hey Lucile ! Les queues de brocoli quand elles sont bien fraiches peuvent également se faire en batônnets comme les carottes et concombre à tremper dans un yaourt aromatisé pour l'apéro c'est top ;) (astuce de ma maraichère)
Pour les pop corn avec les enfants, encore plus spectaculaire avec un couvercle de casserole transparent !! chou fleur et brocolis rôtis avec la feta, à tester ! Merci !
Pas sur que ça soit plus écolo car le silicone fait parti des plastiques non recyclables donc dans des centaines d'années on retrouvera encore du silicone... Le papier même si on jette plus dans l'immédiat fait parti des matériaux renouvelable (bois) et recyclable.
J'ai découvert le ginger il y a un peu plus d'un mois et j'adore !!! Perso, le matin dans un grand verre d'eau avec un peu de citron (jus) , ou après ma séance de sport....un vrai kiffe 😊
Pour ne rien perdre , pourquoi ne pas se faire un composte pour alimenter son jardin avec les épluchures légumes, fruits,et même coquilles d'oeufs ? 😊 Merci pour les recettes ❤️🔥🤩
J'adore cet apéro. C'est appétissant et on se régale. Merci Lucile Sinon petite question : peut on pratiquer le stretching en tant que sport exclusif ? Nb : tu es super, continue ainsi 👍🏼
Dans les popcorn j'ajoute des épices, curry, piment, ras el hanout au choix. Éventuellement avec un peu de beurre ou d'huile pour un meilleur enrobage.
Salut Lucile 🙏🏼 Ah! Je suis FAN… Il n’y a pas mieux en été; il est vrai que la pizza 🍕, pour moi, passe mal quand il fait chaud 🥵 Merci pour cette vidéo intéressante 🙏🏼☯️🇨🇭 J’oubliais : Miam Miam 😂
Ca a l'air bon je vais essayer merci ! Tu connais le cocktail Chose ? Jus de pamplemousse frais + schweppes ? c'est super bon alors que j'aime pas le schweppes ! Essaye tu me diras :-)
oui le kombucha citron gimgembre de chez jubiles!! j'avais hésité à acheter la liqueur de gimgembre chez mon magasin bio par peur de l teneur en sucre!
Bonjour Lucile, Je suis une pro pour choisir 🥑 et melons, donc je suis rarement déçue.😉 Ton apéro est chouette😍, car je mange healthy régulièrement. Toutefois, étant en vacances, il y a souvent des apéros entre ami.e.s, donc pas que, mais souvent des amuse-gueules très salés industriels, qu'il m'arrive de manger, mais effectuant mon sport quotidien tous les matins au chant des oiseaux (yoga, étirements, gainage, haltères, corde à sauter), natation à la plage tous les jours, et cyclisme que j'adore, je ne culpabilise pas de manger moins healthy de temps en temps. Perso je n'aime pas le popcorn, donc des chips de patate douce, un régal pour le palais, en + d'être diététiques, et bonnes pour la santé. J'aime bcp ta personnalité, ainsi que ton travail de coach, que je suis dès que je peux. Team sportive.😁 Des bises.🥰👍🏾
Bonjour Lucille, Merci pour toutes tes vidéos inspirante ainsi que ton parcours ! Le seul bémol c'est le choix des pubs durant la vidéo qui me semble t'il vont à l'encontre de ta philosophie. J'espère que tu as la main sur leurs contenus et que je ne suis pas là seule à penser ça. Par exemple : pubs pour des formations douteuses et trompeuses...
Bonjour, le sel iodé est absolument indispensable à la consommation régulière. Les sels type « guerande » ne sont pas iodées et ne doivent pas être consommés de façon unique.
C'est l'été ! Qui va se faire plaisir avec un apéro sain et gourmand ?
hey Lucile ! Les queues de brocoli quand elles sont bien fraiches peuvent également se faire en batônnets comme les carottes et concombre à tremper dans un yaourt aromatisé pour l'apéro c'est top ;) (astuce de ma maraichère)
Lucile je te suis énormément reconnaissante tu m'as sauvé, tu as sauvé ma santé, mon physique, et surtout mon moral ! Infiniment merci pour TOUT😍
De très bonnes idées ! Je remplace souvent l’apéro par un kombucha, j’adore 🥰
J'ai adoré le format avec chaque étape et les astuces !
Apéro sain et trop bon !
À tester absolument !! Merci pour ce partage !!!!!!
Top! Je prends l’idée chou fleur brocolis fêta. Merci ☺️ yen a marre dès apéro chips ( même si je les adores 😫 🤪)
Bel été à tous!
