'비트' 너무 좋습니다! 특히 이렇게 드시면 내장지방 쫙~ 빠집니다! (조승우 한약사 통합본)
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- Опубліковано 9 лют 2025
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반갑습니다 3년째먹고있는 60대입니다 건강검진가면 혈관나이 40대로~뱃살은 덤으로빠져요 정말추천🤗
비트도 껍질채 익혀먹나요?
@@강경자-x1i 껍질까고 깍뚝썰어쪄서(10분정도)냉동실보관하셔서 드실양만꺼내드세요~~당근도마찬가지^^
안녕하세요 😊
생으로 껍질채 드시면 살아있는 효소와 영양소를 거의 손실없이 그대로 섭취할 수 있습니다~^^
57세 여자인데요..
20정도 계속 착즙 먹는데
체중 꼼짝도 안하네요 ㅠㅠ
@@은정-s4f
안녕하세요~ 😄
20일정도 드셨다는거죠?
사람마다 시간차가 있어요~^^
오전 공복 까쥬스와 11~12시경
아점으로 채과식 드시면 살 많이 빠집니다~^^
까쥬스에 비트 첨가는 괜찮아요
비가 촉촉하게 내립니다 항상응원합니다 덕분에 건강해지고 있읍니다
조승우한약사님 감사합니다 까쥬스에 비트까지 갈아먹고있어요 변비가심했는데 매일갈수있어 감사합니다 가슴에 물혹이있는데 이걸5개월째먹고있는데 염증이 사라지는것같아요 계속가려웠는데 이제는 괜찮은것같아요 신워할때보면 한쪽가슴밑이 멍든것처럼보여요 이렇게 일년먹고 건강검진해보려고요 아마 물혹이없어지려고한것같네요 몸도가볍고 좋아하루아침은 꼭 까쥬스먹고있어요 감사합니다 최고의치유는 예방입니다 😂😂😂❤❤❤
저는 사과비트 당근 착즙먹습니다 토마토도 ❤
비트는 생으로 먹는지 쪄서 먹으면 좋습니까 ? 감사합니다~
수고하셨습니다 감사합니다
좋은 영상 늘 감사합니다. 혹시 사과대신 바나나와 비트,당근 이렇게 넣어서 만들어도 될까요?
비트 생으로 갈아요?
쪄서 먹으라고 들은거 같아서요
감사합니다
비트가생으로먹을때 독성은괜찮은가요
❤❤❤덕분에 건강 잘 지키고 있습니다.감사합니다.
조승우 한약사님은 이 시대에 선지자같은 분처럼 보입니다~ 잘못된걸 쉽게 일깨워주시는 리더십니다♡♡♡
정말좋더라구요
비트는 신장결석에는 나쁘다는데요? 나쁠까요?
안녕 하세요 정말 수고많으십니다 근데 쥬스기는 어느상품 입니까요 알려주세요
비트 생으로 먹어도 되나요. 독이 있단 말을 들어서요
사과,당근,양배추 유기농으로 구매할수 있게 부탁드립니다 ~
안녕하세요 😊
네이버에 탐나는 일상 쳐서 들어가보시면 한약사님 추천하신 유기농 사과 당근 양배추 올라오는때가 있는데 지금 확인해보니 모두 품절이네요~~
조승우 한약사님의 저서 [채소과일식]과 [완전배출]책을 읽어보시길 권해드립니다~
불편한 진실을 알게 되어
자본주의 마케팅에 끌려다니지 않고 진실된 건강지식을 얻을 수 있으세요~^^♡
채소과일식 예방원 네이버까페에 오시면 회원들 식단을 볼 수 있고 치유사례들도 접하실 수 있습니다 ~♡
건강한 삶을 응원드립니다 😊
혈압이 낮은사람도 괸찮나요?😊
채과식 알고부터 한달 반정도 꾸준히 실천하니 몸이 가볍고 비염도 좋아졌어요 유기농당근 10kg 한박스 구입가능하면 좋겠어요 가족이 함께 채과식하니
5kg은 일주일만에 다 먹어서요 채과식 좋아요
조승우한약사님 감사합니다😊
저는 비트를 생으로 먹으면 잇몸이 아픕니다.
