Centro Feldenkrais Movimento
Centro Feldenkrais Movimento
  • 20
  • 103 166
Per il collo e la colonna vertebrale
Hai dolori cronici al collo? Senti di avere una costante rigidità quando ruoti per guardare verso un lato? Vuoi sciogliere le tensioni della schiena? Ecco come migliorare la mobilità dell’intera colonna vertebrale in pochi secondi. Attraverso un così semplice movimento potrete mettere in relazione tutte le vertebre, alleggerire il movimento del collo e allungare morbidamente l’intera colonna. Fate dei movimenti leggeri, andate lentamente, respirare e non forzate. Le mani dietro la testa non devono premere ma appoggiarsi delicatamente.Se volete provare un’intera lezione gratuitamente contattatemi su gabriella@centrofeldenkraismovimento.it.
Metodo feldenkrais®
#feldenkrais #alexandermethod #rolfing #massaggio #posturologia #ginnasticaposturale #scienzemotorie #scienzemotorieitalia #doloreschiena #dolorecollo #schiena #colonnavertebrale #fisioterapia #neurologia #danzaterapia #yoga #pilates #mezieres
Переглядів: 4 682

Відео

Mandibola e collo
Переглядів 10 тис.3 роки тому
Soffri di cervicalgia, di emicrania? Hai mai provato a lavorare sulla mandibola? Prova le lezioni del metodo feldenkrais® sulla mandibola. Spesso i problemi del collo sono associati a una rigidità dei muscoli dell’articolazione temporo mandibolare e imparare a rilassarli è fondamentale. L’articolazione temporo mandibolare è essenziale per il benessere posturale in primis perché all’interno di q...
Liberare le spalle
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Hai spesso le spalle doloranti? Stai spesso seduto e irrigidisci i muscoli dei trapezi? Hai dolore al collo? Fai fatica a sollevare le braccia? Se soffri di uno di questi disturbi questa lezione è perfetta per te. La rotazione delle braccia dovrebbe essere fatta ogni giorno e in posizioni diverse soprattutto se a causa della tua professione sei costretto a restare a lungo seduto.La morbidezza d...
Spalle e anche: arti che si aiutano a vicenda
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Le spalle e le anche sono arti che si aiutano a vicenda perchè migliorando il movimento di uno migliora automaticamente anche la mobilità dell’altro. Durante la deambulazione la spalla e l’anca opposta si muovono in coordinazione attorno all’asse della colonna vertebrale che fa da perno tra queste due strutture che possono essere considerate sorelle. Se avete delle spalle delicate diminuite il ...
I cerchi che liberano la schiena
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Dovremmo disegnare quotidianamente dei cerchi con tutto il corpo per combattere il mal di schiena. La forma del cerchio è naturalmente iscritta nel nostro DNA e per questo viene riconosciuta immediatamente dalle nostre cellule. La morbidezza e la fluidità di questo movimento permette ai muscoli di ammorbidirsi e di rilasciare le tensioni croniche #maldischiena #lombalgia #dorsalgia #riabilitazi...
Liberare la schiena attraverso i movimenti del torace
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
Una della cause piu’ comuni del mal di schiena e’ la rigidita’ del torace Ti alzi con il mal di schiena? Hai costantemente contrazioni ai muscoli dorsali o lombari? Spesso la causa e’ in abitudini posturali errate. Questa lezione ti permettera’ di abbandonare i tuoi schemi motori e di muoverti in modo piu’ efficiente. Fai fatica a chinarti? Fai fatica a camminare? Ammorbidendo il torace e riatt...
Metodo Feldenkrais come portare la mano verso la bocca.
Переглядів 8616 років тому
Feldenkrais: integrazione funzionale. Mano verso la bocca. Enzo Lamera e Gabriella Icardi Per informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais come scivolare su un lato
Переглядів 6346 років тому
Per informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais - intervista a una docente universitaria
Переглядів 2906 років тому
Margherita è una studentessa del centro Feldenkrais Movimento di Gabriella Icardi. Ecco il suo parere sul metodo Feldenkrais. Per informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais intervista a Gabriella Icardi
Переглядів 5216 років тому
Intervista a Gabriella Icardi. Per maggiori informazioni sul Centro Feldenkrais Movimento visitate il sito web: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais© - Parte di una lezione collettiva condotta da Alessandro Pratelli di Rimini
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
Breve parte di una lezione di consapevolezza attraverso il movimento (metodo Feldenkrais) condotta da Alessandro Pratelli, insegnante Feldenkrais di Rimini. Per maggiori informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais: breve parte di un'integrazione funzionale
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
Breve parte di un'integrazione Funzionale con il metodo Feldenkrais su persona che soffre di sciatalgia. Insegnante Feldenkrais: Enzo Lanera. Luogo:Centro Feldenkrais Movimento di Gabriella Icardi Milano Per informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Metodo Feldenkrais - Testimonianze
Переглядів 5976 років тому
Testimonianze - Parlano gli studenti di Gabriella Icardi Per maggiori informazioni: www.centrofeldenkraismovimento.it
Feldenkrais mente o corpo?
Переглядів 676 років тому
Feldenkrais mente o corpo?
Metodo Feldenkrais e psicoterapia - Parere
Переглядів 1336 років тому
Metodo Feldenkrais e psicoterapia - Parere
Metodo Feldenkrais - Testimonianze
Переглядів 506 років тому
Metodo Feldenkrais - Testimonianze
The Feldenkrais® Method
Переглядів 41 тис.9 років тому
The Feldenkrais® Method
Raccontami il metodo Feldenkrais®
Переглядів 20 тис.10 років тому
Raccontami il metodo Feldenkrais®

