البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ فيديو كال معايا نص ساعة: durrahnation.com/video-consultation/
@أسامه.2.5 صور النساء المتبرجات يكون حرام في حل واحد و هي الفتنا ام إيد لا يفتن الريجل من صور النساء المتبرجات نظرة حلال وهي الاعجب و حب و احترام فاهد حلال و ليس حرام و شر
جماعة فوقوا قبل فوات الاوان، صلوا وافتحوا مصاحفكم بادروا بالتعلم عن الله وأسمائه وصفاته ورسول الله وسيرته اتعلموا تجويد القرآن احفظوه واذكروا الله كثيرا، وجاهدوا في سبيل الله حتى لو بالكلام والتوعيه، حتى تحين لك الفرصه بأن تجاهد بنفسك وبكل ما تسطيع، فلا تفرطوا في الجنة ولا تشتروا النار بثمن بخسٍ
جاي كاتلر بالنسبة لعمرو مخزون الكولاجين بجسمه مدهش بعيدا عن حجم الكتلة العضلية والشد ، بالعمر دا أغلب الناس العاديين متهالكي الشكل حرفيا مع خط شعر رايح . .... أنا قربت للثلاثين وشكلي بأول العشرينات ، كل ده بفضل اني اتمسكت بنظام صحي صارم لمدة ست سنين ولازلت مستمر .
كما قلت اخي و اتمنى من الله ان يتقبل أعمالنا و يثبتنا على دينه حتى نلقا، اما قضية بناء العضلات قد يقوم بها الشخص لكنها في المقام الثاني و لنية صالحة و ليس للكلام مع البنات الى اخره
جاي كتلر هذا واحد من اعظم لاعبي كمال اجسام الناس دي ماعاهم افضل الكباتن واطباء واطباء تغذيه اكيد الهرمونات لسه ما طلعتش من جسمه لان لو الهرمونات طلعت من جسمه عمر ما هيبقى شكله كده اللي بيحب النبي يعمل لايك واللي بكره اسرائيل يعمل لايك والنصر لفلسطين ان شاء الله باذن الله 🤲
احياناً الدرة ( يكون عبيط بشكل غريب ) ... عندما قال >>>> هل كاتلر بـ ينافس مرة اخرى ..؟؟ قمة العباطة و الهبل .. نعم ممكن نقبلها من شخص ليس له علاقة في الرياضة عموما وليس بناء الأجسام .. والسبب ... لأن الأسطى برعي في قهوة الشبراوي يعرف بأن كاتلر مستحيل يرجع ينافس .. في اي بطولة .. و الأسباب // 1- لن يحقق أي انجاز على الإطلاق .. في اي بطولة يشارك فيها .. مهما كانت البطولة و مستوى البطولة .. العمر له دور جدا كبير في هذه الرياضة .. 2- سوف يتم تلويث سجل الانجازات التي حققها .. ابرزها 4 اولمبيا .. 3- سوف يؤثر على الصورة العامة له .. وبالتالي يؤثر على البزنس الخاص به .. لانه ببساطة لن يحقق اي شيء في اي بطولة يشارك فيها الآن .. ------------- لهذا السبب مستحيل يشارك في اي بطولة .. للأسباب التي ذكرتها ... ------------- طيب السؤال ( لماذا عمل فورمه و نشر الصور الآن ) فقط تعزيز لنفسه .. و تحقيق مزيد من الانتشار .. و إعادة التذكير بـ أسمه .. هذا هو السبب .. وكل من يعتقد ولو حتى بنسبة 1% بأنه ربما سوف يشارك في بطولة ما ... فهذا عبيط ولا يفهم أساسيات الرياضة عموما .. حتى تتضح لكم الفكرة .. نتخيل الفرنسي ( زين الدين زيدان ) نزل مقاطع له وهو يتمرن تمارين قوية و جسمه مشدود .. وقال لكم احدهم ربما زيدان سوف يعود من جديد ويلعب كرة قدم .. هنا ببساطة تقول لهذا الشخص .. ارجوك لا تفكر و لا تحلل .. لأنك عبيط ..
