Как очистить легкие?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 240

  • @shishonin
    @shishonin  Рік тому +2

    Бесплатный вебинар "Секреты правильного дыхания". ВДОХните здоровье и долголетие на вебинаре Доктора Шишонина по ссылке: 120x80.ru/dyhaniieweb

  • @АлександрКозловский-д5я

    Такое удовлетворение когда видишь человека понимающего суть вещей, их взаимосвязь! Спасибо! Профессионал!

  • @ИришаИстомина-г5п
    @ИришаИстомина-г5п 4 роки тому +75

    Дорогой доктор, спасибо Вам за поддержку, которую Вы всем нам оказываете! Это бесценно. Вы - настоящий Доктор, Человек и Друг. Здоровья Вам и Вашим близким. Всех благ.

  • @АлевтинаБаширова
    @АлевтинаБаширова 3 роки тому +46

    Господи божешь мой, откуда ты только взялся, защитник ты наш, благодарю Аллаха за это. Александр Юрьевич,! Дай бог тебе удачи, ну конечно же здоровья. Для меня лично вы появились так вовремя. Благодарю за все ваши старания вылечить нас. РЕСПЕКТ вам огромный!!!

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н Рік тому +1

      Милочка,этому упражнению миллионы лет,в йоге прана-ямы.
      Здесь же,слабый повтор кусочек, аналог этого.
      Изучайте,полное знание.

    • @Авкакрутой
      @Авкакрутой Рік тому +1

      ​@@ОлегЕгоров-с8нб

  • @АлександраКормалева-з9р

    Был сип при вдохе! После Вашего упражнения, как по волшебству, все прошло! Вы - волшебник!

  • @lidmilaiwanisheuskaya89
    @lidmilaiwanisheuskaya89 4 роки тому +25

    Дорогой Доктор !!!! СПАСИБО Вам за помощь в такое тяжелое время !!!!

  • @ЧижиковаВалентина
    @ЧижиковаВалентина 4 роки тому +41

    БлагоДарю, Доктор, упражнение для настоящего момента!

  • @АхмедАлхасов-м9ш
    @АхмедАлхасов-м9ш 4 роки тому +7

    Большое спасибо вам за знания , упражнения для шеи ваши очень полезные для кровообращения головного мозга ,вы доктор с большой буквы вам всех всех благ......

  • @galinan568
    @galinan568 4 роки тому +15

    Спасибо, Доктор! Бог послал мне Вас во время, так называемой, самоизоляции. У меня гипертония 2 степени. Теперь делаю гимнастику для шеи ежедневно. Упражнение на чистку лёгких добавила в свою практику. Благодарю Вас за такие простые, не требующие большого времени и эффективные упражнения. После упражнения реально дышится легче.

  • @ludmilarudik3287
    @ludmilarudik3287 4 роки тому +38

    Побольше было бы таких докторов

  • @ЛюдмилаГоворова-г9ъ

    Нам бы такого доктора в Биробиджан, но.это большая роскошь, поэтому спасибо за все, за ваши уроки! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!

  • @SonySony-mk7xy
    @SonySony-mk7xy 4 роки тому +7

    Спасибо за совет. Доктор видеть Вас одно удовольствие.Берегите себя.Донбасс.

  • @СветланаХодина-м6щ
    @СветланаХодина-м6щ 3 роки тому +5

    Спасибо Вам огромное, сижу и дышу Вашими рекомендациями очень часто пользуюсь Дай Бог Вам здоровья!

  • @РутаУкраїнка
    @РутаУкраїнка 4 роки тому +31

    Желаю всем здоровья и позитивно провести день!🙏

  • @MiyaLia
    @MiyaLia 4 роки тому +19

    Это чудо доктор, как я рада,что благодаря этой изоляции нашла вас, всегда смотрю и делюсь вашими видео.Спасибо,что вы есть💗

  • @Magnolia13
    @Magnolia13 4 роки тому +27

    Доброе утро! Дорогой доктор!!!

