ ngáy vẫn thọ nghe
Chia sẻ rất hay ❤
Những dấu hiệu này thật sự rất thú vị và có ý nghĩa. Biết ơn kênh đã chia sẻ và giúp chúng tôi có cơ hội sống thọ hơn!
Tuyệt vời khi bạn đã xem video này! Cảm ơn và chúc bạn tuổi già đầy sức sống và hạnh phúc!
Dài dòng văn tự.tôi 93tuoi ngủ ngáy từ lúc mới lớn tới giờ
Ngủ ngáy bẩm sinh khác với bệnh lý ạ, tóm lại là không thể coi thường!
Rất ý nghĩa!
Cảm ơn rất nhiều ạ
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian quan tâm và để lại ý kiến của mình. Chúc quý vị buổi tối tốt lành!
Cảm ơn chương trình
Cảm ơn quý vị đã quan tâm và để lại ý kiến của mình. Chúc quý vị luôn được hạnh phúc, bình an và may mắn!
Thiển ý ... Sống thọ phiền hà con cháu người thân ... Tốn kém chi phí ASXH thì " không nên ".
Cha tui ngay may chuc nam ma van song gan 100 tuoi me toi van vui noi xam
Cảm ơn quý vị đã xem video! Rất vui khi biết quý vị tìm thấy nó có giá trị. Chúc quý vị có một tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc!
- Tôi không tin ! dù tôi giống y như 4 điều tốt này .
Oct, 16 - 2023.
Cảm ơn những chia sẻ thực tế của quý vị, chúc quý vị buổi tối tốt lành, luôn gặp nhiều bình an, hạnh phúc! Tuổi già khỏe mạnh, sống thọ
Thật tuyệt
Cảm ơn quý vị đã lắng nghe và đóng góp ý kiến, chúc quý vị luôn mạnh khỏe, sống thọ, có tuổi già thật viên mãn
Thọ trăm tuổi thì được gi? Sống tốt và hạnh phúc mới đáng kể
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị buổi tối tốt lành!
Sống có tính ng ❤❤
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị ngày mới tốt lành!
Chúc kênh pt
ăn được ngủ được là tiên mà, cám ơn chương trình
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian để lắng nghe! Chúc quý vị luôn được hạnh phúc, bình an và may mắn!
uh@@trietlyhanhphuc
Lý Tam Quang…..tui trên 63 tuổi goy nhen….
CÓ VẺ NHƯ ĐI LẠC ĐỀ
Cảm ơn quý vị đã quan tâm và để lại ý kiến của mình. Chúc quý vị luôn được hạnh phúc, bình an và may mắn!
Bao nhiêu người ngủ ngái minh thấy họ sống khỏe tối ngủ ngái ao ào cũng bình thường về sức khỏe à
Còn tùy theo mức độ nặng nhẹ với cơ địa mỗi người ạ, ngủ ngáy cũng có thể do tật bẩm sinh hoặc do bệnh lý nhưng ngáy to quá thì ảnh hưởng tới người xung quanh lắm ạ!
Tôi ngủ không ngáy nhưng tôi đã gần 90 tuổi
Không ngờ ở tuổi 60, việc đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Biết ơn kênh đã giúp tôi hiểu điều này!
Rất biết ơn bạn đã theo dõi video này. Hy vọng những dấu hiệu mà chúng tôi đề cập sẽ giúp bạn sống thọ hơn.
❤
Dạ rất đúng! Cảm ơn quý vị đã dành thời gian quan tâm và theo dõi! Chúc quý vị thật nhiều binh an và may mắn
Noi vòng vèo O co thoi gian nghe kiểu kiếm an qua chuyện nghiệp chi nguoi tin vao ke ngoi mat an bat vang la ko bi chung dat mui đối la vay ,nếu chung O tìm ra câu chuyện hoặc nhung su việc len mang thi thi no an gi ? song = gi khi ngoi mat O bo công sức ra lao đong đe kiếm song .