الناس دى كلها بعد مكانت حاجة كبيرة وبنحبهم بقينا بنكرهم وبالنسبة لينا بقوم ولا شئ الدين غالى والدم غالى والارض غالية الناس دى بتكرهنا شوف كرههم لينا واستحقرهم لينا وموقفهم من غزة
من اكتر المدربين الي بحبهم اذا مكنش اكترهم. ربنا يزيدك بس يا كابتني في حاجه بردو كنت شايف انه لازم حضرتك تتكلم عنها وهي الحياه الاخري بقي . عارف ان حضرتك مش شيخ وبتفكر انك مش اهل للكلام دا بس انت موثر ومن باب بردو يا كابتن المتعه. مش هنتكلم تلي العبادات ولا الصلاه دلوقتي لان دا شي مفروغ منه هنتكلم علي متعه الجنه بس النتيجه انت لا تشتغل علي نفسك بردو بس مع ربك عشان العمر ميجريش ونتجي في الاخره تلاقي كل كنوز الدنيا الفانيه فنيت وملكش رصيد في الاخر. وشكرا ليك يا كابتن
الواجب علينا أن نتوكل على الله والسعي لممارسة الرياضة والحفاظة على صحتنا وشكلنا من الداخل والخارج والجسد والروح بإذن الله ومن خلال كذلك الدين الإسلامي والخلق الحسن والحكمة ومن دون تشدد ومن خلال السعي للحصول على السعادة الأبدية السرمدية في الدنيا والآخرة طوال حياتنا وحتى وفاتنا، وأن نعلم ونتيقن أننا سنموت بالتأكيد ولكن على مهما فات الشباب وذهبت الصحة لا قدر الله، الله سبحانه وتعالى سيرجع لنا هذا الشباب وهذه الصحة والقوة بشكل أخير وأعظم ومضاعفة وبسعادة للأبد ومن دون أمراض وأسقام ولا حتى تغوط وتبول أعزكم الله في الجنة وعقبال الفردوس الأعلى من الجنة وبغير حساب ولا سابقة عذاب اللهم آمين يارب العالمين، فبالعكس الشباب الدائم قادم بإذن الله، فتفائلوا بالخير وعيشوا بسعادة بحول الله وقوته وبالتوكل عليه سبحانه وتعالى، والقادم الجميل الأعظم قادم إن شاء الله تبارك وتعالى، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته🤝🤗💛👍💪
ولله يا درة مرحتش عليك ولا حاجة قبل سنتين كنت ومازلت قدوتي فكمال الاجسام وشوية فلبزنس حاليا وتقلبت حياتي 180 درجة صحتي شكلي فكري كل حاجة كنت انت دافع فيها لحين انا 18 سنة وزلت اشوفك مثل اعلى
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
فيديو كال معايا نص ساعة:
durrahnation.com/video-consultation/
انت تدعو للعلاقات المحرمة مثلا ؟ يعني متكلمتش ان الله أمرنا نحافظ جسمنا انت بس ذكرت موضوع البنت الصغيرة الله اسمحك بس
حبيبي الدرة گاعد ينصح الناس يعني البشر مو انت وأمثالك
او اصلن نص الي يدخل جم على شان البنات@@الامير-ب5غ
نصيحه لوجه الله لاتنشر على قناتك موسيقه أو اغاني أو صور بنات متبرجات حتا لو مو مسلمات لايجوز
@أسامه.2.5 صور النساء المتبرجات يكون حرام في حل واحد و هي الفتنا ام إيد لا يفتن الريجل من صور النساء المتبرجات نظرة حلال وهي الاعجب و حب و احترام فاهد حلال و ليس حرام و شر
@@alihamouchi8114 لا تبرر الحرام يبقا حرام
دايما محفزنا يا دره . زمان ببطولاتك . ولان بمعلوماتك . ربنا يوفقك .