그래서 비트를 쪄서 먹는데 익힌건 잇몸이 안아픕니다. 익힌
비트의 장단점과 생으로 먹으면 왜 치통이 오는지 궁금합니다.
저는사과당근양배추비트착즙해서먹고있어요 잘하는건가모
까주스와abc쥬스 중 어떤걸 중점적으로 먹어야 하나요?
죽상동맥경화증 증세로 검사 예정인데요 혈압약.당뇨약등 먹을수 있다 하시던데 약 먹으면서 선생님 건강식 해도 될런지..2주전에 동영상보고 계속 쥬스 종류별로 매일 먹고 있습니다.
조승우님은 현시대
한국 의 ‘존로빈스’(미국 최대 아이스크림 배스킨라빈스 31의 유일한 상속자)라고 생각을 합니다. 많이 존경 합니다. ,.
아침 공복에 acc주스먹고 점심겸 저녁으로 야채(양상치 치커리 비트 블루베리 샐러리 상추 브로컬리 삶은계란) 먹습니다.. 그리고 한끼더먹을수 있으면 밥이나 고기 조금 먹습니다.. 먹은지 한달정도 되었는데 변비가 너무 심해요. 저녁에 한끼를 아주마니 먹으면 괜찮은데 안먹으면 변비때문에 힘들어요~ 뭐가 잘못된건가요? 물도 많이 먹어밨는데 소용없었구요 참고로 일주일에 4~5일 헬스운동합니다.
잘못된점 알려주세요
요즈음 CCA주스 먹고 있습니다.
제가 모야모야 홙자라서 아스피린을 평생 복용해야 합니다.
근데 양배추에 비타민K가 항응고제를 방해한다고 들었는데 계속 먹어도 될까요?
비트는
설사를. 자주. 일으킵니다
ABC 주스 만들태 비트도 생으로 가는건가요?
비트는 생으로 먹는거 아니라고 해서...
저는 과일야채 쪄서 주스 갈아만 먹으면 속이 울렁거리면서 구토를 해요... ㅎ ㅏ... 몸 좋아지라고 먹는건데 왜이렇게 힘든지.... 특히나 비트넣어 갈아먹었을때 제일 심해요. 위가 버티질 못해요.. 분수처럼 빨간 비트가 구토로 다 튀어나와요..........
너무 힘드네요..
제가 위산 수치 검사 결과로 저 위산증이 나왔는데 그게 연관이 있는걸까요????
비트 데쳐 먹지 않으면 결석생겨요
?
조승우 한약사님 반갑습니다
저는 60대중반 인되요
조승우 한약사님의 유트브보고
아침 공복에 물한컵 마시고 나서 사과1개 당근 1개 양배추 4잎사귀씩 1월초부터 먹고 있는데 저가 힘이 많이나는 것 같아요
당뇨약도 먹었고 혈압 약 고지혈증약 갑상선 저하증약도 먹고 있었는데요 지금은 약 다끊고 과일 야채만 먹고 있습니다 약 사님 고맛 습니다❤❤❤❤❤
축하 축하 드립니다.
먹다보면
사과 당근도 맛나지만
양배추
아삭아삭 달착지건 한것이
정말 맛납니다 .
약을 끊어도 괜찮나요 선생님
과채식이후‥계란 등 다른 식사는 나중에 하시는지요~?
통풍약과 혈압약을 23년째 먹고 있고, 잘 관리되고 있는데 통풍있는 사람도 비트를 먹어도 되는지요?
