Тренировка ног с тренажером TRX: упражнения начального уровня сложности

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2015
  • Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе.
    Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева.
    СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:
    🎥 Каким образом петли TRX улучшат ваши приседания
    🎥 Преимущества приседаний с петлями
    🎥 Как надо держать хват
    🎥 Техника выполнения двух базовых упражнений для ног с петлями TRX
    ➡ Заказать тренажер TRX можно прямо сейчас по ссылке: bit.ly/2Tb5mtB
    ✅ Подписывайтесь на наш канал: ua-cam.com/users/4mmastore...
    ✅ Мы ВКонтакте: venumshop
    ✅ Мы в Instagram: / 4mma_ru

КОМЕНТАРІ • 2

  • @TheRudolfSchnaps
    @TheRudolfSchnaps 3 роки тому +1

    Отличные упражнения. Как раз сыну закачиваем ноги с помощью петель.