Soy estudiante de medicina y evidentemente el doctor es un gran maestro desparramando talento inteligencia, sabiduría aportando luz al mundo; sin duda su propósito de vida motiva por la pasión que transmite en estos temas que seguiré
@Rei Tsukino yo tengo 28 y siempre que digo mi edad se quedan de que carajos? Pensé que tenías 24 y hasta mi me sorprende que me consideren en ese rango de edad
Yo llevo unos meses haciendo el ayuno intermitente, en proporciones 18/6 a 22/2 con un ayuno de al menos 40 horas cada dos semanas, he bajado 9 kg y mi fuerza no ha mermado, más bien al contrario. Varón de casi 61 años deportista de fuerza (campeón y récord mundial press banca 2013) sometido a controles antidoping ..... Para mi todo esto ha sido una revelación!! Es una verdadera lástima que no pueda subir foto!! Mis felicitaciones al doctor La Rosa.
Dejé de comer carne, farinaseos , azúcares, presté atención a mi microbiota , me desinflame totalmente y aumente la velocidad de mis caminatas en un 100 % 😁👏
@@andrescardona7576 además de qué tipo de carne. En lo personal, como carnes rojas (de más lenta digestión) unas 3 o 4 veces al mes, y carne blanca (pollo) 3 veces por semana, el resto de días, pescado, huevos. Agregar Variedad de fruta y vegetales, semillas . Lamentablemente, para todos no es tan fácil conseguir alimentos del orígen más natural, tanto animal como vegetal. Y el azúcar conocida (sacarosa) mejor Dejar de consumirlo.
@@andrescardona7576 nuestro intestino es mas largo que el de los animales carnívoros, por lo tanto antes de deshecharlos pueden llegar o generalmente se pudren, por eso un perro come y caga, nosotros tenemos que esperar un largo proceso, los carnívoros en realidad comen carne fresca o mmm caliente mas bien? Puesto que el animal está vivo, la sangre corre aún por él cuando lo están comiendo y además es arrancada por filosos colmillos, los cuáles no me encuentro por ningún lado y adenás como a modo de trampa la cocemos para que sea "de más fácil digestión", nosotros ¿en todo caso que somos? Si no comemos carne fresca sino de un cadáver, no putrefacta a diferencia de un carroñero, pero entonces si no me suena a ni uno ni otro, no suena más lógico la idea de comer verduras, semillas y cosas más fáciles de digerir? Pasando a los lácteos Somos la única especie que toma leche de otro animal, la leche de la vaca tiene los nutrientes y hormonas necesarios para que una vaquita camine casi desde que nace, no necesitamos todo eso los humanos. Bueno eso sería lo que yo podría decir desde mi propio criterio. Al final podemos llevar también una vida sana limitando ciertos tipos de comida, no necesitas quitar la carne por completo, pero bueno todo en exceso es malo!
@@joseluisnavarrete4738 no podría darte bases exactas puesto que ni siquiera por darte una bibliografía podría decir que dicha información sea real. Considero deficiente la educación en general y por eso es que puse que desde mi propio criterio, ya que me encanta investigar tanto de libros, videos y personas como el dr. De la rosa pra sacar conclusiones propias, en cualquier libro de biología y anatomía puedes ver el sistema digestivo de cada animal y checar las diferencias entre un humano, una vaca y quiza un felino, lo cuál ya considero que da mucha información. Además me gusta experimentar con mi propio cuerpo a base de info sacada de la misma forma y entonces ver que me hace sentir bien y que me hace estar mal, es una cuestión tmb de autoconocimiento de nuestro propio cuerpo. Por lo que puedo tener o no tener razón pero en base a mi propio criterio es lo que a mi me hace sentido. En una cuestión alimenticia incluso también va a depender del tipo de sistema nervioso con el que cuenta para saber que metabolismo tienes, asi que a mi podran dañarme más cosas que a ti. En fin creo que son temas extensos que no pueden debatirse, por estos medios. Solo me gusta experimentar con mi cuerpo para tratar de tener la mejor salud posible, llevo 2 años de 90% vegetariana y sintiendome mejor cada vez.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 felicitaciones Doctor 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 recomiendo a TODO el mundo este canal contiene valores inmensamente imparables por su conocimiento pleno del ser de las cosas cotidianas en cuanto a funciones celulares, hormonales, azucar en sangre, metabolismo, longevidad, etc!!!!!!!! Muy feliz por usted y por forma parte de este Canal...💪💪💪💪👏👏👏👏👏🙋🙋🙋🙋
Si Todos los medicos, Cientoficos y personas entendidas y encargados de la Salud mundial fueran personas integras como pocos medicos lo son como usted, el mundo no estaría padeciendo Esta pandemia. God bless you and keep you safe.
Una "pandemia" como esta no sería de esta forma si los científicos dejaran de creer tanto en los fármacos y seguir fabricando más para matar a un bicho, cuando podrían enfocarse en el conocimiento del cuerpo y su propia forma de autosanarse. La ciencia siempre enfocada en lo externo cuando todo siempre es de adentro hacia afuera.
Está más Claro que el agua , que ésto es una PLandemia !!! Programada hace Demasiado !! Por Genocidas ávidos de Controlar una Población que acepte Su Dictadura y Tiranía ! Llevan Maleducándonos para obedecer y con El Miedo y Terrorismo Mediático, además de Adoctrinándonos con todo lo que nos Rodea , desde Siempre ! Cada Vez más Seres Despertamos de Este Maligno Engaño !!! 🤑
Dios santo, demaciado información, necesito mirar el video 3 veces y mañana de nuevo lo miro, seguro que sí 😬 gracias, soy feliz teniendo sus videos wuuu🎉🎉🎉🎉
Lo are, eso de las notas, que bueno que lo entiendes a la primera, la ventaja de las clases de la universidad con este video es que puedo mirarlo de nuevo, lo cual es un placer para mí 💪🏾
Yo juego con mis nietos,pinto cuadros,leo mucho, camino,cómo muy sano!,escucho música, tengo Buen humor, ayudo con tareas del colegio ; de todo,no miro tanta noticias en la actualidad,todas son cifras de Pandemia! miro TV entretenida graciaaass!
Gracias al Dr. Larosa pude controlar el exceso de grasa en mi cuerpo y también mi ansiedad. Mi esposo y yo siempre escuchamos sus vídeo. Muchas gracias Dr. Por compartir sus conocimientos
@@aleydamendozarivera7111 creo que deberías consultar lo de tu rodilla con un experto. Pero particularmente a parte de seguir el ayuno y las recomendaciones del Dr, fui incorporando de a poco ejercicios no tan fuertes y así ya llevo unos 5 meses ejercitándome y sigo quemando grasa
@@aleydamendozarivera7111 Yo tengo problemas de rodilla y el médico me dijo que dejara de entrenar. Por lo tanto cambie de médico, dejar de entrenar es lo peor que te pueden decir. Hay entrenamientos rehabilitantes.