КОМЕНТАРІ

  • @paolaclaveri9076
    @paolaclaveri9076 4 місяці тому

    Ottimo ma è possibile per cortesia vedere l’esercizio sul lato dove non ha il ciuffo? così da vedere meglio i movimenti

  • @Laross-777
    @Laross-777 4 місяці тому

    Grazie passato il mal di schiena dopo 2 volte, sera e mattina!

  • @ornella6626
    @ornella6626 5 місяців тому

    Grazie di ❤ per questo video

  • @rominaromina7163
    @rominaromina7163 6 місяців тому

    Salve mi chiamo aromina oltre a fibro ho le sintesi alla colonna su tutta la sua altezza . Posso permettermi a fare esercizi consigliati?

  • @Tamara2254
    @Tamara2254 6 місяців тому

    А чего рот такой кривой7 Исправлять нужно)))

  • @spaciodecm
    @spaciodecm 8 місяців тому

    nice hair)))A)

  • @spaciodecm
    @spaciodecm 8 місяців тому

    nice hair)))A)

  • @mmglan42
    @mmglan42 8 місяців тому

    ogni volta che rivedo questo tuo video, Isabella, mi sale una gratitudine infinita e una grande stima per te, per la tua intelligenza, il tuo lavoro, e soprattutto il tuo Cuore. bravissima. grazie sempre

  • @paolapastocchi-ek7ux
    @paolapastocchi-ek7ux 10 місяців тому

    Bravissima ❤

  • @angelamartelli5393
    @angelamartelli5393 Рік тому

    Conosco questo metodo,l'ho praticato per molti anni esecondo me è una disciplina completa mette in armonia corpo e mente ,peccato che pochi ortopedici consigliano questa ginnastica ,io ho cercato in molti centri di fisioterapia ma non ho trovato nulla ,addirittura alcuni terapisti mi hanno risposto che non lo conoscevano ,io per alcuni anni l'ho fatto in ospedale il Forlanini di Roma ma come tutte le cose buone vengono ignorate non so per quale mistero ,cercate di divulgarlo di più anche nei centri fisioterapici ,grazieeee

  • @virginiagalli5108
    @virginiagalli5108 Рік тому

    Gracias muy efectivo!!!❤

  • @AlOne-nh3hy
    @AlOne-nh3hy Рік тому

    These people are actually engaged in neuroprogramming without appropriate medical education…

    • @Albatrosspro1
      @Albatrosspro1 Рік тому

      Feldenkrais has actually been recommended by some of the top researchers and scholars in trauma recovery.

    • @AlOne-nh3hy
      @AlOne-nh3hy Рік тому

      Who sad that Feldenkrase is not effective? The point is, that practitioner’s doesn’t have medical education, they have no idea about psychiatry to manipulate and influence the patient’s subconscious

  • @dona6091
    @dona6091 Рік тому

    Scusa ma questo esercizio si esegue da seduti, in piedi o sdraiati? Grazie

  • @pietrocioffi5589
    @pietrocioffi5589 Рік тому

    Vedo, che si girano anche le spalle?