انت لسه قدوه زي الاول واكتر ❤
جماعة فوقوا قبل فوات الاوان، صلوا وافتحوا مصاحفكم بادروا بالتعلم عن الله وأسمائه وصفاته ورسول الله وسيرته اتعلموا تجويد القرآن احفظوه واذكروا الله كثيرا، وجاهدوا في سبيل الله حتى لو بالكلام والتوعيه، حتى تحين لك الفرصه بأن تجاهد بنفسك وبكل ما تسطيع، فلا تفرطوا في الجنة ولا تشتروا النار بثمن بخسٍ
ولا واحد تفاعل مع تعليقك لانو اتباع الدرة اغلبيتهم مايهتموش للدين
ههه متخلف سموم العرب أهل الفقر والجهل
أقسملك بالله الڤيديو دا من أهم الفيديوهات التحفيز اللي انت نزلتها علي اليوتيوب يادره
فكرني لم كنت بتحفزنا أيام لم كنت بتشارك علي كارت الاحتراف❤🎉
الدره هيفضل قدوتي ❤❤❤
حابين الدرة يرجع للبطولات ! ارفعوا الايكات باش يشوفو!
للامانه أنا معك و اتفق من ذي الناحيه
الله يرزقنا الصحه والعافية حتى بعد سن الخمسين والستين
دره والله انت حبيبنا وربك غفور رحيم بس الناس ما اعرف ليش ما تسامح ❤
الله يعطيك الصحة و العافية و التوفيق و السداد و الهناء الدائم إن شاء الله أستاذي العزيز ربي يحفضك و يفرحك إن شاء الله أستاذي العزيز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Durrah you are already an inspiration for most of us since you have started and up till now❤❤❤
جاي كتلر بدأ في زمن روني كولمان وهذا تحدي بحد ذاته كأنك بتحفر في الأرض وتطلعلك صخرة كبيرة ....بطل الأبطال جاي كتلر
عدد محبي فلسطين ✌🇵🇸
الفرق بين من يتدرب بحذر و ذكاء و من يتدرب بتهور مثل روني كولمان
مايكل اوهيرن أكبر سنا وأكثر شبابا وجمالا. بغض النظر عن موضوع طبيعي او لا فهو ينفي استعمال الهرمونات ،لكن حتى بالهرزونات هو في القمة بالنظر لسنه
مايكل او ترن 😂😂😂😂
محمود أتكلم عن مواضيع الحياة مع مواضيع العضلات زي المقطع هذا
بصراحه أخر كام فديو طريقتك فل كلام بقت حلوه اوى عن الأول حتا تحس بقى فى رزانه فى الكلام بس بجد عاش👍❤
عورة الرجل ما بين السرة إلى الركبة ، لا يجوز الجهر بالمعصية فالاختلاط بين الرجل و المرأة خطأ
احسنت
ياه ي دره فعلا it's done لأن مبقتش عارف اشوفك قدوتي زي الاول و مبقتش عارف اتعلق ب فيديوز بتاعتك و كلامك
جاي كاتلر بالنسبة لعمرو مخزون الكولاجين بجسمه مدهش بعيدا عن حجم الكتلة العضلية والشد ، بالعمر دا أغلب الناس العاديين متهالكي الشكل حرفيا مع خط شعر رايح .
....
أنا قربت للثلاثين وشكلي بأول العشرينات ، كل ده بفضل اني اتمسكت بنظام صحي صارم لمدة ست سنين ولازلت مستمر .
من المغرب تحية كبيرة لك بطل محمود
يادرة اشتقنا لفيديوهات النصايح
you are my hero don't ever downgrade yourself bro ur fan frm london
اهم حاجة يالوح تعمل لأخرتك أتعب لأخرتك ولا العضلات تشفع لك بقبرك. لوح حق وحقيقة. سلام يابو عضلاتك.
اوبا تيكا مامبوووو جاي كالتر 💪💪💪💪💪💪 كانت بطنو شبه علامة الويندوز ايام الطيبين ❤️🔥
يا أخي على الأقل عود لسانك على كلمة إنشاء الله إنت مش ضامن راح تصحى بكره . ( ولا تقولنة إني فاعل ذالك غدا إلا أن يشاء الله.)
