Abrimos y probamos la leche de almendras , Valoramos varias marcas. Ve cual es la mas conveniente en caso de que estés tomando o quieras tomar alguna de ellas
HOLA AMIGOS ;YO LES RECOMIENDO HACER LECHE EN CASA DE ALMENDRAS, NO COMPREN LECHES DE ALMENDRAS DE MARCAS, TENGO 2 (DOS AÑOS) TOMANDO LECHE DE ALMENDRAS, HECHA EN CASA, POR UN LITRO LE AGREGO 55 ALMENDRAS, MIEL, AVENA Y LA FRUTA QUE GUSTEN, TAMBIÉN SI GUSTAN AGREGAR VAINILLA Y CANELA AL GUSTO.. TENGO 64 AÑOS Y ESTOY CORRIENDO 10 A 20 KMS. DOS VECES POR SEMANA.. ÁNIMO
Hola buenas tardes me e dado a la tarea de escuchar algunos vídeos que me interesaron de uud soy muy buenos porque explica cómo y porqué de medicamentos y alimentos cosa que mi doc no ase ni mi nutrióloga ya que me dió solo mi esquema de alimentos y porciones pero ya ví su explicación del porque y me gustó muchísimo voy a tratar de investigar con mi nutrióloga algo que tengo dudas gracias por sus interesantes videos
Que medico en la actualidad recomienda la leche de vaca? si no tiene un aporte significativo de calcio ni de proteína, pero si tiene un alto contenido de azucares y grasa, por no hablar mucho de el pus o los antibióticos que contiene. Se centran en las calorías pero no en el índice glucémico, además la grasa de la almendra no es igual a la de la leche de vaca.
referente a proteína claro que no es sustituto de la leche de vaca, pero la leche de almendras tiene mas calcio que la leche de vaca y eso no lo comentaron !!! saludos
El problema es que en macro nutrientes es extremadamente pobre la "leche vegetal" demasiado pobre , incluso en michos casos podria ser contraproducente hacer ese cambio, ya que como dicen en tabla nutricional no convence a quien sabe lo que busca y no lo qie esta en tendencia popular
Ya se sabe que si se compra hecha, está repleta de cosas no saludables, empezando por el azúcar, deberían de aclarar que haciéndola uno mismo, si es saludable.
Lo más importante además de las kcal, son los ingredientes y la tabla nutrimental. Hay muchos aditivos en este tipo de bebidas que debemos evitar. No hay nada mejor que preparar tu propia bebida de almendra. (P.D. Un maestro me dijo una vez: "cuando a las plantas les salgan ubres (mamas), se les podrá llamar leche". Son BEBIDAS de almendra o de soya, no leches.
Por qué no hablan nada respecto a los demás ingredientes de este tipo de productos.... además de"calorias" tienen muchos más ingredientes que son perjudiciales para la salud....
Porque no enseñan a preparar leche de almendras en casa? Es de lo más fácil, ustedes promueven para los diabéticos alimentos industrializados que provocan cáncer, la leche de vaca no es buena para nadie, es muy dañina, ustedes sólo ven calorías, pero las personas enferman de otras cosas. A mí me diagnosticaron con diabetes en marzo, con 148, y mis valores de grasas un poquito altos, cómo alimentos naturales, NO tomo ningún medicamento, hago media hora de ejercicio diario por lo menos y tengo mi glucosa en 96, mis grasas en orden y mi peso en su punto ideal, sin comer nada industrializado
@@normakarina5123 Buenas tardes, hago en casa leche de almendra, de coco, de ajonjolí, cacahuate o nuez, las voy variando, cualquier leche de éstas las preparas poniendo a remojar en la noche de dos a tres cucharadas de la semilla que elijas en un vaso de agua hervida de 250 ml aprox. las mueles en la mañana, las puedes colar o no, ya es tu elección, si las cuelas juntas la okara que va saliendo y luego haces queso con ella, para no desperdiciar, insisto, hay que tener cuidado con los alimentos industrializados, porque a las personas con diabetes les da cinco veces más cáncer que a las personas que no la tienen, te recomiendo el canal del Dr. Erick Estrada y Metabolismo TV, no tomo medicamentos, sólo sigo la dieta 3 por 1, y hago jugos verdes, y ejercicio, saludos cordiales!!!!!
