Podría hacer un vídeo sobre los hongos medicinales y qué tener en cuenta al tomarlos para la mejor absorción? Reishi, Cordyceps, Melena de León, ... Muchas gracias por la importante información que comparte
Yo soy enfermera y hubiese dado cualquier cosa por tener a este hombre de profesor yo me quedo escuchándole flipada y aprendo con el.un montón.Gracias Doctor de la rosa por sus vídeos
Doctor!!! Estaba pensando en usted.... Porque quiero decirle que usted está haciendo tanto por nosotros para que vivamos mejor para que lleguemos a ser mayores con mejor calidad de vida. Y eso es hermoso ❤️ . Lo que hace no tiene precio 🏆🤗👏👏
Espero que estos videos nunca desaparezcan de youtube (asi como la plataforma), esto es oro puro y agradezco muchísimo la información. Espero que mas gente se cuide, yo soy joven y busco cuidarme mucho ya desde ahora, un saludo
El azúcar es el veneno número uno de nuestra sociedad !! Y el exceso de hidratos de carbono tb !,,Maravillosos vídeos ! Gracias por sus vídeos y su trabajo !!👏👏👏❤️
Lo malo es que todavía soy menor de edad y si dejo de comer ciertas cosas o en menor cantidad mí madre me obliga a comer o sino me dice anoréxica xd También quiero ir a un nutricionista pero no me deja porque dice que estoy bien 🤷 Se puede empezar el ayuno intermitente a los 17 años?
Estoy casi seguro q no es el exceso de hidratos c. , sino la calidad de esos hidratos de c. , el organismo esta adaptado x miles de años de comer toda la fruta de estacion q c pueda ,
@@carlosgonzalez6152 tienes razón en fruta de temporada pero yo les he preguntado a gente mayor y la consumían muy poco en decir era mayor el consumo de huevo carne pollo grasas y poco harina y enfermedades crónicas muy pocas y ahora yo al ser vegana comía mucho hidrato aunque fuera bueno pero al final se convierte en azúcar y al cambiar de nuevo a proteína y poco carbohidrato mi Piel ,energía , músculo y tomar suero limón sal y bicarbonato y no agua sola cambio para bien esa es mi experiencia saludos
@@vin_rouge180 El cenar a las 9 de la noche y no desayunar hasta las 10 de la mañana, también es ayuno intermitente. Lo único que tú si estudias, desayunarás más temprano. Haz ése horario los fines de semana. Pero cuidado el ayuno está bien si tienes sobrepeso, y después haces comidas saludables. Mi ayuno es el que te dije antes, porque mi peso no me lo permite. Consúltalo con un endocrino.
Yo igual💪🏻💪🏻 (41) Dejé Gluten, Harina de Trigo y todo tipo de azúcar procesada, tampoco Stevia y hago ayuno y hago Gym 2 veces por semana. Baje 14 kilos, estoy en mí peso ideal en relación a mí altura, 66 Kg, no pesaba 66 Kg desde mis 25 años. Me siento como a mis 20 años....y puedo decir que no aparento 41. Estoy Feliz. Es un combo, física, de alimentación y emocionalmente, hacen que sienta esté bien estar conmigo.
Empecé desde el 16 de marzo del año pasado. Y ya al poco tiempo noté los cambios. A la semana ya tenía la cara un poco más desinchada. Pesaba 95kg ahora peso 70kg. Ya no bajé más de peso, pero sigo perdiendo grasa, me doy cuenta por la ropa y bueno porque cada vez tengo menos rollitos. Ya me quedan poquitos. Y lo que si gané una barbaridad de músculo
Lo admiro mucho por preocuparse tanto por el envejecimiento. Personalmente le tengo más miedo al envejecimiento que a la muerte... Lamentablemente los dos son inevitables. Gracias Doctor.
Yo tambien le tengo terror al envejecimiento 😕 trato de cuidarme pero es inevitable, a partir de los 38 años ya se he cambios en la piel, áreas de ojos y esa área no miente , te delata
No quiero verme superficial pero el doctor la rosa me parece guapísimo jajaja y además es súper culto y nos brinda información valiosa 💕, lo tenía que decir jajajaja.
MUCHAS GRACIAS.POR DARNOS A CONOCER TODO LO Q NOS INFORMA? ES SUPER CIERTO YO TB SOY MEDICA MUY IMPORTANTE LO Q NOS INFORMA.SIEMPRE SEA TAN SEGURO PORQ ASI ES TODO LO Q NOS COMPARTE BENDICIONES PARA EL Y SU FLIAAMEN.@@joseficajosefica6028 h
Cada vez que veo y vuelvo y veo éstos vídeos del Dr. La Rosa saco algo realmente útil para mi salud. Gracias querido doctor por ser la persona que eres y nos educas para el bienestar de nuestra salud.
Normalmente el.zumbido de oídos se presenta en personas con problemas de presión arterial elevada, esta enfermedad se le llama hipertensión o enfermedad silenciosa, es decir avanza poco a poco y asintomatocamente hasta que empiezan cosas como dolor de cabeza frecuente, zumbido de oídos mareos en algunos casos. Para saber si padeces o no hipertensión debes tomar tu presión arterial una o dos veces al día en el mismo horario por lo menos 7 días seguidos, ejemplo: lunes a domingo a las 8 a.m. y a las 5 p.m. y checar con esto cual es la presión arterial que normalmente manejas. Te recomiendo asistir al médico después de tomar estas mediciones. Saludos
¿Qué puedo decirle que no le hayan dicho ya? Sus videos me cambiaron la vida, el ayuno intermitente mejoró mi condición hipotiroidea y los cambios que he introducido gratis a sus consejos incluso mejoraron mi depresión y ansiedad. Gracias por tanto!!