안녕하세요~~ 😄
통풍에 비트가 좋다는 말을 예전에 많이 들었답니다~^^
생채과 주스는 어떤분이 드셔도
좋습니다~^^
살아있는 효소와 각종 비타민 미네랄등을 거의 손실없이 섭취하기때문입니다~^^
비트에 시금치처럼 수산이 많다고 들었는데요
남편이 30년
넘게 고혈압 약 먹었는데요.
아침엔 양배추.
사과 당근 생으로
씹어서 먹고 (작년2월부터시작) 5개월 짼가부터
혈압약 안먹고
있습니다.
힘내시고,
함 해보시길 권합니다.
사과.당근.양파 3개월째 먹고 있는데 얼굴이.노래졌어요.
계속 먹어도 되나요?
베타카로틴때문에 노래질 수 있다고 하는데 황달이 아니라면
당근을 좀 줄이거 시간이 지나면 몸에서 배출된다고 합니다
사과 당근 비트 갈아 먹으나 소변 대변이 붉은색입니다 중지했는데 다시 먹어야 되겠습니까 감사합니다
좋은 아침입니다.~
저도 까쥬스도 먹고 ABC쥬스도 먹고 까쥬스에 비트를 추가해서 먹기도 하고 번갈아가면서 먹고 있어요.
넘 맛있어요.
감사합니다^^
안녕하세요 ~
CCA주스 만들때 사과를 먼저 갈아도 잘 안갈려서 물을 50ml라도 넣어야 갈리는데 괜찮을까요~?
글구 아침식사용으로만 CCA주스를 먹고 점심 저녁은 보통으로 식사를 해도 되는지 궁금합니다~
@@햇살부스 네~
감사합니다 ~~^^
번거롭더라도 모든재료 그릇에 넣고 도깨비방망이로
잘게 간 다음 믹서기로 갈면 물없이 잘 갈려요
@@KYS-r5g
댓글 감사합니다 ~~^^
저도 도까비방망이로 갈아 먹고 있는데 다시한번 믹서기에 갈아도 되겠군요.코코넛 워러 좀 넣어도 되겠죠
전 갈아 먹기 귀찮아 그냥 먹지요
아삭아삭 맛납니다.
비트 생것 먹으면설사하는데
왜그러나요?
처음엔 다른 채과보다 양을 적게 시작해보세요~~
몸에 적응하는걸 지켜보면서 양을
점차 늘려가신다면 괜찮아지실거예요~~^^
@@햇살부스 네 감사합니다
비트도 껍질채 생으로 먹나요?
네~ 깨끗이 씻어서 껍질째 드시면 더 좋아요~~
슈퍼푸드를 먹고 몸에 탈이 나서 고생 중이에요.
뭐든 내 몸에 맞아야 슈퍼푸드죠.
새해 모두들 건강하십시요😊
맞습니다.
본인 몸에 맞아야 하지요 .
양을 조금씩 하셔 보시길 권합니다 .
사과 .당근은
4분의1쪽
양배추는 연한 쪽 안쪽것 으로....
꼭 하시고,
싶다면 이렇게
해 보시길 권합니다 .
힘내시고,
행복과 행운을 드립니다
안녕하세요 약사님 까주스 12월 28일 부터 공복에 먹고 있는데요 지금도 설사 처럼 하는데 그래도 계속 먹어도 되나요?
저도
배가 차서 그런현상이
있는데
청국장가루를
물에 한두스푼씩
타서 함께 먹으니
좋아졌네요~~^^♡
ABC쥬스에 양배추 같이 먹어도 괜찬을까요?
아침에 까쥬스 먹으래놓구 또 ABC쥬스를
먹으라면 무얼먹나요? ㅜㅜ
계속 먹다보면 ,
질릴경우도 있고 제철 음식도 있으니 이렇게 저렇게도 드셔도 된다는 말씀 입니다.
제일 우선은
사과.당근.양배추
생으로 꼭꼭 씹어 먹길 권하지만 힘들 땐 까주스 하시라는것이지요. 힘내세요.