هو العرب ميعرفوش يتفرجوا علي الحاجة وهما ساكتين أو ميتفرجوش أصلا لازم تدي تعليمات وأوامر
اللهم أنصر إخواننا في فلسطين قناتي فتنس العرب تحب وتتمنى الخير والسلام للوطن العربي ❤
الحياه قصيره لا تشغل بالك وزنك زائد ام لا فقط اشتري قميصا واسعا وصلى وحافظ على صلاتك الجسد سوف ياكله التراب
كما قلت اخي و اتمنى من الله ان يتقبل أعمالنا و يثبتنا على دينه حتى نلقا، اما قضية بناء العضلات قد يقوم بها الشخص لكنها في المقام الثاني و لنية صالحة و ليس للكلام مع البنات الى اخره
اقنع نفسك بهذا الكلام يا فيل
عدد محبين فلسطين ❤
ده بس عدد محبين فلسطين يا فرحتي 😔😒
@@OmarkamalHeba فلسطين ملهاش محبين ليها شحاته ليكات وترند فقط اما مش موجوده يابعير
والله نحبك يا الدرة كل الناس تغلط
عاش ياكابتن محمود لا والله لسا محفزنا وبشوفك قدوة واللي فاكر ايمتا الكابتن محمود لما قال انتا شايف نفسك فين بعد 5 سنين يحط لايك 👍😎💪
Durrah Hair style 👌
دره ممكن ٢٠ مره نطلب منك جاي كتلر وفكتور مارتينز ٢٠٠٧ وسبب خسارة فكتور
حاول تكلمنا عن غضاريف الضهر والرجل ولو فى عىلاج يخفف من الم الاثنين ولو تعطينا اسم علاج يخفف الام الغضاريف
اكتر اتنين بحبهم في كمال اجسام انتا وچاي كتلر وبحب شكل جسمو
طب ما انا متابعك من 2015 والوقت بيعدي وفيدني كتير شكرا
38 years old isn’t old at all , you still young brother tbh even 50 years old isn’t that old age is just a number remember
لا تهمنا الفورمة بل يهمنا تعلمنا و تعطينا من خبرة السنين و تنصحنا
روح يا عم ها سايت ديني انصح العالم هونيك مش هون .
هون رياضة يا جربوع
اشتقنا للخرجات ولفلوڨات
اتكلم عن عمالقة كمال اجسام بعد الستين الستين بول ديليت وماركوس رول
قبل ما اشوفو طلاما جاي كتلر اكيد الفيديو جامد ❤❤
جي كتلر الاذكى وخرج من الللعبة بكافة كنوزها
انته قدوتنه ❤
دكستر جاكسون كان 50 سنة وبينافس في المستر اولمبيا
انت قدوه يا دره غصب عن الكارهين والحاقدين❤❤
6:45 ديييييم
جاي رجل أعمال وذكي ل أقصى الحدود ولا اعتقد انه يفكر ولو عشره في المئه انه يرجع ينافس لان صحته اهم من الالقاب والا كان كمل من زمان
الجاي كاتلور هذا كائن في كوكب وكل الناس في كوكب اخر
بدنا فيديو على جانتي شعبان
الاسطوره كان بدعم ليي بريست بفيديو العنصريه ضد الفلسطنين
جاي كتلر هذا واحد من اعظم لاعبي كمال اجسام الناس دي ماعاهم افضل الكباتن واطباء واطباء تغذيه اكيد الهرمونات لسه ما طلعتش من جسمه لان لو الهرمونات طلعت من جسمه عمر ما هيبقى شكله كده اللي بيحب النبي يعمل لايك واللي بكره اسرائيل يعمل لايك والنصر لفلسطين ان شاء الله باذن الله 🤲
بتفرج عليك ولسه مش متقبلك بسبب اساءتك للحديث بس بحاول اتقبل طالما معتذر بس ربنا يستر اهم شىء تلتزم بالصلاه
حلقة جامدة يا كوتش
احسن واحد واللهي
عاوزين فيديو عن فادي بكري يا كابتن 🫡
ياكوتش ياريت تعملنا فيديو عن غضاريف الضهر وازاي نتفادي الامها في التمرين وازاي نقويها
هل هم طبيعون احمد عز
ده عنده 51 سنة وبص جسمه عامل ازاي
بسم الله ماشاء الله 😂
نريد فيديو عن جانتي شعبان
kevin levrone also has good body in the 40s and the 50s
في شخص لبناني اسمو خالد وهبي عمره 55 جسمه لحد الان جسم خرافي العالم جنت فيه موجود عالتيك توك
لا تستخدم الموسيقى تحاشياً للذنب
احلي دره في الدنيا ❤
1:49 الذرة بيتكلم عن نفسو كأنو واخد ميستر اولمبيا 😂😂😂😂
انت بالنسبة لي قدوة لاخر العمر
يا أسفاه
انت تحلم تعيش نفس عيشته@@ThurayaHarbewi
تافه بين قوسين
وانت مالك
طلبت رايك
تكلمنا عن بطل فين ستيل
اول تعليق 🙂↕️ عدد كاهرين اسرائيل ؟؟
يلعن ام الشحاذه أنا أحب اسرائيل اوكيه وهذا لقب نبي أصلا أفهم.