Bueno doctor yo consumo aceite de oliva, aceite de coco lo que más uso, ademas hago ejercicios, también consumo suplemento, omega 3, magnesio, vitamina C, melatonina, aunque no problema de insomnio, saludos bendiciones🤗🇨🇱🥰
Muy bueno el ejemplo de un Presidente que envejece mucho en 4 años. Lo vi en Barack Obama y en Mauricio Macri ! Me encantan los videos del Dr La Rosa pero hay que tener siempre capacidad de síntesis para registrar los mensajes clave en cada episodio.
un grupo de amigas estamos siguiendo tus consejos y te cuento que estamos flipando... menudo cambiaso y rejuvenecimiento estamos pegando... y es que ya no nos gastaremos un paston en cremas caras... ahora lo mas dificil para una hambrienta como yo es el ayuno intermitente... aunque poco a poco me estoy tranquilizando y mentalizando... xx
Eres lo mejor de lo mejor! Son ya 14 meces que hago el ayuno intermitente y como solo una vez al día y hace un mes hice ayuno de 7 días y en realidad siento que mi organismo es mucho mejor! Sigo todos tus consejos mi doctor, que soy Colombiana pero vivo en Italia y desde aquí te sigo! 😘
Un video sobre salud muy bien actualizado m a llevado más de 10 años conocer cada dato científico aquí muy bien explicado y en16 minutos esta persona lo a regalado a sus seguidores bravo por el dtb
Gracias por tu gran aporte, podría escribir mil líneas sobre cuanto me has ayudado a través de tus videos y los temas tan profundos que has logrado explicar de forma tan descifrada. Pero algo que siempre he deseado es que le subas el audio a tus videos, suelo escucharte mientras cocino y paro regresando los videos por mas que estén a todo volumen. Si alguien mas está de acuerdo pf denle like para que lo vea, muchas gracias.
Martha Luisa Bravo Sanchez: Dr. con todo respeto luce desde hace un mes más joven y guapo, sin duda práctica en si mismo los consejos que nos enseña. 🤗👍
¡Saludos desde ciudad de México!, me gusta escuchar sus enseñanzas, lo encontré por casualidad y desde entonces escucho todas sus publicaciones, y ahora ya no lo suelto, me gusta la nutrición y ahora con mucho más motivos he modificado mis hábitos alimenticios y hago ejercicio. Es un placer escucharle, ¡Gracias por compartir su conocimiento.
e aprendido mucho de el como verduras grano grasas sana y ago ayuno intermitente de 21 hora cojo sol 20 minuto diario ago ejercicio 3 vece por semana soy de ecuador guayaquil tengo 54 años me siento bien gracias doctor se lo quiere saludos quiero vivir 120 años
Es muy cierto empezar bajando el consumo de azúcar, descanso nutrición ejercicio y manejo de estrés No aceites procesados con eso empieza uno y en un mes se ven resultados que te sorprenden bien lo dice Dr. es tan fácil cuando vez la realidad y valoras tu vida gracias Dios mil bendiciones y salud mucha salud paz para toda la humanidad.
Gracias doctor! Hace más de un año que ud me está ayudando a mejorar mi salud y la de mi hija. Su forma de resumir los temas, de sintetizarlos y de explicarlos es excelente. Es ud. un gran profesor. Siempre es un placer ver sus videos.
Siempre tirando la posta doc. Desde el año pasado que te sigo y posta que todas las cosas que compartis aca las puse en marcha y note los cambios. A darle a ese pulgar arriba que esto es información de oro!!
@@claudiabistritzky829 wim hof, duchas de agua fria todos los dias, baje el consumo de azucar y de harinas, empece a tomar suplemento de magnesio entre varios jeje
@@claudiabistritzky829 todavia sigo con las duchas de agua fria y mi idea es hacerlo todo el año, y lo del magnesio consegui uno en la farmacia omeopatica pero que viene en capsulas
Ay doctor, usted se merece amor. Todo el amor de todos los que lo vemos y cambiamos gracias a su conocimiento y esa forma vital de transmitirnoslo. Amor de humanidad para usted.
Doc,le quiero agradecer por cada video que haces lo que usted a estudiando que no los enseñè a traves de un video tan vien explicado, me quedò atenta a cada información aber que puedo cambiar y que puedo aprender me encanta todo lo de longevidad,y el cuidado del cuerpo para estar mas sanos,
DR DE LA ROSA, GRACIAS GRACIAS NO SÓLO POR SU VALIOSO TIEMPO Y FORMIDABLE BUENA VOLUNTAD PARA TRANSMITIRNOS SUS CONOCIMIENTOS. SINO PORQUE ES USTED UN ALICIENTE PARA RECUPERAR LA FE EN LA HUMANIDAD. Y PORQUE ME RECUERDA A LEONARDO DA VINCI. DIOS LE LE SOBREABUNDE EN BENDICIONES. Y ESCRIBO EN MAYÚSCULA PARA SIGNIFICARLE QUE ES INMENSAMENTE GRANDE MI GRATITUD.
Te felicito por la claridad , calidad e información de los videos. Muy útil. Comparto todo lo que explicaste particularmente sobre inmunología , por experiencia propia. Saludos
Yo los combato poniendo bicarbonato de sodio en mi colchón y en alfombras. Lo dejo media hora y después paso la aspiradora. Es excelente el resultado. Hay videos y UA-cam sobre eso.
Estimado, consulta: no encuentro por mas que busque un profesional de la salud en mi zona de residencia que sea keto freindly ni que sepa de ayuno intermitente. Se mas de mi salud por estos videos que por lo que me dicen ellos... tengo 40 y mis analisis son perfectos, salvo por el colesterol. Los medicos, nutricionistas, cardiologos y endocrinologos que he visto me dicen que consuma mas frutas por ejemplo y no me quieren ni siquiera explcar el porque. Sino me van a medicar. Cosa que no voy a permitir. Hace 3 años que hago dieta baja en carbos con un consumo de vegetales considerable ademas del de grasas y carnes. Me siento a mil y no voy de dejar de hacerlo, pero no obtante no quiero dejar de que alguien que sepa al respecto analice mis estudios y hasta me haga hacer los que necesite para ver que no esté haciendo nada mal. Soy de Mnedoza. Gracias!