  • @ВалентинаУрядова-ш8у

    Спасибо, это упражнение и для сердца хорошо.

  • @molodets555
    @molodets555 4 роки тому +39

    Супер, док. Все гениальное - просто. Непременно буду использовать. Благодарю🙏🙏🙏

    • @nilsonmedvedev1755
      @nilsonmedvedev1755 4 роки тому

      сумели очистить таки образом лёгкие?

  • @AnnA-RostislaV
    @AnnA-RostislaV 2 роки тому +3

    Благодарю, Вас, Александр Юрьевич! Вы Врач с большой буквы!

  • @ДмитрийБогун-ъ1э
    @ДмитрийБогун-ъ1э 2 роки тому +3

    Спасибо, уважаемый Доктор ! Очень актуально. Работает !! Всех благ.

  • @galinafilipenko8148
    @galinafilipenko8148 4 роки тому +13

    Спасибо! Все коротко, ясно и очень полезно!

  • @ЛюдмилаБорзенко-ю2и

    С огромной благодарностью Вас слушаю

  • @ИринаВладимировна-г2й

    Благодарю Вас за полезные рекомендации!

  • @АлмаМустафина-у2ф
    @АлмаМустафина-у2ф 3 роки тому +1

    Доктор, Вы моё спасение. Благодарю Вас. Привет из Казахстана.

  • @Ксения-щ6н
    @Ксения-щ6н 4 роки тому +12

    Спасибо большое, доктор! Всё предельно ясно и наглядно!)

  • @ЛюдмилаБондарь-г7ч
    @ЛюдмилаБондарь-г7ч 3 роки тому +2

    Спасибо, очень положительные рекомендации, будем стараться правильно выполнять и будет результат.

  • @daphna5521
    @daphna5521 4 роки тому +18

    ДОБРОЕ ПОЗИТИВНОЕ УТРО !!!

  • @tatyanateliukin5406
    @tatyanateliukin5406 4 роки тому +2

    Спасибо.очень интересно. Первый раз вижу такое упражнение.уже попробовала получается. Всех благ вам и вашей семье

  • @ИринаБайсакова-ь5й

    🎉🎉🎉Самый лучший в мире доктор 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @violav6679
    @violav6679 4 роки тому +4

    ДА, мы на йоге делали подобные дыхательные упражнения, и это действительно вариант очищающего дыхания!

  • @zulfiragimelraich8167
    @zulfiragimelraich8167 4 роки тому +36

    Спасибо..мне это с ХОБЛ очень актуально. После вашей гимнастики для шеи могу уже более менее спину держать ровно, но давление без лекарств пока не стабилизируется, очень реагирую на погоду...но стараюсь...благодарю за щедрость в желании помочь нам изболевшимся....

    • @ralfoxygen1374
      @ralfoxygen1374 4 роки тому +2

      Для оздоровления лёгких, самой полезной является Vital Air терапия. Напишите в поиске Ютуба: "Форум - Vital Air 5+" и получите видео, на эту Тему.

    • @МИХАИЛ-ь7б9е
      @МИХАИЛ-ь7б9е 2 роки тому

      @@ralfoxygen1374 Все ничего, но цена астрономическая :)))

    • @ЕрпррКрпер
      @ЕрпррКрпер Рік тому

      Давление не только от невралгии или шеи при тревоге сильном напряжении головы когда думаешь думаешь и это по нервам вот и скочёк ,пью успокоительные ,сосудистые , выписал невролог

  • @Клара-о6т
    @Клара-о6т 4 роки тому +6

    Доброго дня. Доктор, вы на рабочем месте. Ура! ПОЗДРАВЛЯЮ!!

  • @ЛюдмилаЯкупова-с7к
    @ЛюдмилаЯкупова-с7к 3 роки тому +2

    Мне нравятся и я применяю упражнения ,которые мне подходят по моему заболеванию ,спасибо большое доктору Шишонину А.Ю.