Merci Lucile pour cette excellente recette équilibrée et rapide bonne journée à toi bisous 😘
Super idée. Team guacamole écrasée, j'utilise le mélange d'épice Old Eld Paso...c'est trop bon...
Ah ouai, moi je n’aime pas ce mélange :) chacun ses goûts :)
Pour les pop corn avec les enfants, encore plus spectaculaire avec un couvercle de casserole transparent !! chou fleur et brocolis rôtis avec la feta, à tester ! Merci !
Merci lucille, je n ai jamais fait de popcorn. Et recettes tres interssantes er inspirantes pour apero diethetique.Je veux bien venir a ton apéro
De bonnes idées, faciles à réaliser, et si bien présentées qu'on n'hésite pas à s'y lancer.
C'est vraiment super cool je ne connaissais pas du tout. Bon appero
Très sympa cette idée de chou fleur et brocolis rôtis ! J'essaierai
Team écrasé! Tomates + cumin + coriandre fraîche + citron
Jadore tes vidéos tu es très creative
très chouette vidéo!
Que j'ai adoré ! 😍😍
merci Lucile! pour info il existe du "papier" cuisson en silicone lavable et réutilisable, petite idée plus écolo :)
Wow!! Où on peut acheter ça ?
@@mariabernardello3166 action
Pas sur que ça soit plus écolo car le silicone fait parti des plastiques non recyclables donc dans des centaines d'années on retrouvera encore du silicone... Le papier même si on jette plus dans l'immédiat fait parti des matériaux renouvelable (bois) et recyclable.
J'arrête le coca zéro et je fonce acheter la liqueur 😅😋🤪 merci pour ce super apero qui fait clairement baver! 🥰🌴 bise de Guyane!
#Teamécrasé sans aucun doute ! Merci pour cette super vidéo, je teste direct ce soir !
J'ai découvert le ginger il y a un peu plus d'un mois et j'adore !!! Perso, le matin dans un grand verre d'eau avec un peu de citron (jus) , ou après ma séance de sport....un vrai kiffe 😊
Oupsss," gimber " 😜
Et pourquoi pas un bon kombucha en apéritif ? C’est ma découverte de l’année !
Excellente idée ! Le kombucha est une boisson très désaltérante :) !
@@Lucilewoodward ou même un bon kefir maison 👌
bravo, franchement bravo !
Bonjour, la tige et le cœur du chou fleur sont super bon, moi je le mange cru en bâtonnets 😊
@lucilewoodward Quel type de maïs prendre pr faire du popcorn? Conserve, 1 épi à egrainer? Merci
Pour ne rien perdre , pourquoi ne pas se faire un composte pour alimenter son jardin avec les épluchures légumes, fruits,et même coquilles d'oeufs ? 😊 Merci pour les recettes ❤️🔥🤩
Merci pour les idées👍
Merci Lucile! Tout bon!!!
J'adore cet apéro. C'est appétissant et on se régale. Merci Lucile
Sinon petite question : peut on pratiquer le stretching en tant que sport exclusif ?
Nb : tu es super, continue ainsi 👍🏼
Astuce avocat : il est toujours de la couleur cachée sous son opercule. On soulève délicatement et si c.est noir, on s’évite une mauvaise surprise 😉
Dans les popcorn j'ajoute des épices, curry, piment, ras el hanout au choix. Éventuellement avec un peu de beurre ou d'huile pour un meilleur enrobage.
Très sympa, merci. Team écrasé 😋
Bonne idée 👍
Salut Lucile 🙏🏼
Ah! Je suis FAN… Il n’y a pas mieux en été; il est vrai que la pizza 🍕, pour moi, passe mal
quand il fait chaud 🥵
Merci pour cette vidéo intéressante 🙏🏼☯️🇨🇭
J’oubliais : Miam Miam 😂
Merci 🙏🏼
Le guacamole je le prépare au presse purée manuel c'est hyper bon avec les petits morceaux restant miam
Super je vais tester ce week-end
Super !
Bonjour ! Merci pour ces bonnes idées 😊 d’où vient la crédence de votre cuisine? 😊
Ca a l'air bon je vais essayer merci ! Tu connais le cocktail Chose ? Jus de pamplemousse frais + schweppes ? c'est super bon alors que j'aime pas le schweppes ! Essaye tu me diras :-)
Hey, merci car je sais jamais trop quoi faire pour des apéros qui ne tuent pas ton mode de vie 🤣 moi je serais bien venu trinquer avec toi !!