Dr la Rosa puede hacer un vídeo explicando bien como hacer la desparasitación, vi todos los videos que habla de eso pero, nos faltaría la cantidad de días, la manera de tomarlo. Le agradezco por toda la info que nos da. Cambiaste mí vida. Y la de mis amigos.
Hola! Los suplementos por lo general aclaran como se usan y suele ir de 10 a 21 días en general. Más adelante, si podemos, haremos un video explicando más detallado. Saludos!
Dr.La Rosa agradezco a Dios que sea Argentino bendita sea la madre que lo trajo al mundo y lo formó con tanta generosidad. El bien que le hace a la sociedad es inconmensurable. Un abrazo enorme.
Yo también, me pasa lo mismo. Ahora tengo más control de mi salud! Lástima que en el pueblo en el que vivo no encuentro un médico que al menos acceda a hacerme órdenes de análisis donde pueda medir lo que el Dr La Rosa aconseja. Actitud inexplicable de algunos "profesionales" de la salud. Por suerte existe Sebastián y este medio de difusión.
solo me genera millones de dudas.! que comer ? que hacer ? que no hacer? que cosas no nos perjudican? como metilar, como no oxidar, como no oxidar.? Gran ensaladaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
¡Buenas! Me tomo el atrevimiento de recomendarte dos libros: Cerebro de Pan y Alimenta tu cerebro. No hablan específicamente del parkinson pero sí se menciona mucho, junto a otros enfermedades autoinmunes. Entre otras muchas cosas, tiran data de cómo personas mayores tienen un % inferior a otras de la misma edad de desarrollar esa enfermedad (y otras) con una alimentación alta en grasas saludables y baja en carbohidratos, sobretodo los ultraprocesados (como nombra acá el Doc, por ej, el helado). De la flora intestinal depende casi todo.
Dr muy interesante información por favor 🙏 puedes hablar más despacio ! Me cuesta seguirte gracias es solo una sugerencia hace años me fui del Uruguay 🇺🇾 y siento que hablas rapidísimo gracias por su sabiduría
@@yurneyandresgiraldobueno5326 yo llevo dos años haciendo ayuno interminente, en combinación con ejercicios intermitentes de fuerza, y me siento super bien. Recientementemente he experimentado ayuno de 42 horas, una vez por semana; trabajo mucho intelectualmente y me reporta grandes beneficios, en atención y concentración, y duermo muy bien. Que tengan un bendecido fin de semana.
Estan en lo cierto, pero no es necesariamente algo malo, es algo logico, la investigacion concluyente del ayuno intermitente y el comienzo de su popularizacion fue en el 2016, o sea hace solo 5 años, no es tiempo suficiente para saber de sus efectos a largo plazo
Me está ayudando mucho doctor y más de lo que podría suponer. Por usted conocí a Rubén y por Rubén, conocí a Alex kroll. Estan apareciendo ángeles en mi vida. Gracias. Gracias. Gracias. 💗💗💗
Hola de nuevo y otra pregunta más, en uno de tus vídeos hablas de un estudio que reflejó, que en humanos se consiguió sintetizar ATP tras exposición solar bajo previa ingesta de clorofila. No he logrado dar con el estudio ni con mesh. Al igual que comentaste, a mí también me explotó la cabeza al oirlo! Si pudieras compartir el estudio me encantaría poder seguir alucinando. Muchas gracias, te deseo toda la felicidad que mereces!
Acá te dejo el nombre de un estudio, no se si es al que se refiera el doc pero va en esa línea: “Light-harvesting chlorophyll pigments enable mammalian mitochondria to capture photonic energy and produce ATP”. Aunque sea algo que los mamíferos puedan hacer el ser humano jamás será capaz de producir suficiente energía por este medio dado sus requerimientos energéticos y el tamaño de su cuerpo
@@MaximilianoCambiasso Muchas gracias por la aportación. Lo que más interés me suscita es entender el cómo. Si ocurre en todos los mamíferos, si hay mayor producción en hervívoros, Y ver si podría llegar a ser un recurso genéticamente adaptativo. Sí, tengo una mente curiosa! jajajajjajajaja Saludos desde Barcelona
En la cuarentena hacía ayuno de 15 horas, cambie de trabajo y me obligue a desayunar porque empezaba muy temprano.y mí cuerpo no llegaba al medio día. Empeoró todo y estoy sumamente hinchada. Nosé si vivir a mate, pero definitivamente mí cuerpo me exije alimento.
Lograste hacer una desparasitación? Y aumentar mayor cantidad de ingesta de grasas saludables y proteína en el tiempo de ayuno? También hay un vídeo que habla sobre el ayuno en las mujeres dependiendo el día de ciclo aumentar mayor cantidad de hidratos.
@@vivacarvajalito si. Estuve con el ayuno por un año. Pero no hacía actividades tan estresantes o desgastantes hasta las 11, y ahora son a las 7. Por eso es q el cuerpo me pide. Y tampoco puedo cenar a las 17.
@@cuentosdeiva porque al hacer en la mañana mayor ejercicio también tenés el beneficio que habla en un vídeo de hacer deporte en ayunas. Y otras de las recomendaciones que habla el doc es de la limpieza hepatica. Lograste hacerlo? Eso ayudaría a mejor almacenamiento de energía. Y mejor manejo de las hormonas.
LISTA DE ALIMENTOS SEGÚN ÍNDICE GLUCÉMICO
www.cocinasalud.com/tablas-indice-glucemico-reducir-dieta/
Excelente información. Me puso felíz la enorme lista en verde, al final. 💝 Mi agradecimiento, admiración y respeto para Ud., Doctor.