  • @АлёнаБелова-ы2м
    @АлёнаБелова-ы2м 4 роки тому +3

    Благодарю! Уже делаю! Вы замечательный доктор!

  • @Света2503
    @Света2503 4 роки тому +7

    Спасибо наш доктор за очень хорошее упражнение будем выполнять. А также за соляную пещеру я посещала такую соляную комнату в Кривом Роге которая находиться по улице Пушкина очень понравилось и лечебный эффект почувствовала

    • @НадеждаЧистова-щ4ж
      @НадеждаЧистова-щ4ж 4 роки тому

      Спасибо большое,доктор,за полезные советы для здоровья.И вам доброго здоровья желаем.

  • @НадяСыромятникова-н4э

    Спасибо,будем пробовать!

  • @marisha_71
    @marisha_71 Рік тому +2

    Спасибо🤗так это всё необходимо нам всем!!!

  • @dos963
    @dos963 4 роки тому +3

    Ой спасибоооо. Очень во время. Здоровье вам.

  • @ГалинаХлыбова-э9л
    @ГалинаХлыбова-э9л 4 роки тому +3

    Спасибо за совет.Уже пробую.Ваши советы очень полезны.

  • @ОльгаДавидюк-к1з
    @ОльгаДавидюк-к1з 4 роки тому +11

    Да, стремление к очистке всего, чего можно, просто заразительно. Спасибо за управление!

  • @ГалинаКузнецова-б4х

    Добрый день! Класс, всё очень просто! Спасибо доктор.

  • @ЗинаидаЧистякова-о2э

    Огромное спасибо. Я все еще задыхаюсь после нынешнего гриппа, но упражнение мне помогло - стало отхаркиваться

  • @НеллаидаКалинина-б7й

    Всё гениальное просто,благодарю,обязательно буду делать

  • @лилияпохил-д7у
    @лилияпохил-д7у 4 роки тому +8

    Благодарю.Здорово!!!

  • @Tamgen-y
    @Tamgen-y 3 роки тому +3

    Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @ГалинаВетрова-б9ь
    @ГалинаВетрова-б9ь 4 роки тому +7

    Спасибо, доктор! Очень своевременно)

  • @spidolapiliksers4525
    @spidolapiliksers4525 Рік тому

    Spasibo💖Ljubimij Doktor💖 horoshoje uprazhnjenjije💖🙏💖

  • @НинаЧешева-д5т
    @НинаЧешева-д5т 4 роки тому +1

    Александр Юрьевич,спасибо большое.Сразу применила Ваши своевременные
    рекомендации.

  • @Юлия-ц2л8я
    @Юлия-ц2л8я 4 роки тому +7

    Большое спасибо, Доктор!!!

  • @ЛюдмилаК-и1б
    @ЛюдмилаК-и1б 8 місяців тому

    Доктор Шишонин ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОльгаСилина-з9ь
    @ОльгаСилина-з9ь 4 роки тому +9

    Добрый день! Рада приветствовать всех в этот солнечный день!🤗 Интересно, как не видя и не слыша можно поставить дизлайки? 🤔

    • @alexandergoncharov9610
      @alexandergoncharov9610 4 роки тому +3

      Ну так что Вы хотите, есть много "доброжелателей" у доктора.

    • @mokhovatatiana3227
      @mokhovatatiana3227 4 роки тому +2

      Спасибо ДОКТОР

  • @ekaterinamoskvicheva4308
    @ekaterinamoskvicheva4308 4 роки тому +2

    Спасибо. Будьте здоровы!

  • @ОльгаЛобанова-л7х
    @ОльгаЛобанова-л7х 4 роки тому +6

    Спасибо доктор, будем заниматься!

  • @СветланаЧернетская

    Вы наш доктор Айболит!!!!❤😊

  • @ВАЛЕНТИНАВАЛЕНТИНА-б8т

    Спасибо дорогой наш Доктор!

  • @Volodymyrukraine-lu1zk
    @Volodymyrukraine-lu1zk 4 роки тому +1

    Дуже дякую , доктор!