J'adore ta cuisine !! D'où viennent tes étagères en bois clair ?
Bonjour, est-ce que l'on peut trouver le Gimber partout, dans n'importe quel magasin ?
Bonjour ,moi le guacamol c'estdu sel citron et incontournable coriandre fraiche ciselée !
On peut mettre quoi à la place de la feta
Gimbeer c est bien BELGE😉
Yes merci
Team guacamole écrasé of course :D
Merci mais c'est dommage choux fleur et brocoli pas de saison 😥 par quoi les remplacer ?
Bonjour les brocolis et les choux-fleurs sont des produits de saison. Si vous voulez vous pouvez les remplacer par des carottes ou même des radis. 🙂!
Courgettes et aubergines rôties au four c'est très bon aussi.
Le Pop-corn moi j'y ajoute une épice, paprika, curry, ou même qq gouttes de tabasco!
Super idée !
Sportive et cuisinière, vous les avez les deux, BRAVO avec un grand V.
Sympa ton apéro ! Qu’est ce que tu met sur ton visage pour avoir un teint aussi glowy
Pour le guacamole, je rajoute des tomates et du curry
Bonjour ! C'est vraiment génial merci . Il doit y avoir une erreur dans l'intitulé de la vidéo pour pop food
Ça a l’air bon
Goûter le guacamole et remettre la fourchette dedans... misère !!! Ça c'est pas possible Lucile ! Hormis ça, ça a l'air pas mal 🙂
excellent apéro... je viens mais j'apporte mon "d'jack"...
oui le kombucha citron gimgembre de chez jubiles!! j'avais hésité à acheter la liqueur de gimgembre chez mon magasin bio par peur de l teneur en sucre!
Eh ben dis donc t’as pris un coup de chaud 🥵 pour préparer cet apéro 😂
Pour les avocats, ils faut enlever le petit trônion: si il est vert avocat nickel, si marron…..bel apéro….merci
Très bonne astuce. Merci du partage :) !
Bonjour Lucile,
Je suis une pro pour choisir 🥑 et melons, donc je suis rarement déçue.😉
Ton apéro est chouette😍, car je mange healthy régulièrement.
Toutefois, étant en vacances, il y a souvent des apéros entre ami.e.s, donc pas que, mais souvent des amuse-gueules très salés industriels, qu'il m'arrive de manger, mais effectuant mon sport quotidien tous les matins au chant des oiseaux (yoga, étirements, gainage, haltères, corde à sauter), natation à la plage tous les jours, et cyclisme que j'adore, je ne culpabilise pas de manger moins healthy de temps en temps.
Perso je n'aime pas le popcorn, donc des chips de patate douce, un régal pour le palais, en + d'être diététiques, et bonnes pour la santé.
J'aime bcp ta personnalité, ainsi que ton travail de coach, que je suis dès que je peux.
Team sportive.😁
Des bises.🥰👍🏾
Merci beaucoup Lucile pour toutes tes vidéos .Tu es formidable
Oh oui hier j’ai ouvert mes Avocats et ils étais noir 😭😭 2/3 de gâcher
Les avocats ! Toute une technique pour les choisir 🙂!
super idées !!!! je valide entièrement. où trouver la boisson ??? pas vue en grande surface .....
team écrasé!
Team avocat écrasé ici aussi!
Pourrait on mettre du rhum
Psssst, le Gimber, c'est belge 😉🤗
Merci !
Bonjour Lucille,
Merci pour toutes tes vidéos inspirante ainsi que ton parcours !
Le seul bémol c'est le choix des pubs durant la vidéo qui me semble t'il vont à l'encontre de ta philosophie.
J'espère que tu as la main sur leurs contenus et que je ne suis pas là seule à penser ça.
Par exemple : pubs pour des formations douteuses et trompeuses...
Bonjour, je tiens à répondre à votre commentaire, personnes ne choisit les pubs seul UA-cam le fait
Bonjour, je n’ai pas la main sur les pubs UA-cam … c’est ainsi …
Team guacamole écrasé
Putain qu'est ce que vous ressemblez à kloé Kardashian
Team guacamole maison raté car mauvais karma avec les avocats soit ils sont durs soit ils sont pourris 🤣
Super video mais j’ai eu du mal à me concentrer à cause du maquillage reluisant.
Gimber c'est Belge ....
Yes merci !
Pas terrible le sel choisi...
Bonjour, le sel iodé est absolument indispensable à la consommation régulière. Les sels type « guerande » ne sont pas iodées et ne doivent pas être consommés de façon unique.