Leuanvedon tekniikka: älä heilu ja sätki

www.elixir.fi - Olkapäitä, hauiksia ja leveitä selkälihaksia kehittävä leuanveto on oikein tehtynä rauhallinen ja hallittu liike. Väkivahva raskaan sarjan painija Juha "Nalle" Ahokas näyttää miten 130 kiloa nousee leukoina hallitusti ja turhia sätkimättä. Samalla voi kuunnella kaunista nurmolaista nuottia.