  • @user-iz1bd4gs22
    @user-iz1bd4gs22 4 роки тому +10

    Сделал все как вы показали, но жена увидела и вызвала скорую.

  • @veramikh3283
    @veramikh3283 9 місяців тому

    Благодарю ,доктор,как вовремя😊❤❤

  • @людмилаильчук-х9в
    @людмилаильчук-х9в 4 роки тому +3

    Сколько Вас заочно знаю и слушаю,восхищаюсь просто!Браво,ДОКТОР!!!

  • @ГеннадийСотников-г4с

    Спасибо уже начинаю, очень актуально.

  • @ЛюдмилаМазур-б4и
    @ЛюдмилаМазур-б4и 4 роки тому +6

    Спасибо большое,доктор!!

  • @эльмираермольева
    @эльмираермольева 3 роки тому +1

    добрый день.доктор!после ковиддолго из моего организма выделяется слизь .нос заложен постоянно.ходила на прием к ЛОР ВРАЧУ И ОН СКАЗАЛ.ЧТО ЭТО ИДЕТ ОЧИЩЕНИЕ..Недавно решилась поплавать в море и в этот же день открылись оба носовых пазуха .вышло большое количество слизи и я решила.что это соленая вода и море оздоравливает мой организм.спасибо за добрые советы!

  • @nadin7926
    @nadin7926 4 роки тому +2

    Спасибо большое за полезную информацию

  • @МайраИлипбаева-к9б
    @МайраИлипбаева-к9б 3 роки тому +2

    Милый доктор❤️♥️💓❤️♥️♥️

  • @ИзабеллаЯ-щ9о
    @ИзабеллаЯ-щ9о 4 роки тому +4

    БлагоДарю!!!

  • @АллаПопова-ъ9з
    @АллаПопова-ъ9з 4 роки тому +6

    Большое спасибо!!!

  • @ЖанараНовосибирскЖаннаНовосиби

    Спасибо доктор дай бог вам здоровья.

  • @ЛюдмилаПриз-е3ж
    @ЛюдмилаПриз-е3ж 4 роки тому +2

    Спасибо,дорогой доктор!

  • @ВалентинаХлопцева-щ6х

    Спасибо доктор. Мои ощущения от гимнастики дыхательной мыслеобраз - как будто по позвоночнику поднимается и опускается облачко свежего воздуха .

  • @ЕленаЧернышова-б1щ
    @ЕленаЧернышова-б1щ 4 роки тому +7

    Спасибо! Будем делать, всё доступно показали, ждем вечернего стрима!

    • @ЕленаЧернышова-б1щ
      @ЕленаЧернышова-б1щ 4 роки тому

      @UC0OprvXTO1Z7OO1SOe9PQ1Q Доктор показал как очищать легкие, делаете вдох как обычно и выдыхаете через сжатые губы небольшими порциями, но надо посмотреть как он это делает, чтоб не ошибиться. А что записи видео нет?

  • @ЛюдмилаБорзенко-ю2и

    Супер упражнение!!!

  • @НинаТкачева-т8ц
    @НинаТкачева-т8ц 4 роки тому +2

    Спасибо.Очень интересно.Получилось

  • @irairairaira4725
    @irairairaira4725 4 роки тому +3

    Спасибо, доктор!!!!

  • @Картиннаягалерея.г.Рыбница

    Спасибо за полезный совет!

  • @olgolg44
    @olgolg44 4 роки тому +3

    Спасибо ,доктор !!!

  • @НинаПавлюченкова-л6и

    Спасибо Доктор!

  • @Armo033
    @Armo033 2 роки тому +1

    Спасибо дорогой доктор, мне очень помогло

  • @СветланаСеменюго
    @СветланаСеменюго 4 роки тому +2

    Благодарю! Очень своевременно!

  • @СнежанаСнежная-г9л
    @СнежанаСнежная-г9л 3 роки тому +2

    Доктор вы уникум!!!)