  • @manuelaalboreto2280
    @manuelaalboreto2280 2 роки тому

    Grazie, interessante. se già mi attraeva ora ancor di più

  • @manuelaalboreto2280
    @manuelaalboreto2280 2 роки тому

    Ho letto un libro su questo metodo, ho avuto la possibilità di avere una insegnante per tre volte - è la prima volta che seguo vostro canale - Grazie - 14/08/2022

  • @angiolinasalaorni5342
    @angiolinasalaorni5342 2 роки тому

    Grazie, è molto efficace, spiegata in modo chiaro.

  • @naturalmotus7654
    @naturalmotus7654 2 роки тому

    Video molto utile per la promozione del nostro metodo. Grazie

  • @giovannabaratto6220
    @giovannabaratto6220 3 роки тому

    L'esercizio delle ali mi ha conquistata...comincio un corso la prossima settimana....

  • @egidiaairoldi1537
    @egidiaairoldi1537 3 роки тому

    Grazie per i tuoi utili video

  • @abdouzmeim_milano1198
    @abdouzmeim_milano1198 3 роки тому

    I tuoi lezione sono sempre utile interessante, grazie mille

  • @gabriellatonda6508
    @gabriellatonda6508 3 роки тому

    Grazie per questi preziosi e utili suggerimenti davvero efficaci!

  • @abdouzmeim_milano1198
    @abdouzmeim_milano1198 3 роки тому

    Grazie per i tuoi video sono sempre utile.....

  • @silvanotortorella3125
    @silvanotortorella3125 3 роки тому

    Wow! Grazie! Come sempre molto utili e interessanti queste mini lesson ! Preziose! 🙏🙏🙏

  • @abdouzmeim_milano1198
    @abdouzmeim_milano1198 3 роки тому

    I tuoi lezione sono sempre utile, grazie mille

  • @abdoumilano7306
    @abdoumilano7306 3 роки тому

    Che brava bellissimo!

  • @abdouzmeim_milano1198
    @abdouzmeim_milano1198 3 роки тому

    Video interessante grazie

  • @abdoumilano7306
    @abdoumilano7306 3 роки тому

    Brava bellissimo video

  • @giulianadevincenzi5120
    @giulianadevincenzi5120 3 роки тому

    Il duo Gabriella Edo è splendido, riescono a creare un'atmosfera di accettazione di sé stessi incredibile. oltre ad essere dei perfetti professionisti.

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie mille Elsa!! Sai che è un piacere per noi averti nei nostri gruppi.E in particolare apprezziamo molto la tua simpatia che ci rallegra sempre🙏🏼

  • @silvanotortorella3125
    @silvanotortorella3125 3 роки тому

    Bellissimo progetto questo di pubblicare le minilessons ! Grazie di cuore ! 🙏🙏🙏

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Silvano. È da tanto tempo che desideravo farlo e la vostra approvazione per me è importante e mi stimola a continuare

  • @abdouzmeim_milano1198
    @abdouzmeim_milano1198 3 роки тому

    E un modo efficace contro il mal di schiena.grazie Gabriella

  • @marialuisaabbiati3476
    @marialuisaabbiati3476 3 роки тому

    Competenza, impegno, passione: Gabriella si prende cura di te. Una professionista seria che si dedica al tuo sentirti bene (e ci riesce).

  • @barbaraguastalla8733
    @barbaraguastalla8733 3 роки тому

    Dopo ogni lezione di Gabriella e di Edoardo ci si sente rigenerati! Bravissimi, grazie

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Barbara!! Siete voi a stimolarci, a darci energia e voglia di continuare!!🙏🏼😘

  • @gabriellatonda6508
    @gabriellatonda6508 3 роки тому

    Pochi minuti al giorno per sentire da subito i primi miglioramenti per la mia schiena... Grazie!!!

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Gabri!!😘

    • @edocerri530
      @edocerri530 3 роки тому

      Pochi minuti fatti ogni giorno fatti con consapevolezza e percezione valgono più di tanti esercizi fatti senza continuità e con sforzo

  • @galimbertigiuseppina5276
    @galimbertigiuseppina5276 3 роки тому

    Mi piacerebbe praticare queste geometrie con la stessa eleganza....