@@normakarina5123 El reto cuándo sube la glucosa es tenerla en buen nivel, después de 130, empieza a dañar los órganos, si alcanza 160 ya es necesaria la insulina, todos los medicamentos dejan alguna secuela porque se toman por largo tiempo, yo veo la diabetes como una oportunidad para amarnos, cuidarnos y hacer un alto y reflexionar sobre nuestras emociones y nuestros comportamientos, debemos comer de forma natural, todo pan de caja contiene mucha azúcar escondida, hasta los embutidos la contienen, a todo añaden azúcar, en Metabolismo TV, primero te enseñan a equilibrar tu metabolismo, así te das cuenta que tanta carne debes comer, yo compré sus libros, Diabetes sin problema y El poder del Metabolismo, te los recomiendo, te equilibras, te pones en orden y tienes mucha energía, mejoras tu salud en 180 grados. El Doctor Erick Estrada es maestro en Chapingo, hace fórmulas herbolarias de excelente calidad, su canal El noticiero de la salud es el complemento ideal junto al primero, a mí me ha funcionado muy bien ambos, te recomiendo los veas, espero que te funcionen, si no, es cuestión de seguir buscando e informarse, mucha suerte!!!!!
Dr. Tengo un hijo con autismo, me recomendaron que le diera leche de almendras ya que está no contiene azúcar, que le he me recomienda comprar qué marca?
Hacen los envases grandes y el contenido es menor, mí pregunta es, ¿ Ya adoptamos el sistema ingl s de pesas y medidas ? Porque estamos en México no en USA
Jajajajajaja increíble proponen que busquen leche de almendras bajas en calorías, en cerio ? El tema del azúcar si, es importante que no tenga azúcar, pero una leche de almendras muy baja en calorías sólo quiere decir que no tiene casi nada de almendras ya que las almendras son calóricas y son grasas que el cuerpo necesita y con mayor razón en la diabetes. Por favor prepárense antes de grabar videos
Doctor tengo una pequeña duda que quisiera que me la aclarara por favor ayudeme, hace 1 mes me dio hepatitis A y ya eh ido salido poco a poco pero aun estoy debil pero siento abajo de la oreja que los ganglios en estan un poco inflamados es posible que los ganglios se inflamen por una hepatitis porque ya llevo como 1 mes y medio con esos ganglios y nada que se desinflaman y siento como la garganta seca podria ser por la hepatitis le agradeceria si me ayuda a resolver esta confucion doctor .
HOLA AMIGOS ;YO LES RECOMIENDO HACER LECHE EN CASA DE ALMENDRAS, NO COMPREN LECHES DE ALMENDRAS DE MARCAS, TENGO 2 (DOS AÑOS) TOMANDO LECHE DE ALMENDRAS, HECHA EN CASA, POR UN LITRO LE AGREGO 55 ALMENDRAS, MIEL, AVENA Y LA FRUTA QUE GUSTEN, TAMBIÉN SI GUSTAN AGREGAR VAINILLA Y CANELA AL GUSTO.. TENGO 64 AÑOS Y ESTOY CORRIENDO 10 A 20 KMS. DOS VECES POR SEMANA.. ÁNIMO
Gracias
Muchas gracias lo voy hacer
Como le haces para q no se eche a perder??
Gracias!
Hola buenas tardes me e dado a la tarea de escuchar algunos vídeos que me interesaron de uud soy muy buenos porque explica cómo y porqué de medicamentos y alimentos cosa que mi doc no ase ni mi nutrióloga ya que me dió solo mi esquema de alimentos y porciones pero ya ví su explicación del porque y me gustó muchísimo voy a tratar de investigar con mi nutrióloga algo que tengo dudas gracias por sus interesantes videos
Dr.Rubalcava , gracias por sus buenas recomendaciones acerca de la leche, gracias también a la Dra.Zurema, saludos 😄😄😄😄😄
Que medico en la actualidad recomienda la leche de vaca? si no tiene un aporte significativo de calcio ni de proteína, pero si tiene un alto contenido de azucares y grasa, por no hablar mucho de el pus o los antibióticos que contiene. Se centran en las calorías pero no en el índice glucémico, además la grasa de la almendra no es igual a la de la leche de vaca.