  • @Танзиля-х3з
    @Танзиля-х3з 3 роки тому +1

    Благодарю! Вы супер !!!

  • @ЙрБб-э8з
    @ЙрБб-э8з 3 роки тому +5

    Наши патриоты Врачи с большой буквы,,,, огромное им человеческое спасибо.
    Всё просто,,, доходчиво и понятно.

  • @ЮлияКарпина-н8ф
    @ЮлияКарпина-н8ф 3 роки тому +2

    Спасибо!!!

  • @томаМарго-в9й
    @томаМарго-в9й 4 роки тому +2

    Спасибо очень помогает

  • @ЖанарАлтынбекова-э3х
    @ЖанарАлтынбекова-э3х 11 місяців тому

    Отлично Будем делать

  • @ЛифаМустафина
    @ЛифаМустафина 4 роки тому +2

    Спасибо, всего доброго !

  • @РоманАскеров-м2щ
    @РоманАскеров-м2щ 8 місяців тому

    Спасибо большое

  • @Nikolj5291
    @Nikolj5291 4 роки тому +1

    Благодарю....очень интересная практика....3 выдыха пух-пух-пух получилось....

  • @nikobor349
    @nikobor349 Рік тому +2

    .... можно ли организовать в банной парилке " соляную пещеру" ?

  • @ЮраАрещенко-ф4у
    @ЮраАрещенко-ф4у 9 місяців тому

    Благодарю.

  • @svetagoleva4523
    @svetagoleva4523 7 місяців тому

    Спасибо большое ❤

  • @svetlanakobeniakova7328
    @svetlanakobeniakova7328 4 роки тому +2

    Спасибо огромное!!!!

  • @АнатолийЯворский-з1ж

    Здорово! Попробовал, мне подходит, благодарю за совет!

  • @ГалинаБосых-д1в

    БЛАГОДАРЮ

  • @olgavisitckaya420
    @olgavisitckaya420 4 роки тому +9

    Спасибо, Александр Юрьевич! А ещё можно бросить курить, например. Я никогда не курила, а вот мой отец курил всю жизнь, но бросил в возрасте 67 лет. Мотивацией для него послужило моё рождение! Если захочешь чего то очень сильно, то сможешь! Будьте здоровы!!!

    • @frankyswanky7114
      @frankyswanky7114 4 роки тому

      Сколько же твоей матери было, если отцу в момент твоего рождения 67 лет

    • @olgavisitckaya420
      @olgavisitckaya420 4 роки тому

      @@frankyswanky7114 37

  • @ГалинаСергеевна-з8ц

    Благодарю.💖

  • @KuskN
    @KuskN 4 роки тому +1

    Стоит ли выполнять такое дыхание в профилактических целях ежедневно, если с лёгкими все в порядке, не курю, не работаю на вредном производстве.

  • @ИринаИванова-ю4щ4ь
    @ИринаИванова-ю4щ4ь 4 роки тому +3

    Какая у Вас умная превьюшка!!! В ней без слов всё ПОНЯТНО!!! Привет из Кривого Рога!!! По всей Укранине, там где леса, стоят умные плакаты с обращением к ЛЮДЯМ с текстом ЛЕС - лёгкие нашей Планеты.... Это так правильно, вся степная зона летом и зимой обожает Карпаты.... Это чудо когда в них попадаешь, после промзон Кривого Рога, где деревья, дома, собаки, кошки, воробьи всё и все красные в пыли от железной руды...

  • @ЛюбовьКомарова-т4г

    После удаления верхней доли лёгкого (онкологическая операция) можно посещать соляную пещеру?

  • @viktoraliyev4783
    @viktoraliyev4783 7 місяців тому

    ВСТУПЛЕНИЕ ШИКАРНОЕ, МНОГООБЕЩАЮЩЕЕ!!!!😅😅😅

  • @borisshindman3101
    @borisshindman3101 4 роки тому

    Doctor, po vozmojnosti, ob'esniti wim hoff metod.... thank you....