やれば必ずデカくなる上腕二頭筋最強種目解説！！横川尚隆×ジュラシック木澤
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- Опубліковано 27 сер 2024
- コラボしていただいた木澤さんのチャンネルはこちら！
/ @jurassickizawa
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【経歴】
ALL JAPAN MEN'S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出
#横川尚隆
#ジュラシック木澤
#筋トレ
#ボディビル
横川君やっぱトレーニング上手過ぎる
横川君効かせるの上手すぎるわやっぱ。
カールし始めた瞬間に二頭がボコボコﾎﾞｺｫ！！ってなって血管がバチバチに浮き出るの凄すぎ。
上げ初めてから下ろしきるまでバチバチなのに下ろしきった瞬間スッって負荷が消えるのがハッキリ見えるし、本当に天才なんやな。
追い込みのうまさが異次元
２頭の木澤 3頭の横川
美味しい所取りだろこの神企画👏🏻
木澤さんもだけど、横川くんのトレーニング異次元に上手い
横川君のダンベルカールは芸術の域
二頭下手で苦手な自分でもワンハンドはちぎれるくらい効きます！最高の種目ですね！
木澤さんと並んでも横川くんでけーなw
三頭と肩が別格
明るいところにいる木澤さんを初めて見ました
ずっとジュラシックパークの中にいるもんな
ご両人に共通するのは丁寧さ。高重量ダンベルを丁寧に扱う底力がないと無理。トップビルダーのトレーニングは見ていて美しいね。真似できません。
効かせるのが上手すぎる。見ててめちゃくちゃわかる。2頭効かせやすい骨格してるのかなぁ
2人の筋繊維見てたら自然と笑えてきちゃったw（凄すぎて）
横川さんのワンハンドダンベルカール始めてから圧倒的に効きが違うし明らかにデカくなりました！
ありがとうございます！
ワンハンドカールめちゃくちゃでかくなりますよね！自分もこれ取り入れてでかくなりました。
日本一かっこいいアームカール選手権
やっぱり横川くんのきんにくんかっこいいなぁー
30キロでカールはえぐい
このトレの仕方を最初にしてたのはカトちゃんさんです！
このクラスになると腕トレでもベルト必要になるんだなぁ…
実際気持ち程度なんだけどね
木澤さんは横川君の重量に合わせていたので少し反動気味になったんだと思う。
強すぎる、、、てか30kgとかグリップぶっとすぎて持ってられない。ストラップしても前腕先に死にそう。
コラボしてるところもマジ最高
横川くんと同じやり方でやってたからうれしい
木澤さん収縮時のピーク高すぎて、マジチョモランマ。。
28キロってやべー
小学校三年男子の体重だわ
横川くん三頭デカすぎw
自分の筋トレはおままごと
腕すごい✨
2人ともスゴすぎる😍
やっぱり茶髪も似合う！
イケメン✨
パンプがエグい
横川くんの木澤さんver全然肘で迎えに行ってないから2頭えぐいな！
もうそろそろ肩トレが欲しい頃であります。
You are great brother
まじで見るだけでパンプしそう
木澤さんお歳はいくつよ…
28キロぶんまわしてんのやば過ぎでしょ
ベルトしないと内臓が飛び出るんだよね
28kgでカールなんてできましぇん！！
28キロとかやばすぎか、、握力よわよわすぎてそんなのずっと握ってられん、、(笑)
むしろこの撮影を公園でやってくれっw
何故？
@@user-uf8ln7eg2x 12:56〜2人が言ってるからでしょ
腕トレやってます！！
まだ2回しかやってないですけど、すごい変わりました
まじですか？
どのように変化しました？
当たり前のように28kgで草、普通なら担いで歩くのがやっとなんだよなあ
次回の腕トレの時に試しみます！
木澤さんもトップビルダーで当然追い込み方が上手いと感じますが、横川さんが異次元の上手さなので比較されるの辛いですね
日本一のトレーニングをまざまざと見せつけられる
肩にモグラが住んでるんだが
木澤さんのマスク小さすぎんか
教科書だなぁ
たまに足の小指がつったりするんですよねー
横川尚隆のマグマスパゲィみたいです
きんにくんにご教授してもらいに行ってください
28キロでダンベルカールとか100年かけてもできん笑笑
「これになれます」←普通なれません。
6:20
木澤選手の方が腕長い事を忘れてた…
トップで抜けるんですがどうすればいいですか
横川くんは終始抜けてないけど、木澤さん収縮位だけ抜けてるな
そうなんですね
24㌔でやったらチッともあがらんだ😅俺は18㌔で十分だな
ハンマーカールめちゃくちゃ好きなんだけど日本の人ってやってる人あんまいない気がする。海外はよくやってるイメージ。
前腕細いから絶対やってる
@@user-vf8pb1pk6c 前腕なにしても太くなんねえ
@@user-fk8qs8tz6g
前腕って遺伝が関係してるのかな？
@@user-fk8qs8tz6g あまり大きくならないね。。ただ筋は出てくるからカッコよくはなる。
@@user-fk8qs8tz6g 背中の日にパワーグリップとか一切つけないで半年やって
横川さんの三頭筋どないなっとんねん😂
最近ジムで横川式ワンハンドダンベルカールしてる人多い
ダンベル持って公園行かないって❗️笑
背中の筋肉もつかってあげてしまっているのではないんでしょうか？
重量重視だから問題ないです！
横川のがうまいってゆう意見があるのはわかるけど
答えがないよねそれわ
だって木澤さんにとうきんえっぐいもん
三頭はさすがに差がある
骨折してる手でアームカール…
三頭だけで俺の腕より太いやん笑
28kgとかイカレテルよマジで💦あり得ない
横川二頭筋そんなに強くないのか。
なのにあのデカさ。
横川式のダンベルカール他の人がやるとあんまり効いてないように見えてしまう…
横川さんは効かせるの上手いし常に（？）絞られてるからどうしてもそういう風に見えてしまうのかな…
パンプしてたらそれは効いてるはず
本人にしか分からんけど
横川さんはサイヤマンとの腕トレで３５kgカールやっていたよね。木澤さんはもう少し三角筋横を大きくすると良いのだけれど僧帽筋が発達し過ぎて肩幅が狭く見える。
このクラスになると腕トレでもベルト必要になるんだなぁ…
全てのトレでベルトはする
木澤さんのチャンネルでベルトはカッコつけで普段つけないって言ってましたw
横川さん普段は着けないらしいです！笑
ベルトお腹冷えないようにずっとしてる
@@24kouyou57 可愛い笑