Gia rồi thì riêng ra cho khỏe không phải tiếng ngày
Dạ đúng ạ, nghe tiếng ngáy đúng là não lòng
Hayqulaongoi
Ngủ ngáy nhiều người nhưng mà rất thọ 95 tuổi mới chết ko hiểu
Vậy tôi ngủ không ngáy , nhưng giờ già gần 80 cho nên chỉ ngủ đc 5-6 tiếng thôi . 10h tối ngủ 4 giờ sáng dậy ,và cứ dậy giờ nào là đi đại tiện giờ đó . Sau đó nấu nước sôi pha ấm uống 1 cốc. Rồi tập thể dục 15-20’ và chuẩn bị cho bữa sáng lúc 7h hoặc 7,30 với bát cháo Yến mạch hoặc bánh mì đen ăn đơn giản . Bữa chính cơm gạo lứt với nhiều rau củ luộc với miếng cá kho nhạt hoặc xốt cà chua 🍅! 1 tuần bơi 3 buổi/1 tiếng cho một buổi được 60-70 lượt bể dài 25 m . 2 buổi đi câu lạc bộ tập tài chi và Aerobics nhẹ. Còn lại những buổi đi tản bộ 1 tiếng 4-5 km. Như vậy có tốt không ? Ngày uống 1,6 lít -2 lít nước gạo lứt đen rang. Ngày ăn đủ loại trái cây trc đi ngủ tối 2 tiếng ăn 1 quả táo 🍎. Nhưng vẫn béo 😮 😂
Tuyệt vời quá bác ơi! Nhất là chế độ ăn nhiều rau xanh và gạo lứt! Chúc bác luôn giữ được thói quen lành mạnh và sức khỏe của mình!
"
Thấy bác kể mà bác có Phước ghê. Bác sướng quá cứ vậy đi bác nhé.
@@PhúcNguyễn-d3n look
Hgh
Kênh này rất hay câu giờ nói nguyên nhân gì thì nói toạc ra luôn đó đi đó lại máy tiếng nói mất thì giờ quá và chưa chắc đã đúng
Chân thành cảm ơn sự quan tâm của quý vị dành cho Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, bình an và gặp nhiều may mắn!
Tuy theo người tôi ai có ngủ ngáy hoặc mở tv thi tôi vẫn ngủ tốt,,
Tốt ăn, tốt ngủ là tiên bác ạ, nếu bác ngủ ngon như vậy thì còn gì bằng!
Ông Cậu tôi 95t ngủ ngáy ko ai ngủ chung được, ông đi ko cần gậy tối ngày đi cưới vợ hoài riết hết vàng.
Thế thì cụ đặc biệt quá ạ! Đời này được mấy người vậy đâu? Chúc cụ luôn mạnh khỏe!
😂😂😂😂
Vậy Tôi là người may mắn đạt được bốn tiêu chuẩn này rồi
Thật tuyệt vời, cảm ơn bạn đã lắng nghe, chúc bạn có một tuổi già bình an, viên mãn, sống trường thọ
❤❤❤❤❤
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian xem video và để lại ý kiến. Điều này giúp chúng tôi biết được video có tác dụng tích cực đến đời sống của quý vị hay không! Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, sống thọ.
Làng tôi có hơn 30 cụ ngoài 90 mà ngủ ngáy rung cả xóm.
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian quý báu để theo dõi Triết lý hạnh phúc! Chúc quý vị luôn gặp những điều tuyệt vời và tốt đẹp nhất!
❤ 20:57
Cảm ơn quý vị đã quan tâm lắng nghe những chia sẻ của Triết Lý Hạnh Phúc. Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe và bình an!
😊Tôi chìm vào giấc ngủ rất dễ , rất nhanh mọi buổi tối. Toi đi ngủ lúc 10 gio tối, nhưng ngủ đến 3 hay 4 gio la thức dậy , Trần trọc😮 1tieng mới ngủ lại được . Như vậy là triệu chứng xấu phải không các bạn ?? Xin cho biết ý kiến. Cảm ơn from Florida USA
Theo tôi thế là tốt, về già ngủ được vậy cũng là nhiều rồi
Ngủ 10g đến 4g là tương đối rồi,nếu thức được lúc 5g là ngon, bác thử ngủ lúc 11g xem có dậy lúc 5g không? Nếu như vậy thì đồng hồ sinh học của bác nó ghi nhận giấc ngủ của bác mỗi đêm là 6 tiếng .
@@Phuc63 Ngủ từ 10 giờ đến 4 giờ là khá tốt, nhưng nếu có thể dậy lúc 5 giờ thì quả thực rất tuyệt. Thử ngủ lúc 11 giờ cũng là một ý kiến hay để xem đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động ra sao. Chúc bạn có những giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt!