Podría hacer un vídeo sobre los hongos medicinales y qué tener en cuenta al tomarlos para la mejor absorción? Reishi, Cordyceps, Melena de León, ...
Muchas gracias por la importante información que comparte
@@lolajg4264 los hongos son tóxicos (en grandes cantidades se ve el efecto) no se de donde sacaste que son medicinales.
Hola doctor, como hago para acceder a una de sus consultas??, gracias!!
🤔Que por lo menos tengan más grasas saturadas? Me quedé plop.
El doc es tan didáctico que como profesor,seria un golazo ,cualquier alumno estudiaría con placer ,m incluyo. Gracias x enseñarnos
Hasta yo estudiaría Medicina con un profesor así como él... Deberían ser así los profesores, habría más médicos con más sensibilidad humana!
Muy cierto
Es un crack! 💜🙏
Totalmente de acuerdo.. Buenazo explicando y guapísimo
Brillante
Conclusión:
Tomar Omega 3
Reducir aceites malos
Reducir alimentos IG
Medir B12
Activar mitocondrias
Medir vitamina C
Evitar pesticidas
Alimentos orgánicos
Evitar estrés
Gracias, muy buen resumen
Yo tengo estrés crónico y me veo 12 años menos de mi edad???
Aliments IG ??
@@maricarmen1812quizás haces otras cosas bien; esto funciona como una ecuación donde algunas cosas suman y otras restan
Yo soy enfermera y hubiese dado cualquier cosa por tener a este hombre de profesor yo me quedo escuchándole flipada y aprendo con el.un montón.Gracias Doctor de la rosa por sus vídeos
Jejeje hola Che que quiere decir flipada
@@ferchubruket1281 flipada significa que al escuchar hablar al doctor me,di cuenta de que era muyyyyy bueno como médico.Jajaja
@@marianmelendez2471 A jejeje. Gracias. Pero yo también quede sorprendido porque nadie explica como el . Es un capo.
Doctor!!! Estaba pensando en usted.... Porque quiero decirle que usted está haciendo tanto por nosotros para que vivamos mejor para que lleguemos a ser mayores con mejor calidad de vida. Y eso es hermoso ❤️ . Lo que hace no tiene precio 🏆🤗👏👏
Gracias Doctor !!! Un Corazón suyo me encanta!!!
Espero que estos videos nunca desaparezcan de youtube (asi como la plataforma), esto es oro puro y agradezco muchísimo la información. Espero que mas gente se cuide, yo soy joven y busco cuidarme mucho ya desde ahora, un saludo
¡Nunca nadie se había preocupado tanto por mí! Gracias Dr. 🖤
Podrías habilitar la función de unirse a tu canal, seguro que varios estaríamos dispuestos a apoyar el canal de esa forma
Creo que debería hacerlo
El azúcar es el veneno número uno de nuestra sociedad !! Y el exceso de hidratos de carbono tb !,,Maravillosos vídeos ! Gracias por sus vídeos y su trabajo !!👏👏👏❤️
Lo malo es que todavía soy menor de edad y si dejo de comer ciertas cosas o en menor cantidad mí madre me obliga a comer o sino me dice anoréxica xd También quiero ir a un nutricionista pero no me deja porque dice que estoy bien 🤷 Se puede empezar el ayuno intermitente a los 17 años?
@@vin_rouge180 si podés empezar, pero tenés que informarte bien antes de hacerlo y empezar de apoco reina
Estoy casi seguro q no es el exceso de hidratos c. , sino la calidad de esos hidratos de c. , el organismo esta adaptado x miles de años de comer toda la fruta de estacion q c pueda ,
@@carlosgonzalez6152 tienes razón en fruta de temporada pero yo les he preguntado a gente mayor y la consumían muy poco en decir era mayor el consumo de huevo carne pollo grasas y poco harina y enfermedades crónicas muy pocas y ahora yo al ser vegana comía mucho hidrato aunque fuera bueno pero al final se convierte en azúcar y al cambiar de nuevo a proteína y poco carbohidrato mi
Piel ,energía , músculo y tomar suero limón sal y bicarbonato y no agua sola cambio para bien esa es mi experiencia saludos
@@vin_rouge180 El cenar a las 9 de la noche y no desayunar hasta las 10 de la mañana, también es ayuno intermitente. Lo único que tú si estudias, desayunarás más temprano. Haz ése horario los fines de semana. Pero cuidado el ayuno está bien si tienes sobrepeso, y después haces comidas saludables. Mi ayuno es el que te dije antes, porque mi peso no me lo permite. Consúltalo con un endocrino.
Bueno...él es la prueba viviente. En cada vídeo que saca tiene un año menos que en el vídeo anterior. Benjamin Button!
Jajaja es correcto!
chuuuuuuuuuupalo
👍😀
Era justo lo que estaba pensando!! Cada vez más joven
Qué edad tiene?
Excelente Dr. Yo dejé el gluten y con ayuno Intermitente, y con 30 años parezco de 25. Todo gracias a usted!!!! Y sus consejos. Saludos!!!!
Disculpa, cuanto hace que iniciaste?
Yo igual💪🏻💪🏻 (41) Dejé Gluten, Harina de Trigo y todo tipo de azúcar procesada, tampoco Stevia y hago ayuno y hago Gym 2 veces por semana.
Baje 14 kilos, estoy en mí peso ideal en relación a mí altura, 66 Kg, no pesaba 66 Kg desde mis 25 años.
Me siento como a mis 20 años....y puedo decir que no aparento 41. Estoy Feliz.
Es un combo, física, de alimentación y emocionalmente, hacen que sienta esté bien estar conmigo.
Hola! Comento para preguntarles a Eva y Lourdes en cuánto.tiempo empezaron a ver.los cambios y cuánto hace q empezaron.
