Copenhagen Ironman 2024 | The Hunt for Sub 10 ep. 10
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- A year ago I revealed that my main goal for the 2024 season was the complete an Ironman in less than 10 hours. This lead to "The Hunt for Sub 10" series og in this 10th episode of the series the day has come for the biggest race of the season. Watch along and discover my preparations the day before the race, race day in Copenhagen and hear me tell about my experience of the day that became the greatest triathlon experience in my life.
I owe a big thank you to spectators and athletes who cheered and supported me all the way through the day. A special thanks to Rikke, Mickie and Jannik for their energy during the whole day. Jannik has captured a lot of great shots that you can see on his Instagram profile: / jannikbillesoe
Thank you for watching!
-
🔔 Subscribe to Triatleten: / @triatletens
🆂 Save 10% on SIROKO bike clothes with the code: "Triatleten".
📷 Instagram: / triatletens
🟧 Strava: / strava
#raceday #race #sub10 #swimbikerun #triatlon #triathlon #tri #swim #bike #run #løb #ironman #copenhagen #cph #training #cykel #zwift #træning #training #workout #running #race #vejentilironman #triatleten #ironmantriathlon #anythingispossible #fusionsportswear #2024
Hvor det dejligt at se så meget support fra kæresten, hun giver virkelig alt hvad hun kan for at støtte dig
Helt enig 🙏🏼🥳
KÆMPE TILLYKKE!! Fedt at følge med dig på appen! Var selv inde i københavn for at se jer allesammen, nu hvor jeg ikke selv kunne deltage i løbet.
Tusind tak og mega fedt at du gad at bruge din tid på det 💪🏼🙏🏼
Godt gået Kewin og fed support du får! - Den er jo guld værd sådan en dag!
Tusind tak og det er den nemlig! 🙏🏼🥳
Virkelig sejt, du er en kæmpe inspiration. Elsker at følge med i dine videoer
Tusind tak, Nikolaj 🙏🏼
Kæmpe stort tillykke!! Det var en fornøjelse at heppe på dig 🎉 Vild præstation 💪🏼🔥
Endnu engang tak for jeres støtte, Jasmin 🙏🏼🥳
Stort Tillykke med sub 10! Min far og jeg heppede med fra gels bakke 👏
Tusind tak, Marius og tak for støtten derude 🙏🏼🥳
Uber cool ! :-) - og tak for superb formidling :-)
Selv tak 💪🏼🥳
Many congrats on the sub-10! And thanks for your videos of the swim and bike courses. They were very helpful in the preparation for this year’s edition. It was a fantastic day! 🎉
Thank you Sebastian and you’re very welcome! 🙏🏼
Question: Are you able to generate automated subtitles for this video? Or did you just watch it pretending to understand Danish? 🥳
I was able to read the subtitles in English. I actually thought you manually entered them, because the translation seemed of better quality than an automatic generation!
@@SebastianM1995 on this race day video or on the course recon videos?
It's interesting because I am getting "Subtitles are not available" on this video. I manually entered it on the course recon videos :)
@@triatletens Ah yes, sorry. I meant on the recon videos. This race day vid was only available in Danish but I figured it out ;)
Fed video og fantastisk resultat 🇩🇰 stort tillykke og stor applaus til din kæreste og hendes support 💪
Tusind tak, Dennis 🙏🏼🥳
WUP WUP !! Kæmpe tillykke med den flotte præstation !!! -- Tak for at dele ud af din spændende proces til at opnå dit store mål -- Skønt at se din "Support / So-Me manager" Rikke, for at holde dig i kort snor og holde snuden på sporet 😆 --Endnu en gang tillykke ⭐
Tusind tak, Que! 🙏🏼
Hvordan gik dit race?
@@triatletens . Well, mindre godt. Fik knæ problemer efter ca. 75 km cykling og ondt i min akillessene efter ca. 20-25 km løb (gammel skade). Så det blev en lang dag i smerter. Holdte derfor igen så min krop ikke blev alt for smadret, da mit A-race i år er Ironman Kona Hawaii til oktober - Men kom da ind i en hæderlig tid på 11t 27min trods alt 🙂
@@quesonvu vildt at du gennemførte på trods! Stort tillykke og det bliver da bare mega fedt med en tur til Kona! 🥳
@@triatletens . Mange tak. No pain, no game , har jeg vist hørt noget om😆-- Ja, glæder mig helt vildt !! -- Nå, men nu skal det ikke handle om mig, det var kun fordi du spurgte 🙂. PS. Ser frem til flere videoer. Der er ikke så mange gode derude på dansk -- Keep up the good work 😊
@@quesonvu tak skal du have! Jeg bliver ved 🥳
Kæmpe tillykke 💪👍🥳 vildt at se hvordan du kæmpede 😎 en kamp mod krop-psyke-tid fantastisk 🥰 er en stolt mor ❤
Tak for støtten, mor 🙏🏼🤗
Blev helt rørt af din frues support.