Gracias doctor y doctora por tanta informacion buena para nosotros los diabeticos
Si mija
referente a proteína claro que no es sustituto de la leche de vaca, pero la leche de almendras tiene mas calcio que la leche de vaca y eso no lo comentaron !!! saludos
El problema es que en macro nutrientes es extremadamente pobre la "leche vegetal" demasiado pobre , incluso en michos casos podria ser contraproducente hacer ese cambio, ya que como dicen en tabla nutricional no convence a quien sabe lo que busca y no lo qie esta en tendencia popular
Según profeco la leche de almendras sólo contiene 6 almendras, agua y químicos
Saludos Dr. Y Nutricionista.
Me gustaría también la bebida de leche de arroz.
Gracias
Si mija
Ya se sabe que si se compra hecha, está repleta de cosas no saludables, empezando por el azúcar, deberían de aclarar que haciéndola uno mismo, si es saludable.
Si me encanta, yo la hago es muy fácil y sin aditivos!
@@gladycaldera3827
Hola Gladis, por favor como la haces??
Es buena para subir la hemoglobina?
Lo más importante además de las kcal, son los ingredientes y la tabla nutrimental. Hay muchos aditivos en este tipo de bebidas que debemos evitar. No hay nada mejor que preparar tu propia bebida de almendra. (P.D. Un maestro me dijo una vez: "cuando a las plantas les salgan ubres (mamas), se les podrá llamar leche". Son BEBIDAS de almendra o de soya, no leches.
Porque tanto lío no es mejor comprar las almendras y hacer uno mismo la bebida ("leche") no es difícil ni mucho trabajo.
Por qué no hablan nada respecto a los demás ingredientes de este tipo de productos.... además de"calorias" tienen muchos más ingredientes que son perjudiciales para la salud....
Hola doc Javier Ruvalcaba otra pregunta aparté de diabetes e hipertirohidismo también sufro de reflujo gastroesofágico eso me dijo mi doc
Porque no enseñan a preparar leche de almendras en casa? Es de lo más fácil, ustedes promueven para los diabéticos alimentos industrializados que provocan cáncer, la leche de vaca no es buena para nadie, es muy dañina, ustedes sólo ven calorías, pero las personas enferman de otras cosas.
A mí me diagnosticaron con diabetes en marzo, con 148, y mis valores de grasas un poquito altos, cómo alimentos naturales, NO tomo ningún medicamento, hago media hora de ejercicio diario por lo menos y tengo mi glucosa en 96, mis grasas en orden y mi peso en su punto ideal, sin comer nada industrializado
Amiga dime que leche es la que tomas?
@@normakarina5123 Buenas tardes, hago en casa leche de almendra, de coco, de ajonjolí, cacahuate o nuez, las voy variando, cualquier leche de éstas las preparas poniendo a remojar en la noche de dos a tres cucharadas de la semilla que elijas en un vaso de agua hervida de 250 ml aprox. las mueles en la mañana, las puedes colar o no, ya es tu elección, si las cuelas juntas la okara que va saliendo y luego haces queso con ella, para no desperdiciar, insisto, hay que tener cuidado con los alimentos industrializados, porque a las personas con diabetes les da cinco veces más cáncer que a las personas que no la tienen, te recomiendo el canal del Dr. Erick Estrada y Metabolismo TV, no tomo medicamentos, sólo sigo la dieta 3 por 1, y hago jugos verdes, y ejercicio, saludos cordiales!!!!!
@@teresanunez6162 gracias tere tambien como carne? Y pan de barra?
@@normakarina5123 El reto cuándo sube la glucosa es tenerla en buen nivel, después de 130, empieza a dañar los órganos, si alcanza 160 ya es necesaria la insulina, todos los medicamentos dejan alguna secuela porque se toman por largo tiempo, yo veo la diabetes como una oportunidad para amarnos, cuidarnos y hacer un alto y reflexionar sobre nuestras emociones y nuestros comportamientos, debemos comer de forma natural, todo pan de caja contiene mucha azúcar escondida, hasta los embutidos la contienen, a todo añaden azúcar, en Metabolismo TV, primero te enseñan a equilibrar tu metabolismo, así te das cuenta que tanta carne debes comer, yo compré sus libros, Diabetes sin problema y El poder del Metabolismo, te los recomiendo, te equilibras, te pones en orden y tienes mucha energía, mejoras tu salud en 180 grados. El Doctor Erick Estrada es maestro en Chapingo, hace fórmulas herbolarias de excelente calidad, su canal El noticiero de la salud es el complemento ideal junto al primero, a mí me ha funcionado muy bien ambos, te recomiendo los veas, espero que te funcionen, si no, es cuestión de seguir buscando e informarse, mucha suerte!!!!!
