Liberare la schiena attraverso i movimenti del torace

Una della cause piu’ comuni del mal di schiena e’ la rigidita’ del torace
Ti alzi con il mal di schiena? Hai costantemente contrazioni ai muscoli dorsali o lombari? Spesso la causa e’ in abitudini posturali errate. Questa lezione ti permettera’ di abbandonare i tuoi schemi motori e di muoverti in modo piu’ efficiente.
Fai fatica a chinarti? Fai fatica a camminare? Ammorbidendo il torace e riattivando il movimento delle coste permetterai finalmente ai muscoli della schiena di riposare. Ogni persona ha delle abitudini posturali che la portano a consumare piu’ alcune articolazioni rispetto ad altre. Se migliori la tua postura migliora tutto
Hai costanti indolenzimenti muscolari?, soffri di colpo di frusta?, hai una scoliosi regressa? Una lombalgia cronica? Questi movimenti t’insegneranno a muoverti in modo piu’ efficiente e risolveranno definitivamente i tuoi problemi.
Partecipa a una lezione intera gratuitamente. Contattaci via mail: [e-mail] o telefono: +39.392.8421061
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[@biancarosagarolla9328]

Molto affascinante la flessuosità dei movimenti. Una domanda: non riesco a stare coricata senza un cuscino sotto la testa, usarlo compromette l'esito dei movimenti?
Grazie.

[@CentroFeldenkraisMovimento]

Ciao Biancarosa. Se hai bisogno di un cuscino quando sei coricata significa che quando sei in piedi la testa è leggermente in avanti quindi è naturale sentire il bisogno di mettere un cuscino. Non è assolutamente sbagliato perchè è importantissimo che tusia comoda quando lavori indipendentemente dalla posizione

[@silvanotortorella3125]

Bellissima idea ed interessante iniziativa di queste “pillole” di proposte di movimenti! Grazie! 🙏🙏🙏

[@CentroFeldenkraisMovimento]

Grazie mille Silvano!!! Ti mando un grande abbraccio e se hai particolari richieste per le lezioni cercheremo di accontentarti

[@giovannaguerrieri1513]

Molto interessante. La mia colonna dorsale è spesso rigida e dolente e questi movimenti mi stanno aiutando a rilassarla. Grazie

[@CentroFeldenkraisMovimento]

Grazie mille Giovanna. 🙏🏼🙏🏼

[@najatmiftah6637]

😍😍

[@CentroFeldenkraisMovimento]

Grazie Najat!!

[@egidiaairoldi1537]

Utile vedere il movimento. Molto bello

[@CentroFeldenkraisMovimento]

Si credo anch'io che si utile e se avete delle richieste cercheremo di accontentarvi. Anche Edoardo sarà felice di rispondervi

[@edocerri530]

Vedere il movimento è sempre una grande occasione per mostrare cosa possiamo fare e aiuta a rendere la lezione più facile e divertente