*** Ngâm nga .....Dai`dong```` ...
Chân thành cảm ơn sự quan tâm của quý vị dành cho Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, bình an và gặp nhiều may mắn!
Bà gì tôi và Thiêm tôi ngủ ngáy to... nhưng mà hái người vẫn sống thọ..., một người 93, và người 87.....
Còn một gì 89hien, giờ vẫn khoẻ và Minh mẫn nhưng ngủ vẫn ngay to...
Thế ạ! Chắc là do cơ địa và cơ thể đã quen với việc đó, nếu nó là bệnh lý thì nguy hiểm hơn bác ạ. Thế còn bác thì sao ạ, có ngủ ngáy không, nếu không thì xin chúc mừng sống rất thọ
Tôi có cả 4 điểm trên đều tốt cả
Cảm ơn bác đã quan tâm, chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, sống thọ
Xao sao me toi ngay tu nho nay 97 tuoi van khoe minh man nhe
Chân thành cảm ơn sự quan tâm của quý vị dành cho Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị ngày mới luôn mạnh khỏe, sống thọ bên con cháu!
Thanks, editor TLHP for the great news and your awesome ! Have a good day, good heath and wonderful weekend 💐
Chân thành cảm ơn sự quan tâm của quý vị dành cho Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị ngày mới bình an và may mắn!
Mẹ và mình 90 tuổi ngủ cũng gáy to đó bạn à
Cảm ơn những chia sẻ thực tế của quý vị, chúc quý vị buổi tối tốt lành, luôn gặp nhiều bình an, hạnh phúc! Tuổi già khỏe mạnh, sống thọ
Tôi năm nay 60 t mà chưa bao giờ mất ngủ lúc nào cũng tình trạng thiếu ngủ thì có bị làm sao ko ạ
Mình đi ngủ sớm hơn ạ, để đảm bảo ngủ được tầm 6 -7h, còn nếu ngủ đủ mà vẫn tthấy thiếu thì phải đi khám bác ạ, nó có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe khác
noi dai dong vo van cau lai
Tôi năm nay 59 , mà đã có đến 3 trong 4 dấu hiệu mà chương trình vừa nêu . Buồn
Mình có thể thay đổi và cải thiện mà bác, trước hết tinh thần cứ phải cao đã ạ!
- Không có gì phải buồn.
Nên tập thiền mỗi đêm và sáng sớm, trị bá bệnh, tăng tuổi thọ, sống khỏe .
Oct, 20 - 2023.
Tôi ngủ thỉnh thoảng hãy gặp ác mộng thôi
Cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi Triết Lý Hạnh Phúc! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe, bình an và gặp nhiều may mắn!
Xin hỏi là trẻ ngủ gáy có sao không ạ xin cảm ơn ạ
Cảm ơn bạn đã theo dõi những chia sẻ của chúng tôi, chúc bạn mạnh khỏe, bình an và đừng quên theo dõi thêm những vid khác trên kênh về tuổi già và sống thọ nhé!
Phải đi khám mới rõ nguyên nhân được ạ, nếu thấy mình vẫn khỏe mạnh không bệnh gì cũng đỡ lo quý vị ạ!
Tôi nghĩ: sống thọ không quan trọng bằng sống khoẻ.
Không có sức khỏe thì làm sao sống thọ được ạ/
Chăm sóc y tế tốt , chế độ ăn đúng với cơ thể môi trường sống sạch sẽ giúp kéo dài sự sống ! ( Pháp , Mỹ , Nhật ) Còn không thì do "SỐ PHẬN " , thực tế thì các bác sĩ , chuyên gia YOGA , thầy bói , thày cúng đều không Chống lại được SỐ MỆNH !!!
