Test de Thomas
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- Опубліковано 18 вер 2024
- El test de Thomas se utiliza para evaluar la flexibilidad de cuatro tipos diferentes de músculos flexores de la cadera: el Psoas-Ilíaco, el Recto Anterior o Recto Femoral y el Tensor de la Fascia Lata.
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/ fisioterapiaenmovimiento1
Muy buena prueba. Gracias. Muy buena explicación
Un gusto saludarte Natalia, nos alegra poderte ayudar con nuestro contenido.
Sirve ésta prueba para analizar de donde proviene el dolor de pubalgia?
Que tipo de apoyo plantar y marcha tiene esta prueba?
El test de Thomas, también conocido como la prueba de Thomas, es una evaluación utilizada en fisioterapia para examinar la flexión de la cadera y la extensión de la rodilla. Este test se realiza comúnmente para evaluar la longitud y la flexibilidad de los músculos iliopsoas y recto femoral, así como para detectar posibles contracturas o limitaciones en la articulación de la cadera y la rodilla.
Para realizar el test de Thomas, el paciente se acuesta boca arriba en una superficie plana, con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en la superficie. Luego, una de las piernas se lleva hacia el pecho mientras la otra se mantiene extendida en la superficie. El terapeuta observará si la pierna extendida permanece plana en la superficie o si se levanta hacia arriba, lo que podría indicar una restricción en la flexión de la cadera o la extensión de la rodilla.
Este test proporciona información valiosa sobre la función muscular y la movilidad de la cadera y la rodilla, lo que puede ayudar al fisioterapeuta a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para mejorar la flexibilidad y corregir posibles desequilibrios musculares.
Y como solucionamos esas restricciones? con movilidad articular y fortalecimiento muscular?
Hola, si...Trabajar la variabilidad de movimientos es importantísimo para mantener activos los músculos: Flexibilidad, movilidad, rango articular.
Haciendo yoga con consciencia