צ'י קונג - משיכת חוט המשי (צולם לאורחי חוות הבריאות "מצפה אלומות") - דניאל סמלסון
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- בסרטון הזה אני מדגים תרגול צ'י קונג הכולל חימום ואת סדרת "משיכת חוט המשי"
התרגול צולם בחוות הבריאות מצפה אלומות בשיעור צ'י קונג בבוקר, לאורחי החווה מצפה אלומות.
סדרת הצ'י קונג הזו מעולה לשחרר נוקשות וכאב מהגוף בעיקר באזור הכתפיים הגב התחתון והאגן.
התרגול הזו מגיע מתוך עולם הטאי צ'י של משפחת "צ'ן". המתרגלים האמינו שהצ'י קונג הייחודי הזה יאפשר לגוף שלהם לנוע בצורה חופשיה זורמת ונינוחה, דבר שיתרום לשמור על הבריאות שלהם ויעזור ליכול ביטוי הכח הפנימי של הצ'י בתרגול תבנית הטאי צ'י הלחימתי שלהם.
בוידאו זה אני עושה התאמה של הסדרה כדי לתרום בעיקר לבריאות שלנו, להקל על כאבים ונוקשות ולאפשר לנו להחזיר לגופנו את חופש התנועה והגמישות.
מוזמנים להצטרף אלינו לקבוצה לתרגול צ'י קונג ב"זום" בימי א' - ה' בשעה 8:00 בבוקר
לפרטים וקבלת קישור הצטרפות ניתן לשלוח לי הודעה לוואטצאפ: 052-5477567
או לחצו על הקישור - bit.ly/2SRRoh7
להצטרפות למועדון הצ'י קונג של דניאל ליחצו על הלינק: bit.ly/3cxyi7W
לאתר הבית שלי לחצו: qiforlife.net/
לדף הפייסבוק שלי לחצו: / danielchikong
להצטרפות לקבוצת וואטצאפ חדשה לקבלת טיפים לבעיות כאב לחצו על הקישור:
chat.whatsapp....
דניאל סמלסון
צי קונג מרפא
איך להקל על כאבי גב
חוות הבריאות אלומות
מצפה אלומות
כאבי גב
תרגול בוקר
מדיטציה
טאי צי
בריאות
תזונה בריאה
טבעונות
גב תפוס
שן זן צי קונג
צי קונג משיכת חוט המשי
טאי צי
טאי צי צן www.danielchiko...
את התרגול הזה אני מאוד אוהבת.
איזה כיף שאתה קיים
בכייף!!
שיעור מהמם
תודה
בשמחה גדולה 🌺
תירגול חוט המשי עם דניאל ששווה זהב. ממליצה להצטרף לתירגולי הבוקר היומיומיים בהדרכתו. בריאות לגוף ולנפש. בברכת שבת שלום וחג אורים שמח לכולנו.
תודה לך נחמה , תמיד כיף.שאת מצטרפת אלינו
מעולה!! כייף להתאמן אתך אתה מורה מצויין אשמח לעוד שיעורים. תודה רבה! אורלי
תודה לך אורלי, אני מלמד 5 ימים בשבוע דרך "זום" ובקורסים אינטרנטיים. מוזמנת לפנות בווצטאפ: 0525477567 ואתן לך את כל הפרטים
הי אורלי תודה לך, אני מלמד שעורים יומיים דרך "זום" ויש גם קורסים דיגטליים מצולמים לבחירתך. אשמח לעזור , שלחי הודעה לווצטאפ ואתאים לך תרגול :0525477567
בוקר טוב דניאל, אשמח לקבל תרגילים לחיזוק הברכיים והשכמות. תודה מראש תקווה אברהם
בשמחה תקווה.
הנה למשל תרגיל לברכיים:
ua-cam.com/video/RUVH4YjAI58/v-deo.html
וזה תרגיל לאיזור השכמות, כתפיים וצוואר.
ua-cam.com/video/aVq2NYKRC98/v-deo.html
מוזמנת גם ליצור איתי קשר דרך הוואטצאפ לתרגול מותאם יותר 🙏
052-5477567- דניאל 🌸
תודה
הי איריאנה, כיום אני מעביר שעורים דרך "זום" ואת מוזמנת לשצטרף : 0525477567 בווטצאפ לעוד פרטים
www.qiforlife.net לפרטים באתר
נהדר דניאל תודה רבה!
ממש בשמחה, מקווה שהסרטון עוזר לך נרגיש בטוב. אם תרצי ללמוד עוד, את מוזמנת לתרגיל עם הקבוצה שלי "בזום" בכל ימי ראשון עד חמשי ב 8 בבוקר. נשימה לנשמה ותנועה מעצימה.
תודה רבה, אני ממש שמח שאת נהנית מהתרגול ומקווה שתתמידי בו , כמה דקות ביום יכולות לשנות איכות חיים
נהדר ממש!!!
הי מירי , אני שמח שהתרגול עזר לך, ורוצה להזמין אותl לתרגל איתי דרך "זום" או בקרוסים שלי, פרטים בווטצאפ: 0525477567 או באתר שלי www.qiforlife.net
תודה רבה! אשמח לקבל סרטונים נוספים והכוונה איך יוצרים קשר?
שלום לך, כיום אני מלמד בעיקר דרך "זום" באינטרנט בקרוסים, אתה יכול לשלוח הודעה לווטצאפ: 0525477567 וגם לראות מידע באתר שלי www.qiforlife.net