El mejor Dr. De UA-cam!! La manera clara y sencilla de explicar todos los temas !! Ni los nuestros nos dan su tiempo en una consulta común. Gracias!!🤗🇦🇷
1:27 conteo de glóbulos blancos (inflamación y sistema inmune estresado) 3:38 frecuencia cardíaca en reposo (menos o igual o menor 50/min 6:06 testeo de telomeros (no células zombies o senecentes, no pérdida de codigo) - cámara hiperbalica 9:16 fuerza de agarre (gran parámetro para medir envejecimiento prematuro, dinamómetro 16 Kg mujeres, 32 en hombres o más) 10:24 cantidad y calidad de músculo (la testosterona en vital, entre más músculo más resistente eres) -proteina kloto 12:16 velocidad de caminata (velocidad=buen metabolismo menos velocidad/muerte) 13:26 apariencia facial (es el MEJOR predictor de envejecimiento, ESTRES OXIDATIVO) 14:11 vida con propósito= +vida
Nada de esto se les dice a los pacientes... Tengo 4 amigos íntimos desde hace 30 años, es increíble que no sepan NADA de esto, o no les importa la salud de sus pacientes.. GRACIAS Dr...
Cuando tengo migrañas pongo sus canales y me tranquiliza escucharle. Tiene una voz maravillosa y muy educada. Felicidades Dr.Rosa, magnífica información.
California, USA. OMAD for life¡ Ahora que sigo sus consejos me siento mejor y más fuerte. Mi meta es tener una mejor calidad de vida los años que me queden, no siendo una carga para otros. Blessings¡ 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Grandioso video 1:29 Conteo de Glóbulos Blancos 3:08 Valores Moderadamente Bajos de Glóbulos Blancos, Da Como Resultado Menos Inflamación 3:11 Alimentación Antiflamatoria 3:14 Suplementos Como el Omega 3 3:17 Técnicas Inflamatorias Como Wim Hof 3:40 Frecuencia Cardíaca en Reposo 5:05 50 Latidos por Minuto en Reposo, Reducen Nuestro Riesgo CardioVascular
Mi forma de medir mi envejecimiento es el espejo. No miente. Si estamos viejos por fuera, es porque lo estamos por dentro. Ya he tenido ganas de romperlo, pero justo antes, he encontrado el Dr. La Rosa. Ahora lo uso para ver como voy caminando hacia atras en el tiempo.
Gracias!me gusta su comunicación! Cuánto se aprende!tengo 70,tuve covid leve,y mí sistema inmunológico estuvo fuerte Y n tuve problema,fue leve! Gracias doctor!
Recuerdo cuándo me uni a un grupo de montaña y hacíamos carreras de montaña de más de 2 horas, algo no funcionaba en mi cuerpo, sentía un estrés que no era normal, y aquí me lo confirma el Doctor, cuando pasas el límite, no sólo no tienes beneficios si no que además va en tu contra. Añado que encontré a muchos colegas corredores de montaña mas envejecidos para su edad y arrastrando lesiones sin recuperar.
Se nota doc. Que ud. Aplica lo que dice, eso valora más el consejo. No es como los que aconsejan bajar de peso para tener una buena salud, pero ellos están en sobrepeso.😀👍❤
Dr. Usted es una bendición, cuanto conocimiento, Dios bendiga su gran sabiduría, cada vez aprendo más, lo aplico a mi vida gracias por esa universidad que nos da, un abrazo desde Colombia!!!
Yo he estado triste y además muy depresiva porque ya cumplí 3 años sin poder caminar y los especialistas no saben que tengo, increíble que ninguno se apropie de mi caso y me den un diagnostico
Es seco Dr de La Rosa. Es excelente explicando y sabe un montón. Además de muy practico y derecho al hueso. Veo sus videos junto con Frank Suárez y Dr. Berg también
Cuidamos nuestra casa, nuestro coche, nuestro patrimonio en general y sin embargo descuidamos lo más valioso que tenemos: nuestro cuerpo. Siempre es de agradecer escuchar buenos consejos de quien entiende y conoce a fondo el tema que trata. Gracias Dr. La Rosa!!
Estoy a punto de cumplir 30 y ya me ando preocupando por estas cosas. Definitivamente espero llegar a los 80s fuerte. Gracias por esta info doctor. Vale oro.
@@sergiomh4126 Soy de Argentina, acá tenés gente que llega muy bien, gente que llega muy mal, y gente que no llega. Mi idea es disfrutar plenamente mi cuerpo hasta los 80 si Dios lo permite, llevar una vida activa, y si uno hace las cosas como debe, se puede llegar teniendo muy buena vitalidad
Tengo 34 y hace unos años empece a cuidarme mejorando mi alimentación aunque no estrictamente y acomodando el ejercicio a mejorar la salud de mi cuerpo. Hace unos meses descubrí al doctor y el ayuno intermintente y el metofo wim hof siento que han hecho notorios cambios! Mis viejos tienen 84 y 70 y se ven muy bien pero no me quiero guiar solo por la genetica que tengo sino ayudarla!
Doctor La Rosa.....habla muy bien de usted,transmitir sus conocimientos a los q poco sabemos de salud. Muy buenos sus videos...seguiré sus enseñanzas sobre el ayuno intermitente.
Por favor como no lo conocí antes? Menos mal que mejor tarde que nunca pero que fuerte el bien que hace!!!!! Y no solo a la salud física ya que quién auydaa los demás en algún aspecto de la vida le ayuda en todo siendo todo relacionado. Diría que un Nobel a este ser HUMANO por favor!!!!! Pero también por ser como es YA LO TIENE
Whow.!! Cada vídeo que eh visto por el momento me a aportado un buen de cosas positivas a mi vida, millones de gracias por tomarte el tiempo de darnos los métodos para cuidar la salud.🤗😘
Doctor muy bien explicado , yo quiero saber que nutrientes necesito, me gusta mucho hacer deportes, zumba , caminar etc y yo me alimento más o menos, justo hablaba con mi hno. Pues mis padres eran muy fuertes porque se alimentaron bien, los alimentos eran puros sin tanto artificios y químicos, yo soy muy fuerte y agradezco a Dios mi salud, pero tampoco quiero siempre estar mejor con buena calidad de vida sin exageraciones ni fanatismo de estar perfecto , bendiciones le doy un 🫂de🧸
VALIOSA INFORMACIÓN Y COINCIDE CON ALGUNOS PARÁMETROS PERSONALES.TENGO 52 AÑOS Y LLEVO 40 HACIENDO EJERCICIO. SOY CICLISTA Y MIS PULSACIONES EN REPOSO SON DE 40 LPM. MUCHAS PERSONAS ME DICEN QUE ME VEO DE 40. ESPERO SEGUIR ASÍ HASTA QUE DÍOS LO PERMITA. GRACIAS DOC. DE LA ROSA.