Gracias
Gracias por compartir su conocimiento 🙏🙏🙏
Empecé desde el 16 de marzo del año pasado. Y ya al poco tiempo noté los cambios. A la semana ya tenía la cara un poco más desinchada. Pesaba 95kg ahora peso 70kg. Ya no bajé más de peso, pero sigo perdiendo grasa, me doy cuenta por la ropa y bueno porque cada vez tengo menos rollitos. Ya me quedan poquitos. Y lo que si gané una barbaridad de músculo
Estos temas sobre el envejecimiento si que son valiosos. Gracias Doc.
Doctor, por Favor 🙏 Acepte más Pacientes
Realmente, seria un privilegio que Usted sea nuestro Doctor ( El mío y el de mi Esposo )
Hola mí Hermoso. Doc, teniendo un médico así, como usted, nadie envejece rápido!! Cómo yo.
Lo amo!♥️
Diablos señorita
Jajaja!!🤭😁
Yo quiero este Dr de cabecera!!! Tomelo como le resuene!!!! 😉💚
Lo admiro mucho por preocuparse tanto por el envejecimiento. Personalmente le tengo más miedo al envejecimiento que a la muerte... Lamentablemente los dos son inevitables.
Gracias Doctor.
Yo tambien le tengo terror al envejecimiento 😕 trato de cuidarme pero es inevitable, a partir de los 38 años ya se he cambios en la piel, áreas de ojos y esa área no miente , te delata
Hola! No hay que tenerle miedo sino ocuparnos para envejecer lo mejor posible!
@@DRLAROSA Hola Doctor 🙏 lo tomare en cuenta. Muchas gracias. Saludos.
Yo también le tengo terror a envejecer !!! Pero dicen sicólogos que el miedo a envejecer es tenerle miedo a la muerte. Qué difícil, Dios!!!
Chicos podemos hablar de lo bueno que está el doc 😻
No puedo parar de verlo, entro a UA-cam a escuchar música y termino viendo los videos del Dr Sebastián 😳
Es increíble que pueda estar tanto información en tampoco tiempo de forma comprensible. Eres un gran comunicador. Gracias
Amooooooo...todo...oero aplaudo.. La forma como desglosas.... Temas... Que dan para libros.. Enteros.... En hora buena... Por los que te seguimos....
No quiero verme superficial pero el doctor la rosa me parece guapísimo jajaja y además es súper culto y nos brinda información valiosa 💕, lo tenía que decir jajajaja.
Hasta el corte de pelo que lleva le sienta de maravilla, porque aparte de escucharlo se fija uno también en estas cosas jajaja
X2
Cristina no quieres verte superficial pero todos Los que leyeron tu comentario dice lo contrario.
MUCHAS GRACIAS.POR DARNOS A CONOCER TODO LO Q NOS INFORMA? ES SUPER CIERTO YO TB SOY MEDICA MUY IMPORTANTE LO Q NOS INFORMA.SIEMPRE SEA TAN SEGURO PORQ ASI ES TODO LO Q NOS COMPARTE BENDICIONES PARA EL Y SU FLIAAMEN.@@joseficajosefica6028 h
Dr sebastian de la rosa es usted fuera de serie sólo una palabra gracias
Cada vez que veo y vuelvo y veo éstos vídeos del Dr. La Rosa saco algo realmente útil para mi salud. Gracias querido doctor por ser la persona que eres y nos educas para el bienestar de nuestra salud.
El doc que estudió para saber todo esto , es fenomenal y guapo ☺️❤️
Doctor, estás regio!!!!! Toda una inspiración...
Impecable video
0:39 Omega 3 (Abajo) y Omega 6 (Arriba)
Platicanos del zumbido en los oídos y la manera de controlarlo. Gracias.
Meditación
@@estherf.964...
Normalmente el.zumbido de oídos se presenta en personas con problemas de presión arterial elevada, esta enfermedad se le llama hipertensión o enfermedad silenciosa, es decir avanza poco a poco y asintomatocamente hasta que empiezan cosas como dolor de cabeza frecuente, zumbido de oídos mareos en algunos casos. Para saber si padeces o no hipertensión debes tomar tu presión arterial una o dos veces al día en el mismo horario por lo menos 7 días seguidos, ejemplo: lunes a domingo a las 8 a.m. y a las 5 p.m. y checar con esto cual es la presión arterial que normalmente manejas. Te recomiendo asistir al médico después de tomar estas mediciones. Saludos
@@akemihp9806 yo creo que se refiere al tinnitus o acúfenos
¿Qué puedo decirle que no le hayan dicho ya? Sus videos me cambiaron la vida, el ayuno intermitente mejoró mi condición hipotiroidea y los cambios que he introducido gratis a sus consejos incluso mejoraron mi depresión y ansiedad. Gracias por tanto!!
Bueno doctor yo consumo aceite de oliva, aceite de coco lo que más uso, ademas hago ejercicios, también consumo suplemento, omega 3, magnesio, vitamina C, melatonina, aunque no problema de insomnio, saludos bendiciones🤗🇨🇱🥰
Muy bueno el ejemplo de un Presidente que envejece mucho en 4 años. Lo vi en Barack Obama y en Mauricio Macri ! Me encantan los videos del Dr La Rosa pero hay que tener siempre capacidad de síntesis para registrar los mensajes clave en cada episodio.
No quedó en la descripción la clasificación de los alimentos por índice glucémico. Excelente divulgación. Muchas gracias 🤙
www.cocinasalud.com/tablas-indice-glucemico-reducir-dieta/ El doctor dejó este link en videos anteriores.
Dr. ESTOY ENAMORADA... NO SE. SI DE SUS VIDEOS... DE SU VOZ.
DE SU EXPRESIÓN..... ES GENIAL ES UN GRAN PROFESIONAL... 🤗🤗
Gracias Doctor, maravilloso vídeo y explicación.
Es chileno?