ارقصلو😂😂@@omarpubgmobail
اخذت 20 لايك و بعدين ؟ طلعت للقمر ولا كيف
@@Ali-sm9be حتى الاسغلال ما يسوى اخذ لايكات فقط با طلع فلوس لا شي
يا عم اكبر بقا مش ناقصه قرف
والله انك قدوى متابعك من الجزائر 🇩🇿
انت مكتر الفيديوهات الي ملهاش لزمه ليه انا بحب اسمعلك عشان بحس اني بستفاد حاجه بس دلوقتي لا خالص
أوك
اديلو ي دره 🗣️🔥@@Durrah1
اول يا دره +استمر ✋🏻
احياناً الدرة ( يكون عبيط بشكل غريب ) ... عندما قال >>>> هل كاتلر بـ ينافس مرة اخرى ..؟؟ قمة العباطة و الهبل .. نعم ممكن نقبلها من شخص ليس له علاقة في الرياضة عموما وليس بناء الأجسام .. والسبب ... لأن الأسطى برعي في قهوة الشبراوي يعرف بأن كاتلر مستحيل يرجع ينافس .. في اي بطولة .. و الأسباب //
1- لن يحقق أي انجاز على الإطلاق .. في اي بطولة يشارك فيها .. مهما كانت البطولة و مستوى البطولة .. العمر له دور جدا كبير في هذه الرياضة ..
2- سوف يتم تلويث سجل الانجازات التي حققها .. ابرزها 4 اولمبيا ..
3- سوف يؤثر على الصورة العامة له .. وبالتالي يؤثر على البزنس الخاص به .. لانه ببساطة لن يحقق اي شيء في اي بطولة يشارك فيها الآن ..
-------------
لهذا السبب مستحيل يشارك في اي بطولة .. للأسباب التي ذكرتها ...
-------------
طيب السؤال ( لماذا عمل فورمه و نشر الصور الآن ) فقط تعزيز لنفسه .. و تحقيق مزيد من الانتشار .. و إعادة التذكير بـ أسمه .. هذا هو السبب ..
وكل من يعتقد ولو حتى بنسبة 1% بأنه ربما سوف يشارك في بطولة ما ... فهذا عبيط ولا يفهم أساسيات الرياضة عموما ..
حتى تتضح لكم الفكرة .. نتخيل الفرنسي ( زين الدين زيدان ) نزل مقاطع له وهو يتمرن تمارين قوية و جسمه مشدود .. وقال لكم احدهم ربما زيدان سوف يعود من جديد ويلعب كرة قدم .. هنا ببساطة تقول لهذا الشخص .. ارجوك لا تفكر و لا تحلل .. لأنك عبيط ..
مجرد عنوان تشويقي للجذب يستعملها كبار اليوتيوبرز .. يا اهبل
امكانياته والبيزنس مساعده جدا
الناس دى كلها بعد مكانت حاجة كبيرة وبنحبهم بقينا بنكرهم وبالنسبة لينا بقوم ولا شئ الدين غالى والدم غالى والارض غالية الناس دى بتكرهنا شوف كرههم لينا واستحقرهم لينا وموقفهم من غزة
فيديو حلو و باديك لايك وسوبسكرايب يا استاذ
بكلمك باللهجة المصرية رغم اني مغربي ههه
تحياتي
محتوى هادف
فنان ي محمود الدرة أحسن من كتلر
شعرك جيد بعد الزراعة
بتحب كيتلر كتير، باين من عيونك و انت بتحكي عنو
كابتن الدره تنصحني احسب سعرتي وانا تحت ال16
كلام مية مية 💯
Olympia Masters maybe
God father❤️❤️🔥
الفيديو هذا حق جاي كاتلر قديم مو هو اخر تحديث لجسمو
الغريب انك قاعد بتقول اننا المفروض نقول بصو مراتي كانت حلوه ازاي وكأنها حاجه فخر مثلا او ايزي كدا .