Flot klaret - det har været en fornøjelse at følge med.
Hun gjorde i hvertfald sit for at jeg ikke stoppede 🙏🏼
Hvor er det sejt gået - stort tillykke og tak for at dele. Jeg stod på slutningen af cykelruten ved Svanemøllen og heppede og krydsede fingre for løbreruten 👍💪
Tusind tak og tak for støtten 💪🏼🙏🏼
kæmpe tillykke, meget inspirerende!
Mange tak 🙏🏼
Stort tillykke med sub ☝️👌🫡
Er der mulighed for en video med recovery tips efter en ironman? ✌️
Mange tak 🙏🏼
Jeg ved ikke hvor mange tips jeg kan give - andet end at jeg har taget række dage helt off 🥳
Gratulerer! Bra jobba!
Du beskriver 19.5 grader som "cold water". Det er syden temperatur for oss som trener Open Water svømming i Norge 😅
Haha 19,5 grader er også en fin temperatur i Danmark - det er bare mig som ikke kan tåle kulden i længere tid.
Stort tillykke 🎉🎉🎉
Jeg fulgte dig på appen💪
Glæder mig til at følge dig fremover 💪
Mange tak, Michael! 🙏🏼
kæmpe stort tillykke og flot kæmpet
Tusind tak 🙏🏼
Så Stærkt. (Y)
Tusind tak, MM!
Tillykke Kewin!!
Taaak 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tillykke Kewin 💪
Mange tak, Rasmus! 🙏🏼
"Jeg er så stolt skat" - Rammer lige i hjerteklappen. Fucking god support, put a ring on that hvis du ikke allerede har gjort det En fornøjelse at følge med herinde! Er netop gået igang med at træne op til min første ironman i 2026
Haha jeg er helt enig! Men som triatlet må man jo vælge mellem dyrt udstyr eller ringe 😂
@@triatletens Jeg har også sagt til fruen der først kommer ring på om 10 år, det var noget dyrere end ventet! Og jeg starter endda på budget 🤣
Den har vi satme ventet længe på 😬💪🏻. Stærk målsætning suverænt gennemført 😎
Mange tak, Daniel! Ja det tog lidt for lang tid denne gang, ikke? 😅
Kæmpe tillykke med resultatet, woooow!! Er det Ironman der har taget alle billederne af dig?
Mange tak, Laura.
Det er hovedsagligt Ironmanegne fotografer ja, men Sub10 Jannik har også taget et par af dem 🤙🏼
Sub10 Kewin :) Kæmpe stjerne man!!
Team Sub10 🥳 Ligger der muligvis en lille Sub9 Jannik og venter i fremtiden?
@@triatletens Team Sub10 er ikke dum 😍 Argh, skulle vi ikke prøve med 9:30 til at starte med haha
Stort tillykke igen 🤩
Jeg synes det er meget interesant at du havde problemer med at du blev kold i 19,5 graders vand. Jeg skal ud og købe våddragt for første gang, og ved at jeg er en der hurtig bliver kold. Når jeg er ude og cykler ser jeg “alle andre” har meget mindre tøj på end mig. Og kan virkelig ikke forestille mig hvordan det er at sætte sig på en cykel i gennemvådt tøj + være kold😳 Så spørsmålet er om jeg skal købe en “vinter” våddragt / en der er lavet til koldere vand, hvad tænker du om det? Er det noget du selv overvejer?
Håber du restituerer godt, god dag 😊
Mange tak, Jon 🙏🏼
Hvis du har muligheden for at prøve en dragt af først vil jeg anbefale det. For mig afhænger det lidt af dagen. Fx svømmede jeg i Helsingør hvor vandet var 16 grader i regn og blæst uden at fryse. Jeg har endnu ikke fundet ud af hvorfor jeg fryser, ud over at det selvfølgelig ofte har med en lavere fedtprocent at gøre.
Tusind tak for svar, godt tip 😊 har også hørt der er meget vigtigt dragten sidder meget stramt, så der ikke kommer nyt koldt vand ind hele tiden, så det vand der kommer ind i starten bliver varmet op af kroppen.
@@jondalgas7201 det er helt sikkert rigtigt. Min tidligere dragt blev løs i nakken og jeg frøs konstant efterfølgende.
Takk!
Wow endnu engang! Tusind tak, Jon 🙏🏼
Helsinore er 1/2 ironman ikke du skriver bare det er en ironman. Men så flot tillykke
Mener du i Big Four tabellen? Der står IM 70.3. Det er Ironmans navn for halv Ironman. Mange tak.
Hvad er dit næste mål med ironman?
Så langt er jeg ikke nået i tankerne endnu. Mit næste fokus er CPH Half og så Ironman 70.3 World Championship til december :)
@@triatletens WC bliver vildt at følge med i!👏🏼🙌🏼👊🏼🥳
@@mikesneaky-h7s 💪🏼💪🏼💪🏼