@@Conspiracion-gq8rd el doctor? argentino
Un Lujo de escuchar a este Dr
Gracias Doc, me ayudaste a mejorar mi calidad de vida con estos videos. Te quiero
Hola DR. La rosa Me gustaría que saqué un libro. Por su sabiduría talvez haya que hacer 100 libros. Pero yo lo compraría por mercado libre. 😎👍👍👍🙏.
Usted es un universo
De conocimientos
Dios lo Bendiga siempre
Mi admiración y Respeto
un grupo de amigas estamos siguiendo tus consejos y te cuento que estamos flipando... menudo cambiaso y rejuvenecimiento estamos pegando... y es que ya no nos gastaremos un paston en cremas caras... ahora lo mas dificil para una hambrienta como yo es el ayuno intermitente... aunque poco a poco me estoy tranquilizando y mentalizando... xx
Tendrías que contarnos sobre tu alimentación y actividad personal.
Gracias
Hola! En el video por el millón de suscriptores cuento un poco pero suelo hacer una dieta mediterránea. Saludos!
@@DRLAROSA gracias, muy atento.
@@DRLAROSA y de tu vida personal que nos dices? No es cierto, es broma. Te ves muy bien con tu cabello recién cortado. Muchas gracias por el video
@@DRLAROSA doctor usted cada vez mas joven que tipo de ayuno hace usted?
Gracias
Siii podrías comer delante de nosotros o mostrar un día suyo que tiene su plato su meditación técnicas de rejuvenecimiento etc.jejj
Buenísimo. Dr. Siempre. Veo. Sus. Video. Y. Ttrato. De. Aplicarlo. Ami. Vida. Tengo. 50. Años. Gracias. Por. Sus. Consejo. Saludo. Desde. Nicaragua
Ojalá la gente se preocupara por esto serían más felices salud es tranquilidad total
Dr. Usted habla sobre el envejecimiento y trae un look muy juvenil
Eres lo mejor de lo mejor! Son ya 14 meces que hago el ayuno intermitente y como solo una vez al día y hace un mes hice ayuno de 7 días y en realidad siento que mi organismo es mucho mejor! Sigo todos tus consejos mi doctor, que soy Colombiana pero vivo en Italia y desde aquí te sigo! 😘
Un video sobre salud muy bien actualizado m a llevado más de 10 años conocer cada dato científico aquí muy bien explicado y en16 minutos esta persona lo a regalado a sus seguidores bravo por el dtb
Gracias por tu gran aporte, podría escribir mil líneas sobre cuanto me has ayudado a través de tus videos y los temas tan profundos que has logrado explicar de forma tan descifrada. Pero algo que siempre he deseado es que le subas el audio a tus videos, suelo escucharte mientras cocino y paro regresando los videos por mas que estén a todo volumen. Si alguien mas está de acuerdo pf denle like para que lo vea, muchas gracias.
Bocina Bluetooth
Martha Luisa Bravo Sanchez: Dr. con todo respeto luce desde hace un mes más joven y guapo, sin duda práctica en si mismo los consejos que nos enseña. 🤗👍
¡Saludos desde ciudad de México!, me gusta escuchar sus enseñanzas, lo encontré por casualidad y desde entonces escucho todas sus publicaciones, y ahora ya no lo suelto, me gusta la nutrición y ahora con mucho más motivos he modificado mis hábitos alimenticios y hago ejercicio. Es un placer escucharle, ¡Gracias por compartir su conocimiento.
e aprendido mucho de el como verduras grano grasas sana y ago ayuno intermitente de 21 hora cojo sol 20 minuto diario ago ejercicio 3 vece por semana soy de ecuador guayaquil tengo 54 años me siento bien gracias doctor se lo quiere saludos quiero vivir 120 años
Usted es un doctor muy increíble, muchísimas gracias!!!
Deberían poner tus videos en la escuela.👏👏
Gracias Doc por tanta y tan valiosa información!! La voy a poner en práctica ya que está a la vista que es efectiva porque estas cada día más lindo.
Es muy cierto empezar bajando el consumo de azúcar, descanso nutrición ejercicio y manejo de estrés
No aceites procesados con eso empieza uno y en un mes se ven resultados que te sorprenden bien lo dice Dr. es tan fácil cuando vez la realidad y valoras tu vida gracias Dios mil bendiciones y salud mucha salud paz para toda la humanidad.
Gracias doctor! Hace más de un año que ud me está ayudando a mejorar mi salud y la de mi hija. Su forma de resumir los temas, de sintetizarlos y de explicarlos es excelente. Es ud. un gran profesor. Siempre es un placer ver sus videos.
Gracias por llegar a nuestras vidas.
Siempre tirando la posta doc. Desde el año pasado que te sigo y posta que todas las cosas que compartis aca las puse en marcha y note los cambios. A darle a ese pulgar arriba que esto es información de oro!!
Que cosa pusiste en práctica que te cambiaron?
@@claudiabistritzky829 wim hof, duchas de agua fria todos los dias, baje el consumo de azucar y de harinas, empece a tomar suplemento de magnesio entre varios jeje
@@miqueasmetall en invierno también ducha de agua fría? Cuál magnesio se puede usar el q venden en la farmacia q se diluye en 1 litro de agua hervida?
@@claudiabistritzky829 todavia sigo con las duchas de agua fria y mi idea es hacerlo todo el año, y lo del magnesio consegui uno en la farmacia omeopatica pero que viene en capsulas
@@miqueasmetall gracias x tu respuesta
Ay doctor, usted se merece amor. Todo el amor de todos los que lo vemos y cambiamos gracias a su conocimiento y esa forma vital de transmitirnoslo. Amor de humanidad para usted.
Dr De La Rosa... puede hablar del Tinnitus x favor
Estaría excelente
Siii porfa!!