@@teresanunez6162 gracias tere tambien te quiero preguntar que shampoo para lavarme el pelo y jabon para lavatme el cuerpo me recomiendas por favor
Revisando los comentarios veo que no contestan ninguno!!!🤦🏻♀️🙆🏼♀️
Dr. Tengo un hijo con autismo, me recomendaron que le diera leche de almendras ya que está no contiene azúcar, que le he me recomienda comprar qué marca?
Hacen los envases grandes y el contenido es menor, mí pregunta es,
¿ Ya adoptamos el sistema ingl s de pesas y medidas ? Porque estamos en México no en USA
Que dicen de la natural hecha en casa?
De verdad ya ni creo lo que dicen dizque nutriologos porque ustedes se basan en lo que les dicen a ustedes. Haciendo de menos lo verdaderamente sano.
Jajajajajaja increíble proponen que busquen leche de almendras bajas en calorías, en cerio ? El tema del azúcar si, es importante que no tenga azúcar, pero una leche de almendras muy baja en calorías sólo quiere decir que no tiene casi nada de almendras ya que las almendras son calóricas y son grasas que el cuerpo necesita y con mayor razón en la diabetes.
Por favor prepárense antes de grabar videos
Está bien, es agua . Para batidos
Doctor y si lo hace uno en casa ?
Una pregunta como aser leche de almendras en casa
Doctor tengo una pequeña duda que quisiera que me la aclarara por favor ayudeme, hace 1 mes me dio hepatitis A y ya eh ido salido poco a poco pero aun estoy debil pero siento abajo de la oreja que los ganglios en estan un poco inflamados es posible que los ganglios se inflamen por una hepatitis porque ya llevo como 1 mes y medio con esos ganglios y nada que se desinflaman y siento como la garganta seca podria ser por la hepatitis le agradeceria si me ayuda a resolver esta confucion doctor .
Ve metabolismo TV aquí en UA-cam
La leche de almendra es saludable y probe calcio
La de ajonjolí sale más económica pero sabe amargo y la de avena me queda viscosa, no me gusta!
Hola Dr me podría decir cuánto esperar si tengo o tuve brucelosis para poder consumir quesos o lácteos ya casi terminó mi tratamiento gracias
Yo la consumo ocasionalmente, para variar el sabor de las bebidas-. Inclusive en la etiqueta no dice leche, dice alimento. Está buena.
Lala vita es vegana? O contiene leche de vaca?
Hola buenas tardes doc Javier Ruvalcaba mi pregunta que se puede Aser cuando se tiene diabetes e hipertirohidismo como me puedo alimentar
Ve metabolismo TV en UA-cam
Ah estos les pagan las empresas lácteas. Porque no dicen la cantidad de antibiótico que trae la leche de vaca es remala para la salud
Hagan un video sobre leche de avena por favor
Soya o soja ?
La leche de almendras tiene más calcio.... La tomo por el calcio y no por proteína
Anuncian bebidas ( leche de almendras ) pero el contenido real es muy poco del producto que anuncian obviamente tienen agua y otros agregados
Dónde la puedo conseguir amigos me urge
Que mala explicacion que feo video
Miren el dr zaldivar o frank zuares ellos si explican bien sobre la leche de almendra
Tomen leche y comanse sus almendritas y listo...😂
Doctor Rubalcaba la leche adess es buena
Ades de soja?
@@clinicadediabetespue si
Lala vita es muy dulce 😲 no la recomiendo
Sonya, de la leche vita hay una endulzada con edulcorante y otra natural, yo compro la natural.
Es q tengo anemia 😔
Sii sirven para la anemia, yo tuve fractura por anemia, y mi ortopedista me recomendó leche de coco y almendra
Ella más clara, el señor un cantinflas para explicar, leer etc... Pésimo video
No quiero leche de vaca, quiero de almendras o cualquier otra, no quiero de vaca punto.
Olvidó agitar la leche de almendras antes de servirla
Una pregunta como aser leche de almendras en casa