Yo soy mayor y me veo muy joven, ni una arruga tengo en comparación a la gente de mi edad, no fumo,no tomo, duermo bien y me alimento sano, me ejercito suave. Siento que mi cuerpo y mi organismo es más joven de la edad que realmente tengo
@@richialonso3389 ?? Porque no me apetece, si a ti te apatece lo haces y punto. Yo no. El cerebro recurre al alcohol, drogas y azúcar cuando anda en busca de eso generar placer y eso ocurre cuando en tu vida no sientes placer suficiente solo con vivir. En mi caso es distinto mi placer de la vida tiene otro enfoque, siento placer solo por respirar!
@@alquimiadivinatarot9155 Excelente respuesta! 👏👏👏👏👏 Yo hago deportes y tampoco necesito ningún otro estímulo. Soy muy sana y no tomo ni un solo medicamento. Tengo 56 años. 🇺🇾
Dr. de la Rosa, le pido un video para las mujeres que necesitamos sobrevivir la menopausia para seguir siendo jovenes biologicamente hablando y no cronologicamente sufriendo.... Todo su apoyo sera muy valorado por muchas que le seguimos en su canal... Gracias! Bendiciones por su trabajo!
@@valentinurzagasti8690 supongo que querría decir: "es una canción, infradotada" Pero el intento de insulto se quedó en una mera confirmación de su escasez intelectual.
@@habatonka1022 si pudiste comprender el mensaje , buenisimo . Ya te paso el link de un videito para que comprendas el sarcasmo , señora Patricia estrella.
Dr. La Rosa por favor haga video completo sobre la causa, tratamiento del zumbido de oído izquierdo, la solución de fondo cual sería?,recomendaciones? que alimentos comer en mayor cantidad? y cuales no comer?, por favor diga con que examen especifico se descubre la causa, tiene q ver algun deficit nutricional?q suplemento tomar? Este video lo necesitan
Dr gracias por tanta explicacion explicita y de buen entender .Yo no soy estudiante ni tengo relacion de trabajo con la medicina pero , me encanta ver sus conferencias repetidamente para no perder detalles y ganar en conocimiento hoy fue genial lo que aprendi ,,,gracias a usted... le saludos desde Cuba...
Fr Ag . No lo explican porque ellos no lo saben están más perdidos que uno como paciente y cuando les pides análisis específicos te preguntan para que los quieres , así me pasa con el mío es un eterno pleito siempre que me realiza un físico . Saludos 🇺🇸
Gracias por sus.aportes !. Me gusta su tono de voz y cómo explica he tenido episodios de extrasístoles; gastritis ; angustia ; tengo un tinnitus hace mucho tiempo sin causa clinica...y antes de la pandemia ya había empezado con dolor de garganta ( hasta he llegado a hacerme una rinofibrolarimgoscopìa)y nada ( gracias a Dios) pero es molesto ....al ver sus vídeos me conforta saber que hay solución a los problemas de stress más allá de tomarse un comprimido de algo ! Gracias !
Dr. La Rosa, muy interesante. Me gustaría un análisis de ¿Cómo se comporta la edad biológica en ciclistas amateur?, muchas gracias y felicidades por su valiosa información.
Doctor tengo 54 años,y desde hace dos hago dieta cetogenica y ayunó de 16/8 y 18/6 aunque me doy cuenta que podría hacer 20 / 4 sin problema y he podido mejorar mi salud muchísimo, mi médico familiar me dice que no cree que tengo hipotiroidismo porque bajé 22 kilos y me siento mejor que hace 25 años , tengo poco tiempo haciendo ejercicio, y una de las cosas que hago es colgarme cargando mi peso de las manos en una barra, peso 68 kilos y me mantengo 1 minuto y descansó uno lo hago varias veces, y por lo que he aprendido de su Canal aprendo cada día más! Gracias!
Tengo 25 años y me cuido la salud desde mis 20 porque quiero vivir lo mas que pueda y de la mejor manera posible,porque de que vale vivir 90 años si los ultimos 20 años los pasastes en una cama sin poder moverte.Yo en los ultimos 4 años eh envejecido como 7 años por el estres fisico que le eh puesto a mi cuerpo y mi salud mental esta peor que nunca,si le añadimos a eso que trabajo bajo el sol en un trabajo exigente fisicamente mas llevo años entrenando duro en el gymnacio= envejecimiento prematuro y eso que no soy persona de tomar mucho alcohol ni amanecerme,pero el sol me ha envejecido bastante
Filtro solar en La Cara , aunque en el cuero no te pongas , pues el Sol en La Cara pasa factura, pero en el cuerpo es Vitamina D que La nesecitamos. Yo tambien envejesi antes de tiempo por las malas noches con un niño enfermo , pero estoy en revertir todo ESA oxidación en el cuerpo , poniendo en practica los consejos
Dr.estoy maravillada con sus videos, no hay dia que no me mire uno ..he comenzado el ayuno gracias a sus explicaciones.mil gracias.estoy aprendiendo muchisimo..saludos desde Barcelona.
Me encanta escucharlo, me inspira respeto y me da gana de escucharlo, explica palabras difíciles de entender y lo hace fácil, aparte he aprendido tanto! Gracias por cambiar mi estilo vida.
Hola muchas gracias por usar un vocabulario científico que se entiende realmente explicas y enseñas al mismo tiempo , y universalizas lo que querés trasmitir con vocación y hasta con pasión, cómo deberían hacer todos los profesionales a favor de la Vida Muchísimas gracias por tus aportes y esa sapiencia🤗
Los pensamientos y la sensibilidad afecta muchísimo, sobretodo cuando los llevas en soledad. Un saludo a todos los que desean un mundo de cordialidad, salud y respeto.
Hola , yo lo sigo desde hace poco y de los pocos videos que he visto me siento muy sorprendida de forma tan clara y sencilla de explicar que tiene el doctor , estoy tan feliz de tener tan buena información ,saludos desde Chile.
Recién lo descubro doctor. Realmente ha hecho que me interese la medicina. Soy fagotista pero ¡qué interesante todo lo que explica!. Me ha ayudado con mis dolores de estómago. Gracias por hacer llegar información necesaria a toda la población.
Dr. La Rosa, excelente vídeo informativo, claro y conciso, una Pregunta ¿A los que somos del factor RH Negativo, se aplican los mismos parámetros o son diferentes? Saludos desde Guatemala.
El tema esque tarde o temprano nos pasa factura la salud por culpa del estrés, vivimos muy acelerados en estos tiempos. El trabajo, la situación del pais, el dinero, hijos etc. Todo es una bomba de tiempo
Gracias doctor por compartir este tipo de información me ah ayudado mucho me recupere super rápido de mi fractura y hago varias cosas para realentizar el envejecimiento saludos desde Paraguay
Doctor, con todo respeto lo amo por permitirme conocer más mi cuerpo, por compartirnos su sabiduría y por toda la pasión que muestra en sus videos. Un abrazo y Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏
Hola Dr, gracias por su información, ojalá también pudiera hablarnos de las causas de infertilidad en algún momento y si realmente en una pareja sana la respuesta es solo incompatibilidad genética. Saludos 🍀
Hace poco q descubrí este canal, y encuentro q este excelente doctor es un excelente ser humano ya q comparte su sabiduría en nuestro beneficio y nos brinda su guía para nuestra salud Muy valiosa toda la información Gracias
Doc, ya que tú llevas bastante tiempo con el método Wim Hof, aún sigues sintiendo el hormigueo y la cabeza ligera al hacerlo? a medida que empecé a hacerlo más días seguidos dejé de tener esas sensaciones en mi cuerpo, estoy tratando de mejorar la técnica, tal vez sea eso. Muy útil su video! lo comprobaré para ver cómo me está yendo con OMAD. Saludos!!