والله معارف اقولك اي بدماغك وتفكيرك دا . مش قادر اتخيل بقول لصحبي بص مراتي قمر ازاي احا بجد
من اكتر المدربين الي بحبهم اذا مكنش اكترهم. ربنا يزيدك
بس يا كابتني في حاجه بردو كنت شايف انه لازم حضرتك تتكلم عنها وهي الحياه الاخري بقي . عارف ان حضرتك مش شيخ وبتفكر انك مش اهل للكلام دا بس انت موثر ومن باب بردو يا كابتن المتعه. مش هنتكلم تلي العبادات ولا الصلاه دلوقتي لان دا شي مفروغ منه هنتكلم علي متعه الجنه بس
النتيجه انت لا تشتغل علي نفسك بردو بس مع ربك عشان العمر ميجريش ونتجي في الاخره تلاقي كل كنوز الدنيا الفانيه فنيت وملكش رصيد في الاخر. وشكرا ليك يا كابتن
بعد اذنك تتكلم عن d- ball
ارجع نافس ياكابتن والله انتا لسه عندك كتير جدا جدا ارجع بالله عليك نافس
الواجب علينا أن نتوكل على الله والسعي لممارسة الرياضة والحفاظة على صحتنا وشكلنا من الداخل والخارج والجسد والروح بإذن الله ومن خلال كذلك الدين الإسلامي والخلق الحسن والحكمة ومن دون تشدد ومن خلال السعي للحصول على السعادة الأبدية السرمدية في الدنيا والآخرة طوال حياتنا وحتى وفاتنا، وأن نعلم ونتيقن أننا سنموت بالتأكيد ولكن على مهما فات الشباب وذهبت الصحة لا قدر الله، الله سبحانه وتعالى سيرجع لنا هذا الشباب وهذه الصحة والقوة بشكل أخير وأعظم ومضاعفة وبسعادة للأبد ومن دون أمراض وأسقام ولا حتى تغوط وتبول أعزكم الله في الجنة وعقبال الفردوس الأعلى من الجنة وبغير حساب ولا سابقة عذاب اللهم آمين يارب العالمين، فبالعكس الشباب الدائم قادم بإذن الله، فتفائلوا بالخير وعيشوا بسعادة بحول الله وقوته وبالتوكل عليه سبحانه وتعالى، والقادم الجميل الأعظم قادم إن شاء الله تبارك وتعالى، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته🤝🤗💛👍💪
تكلم عن دينيس سبلينكوف
بصوا بابا كان قوي ازاي ❌❌
بصوا بابا قوي ازاي 💪💪🫡
اعمل فيديو عن TOGI👍
شكل اكتافك غير متناسق عندك الكتف الايمن اكبر من الايسر
كيفن ليفرون اكبر منه وجسمه احسن بكتير
لا
ضعفان حاليا
ولله يا درة مرحتش عليك ولا حاجة قبل سنتين كنت ومازلت قدوتي فكمال الاجسام وشوية فلبزنس حاليا وتقلبت حياتي 180 درجة صحتي شكلي فكري كل حاجة كنت انت دافع فيها لحين انا 18 سنة وزلت اشوفك مثل اعلى
الدره صاير تنزل فيديوات تسليك❤
كابتنى ❤️❤️
كله هيروح
انت اللي غير تفكيري وأسلوب حياتي ١٨٠ درجه ❤❤
يا دره فكك من موضوع السن ده انت لسا ما كبرت خالص 😂😂😂❤
اسطورة يتحدث عن اسطورة
الخلفيه كدا احسن كتير
مشاء الله