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      E a me piacerebbe arrivare alla tua età con la tua stessa grazia. Continua così mi raccomando🙏🏼

  • @simonettafocaccia8237
    @simonettafocaccia8237 3 роки тому

    Le spiegazioni di Edoardo Cerri facilitano e completano il percorso di consapevolezza attraverso il movimento

    • @edocerri530
      @edocerri530 3 роки тому

      È un piacere poter essere di aiuto per accrescere la nostra consapevolezza

  • @giovannaguerrieri1513
    @giovannaguerrieri1513 3 роки тому

    Molto interessante. La mia colonna dorsale è spesso rigida e dolente e questi movimenti mi stanno aiutando a rilassarla. Grazie

  • @simonettafocaccia8237
    @simonettafocaccia8237 3 роки тому

    Seguo Gabriella Icardi perché sperimento ormai da aprile quanto è capace di trasmettere un sapere profondamente benefico

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Simonetta!! Per me è un piacere averti nei miei gruppi ed è un piacere essere utile in qualche modo!!🙏🏼🙏🏼

  • @annagraziabenelli3201
    @annagraziabenelli3201 3 роки тому

    Magico Feldenkrais, magica Gabriella

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Anna!!È un piacere averti come vicina di casa ed è ancora più piacevole averti nei miei gruppi. 🌷🙏🏼

  • @anna80tangari
    @anna80tangari 3 роки тому

    utilissimo per contrastare il mal di schiena nella zona lombare!

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie mille Anna. I cerchi sono davvero magici se mi muovere lentamente, lasciate libero il respiro e portate l’attenzione a quante parti di voi potete ammorbidire e abbandonarsi al pavimento

  • @abdoumilano7306
    @abdoumilano7306 3 роки тому

    Bellissimo!!!Grazie mille

  • @najatmiftah6637
    @najatmiftah6637 3 роки тому

    Bon continuazione ❤❤❤

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie Najat!!Unisciti a noi qualche volta e prova a fare una lezione.Sarai sempre la benvenuta nei nostri gruppi

  • @CentroFeldenkraisMovimento
    @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

    Grazie mille a tutti per i vostri commenti🙏🏼😘

  • @kimgaunt9590
    @kimgaunt9590 3 роки тому

    There is a beautiful magic in these movements.... thank you ❤️

  • @egidiaairoldi1537
    @egidiaairoldi1537 3 роки тому

    Utile vedere il movimento. Molto bello

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Si credo anch'io che si utile e se avete delle richieste cercheremo di accontentarvi. Anche Edoardo sarà felice di rispondervi

    • @edocerri530
      @edocerri530 3 роки тому

      Vedere il movimento è sempre una grande occasione per mostrare cosa possiamo fare e aiuta a rendere la lezione più facile e divertente

  • @najatmiftah6637
    @najatmiftah6637 3 роки тому

    😍😍

  • @silvanotortorella3125
    @silvanotortorella3125 3 роки тому

    Bellissima idea ed interessante iniziativa di queste “pillole” di proposte di movimenti! Grazie! 🙏🙏🙏

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Grazie mille Silvano!!! Ti mando un grande abbraccio e se hai particolari richieste per le lezioni cercheremo di accontentarti

  • @biancarosagarolla9328
    @biancarosagarolla9328 3 роки тому

    Molto affascinante la flessuosità dei movimenti. Una domanda: non riesco a stare coricata senza un cuscino sotto la testa, usarlo compromette l'esito dei movimenti? Grazie.

    • @CentroFeldenkraisMovimento
      @CentroFeldenkraisMovimento 3 роки тому

      Ciao Biancarosa. Se hai bisogno di un cuscino quando sei coricata significa che quando sei in piedi la testa è leggermente in avanti quindi è naturale sentire il bisogno di mettere un cuscino. Non è assolutamente sbagliato perchè è importantissimo che tusia comoda quando lavori indipendentemente dalla posizione

  • @martajucci2317
    @martajucci2317 4 роки тому

    Complimenti! Che bel lavoro. Grazie, questo supporta il lavoro di tutt* noi!

    • @archiedarwin7763
      @archiedarwin7763 3 роки тому

      I guess im randomly asking but does any of you know a way to log back into an Instagram account..? I somehow forgot the login password. I would appreciate any tips you can give me!

    • @micahjameson7555
      @micahjameson7555 3 роки тому

      @Archie Darwin instablaster =)

  • @leRadicidelPiacere
    @leRadicidelPiacere 4 роки тому

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