Sí, es normal. No te preocupes. No es peligroso. Lo llevé a repeticiones por arriba de 9 y se empieza a sentir un endurecimiento en los dedos de las manos (tienden a cerrarse). Es curiosa la sensacióo, me gustó.
siempre me gusta escucharlo Doctor es un fuente de mucha informacio. creo que mi edad cronológica esta mas o menos, bien tengo 51 años,, mis pulsaciones en reposo son de unos 50 latidos, dormido menos bajo de 40, aunque llego a 170 en trote rápido, me veo menor, siempre me miran raro cuando les digo mi edad, ,,,siempre camino rápido, aunque eso es solo por costumbre, mido 174 y peso 79 kilos 24% de grasa corporal según la balanza, en tiempos de covid he subido 3 kilos.. deje de tomar leche y trato de no comer carbohidratos
@@monicas.8289 pues así puede llegar a mucha más gente, de hecho sí tiene algunos videos con subtítulos, pero no todos, además es decisión de él, yo con gusto podría apoyarlo, pero seguramente tendrá quién lo pueda hacer.
Dr. Buenos días. Muchas gracias por cada programa tan profesional. Dr. Me gustaría que sacara un programa sobre la sudoración de las manos. Desde San José de Cúcuta, Colombia un abrazo. Muchas gracias Dr.
Soy estudiante de medicina y evidentemente el doctor es un gran maestro desparramando talento inteligencia, sabiduría aportando luz al mundo; sin duda su propósito de vida motiva por la pasión que transmite en estos temas que seguiré
Totalmnt d acuerdo. Admirable como médico y como persona. Un gran ejemplo, cariño. Adelante!
Cual de las medicinas estudias? Si se puede saber?
Este doctor y el especialista Frank Suárez, son 😍😍😍
Si estás estudiando espero que seas como La Rosa, que se dió cuenta que lo que enseñan en la facultad es BASURA.
@@jjordan2479 humana
1 Globulos blancos. 2- Frecuencia cardíaca. 3- Telomeros. 4- Fuerza de agarre. 5 Masa muscular (Cantidad y calidad) 6- Velocidad de caminata 7- La cara. Exelente Doc !
EXCELENTE
@Rei Tsukino lol
@Rei Tsukino por qué?
@Rei Tsukino yo tengo 28 y siempre que digo mi edad se quedan de que carajos? Pensé que tenías 24 y hasta mi me sorprende que me consideren en ese rango de edad
@@gerardohj9769 Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica
Yo llevo unos meses haciendo el ayuno intermitente, en proporciones 18/6 a 22/2 con un ayuno de al menos 40 horas cada dos semanas, he bajado 9 kg y mi fuerza no ha mermado, más bien al contrario.
Varón de casi 61 años deportista de fuerza (campeón y récord mundial press banca 2013) sometido a controles antidoping ..... Para mi todo esto ha sido una revelación!! Es una verdadera lástima que no pueda subir foto!! Mis felicitaciones al doctor La Rosa.
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica.
Gracias Doctor. Rescató una de sus frases ....: : “...tener un propósito en la vida..alarga la vida “. Gracias
glorioso propósito dijo el Loki
Dejé de comer carne, farinaseos , azúcares, presté atención a mi microbiota , me desinflame totalmente y aumente la velocidad de mis caminatas en un 100 % 😁👏
Hola, quisiera saber tu argumento para dejar de consumir carne (no es por debatir)
@@andrescardona7576 además de qué tipo de carne.
En lo personal, como carnes rojas (de más lenta digestión) unas 3 o 4 veces al mes, y carne blanca (pollo) 3 veces por semana, el resto de días, pescado, huevos. Agregar Variedad de fruta y vegetales, semillas .
Lamentablemente, para todos no es tan fácil conseguir alimentos del orígen más natural, tanto animal como vegetal.
Y el azúcar conocida (sacarosa) mejor Dejar de consumirlo.
@@andrescardona7576 nuestro intestino es mas largo que el de los animales carnívoros, por lo tanto antes de deshecharlos pueden llegar o generalmente se pudren, por eso un perro come y caga, nosotros tenemos que esperar un largo proceso, los carnívoros en realidad comen carne fresca o mmm caliente mas bien? Puesto que el animal está vivo, la sangre corre aún por él cuando lo están comiendo y además es arrancada por filosos colmillos, los cuáles no me encuentro por ningún lado y adenás como a modo de trampa la cocemos para que sea "de más fácil digestión", nosotros ¿en todo caso que somos? Si no comemos carne fresca sino de un cadáver, no putrefacta a diferencia de un carroñero, pero entonces si no me suena a ni uno ni otro, no suena más lógico la idea de comer verduras, semillas y cosas más fáciles de digerir? Pasando a los lácteos Somos la única especie que toma leche de otro animal, la leche de la vaca tiene los nutrientes y hormonas necesarios para que una vaquita camine casi desde que nace, no necesitamos todo eso los humanos.
Bueno eso sería lo que yo podría decir desde mi propio criterio. Al final podemos llevar también una vida sana limitando ciertos tipos de comida, no necesitas quitar la carne por completo, pero bueno todo en exceso es malo!
@@lilithherrera5035 estudios o bases sobre lo q estás hablando?
@@joseluisnavarrete4738 no podría darte bases exactas puesto que ni siquiera por darte una bibliografía podría decir que dicha información sea real. Considero deficiente la educación en general y por eso es que puse que desde mi propio criterio, ya que me encanta investigar tanto de libros, videos y personas como el dr. De la rosa pra sacar conclusiones propias, en cualquier libro de biología y anatomía puedes ver el sistema digestivo de cada animal y checar las diferencias entre un humano, una vaca y quiza un felino, lo cuál ya considero que da mucha información. Además me gusta experimentar con mi propio cuerpo a base de info sacada de la misma forma y entonces ver que me hace sentir bien y que me hace estar mal, es una cuestión tmb de autoconocimiento de nuestro propio cuerpo.
Por lo que puedo tener o no tener razón pero en base a mi propio criterio es lo que a mi me hace sentido. En una cuestión alimenticia incluso también va a depender del tipo de sistema nervioso con el que cuenta para saber que metabolismo tienes, asi que a mi podran dañarme más cosas que a ti. En fin creo que son temas extensos que no pueden debatirse, por estos medios.
Solo me gusta experimentar con mi cuerpo para tratar de tener la mejor salud posible, llevo 2 años de 90% vegetariana y sintiendome mejor cada vez.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 felicitaciones Doctor 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 recomiendo a TODO el mundo este canal contiene valores inmensamente imparables por su conocimiento pleno del ser de las cosas cotidianas en cuanto a funciones celulares, hormonales, azucar en sangre, metabolismo, longevidad, etc!!!!!!!!
Muy feliz por usted y por forma parte de este Canal...💪💪💪💪👏👏👏👏👏🙋🙋🙋🙋
Dios mío! Que belleza de Doctor.
Si Todos los medicos, Cientoficos y personas entendidas y encargados de la Salud mundial fueran personas integras como pocos medicos lo son como usted, el mundo no estaría padeciendo Esta pandemia.
God bless you and keep you safe.
Ese es el problema, que las personas que dirigen el mundo, no son íntegras.
Amigo.. Una pandemia no puede ni predecirla ni pararla ninguno doctor... Oh my God..
@@gabrielcarrillourbain7958 ser ignorante hoy Dia es un pecado crio, my God!, you better go check the science websites.
Una "pandemia" como esta no sería de esta forma si los científicos dejaran de creer tanto en los fármacos y seguir fabricando más para matar a un bicho, cuando podrían enfocarse en el conocimiento del cuerpo y su propia forma de autosanarse. La ciencia siempre enfocada en lo externo cuando todo siempre es de adentro hacia afuera.
Está más Claro que el agua , que ésto es una PLandemia !!!
Programada hace Demasiado !! Por Genocidas ávidos de Controlar una Población que acepte Su Dictadura y Tiranía !
Llevan Maleducándonos para obedecer y con El Miedo y Terrorismo Mediático, además de Adoctrinándonos con todo lo que nos Rodea , desde Siempre !
Cada Vez más Seres Despertamos de Este Maligno Engaño !!! 🤑
Dios santo, demaciado información, necesito mirar el video 3 veces y mañana de nuevo lo miro, seguro que sí 😬 gracias, soy feliz teniendo sus videos wuuu🎉🎉🎉🎉
Hay que ir tomando notas, eso me ayuda!
Yo lo entendí a la primera vez 😎👍
Lo are, eso de las notas, que bueno que lo entiendes a la primera, la ventaja de las clases de la universidad con este video es que puedo mirarlo de nuevo, lo cual es un placer para mí 💪🏾
Yo juego con mis nietos,pinto cuadros,leo mucho, camino,cómo muy sano!,escucho música, tengo
Buen humor, ayudo con tareas del colegio ; de todo,no miro tanta noticias en la actualidad,todas son cifras de
Pandemia! miro TV entretenida graciaaass!
Gracias al Dr. Larosa pude controlar el exceso de grasa en mi cuerpo y también mi ansiedad. Mi esposo y yo siempre escuchamos sus vídeo. Muchas gracias Dr. Por compartir sus conocimientos
Que bonito testimonio
Como lo hiciste , para empezar me prohíben peso en el ejercicio por mi rodilla entonces como soluciono
@@aleydamendozarivera7111 creo que deberías consultar lo de tu rodilla con un experto. Pero particularmente a parte de seguir el ayuno y las recomendaciones del Dr, fui incorporando de a poco ejercicios no tan fuertes y así ya llevo unos 5 meses ejercitándome y sigo quemando grasa
@@jessicacruz7476 muchas gracias por tus consejos ya empece por el principio me tome una resonancia estoy a la espera de los resultados. Gracias 🙂
@@aleydamendozarivera7111 Yo tengo problemas de rodilla y el médico me dijo que dejara de entrenar. Por lo tanto cambie de médico, dejar de entrenar es lo peor que te pueden decir. Hay entrenamientos rehabilitantes.
¡Que piel tan perfecta tiene este varón!👌
Saludos Dr, su obra es una cuota de bienestar para el mundo. Ud me ha inspirado. 🇪🇨
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: Las células senescentes y la inmortalidad biológica.
Magnetismo siento cuando te escucho doctor. Gran profesional .
Dicen que si querés mejorar al mundo, hay que dar el ejemplo. Veo un gran ejemplo en esta persona.
Gracias por todo, Sebastián.
El mejor Dr. De UA-cam!!
La manera clara y sencilla de explicar todos los temas !!
Ni los nuestros nos dan su tiempo en una consulta común.
Gracias!!🤗🇦🇷
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, Las células senescentes y la inmortalidad biológica
1:27 conteo de glóbulos blancos (inflamación y sistema inmune estresado)
3:38 frecuencia cardíaca en reposo (menos o igual o menor 50/min
6:06 testeo de telomeros (no células zombies o senecentes, no pérdida de codigo) - cámara hiperbalica
9:16 fuerza de agarre (gran parámetro para medir envejecimiento prematuro, dinamómetro 16 Kg mujeres, 32 en hombres o más)
10:24 cantidad y calidad de músculo (la testosterona en vital, entre más músculo más resistente eres) -proteina kloto
12:16 velocidad de caminata (velocidad=buen metabolismo menos velocidad/muerte)
13:26 apariencia facial (es el MEJOR predictor de envejecimiento, ESTRES OXIDATIVO)
14:11 vida con propósito= +vida
Epicoooooo
Nada de esto se les dice a los pacientes... Tengo 4 amigos íntimos desde hace 30 años, es increíble que no sepan NADA de esto, o no les importa la salud de sus pacientes..
GRACIAS Dr...
A los nutricionistas nos interesa. Prevención.
Cuando tengo migrañas pongo sus canales y me tranquiliza escucharle. Tiene una voz maravillosa y muy educada. Felicidades Dr.Rosa, magnífica información.
California, USA. OMAD for life¡ Ahora que sigo sus consejos me siento mejor y más fuerte. Mi meta es tener una mejor calidad de vida los años que me queden, no siendo una carga para otros. Blessings¡ 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Grandioso video
1:29 Conteo de Glóbulos Blancos
3:08 Valores Moderadamente Bajos de Glóbulos Blancos, Da Como Resultado Menos Inflamación
3:11 Alimentación Antiflamatoria
3:14 Suplementos Como el Omega 3
3:17 Técnicas Inflamatorias Como Wim Hof
3:40 Frecuencia Cardíaca en Reposo
5:05 50 Latidos por Minuto en Reposo, Reducen Nuestro Riesgo CardioVascular
Mi querido y joven Sebastián, gracias .
Cuidate .
Mi forma de medir mi envejecimiento es el espejo. No miente. Si estamos viejos por fuera, es porque lo estamos por dentro. Ya he tenido ganas de romperlo, pero justo antes, he encontrado el Dr. La Rosa. Ahora lo uso para ver como voy caminando hacia atras en el tiempo.
Dr. un vídeo con su mirada sobre la presión arterial sería muy bueno la verdad, un abrazo!
Lo vamos a hacer, esta agendado para el mes que viene aprox y gracias!
@@DRLAROSA me interesa!
Doc es mi ejemplo a seguir
Gracias!me gusta su comunicación! Cuánto se aprende!tengo 70,tuve covid leve,y mí sistema inmunológico estuvo fuerte
Y n tuve problema,fue leve!
Gracias doctor!
Belleza de doctor Dios le bendiga siempre
Recuerdo cuándo me uni a un grupo de montaña y hacíamos carreras de montaña de más de 2 horas, algo no funcionaba en mi cuerpo, sentía un estrés que no era normal, y aquí me lo confirma el Doctor, cuando pasas el límite, no sólo no tienes beneficios si no que además va en tu contra. Añado que encontré a muchos colegas corredores de montaña mas envejecidos para su edad y arrastrando lesiones sin recuperar.
Se nota doc. Que ud. Aplica lo que dice, eso valora más el consejo. No es como los que aconsejan bajar de peso para tener una buena salud, pero ellos están en sobrepeso.😀👍❤
Dr. Usted es una bendición, cuanto conocimiento, Dios bendiga su gran sabiduría, cada vez aprendo más, lo aplico a mi vida gracias por esa universidad que nos da, un abrazo desde Colombia!!!
Me sorprendió mucho el parámetro de la fuerza de agarre. Gracias Doc ♥️. Lo sigo siempre!
Me gustaría tener un médico de cabecera así..inteligente y con ganas de ayudar a sus pacientes
Dr usted está genial físicamente y con la información más!!! Gracias 🌎👍 like
Yo he estado triste y además muy depresiva porque ya cumplí 3 años sin poder caminar y los especialistas no saben que tengo, increíble que ninguno se apropie de mi caso y me den un diagnostico
Claridad, excelente cadencia, perfecta dicción. Características todas del nivel discursivo del Dr.
Gracias.
Es seco Dr de La Rosa. Es excelente explicando y sabe un montón. Además de muy practico y derecho al hueso. Veo sus videos junto con Frank Suárez y Dr. Berg también
Excelente explucaciob Dr. L a rosa. Que orgullo que sea Ciolombiano. Muchas bendiciones
Totalmente una fan. Estos videos los espero como pan pal' desayuno. Aunque yo ya no como casi pan.
Cuidamos nuestra casa, nuestro coche, nuestro patrimonio en general y sin embargo descuidamos lo más valioso que tenemos: nuestro cuerpo.
Siempre es de agradecer escuchar buenos consejos de quien entiende y conoce a fondo el tema que trata.
Gracias Dr. La Rosa!!
Estoy a punto de cumplir 30 y ya me ando preocupando por estas cosas. Definitivamente espero llegar a los 80s fuerte. Gracias por esta info doctor. Vale oro.
Yo tengo 32 y estoy igual, quiero llegar de la mejor manera a los 80, uno ve mucha gente zombie a partir de los 60
@@martinmastronardi1998 Así es. No se de donde seas pero acá en Mexico llegan arrastrando a los 60s para jubilarse y apenas y disfrutan la pensión.
@@sergiomh4126 Soy de Argentina, acá tenés gente que llega muy bien, gente que llega muy mal, y gente que no llega. Mi idea es disfrutar plenamente mi cuerpo hasta los 80 si Dios lo permite, llevar una vida activa, y si uno hace las cosas como debe, se puede llegar teniendo muy buena vitalidad
Tengo 34 y hace unos años empece a cuidarme mejorando mi alimentación aunque no estrictamente y acomodando el ejercicio a mejorar la salud de mi cuerpo. Hace unos meses descubrí al doctor y el ayuno intermintente y el metofo wim hof siento que han hecho notorios cambios! Mis viejos tienen 84 y 70 y se ven muy bien pero no me quiero guiar solo por la genetica que tengo sino ayudarla!
80? son muy pocos, para llegar a 80 piensa en llegar a 100
Doctor La Rosa.....habla muy bien de usted,transmitir sus conocimientos a los q poco sabemos de salud. Muy buenos sus videos...seguiré sus enseñanzas sobre el ayuno intermitente.
Excelente explicación, muchas gracias Doctor, sigo tú consejos por qué me cambio la vida, tengo mejor salud, tengo 60 años y estoy muy bien!❤️⭐⭐⭐
Excelente en todo sentido!
Por favor como no lo conocí antes? Menos mal que mejor tarde que nunca pero que fuerte el bien que hace!!!!! Y no solo a la salud física ya que quién auydaa los demás en algún aspecto de la vida le ayuda en todo siendo todo relacionado. Diría que un Nobel a este ser HUMANO por favor!!!!! Pero también por ser como es YA LO TIENE
Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: Las células senescentes y la inmortalidad biológica.
Whow.!! Cada vídeo que eh visto por el momento me a aportado un buen de cosas positivas a mi vida, millones de gracias por tomarte el tiempo de darnos los métodos para cuidar la salud.🤗😘
ESTE DOCTOR NO ES SIMPATICO.PERO EXPLICA DIVINAMENTE Y SABE .GENIO.MUCHAS GRACIAS DR ROSA.
Como siempre mi doctor intelectual dando información que vale más que el ORO !!! Lo Amo Dr. de la Rosa.
Doctor muy bien explicado , yo quiero saber que nutrientes necesito, me gusta mucho hacer deportes, zumba , caminar etc y yo me alimento más o menos, justo hablaba con mi hno. Pues mis padres eran muy fuertes porque se alimentaron bien, los alimentos eran puros sin tanto artificios y químicos, yo soy muy fuerte y agradezco a Dios mi salud, pero tampoco quiero siempre estar mejor con buena calidad de vida sin exageraciones ni fanatismo de estar perfecto , bendiciones le doy un 🫂de🧸
Tengo 45 años biológicos a mis 60 años.
Todos se creen más jovenes
Que crack 💪🏼
Yo al revés! 😬
@@narutouzumaki-wl3iz Una cosa es creerse y otra distinta sentirse. Cómo te sientes tú?
@@v2004y2007 Pues activa tu modo rejuvenecedor. No es por vanidad que ahí interviene el ego. Es por salud.
Tengo 47 soy enfermero y ahora empece a estudiar medicina entre otros proyectos eso me desconecta de todos los problemas.
Qué bueno Doctor !!! Tenerlo otra vez por acá. Gracias la verdad que debería existir otra palabra más grande que gracias 😊
VALIOSA INFORMACIÓN Y COINCIDE CON ALGUNOS PARÁMETROS PERSONALES.TENGO 52 AÑOS Y LLEVO 40 HACIENDO EJERCICIO.
SOY CICLISTA Y MIS PULSACIONES EN REPOSO SON DE 40 LPM.
MUCHAS PERSONAS ME DICEN QUE ME VEO DE 40.
ESPERO SEGUIR ASÍ HASTA QUE DÍOS LO PERMITA. GRACIAS DOC. DE LA ROSA.
Yo también antes de ver el video, siempre le doy like primero. Gracias doctor!💖💘💞
Hoooo buenísimo!! Algo de lo que quería que hablaras doc!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Yo soy mayor y me veo muy joven, ni una arruga tengo en comparación a la gente de mi edad, no fumo,no tomo, duermo bien y me alimento sano, me ejercito suave. Siento que mi cuerpo y mi organismo es más joven de la edad que realmente tengo
Tomate un vinito los findes papáa o te crees que sos inmortal che son los placeres de la vida jajaja todo en exceso es malo 😘🤯🤯🤯🤯
@@richialonso3389 ?? Porque no me apetece, si a ti te apatece lo haces y punto. Yo no. El cerebro recurre al alcohol, drogas y azúcar cuando anda en busca de eso generar placer y eso ocurre cuando en tu vida no sientes placer suficiente solo con vivir. En mi caso es distinto mi placer de la vida tiene otro enfoque, siento placer solo por respirar!
Para un poco lírica jajaja sos muy linda igualmente saludos y que estés bien 😘🎩👏👏
@@alquimiadivinatarot9155 Excelente respuesta! 👏👏👏👏👏 Yo hago deportes y tampoco necesito ningún otro estímulo. Soy muy sana y no tomo ni un solo medicamento. Tengo 56 años. 🇺🇾
@@silviaraquela3030 👏👏👏👏❤️
Creo que este es uno de los mejores videos 😐 gracias por compartir toda esta información tan valiosa doctor❤
excellent, y ahora entiendo porque mi trainer me hace sufrir... ole ole ole!!! Dr. Gracias por todo su trabajo...y por su ayuda..
Dr. de la Rosa, le pido un video para las mujeres que necesitamos sobrevivir la menopausia para seguir siendo jovenes biologicamente hablando y no cronologicamente sufriendo.... Todo su apoyo sera muy valorado por muchas que le seguimos en su canal... Gracias! Bendiciones por su trabajo!
Señora de las 4 décadas no insista en regresar a los 30 !!
@@valentinurzagasti8690 Y usted no insista en decir algo inteligente, porque su cerebro está incapacitado para tal cosa.
@@habatonka1022 es una canción infradotada 🤦
@@valentinurzagasti8690 supongo que querría decir: "es una canción, infradotada"
Pero el intento de insulto se quedó en una mera confirmación de su escasez intelectual.
@@habatonka1022 si pudiste comprender el mensaje , buenisimo . Ya te paso el link de un videito para que comprendas el sarcasmo , señora Patricia estrella.
HOLA, QUE TAL DOCTOR : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Tengo 14 y mi preocupación por estas cosas ya son muchas, me aterra el envejecimiento
yo tengo 21 y estoy igual xd
25, ya vamos para allá xD
Tu no te asustes que eres muy joven aún si tuvieras 28 como yo vale pero con 14 eres muy joven aun
“A mi mis articulaciones me lo dicen, cada vez que llueve me duelen” 🤣😂😅☝🏻 un poco de humor nos hace jovenes ☺️😍😘🥰
Soy una chica "MED" ...(Medio Siglo). ✨Muchas gracias
Dr. La Rosa por favor haga video completo sobre la causa, tratamiento del zumbido de oído izquierdo, la solución de fondo cual sería?,recomendaciones? que alimentos comer en mayor cantidad? y cuales no comer?, por favor diga con que examen especifico se descubre la causa, tiene q ver algun deficit nutricional?q suplemento tomar? Este video lo necesitan
Qué interesante... Como todos sus videos, Doctor! No me canso de agradecer 🙏🏻😊
Excelente. Vivía asustada por mis glóbulos blanco, un poquito menos de lo normal. Pero con esto estaré tranquuila
Le doy su like antes de verlo, porque soy una veterana que le interesa mucho esto 😁😁gracias doc🥰
Gaby gracias! Manos a la obra con varios videos de los de la playlist de longevidad
P
Lo mismo yo
SIMP
@@matias-orban siempre son buenos los videos del De. La Rosa!! 👌🏻
Dr gracias por tanta explicacion explicita y de buen entender .Yo no soy estudiante ni tengo relacion de trabajo con la medicina pero , me encanta ver sus conferencias repetidamente para no perder detalles y ganar en conocimiento hoy fue genial lo que aprendi ,,,gracias a usted... le saludos desde Cuba...
Ojalá los doctores supieran explicar todo esto cuando vas a un check, así si valdría la pena :(
Los doctores saben poco y nada sobre estos temas! se quedaron en el tiempo y son como robotitos programados para recetar medicamentos. 🙊
@@misscherry3355 Y para sacar dinero lo mas que se pueda
Fr Ag . No lo explican porque ellos no lo saben están más perdidos que uno como paciente y cuando les pides análisis específicos te preguntan para que los quieres , así me pasa con el mío es un eterno pleito siempre que me realiza un físico . Saludos 🇺🇸
De por sí ellos escriben mal y si sabes porque entonces no hay que explicar el resto de lo que dijiste.
Quizá no lo quieren hacer
Gracias por sus.aportes !. Me gusta su tono de voz y cómo explica he tenido episodios de extrasístoles; gastritis ; angustia ; tengo un tinnitus hace mucho tiempo sin causa clinica...y antes de la pandemia ya había empezado con dolor de garganta ( hasta he llegado a hacerme una rinofibrolarimgoscopìa)y nada ( gracias a Dios) pero es molesto ....al ver sus vídeos me conforta saber que hay solución a los problemas de stress más allá de tomarse un comprimido de algo ! Gracias !
Dr. La Rosa, muy interesante. Me gustaría un análisis de ¿Cómo se comporta la edad biológica en ciclistas amateur?, muchas gracias y felicidades por su valiosa información.
Doc no aparecen en la descripción los vídeos que recomienda ver.
Muchas gracias por toda la información que nos da😘
Yo tampoco la veo
hola! gracias en un rato lo arreglo! de todas maneras si querés para ganar tiempo podés buscarlos manualmente en mi canal
Doctor tengo 54 años,y desde hace dos hago dieta cetogenica y ayunó de 16/8 y 18/6 aunque me doy cuenta que podría hacer 20 / 4 sin problema y he podido mejorar mi salud muchísimo, mi médico familiar me dice que no cree que tengo hipotiroidismo porque bajé 22 kilos y me siento mejor que hace 25 años , tengo poco tiempo haciendo ejercicio, y una de las cosas que hago es colgarme cargando mi peso de las manos en una barra, peso 68 kilos y me mantengo 1 minuto y descansó uno lo hago varias veces, y por lo que he aprendido de su Canal aprendo cada día más! Gracias!
Tengo 25 años y me cuido la salud desde mis 20 porque quiero vivir lo mas que pueda y de la mejor manera posible,porque de que vale vivir 90 años si los ultimos 20 años los pasastes en una cama sin poder moverte.Yo en los ultimos 4 años eh envejecido como 7 años por el estres fisico que le eh puesto a mi cuerpo y mi salud mental esta peor que nunca,si le añadimos a eso que trabajo bajo el sol en un trabajo exigente fisicamente mas llevo años entrenando duro en el gymnacio= envejecimiento prematuro y eso que no soy persona de tomar mucho alcohol ni amanecerme,pero el sol me ha envejecido bastante
Tienes la ventaja de que aún eres joven y estás a tiempo de revertirlo. Hazle caso a este Dr. !
Filtro solar en La Cara , aunque en el cuero no te pongas , pues el Sol en La Cara pasa factura, pero en el cuerpo es Vitamina D que La nesecitamos. Yo tambien envejesi antes de tiempo por las malas noches con un niño enfermo , pero estoy en revertir todo ESA oxidación en el cuerpo , poniendo en practica los consejos
@@Lucastone81 yo tengo 28 soy joven también o ya empiezo a ser mayor
🤯Nadie nunca en mi vida me había hecho entender mi cuerpo tan bien como este video.
Ojalá los médicos dieran consultas cómo estas.👍🏼🙌🏼🙌🏼
muy bien explicado
Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica
Dr.estoy maravillada con sus videos, no hay dia que no me mire uno ..he comenzado el ayuno gracias a sus explicaciones.mil gracias.estoy aprendiendo muchisimo..saludos desde Barcelona.
Lo estaba esperando mí Doc. Preferido. Gracias!! Lo amo❤️
Me encanta escucharlo, me inspira respeto y me da gana de escucharlo, explica palabras difíciles de entender y lo hace fácil, aparte he aprendido tanto! Gracias por cambiar mi estilo vida.
Excelente! Deberías sacar un libro.
Hola tiene libros entra a su pagina oficial.
@@sandrabarroso7913 hola! no tengo libros
muchas gracias!!! estoy trabajando en ello
Hola muchas gracias por usar un vocabulario científico que se entiende realmente explicas y enseñas al mismo tiempo , y universalizas lo que querés trasmitir con vocación y hasta con pasión, cómo deberían hacer todos los profesionales a favor de la Vida Muchísimas gracias por tus aportes y esa sapiencia🤗
Los pensamientos y la sensibilidad afecta muchísimo, sobretodo cuando los llevas en soledad.
Un saludo a todos los que desean un mundo de cordialidad, salud y respeto.
Hola , yo lo sigo desde hace poco y de los pocos videos que he visto me siento muy sorprendida de forma tan clara y sencilla de explicar que tiene el doctor , estoy tan feliz de tener tan buena información ,saludos desde Chile.
Me fascina este hombre, cuanto conocimiento
Recién lo descubro doctor. Realmente ha hecho que me interese la medicina. Soy fagotista pero ¡qué interesante todo lo que explica!. Me ha ayudado con mis dolores de estómago. Gracias por hacer llegar información necesaria a toda la población.
Dr. La Rosa, excelente vídeo informativo, claro y conciso, una Pregunta ¿A los que somos del factor RH Negativo, se aplican los mismos parámetros o son diferentes? Saludos desde Guatemala.
El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante: Las células senescentes y la inmortalidad biológica.
Soy médico adoro tu canal. Gracias me inspiras mucho ^^
El tema esque tarde o temprano nos pasa factura la salud por culpa del estrés, vivimos muy acelerados en estos tiempos. El trabajo, la situación del pais, el dinero, hijos etc. Todo es una bomba de tiempo
Si yo pudiera hacer copias humanas haría muchas de su persona doctor necesitamos más doctores como usted feliz día
Amo amo tus vídeos gracias !! The best always for you 🙏🏻♥️
Gracias doctor por compartir este tipo de información me ah ayudado mucho me recupere super rápido de mi fractura y hago varias cosas para realentizar el envejecimiento saludos desde Paraguay
Dr. Un video de la relación del asma y los glóbulos blanco .
👌🏼 Gracias Dr. La Rosa! Dios lo bendiga grandemente y a su familia! 🙏🏼 😊
Ehhh!!! Jeje! Siempre me critican por caminar ligero..! Una buena!
Doctor, con todo respeto lo amo por permitirme conocer más mi cuerpo, por compartirnos su sabiduría y por toda la pasión que muestra en sus videos. Un abrazo y Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏
Hola Dr, gracias por su información, ojalá también pudiera hablarnos de las causas de infertilidad en algún momento y si realmente en una pareja sana la respuesta es solo incompatibilidad genética. Saludos 🍀
Eso es muy interesante
Hola Yanet vamos a hacer ese video! de todas maneras ya tienes que saber que lo mas importante en estos casos es rebalancear tus hormonas
@DR LA ROSA gracias por responder, estaré siempre atenta ☺️🌸
Mil felicidades por esa capacidad de transmitir sus conocimientos que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida!
doctor podría hacer algún vídeo sobre sinusitis o próstata?
Hace poco q descubrí este canal, y encuentro q este excelente doctor es un excelente ser humano
ya q comparte su sabiduría en nuestro beneficio y nos brinda su guía para nuestra salud
Muy valiosa toda la información
Gracias
Doc, ya que tú llevas bastante tiempo con el método Wim Hof, aún sigues sintiendo el hormigueo y la cabeza ligera al hacerlo? a medida que empecé a hacerlo más días seguidos dejé de tener esas sensaciones en mi cuerpo, estoy tratando de mejorar la técnica, tal vez sea eso.
Muy útil su video! lo comprobaré para ver cómo me está yendo con OMAD. Saludos!!
Sí, es normal. No te preocupes. No es peligroso. Lo llevé a repeticiones por arriba de 9 y se empieza a sentir un endurecimiento en los dedos de las manos (tienden a cerrarse). Es curiosa la sensacióo, me gustó.
@@NachoX justamente eso, me gustaban mucho tales sensaciones, pero ahora las he dejado de sentir :(
siempre me gusta escucharlo Doctor es un fuente de mucha informacio.
creo que mi edad cronológica esta mas o menos, bien tengo 51 años,, mis pulsaciones en reposo son de unos 50 latidos, dormido menos bajo de 40, aunque llego a 170 en trote rápido, me veo menor, siempre me miran raro cuando les digo mi edad, ,,,siempre camino rápido, aunque eso es solo por costumbre, mido 174 y peso 79 kilos 24% de grasa corporal según la balanza, en tiempos de covid he subido 3 kilos.. deje de tomar leche y trato de no comer carbohidratos
Excelente como siempre, Doc, me encantaría que todos tus videos también estuvieran en inglés, ¿será posible?
Para compartirlos 😁
a mi tambien, pero es un trabajo de la hostia y supongo que el ya hace mucho por nosotros... grabar, editar, subir, no es nada sencillo..
@@monicas.8289 pues así puede llegar a mucha más gente, de hecho sí tiene algunos videos con subtítulos, pero no todos, además es decisión de él, yo con gusto podría apoyarlo, pero seguramente tendrá quién lo pueda hacer.
Sus vídeos solían tener subtítulos, vivo en Canadá y me encantaría difundir sus vídeos también a las personas angloparlantes.
Dr. Buenos días. Muchas gracias por cada programa tan profesional. Dr. Me gustaría que sacara un programa sobre la sudoración de las manos. Desde San José de Cúcuta, Colombia un abrazo.
Muchas gracias Dr.