Dr usted es un capo de los capos tan bien explicado
Doc, se ve más joven. Su ejemplo físico, creo es el mejor ejemplo de lo que predica. Mil gracias
Doc,le quiero agradecer por cada video que haces lo que usted a estudiando que no los enseñè a traves de un video tan vien explicado, me quedò atenta a cada información aber que puedo cambiar y que puedo aprender me encanta todo lo de longevidad,y el cuidado del cuerpo para estar mas sanos,
Buenas noches Doc., se ve magnifico y bien definido y hasta mas joven, le hace mucho honor a sus consejos, muchisimas gracias por ello!!
DR DE LA ROSA, GRACIAS GRACIAS NO SÓLO POR SU VALIOSO TIEMPO Y FORMIDABLE BUENA VOLUNTAD PARA TRANSMITIRNOS SUS CONOCIMIENTOS. SINO PORQUE ES USTED UN ALICIENTE PARA RECUPERAR LA FE EN LA HUMANIDAD. Y PORQUE ME RECUERDA A LEONARDO DA VINCI. DIOS LE LE SOBREABUNDE EN BENDICIONES. Y ESCRIBO EN MAYÚSCULA PARA SIGNIFICARLE QUE ES INMENSAMENTE GRANDE MI GRATITUD.
Te felicito por la claridad , calidad e información de los videos. Muy útil. Comparto todo lo que explicaste particularmente sobre inmunología , por experiencia propia. Saludos
Este doctor es durísimo explicando
la rosa sube un video de como detener
la alergia a los acaros q ya no aguanto mas esta emfermedad cronica
Yo los combato poniendo bicarbonato de sodio en mi colchón y en alfombras. Lo dejo media hora y después paso la aspiradora. Es excelente el resultado. Hay videos y UA-cam sobre eso.
GRACIAS Dr La Rosa por su información saludable🤸
Hola doc. La Rosa Parece que tu encontraste la flor 🌸 de la juventud. Te ves super bien
Gracias, me es super importante saberlo.
Gracias doctor por compartir y pensar en las personas, tomó sus consejos y los llevo a la práctica
😘
Estimado, consulta: no encuentro por mas que busque un profesional de la salud en mi zona de residencia que sea keto freindly ni que sepa de ayuno intermitente. Se mas de mi salud por estos videos que por lo que me dicen ellos... tengo 40 y mis analisis son perfectos, salvo por el colesterol. Los medicos, nutricionistas, cardiologos y endocrinologos que he visto me dicen que consuma mas frutas por ejemplo y no me quieren ni siquiera explcar el porque. Sino me van a medicar. Cosa que no voy a permitir.
Hace 3 años que hago dieta baja en carbos con un consumo de vegetales considerable ademas del de grasas y carnes. Me siento a mil y no voy de dejar de hacerlo, pero no obtante no quiero dejar de que alguien que sepa al respecto analice mis estudios y hasta me haga hacer los que necesite para ver que no esté haciendo nada mal. Soy de Mnedoza. Gracias!
Hola DOCTOR!! Buenas tardes qué Excelente, información saludos desde Bogotá Colombia mil Gracias!!!❤️
Dr la Rosa puede hacer un vídeo explicando bien como hacer la desparasitación, vi todos los videos que habla de eso pero, nos faltaría la cantidad de días, la manera de tomarlo. Le agradezco por toda la info que nos da. Cambiaste mí vida. Y la de mis amigos.
Hola! Los suplementos por lo general aclaran como se usan y suele ir de 10 a 21 días en general. Más adelante, si podemos, haremos un video explicando más detallado. Saludos!
@@DRLAROSA Muchísimas gracias
Mil y mil gracias por todas sus ensenanzas. DIOS LE BENDIGA Y LO GUIE SIEMPRE.🙏
Usted es tan genial, doctor. Aprendo muchísimo con sus videos. ¡Muchas gracias!
Dr.La Rosa agradezco a Dios que sea Argentino bendita sea la madre que lo trajo al mundo y lo formó con tanta generosidad. El bien que le hace a la sociedad es inconmensurable. Un abrazo enorme.
Gracias Dr, súper bien explicado!!! Desde que encontré este canal he mejorado mucho mis hábitos! Me siento mejor que nunca! 💕
Yo también, me pasa lo mismo. Ahora tengo más control de mi salud! Lástima que en el pueblo en el que vivo no encuentro un médico que al menos acceda a hacerme órdenes de análisis donde pueda medir lo que el Dr La Rosa aconseja. Actitud inexplicable de algunos "profesionales" de la salud.
Por suerte existe Sebastián y este medio de difusión.
solo me genera millones de dudas.! que comer ? que hacer ? que no hacer? que cosas no nos perjudican? como metilar, como no oxidar, como no oxidar.? Gran ensaladaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Lo amo, doc...todo lo que nos transmite es magnífico
DR: La Rosa eres lo máximo muy bien explicado🥰🤗
DOCTOR : podrías hacer un video sobre el PARKINSON ? ya que es una enfermedad que se sabe MUY POCO sobre sus causas ..
Hola! Lo tendremos en cuenta!
Por favor Dr.
¡Buenas! Me tomo el atrevimiento de recomendarte dos libros: Cerebro de Pan y Alimenta tu cerebro. No hablan específicamente del parkinson pero sí se menciona mucho, junto a otros enfermedades autoinmunes. Entre otras muchas cosas, tiran data de cómo personas mayores tienen un % inferior a otras de la misma edad de desarrollar esa enfermedad (y otras) con una alimentación alta en grasas saludables y baja en carbohidratos, sobretodo los ultraprocesados (como nombra acá el Doc, por ej, el helado). De la flora intestinal depende casi todo.
@@goodluckgaston también sería interesante abordar el tema de la flora bacteriana, de ahí radica todo. Espero que el Doctor lo tome en cuenta
@@juliana-eu9hj siempre habla de la flora
Còmo té admiro mi doc ,Dios te bendiga
Muchas gracias Doc.
Cada vídeo tuyo es información muy valiosa, he aprendido mucho de ti.
Me encanta verte y escucharte
Saludos desde Bogotá 😊🤗
Dr muy interesante información por favor 🙏 puedes hablar más despacio ! Me cuesta seguirte gracias es solo una sugerencia hace años me fui del Uruguay 🇺🇾 y siento que hablas rapidísimo gracias por su sabiduría
Coman bien según su metabolismo, hagan ejercicio 🏋🏽♀️, distráiganse y descansen suficiente. Olvídense del resto.
Mil gracias por este vídeo tan interesante
La verdad es que uno no para de aprender con ellos
Un abrazo
Que opinas de los que dicen que todavía no se sabe los efectos del ayuno Intermitente a largo plazo
Que tienen razón, no hay ningún estudio a largo plazo sobre el ayuno intermitente. PD llevo 20 meses haciendo AI
@@yurneyandresgiraldobueno5326 yo llevo dos años haciendo ayuno interminente, en combinación con ejercicios intermitentes de fuerza, y me siento super bien. Recientementemente he experimentado ayuno de 42 horas, una vez por semana; trabajo mucho intelectualmente y me reporta grandes beneficios, en atención y concentración, y duermo muy bien. Que tengan un bendecido fin de semana.
@@oswaldocaminos8431 En cuanto se empiezan a notar los cambios? Hace 2 meses que lo hago pero no veo grandes beneficios
En el 2016 premio noble de medicine por la autofagia
Estan en lo cierto, pero no es necesariamente algo malo, es algo logico, la investigacion concluyente del ayuno intermitente y el comienzo de su popularizacion fue en el 2016, o sea hace solo 5 años, no es tiempo suficiente para saber de sus efectos a largo plazo
Me está ayudando mucho doctor y más de lo que podría suponer. Por usted conocí a Rubén y por Rubén, conocí a Alex kroll. Estan apareciendo ángeles en mi vida. Gracias. Gracias. Gracias. 💗💗💗
Cada ves que veo al doctor, lo veo más joven y más guapo.
Sssiiiii
@@fergiesalas1584 no mas bella que tu
Confirmo cada día más guapo, me desconcentre viendo su piel 🤭🤗
Doctor ojala stubiera usted aki en España,.... Cuantas cosas sabe usted, m encanta
Doc guapo puedes hablar de la presión baja 😉 gracias por tu trabajo!¡
Hola Augusta! Lo tendremos en cuenta!
Gracias por esa enseñanza es muy valiosa , no solamente la escucho la pongo en práctica , lo admiro mucho 🙏
Hola de nuevo y otra pregunta más, en uno de tus vídeos hablas de un estudio que reflejó, que en humanos se consiguió sintetizar ATP tras exposición solar bajo previa ingesta de clorofila. No he logrado dar con el estudio ni con mesh. Al igual que comentaste, a mí también me explotó la cabeza al oirlo!
Si pudieras compartir el estudio me encantaría poder seguir alucinando.
Muchas gracias, te deseo toda la felicidad que mereces!
Acá te dejo el nombre de un estudio, no se si es al que se refiera el doc pero va en esa línea: “Light-harvesting chlorophyll pigments enable mammalian mitochondria to capture photonic energy and produce ATP”.
Aunque sea algo que los mamíferos puedan hacer el ser humano jamás será capaz de producir suficiente energía por este medio dado sus requerimientos energéticos y el tamaño de su cuerpo
@@MaximilianoCambiasso Muchas gracias por la aportación.
Lo que más interés me suscita es entender el cómo. Si ocurre en todos los mamíferos, si hay mayor producción en hervívoros, Y ver si podría llegar a ser un recurso genéticamente adaptativo. Sí, tengo una mente curiosa! jajajajjajajaja
Saludos desde Barcelona
Dr. Están guapo perdón pero lo tenia que decir además que es un exelente profesional gracias x sus vídeos tan completos e informativos
Cada dia se ve mas joven y mas guapo 🤯
IMPRESIONANTE. IMPAGABLE.
Opinión sobre el uso de tapabocas de un médico no ortodoxo? Gracias!
Muchas gracias doctor.
Es usted muy bueno.
Sus explicaciones se entienden muy bien. No cualquiera vale para la docencia. Un saludo.
En la cuarentena hacía ayuno de 15 horas, cambie de trabajo y me obligue a desayunar porque empezaba muy temprano.y mí cuerpo no llegaba al medio día. Empeoró todo y estoy sumamente hinchada. Nosé si vivir a mate, pero definitivamente mí cuerpo me exije alimento.
Lograste hacer una desparasitación?
Y aumentar mayor cantidad de ingesta de grasas saludables y proteína en el tiempo de ayuno? También hay un vídeo que habla sobre el ayuno en las mujeres dependiendo el día de ciclo aumentar mayor cantidad de hidratos.
Tal vez deberias cambiar el horario de tu ventana de alimentacion o hacer ayuno solo algunos dias de la semana que te resulten convenientes
@@vivacarvajalito si. Estuve con el ayuno por un año. Pero no hacía actividades tan estresantes o desgastantes hasta las 11, y ahora son a las 7. Por eso es q el cuerpo me pide. Y tampoco puedo cenar a las 17.
@@cuentosdeiva porque al hacer en la mañana mayor ejercicio también tenés el beneficio que habla en un vídeo de hacer deporte en ayunas. Y otras de las recomendaciones que habla el doc es de la limpieza hepatica. Lograste hacerlo? Eso ayudaría a mejor almacenamiento de energía. Y mejor manejo de las hormonas.
@@vivacarvajalito deporte a las 5am? Olvídalo amigo. De igual manera los fines de semana hago el ayuno..pero no es tan eficaz para mí hinchazón
Muy interesante, además de guapísimo
Excelente video doc. Podrías hacer algo un poco más extenso sobre omega 3? Especialmente dha y epa
Que bien explica dr muy buen programa yo como una sola comida durante el dia y mi cuerpo anda bien