Cảm ơn những chia sẻ thực tế của quý vị, chúc quý vị buổi tối tốt lành, luôn gặp nhiều bình an, hạnh phúc! Tuổi già khỏe mạnh, sống thọ
Vòng vo quá vào để luôn đi mất thời gian quá
Con dâu như này là Mẹ chồng rồi .Con dâu này kiêu căng và thái độ khinh thường gia đình Mẹ chồng .Con dâu vậy hỏi rằng ai quý được. Và tốt hơn hết là chúng mình già rồi ở diêng ko nhờ vả gì con cái và chủ động cuộc sống còn lại cho mình
Bạn nói rất đúng! Những người con dâu kiêu ngạo và thiếu tôn trọng gia đình mẹ chồng chắc chắn sẽ tạo ra những căng thẳng không cần thiết. Việc sống độc lập và chủ động trong cuộc sống khi về già là lựa chọn tốt nhất. Điều này không chỉ giúp chúng ta giữ gìn được lòng tự trọng mà còn tạo ra sự bình yên cho bản thân. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Doc lien thien me toi ngu ngay ma van song tho de chin tam tuoi
biết ơn quý. vị đã theo dõi, chúcc quý. vị một ngày bình an
Thì bảo ông ấy ngủ riêng một phòng, nếu ngáy chỉ mình ông ấy thưởng thức thôi... già rồi ham nổi gì mà đòi ngủ chung, muốn thì tìm đến nhau 5,10phút xong rồi ai về giường nấy là êm chuyện có gì khó đâu mà luận bàn..?
Cảm ơn bác đã quan tâm, chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, sống thọ
Minh co 4
Nếu đã sở hữu những điều tốt như vậy thì hãy cố gắng gìn giữ quý vị nhé! Hãy quan tâm đến sk của mình nhiều hơn
Ai tin cho là đúng còn tôi không thể tin toàn vợ vẫn
Cảm ơn bác đã quan tâm, những chia sẻ của chúng tôi luôn mong ước chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích nhất cho tuổi già! Chúc bác luôn mạnh khỏe, vui vẻ, an yên vui sống!
giời thiệu dai dong quả
Cảm ơn kênh nhưng nói dài dòng quá. Thời buổi thông tin đầy rẫy, thường người nghe không có thời gian và kiên nhẫn nghe hết những thứ râu ria. Kênh chỉ nên liệt kê: 1…4 + nguyên nhân, hậu quả, thêm cách khắc phục nữa là đủ.
Nói hết những thứ này còn dài hơn ạ! TLHP chỉ xin tổng hợp những gì quan trọng. Cảm ơn quý vị đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Hy vọng mọi người trong gia đình quý vị, đặc biệt là những người ở tuổi 60, sẽ có những thông tin bổ ích từ video này!
Không đúng nói sao
T
Tr
Toi 66tuoi ma.o.co benh gi ca 1 0 2
Chuyện hay nhưng nói nhiều giông dài quá
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian quan tâm và để lại ý kiến của mình. Chúc quý vị buổi tối tốt lành!
100 người khi ngủ có đến 95 người nằm mộng rồi bà ơi
Chân thành cảm ơn quý vị đã xem và đánh giá cao thông tin trong video. Mình rất vui! Chúc quý vị khỏe mạnh, sống thọ hơn.
Bạn đọc đến. Mấy câu. ( gôc dạ. Lỗ của )ai chẳng ở đấy mà ra kể cả quan
Cảm ơn ý kiến góp ý của quý vị, chúc quý vị buổi tối tốt lành, luôn gặp nhiều bình an, hạnh phúc!
Bô tôi 83 tuổi ngủ ngáy ko ko
Cảm ơn quý vị đã chia sẻ suy nghĩ của mình! Hy vọng mọi người trong gia đình quý vị, đặc biệt là những người ở tuổi 60, sẽ có những thông tin bổ ích từ video này!
Xin góp ý kênh viết sai chính tả khá nhiều ở Video này (và 1 số Video khác tôi đã xem cũng vậy), hay là do tác giả ko hiểu rõ lắm những từ ngữ đó? Ví dụ như Ao Chuôm (thì viết là Ao Chưông), Thửng da bụng, Chùng da mắt (ở đây viết là Trùng da mắt), hay gốc Rạ lỗ cua, chứ không phải Gốc Dạ...v.v. Xin kênh lưu ý chút thì khi nghe và xem khán giả sẽ thấy hay hơn.
Cảm ơn quý vị đã đóng góp, chúng tôi đã rút kinh nghiệm sâu sắc trong những video tiếp theo! Xin mời quý vị tiếp tục lắng nghe! Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe và may mắn
Tốt nhất là nói nhanh gọn .Dài dòng mất hay .
Noi Thang vo van de di ba noi
Cảm ơn quý vị đã xem video! Rất vui khi biết quý vị tìm thấy nó có giá trị. Chúc quý vị có một tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc!