난소암이라고 해서 너무 2달을 고통스럽게 보냈지만 개복해보니 난소암이 아니였습니다. 난소를 제거한후 그후부터 내몸에 관심을 가지고 유튜브를 보던중에 조승우원장님 영상보고 감동받았습니다. 너무 용기있는 분이라고 생각됩니다. 50년동안 채소과일은 거의 잘 먹지 않고 늘 피곤에 쩔어 커피를 밤까지 달고 살았던 제가 원장님 영상들을 보면서 얼마나 스스로 몸에게 가혹하게 학대를 했는지 알게 되었습니다. 이제는 자신을 사랑하고 자신의 몸을 스스로 지켜야 겠다는 생각을 가지고 채소과일을 수시로 먹고 있습니다. 몸도 점점 좋아지고 기분도 좋아지고 있습니다. 그동안 무지로 몸을 너무 학대하고 지낸세월을 생각하면 한심스럽습니다. 많은 분들이 원장님 영상을 보면 좋겠네요.
158에 75kg 59세 (여) 우측발 족저근막염과 당뇨전단계(공복혈당 102-116)였어요 별방법을 다써도 살은 빠지지 않고 굶다 폭식하다를 반복하다가 우연히 선생님 영상을 접하게 되어 오전 과일채소식을 8월부터 하였으며 10월25일 현재 68.8kg로 약 6키로 감량했고 공복혈당도 평균 88정도 측정되며 우측발 족저근막염도 많이 호전되어서 글 남겨봅니다 조승우 선생님 감사합니다^^
저는 170에 75였어요. 지금 64. 11Kg 줄였죠. 158에 68도 과한 것 같습니다. 님의 bmi=68÷1.58÷1.58=27입니다. 좀 높죠. 20초반대가 권장 수치라죠. 제가 11Kg 줄이면서 터득한 진실은 운동(헬스트레이닝)으로 Diet는 허구라는 것. 먹는 것을 반으로 줄여야 합니다. ("운동"의 배후에는 기구제조업자 헬스장 등의 조합 협회와 같은 조직이 있습니다. 세상 모든 것이 Marketing입니다.)
저희집은 12년정도 녹즙먹습니다 아침마다 400ml이상요 사과만 유기농을 못 구하고 케일 양배추 비트 당근 돼지감자 넣고 착즙해서 먹네요 아들이 당뇨라서 돼지감자를 넣었더니 초급성 당뇨라 입원해서 인슐린치료 들어갔어야 했는데 발달장애라 주사도 무서워해서 돼지감자를 녹즙에 추가해서 먹였더니 약으로 가능하다고 해서 계속 돼지감자를 같이 넣어서 먹네요 전 녹즙을 위해서 텃밭을 사서 하우스 지어서 녹즙채소 키워서 녹즙합니다~~
정확히 만드시는 영상이 있었으면 더욱더 좋았을 것 같아요 ㅠ 당근을 그냥 썬 그 자체로 넣는지 쪄 넣는지 등 사과는 껍질째로 넣으시는지 등 물도 없이 라고 하셔서 만드시는 모습이 저같이 요알못에게는 필요했었습니다 ㅠ 그치만 정말 너무 감사합니다! 좋은 말씀에 내일부터 3주간 아점으로 1리터씨 먹어서 몸에 변화를 보겠습니다! 정말 좋은 영상 좋은 지식 공유해주셔서 감사감사합니다
참 좋으신 분~~^^ 저는 평소 책 읽을 시간이 허락되지 않아서 여행중 기내에서 책 2권을 남편과 읽고 또 읽었습니다. 까쥬스는 아직 실천하지 못하고 있지만 생과일.생야채로 아침에 식사대용으로 섭취하고 있으며 매 끼니마다 채소로 먹으려고 의식하고 있습니다. 원장님은 정말 저희 부부한테 귀인입니다.
처음에 좋을지 몰라도 지속되면 안 좋아요. 그리고 이제마가 괜히 사상의학 나눈 거 아닙니다. 찬 체질은 생 채소 독약입니다. 과일도 따뜻한 성질은 복숭아 무화과 정도이고 평이한 건 사과정도 있겠네요. 처음엔 채소 과일을 먹으니까 장이 비워지고 좋죠. 근데 님이 체질이 찬데 계속 이리 찬 걸 먹으면 체온이 떨어지고 암 걸려요!! 암은 체온이 1도 떨어질 때마다 걸리기 쉽습니다. 녹황소 채소는 죄다 차다고 보면 되고, 당근 연근 따뜻한 과일인데, 당근은 볶아 먹어야 합니다. 남이 좋다고 해서 그대로 먹는 건 바보 같은 짓이죠…!! 내 체질에 맞게 영양소를 극대화로 먹는 게 좋습니다. 당근 베타카로틴은 볶아서 드세요!! 아 그리고 당뇨길 입성하고 싶으면 착즙해서 드세요… 당뇨와서 합병증 오고 싶다면 착즙 참 좋지요…
제가 수십년 된 변비말기환자예요ㅠ 전 벤나주스로 시작했는데 위가 안좋아서 양배추 추가했거든요. 이게 까주스였네요ㅎ 까쥬스 아침에 한 컵이랑 구운계란 2개씩 먹고 있는데 전 좀 오래걸린 듯요 한 달쯤 지나니 매일 아침 화장실가는 기적이ㅎㅎ 병원서 처방받은 약 먹어야 화장실갔는데 이제 약 안먹어요~
2주 먹으니 몸에 붓기가 빠지고 숙변도 빠지고 체중도 2키로 감량 됩니다 살이 빠졌다긴보단 붓기랑 몸에 불필요한것들이 빠져서 몸도 가벼워지고 좋습니다 몸이 점점 무거운 음식이 싫어집니다 체지방땜에 목에 작은 쥐젖들이 있었는데 없어 졌어요 꾸준히 먹는게 중요합니다 얼굴 피부 맑아지고 겨드랑이 아토피 피부도 연고 바르지 않고 완전히 깨끗해 졌습니다 2주이상 한달먹은 효과입니다
"cca 쥬스 만들기" 라는 내용으로 영상 올리는 유튜버들 보면 너무 웃겨요. 원작자가 착즙이 제일 좋다고 말했는데, 본인들 기준으로 착즙은 의미가 없다며, 섬유질이 중요하니 그냥 갈아먹는게 좋다고 당당하게 말하네요 ㅎㅎ 까쥬스 착즙, 바로 시작하겠습니다. 착즙기도 주문했어요~
까쥬스 아침, 점심으로 마시고 있는데 소변을 너무 자주 보고 공복 혈당이 확 올라 갔네요. 이에 반해 거품뇨는 많이 줄었습니다. 예전에는 거품뇨가 많았고 거품 사라지는데 시간이 걸렸는데 지금은 사라지는 것도 금방 사라지고 거품 양도 쥬스 섭취 전에 1/10정도로 줄었습니다.
3개월 보름째 쥬스를 만들어 아침 저녁 두번 먹습니다 양배추 당근 사과 블루베리 레몬 비트 이렇게 7가지를 양배추. 당근 .비트.는 쪄서 일주일분 소분해 냉동해 뒀다 믹서해서 먹습니다 현재 제 건강의 변화를 체크해가며 보는데 나이가 70이다 보니 금방 좋아지길 바라는건 욕심이라 두고 보고 있답니다 확실한건 피로 하지 않다는것과 이층 집이다 보니 계단을 오르내리는데 뭔가 다르다는걸 느껴요 그리고 피부가 정말 부드러워지고 건조 하지가 않는다는건 확실히 말씀 드릴 수 있네요^^
몸이 천근만근이고 임파선에 염증이 자주 있는분 꼭 드셔보세요. 몸이 너무 무거워서 한의원에서 부기 빼는 약을 조금만 처방해 달라했더니 몸에 너무 안좋은거라고 한의원과 약국에서 둘다 안주더라구요. 전에는 그냥 약국에서도 사먹고 했는데 한의사님이 먹지 말라해서 마늘 식초만 먹고 있었지요. 그래도 다리는 퉁퉁 부어있고 커피를 아무리 먹어도 몽롱했습니다. 우연히 선생님 동영상을 보고 고기만 좋아하는 둘째를 위해 갈아먹기 시작했는데 제가 제일 효과가 있어서 저는 정말 열심히 먹고 있습니다. 두꺼비 같던 얼굴이 사람 얼굴이 되었습니다. 턱이랑 목에 팅팅 부어있던 부기가 빠지고 있어서 지금은 뚱뚱하지만 사람얼굴입니다~^^ 보온병에 얼음 몇개 넣어서 입이 심심하면 한모금씩 먹고 있습니다. 얼굴의 부기가 빠지니 저녁도 먹고 주말에는 술도 먹고 ~ 선생님이 하지 말라는거도 다 합니다. 그래도 신발도 넉넉해지고 몸이 덜 무거우니 한번더 움직이게 되고 그러네요. 어제도 불닭면을 한개 다먹고 바로 잠들었습니다. 요즘 업무 폭주로 지쳐있어서 9시에 저녁으로 먹고 갈아놓은 쥬스 한잔먹고 아침까지 자버렸는데 눈두덩이가 약간 부었네. 그정도 입니다. 나이들면 살이 푸석푸석 부어오릅니다. 부기 때문에 심술맞아 보이고 웃어도 예쁜 웃음이 아니지요. 갱년기가 되어가는 여성 분들께 꼭 드시라고 권하고 싶어서 댓글 남깁니다. 까쥬스에 대충 남은 야채과일. (자녀는 파인애플 강추) 넣고 물도 좀 넣고 편한 방법으로 해도 효과는 비슷한거 같습니다~
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
난소암이라고 해서 너무 2달을 고통스럽게 보냈지만 개복해보니 난소암이 아니였습니다. 난소를 제거한후 그후부터 내몸에 관심을 가지고 유튜브를 보던중에 조승우원장님 영상보고 감동받았습니다. 너무 용기있는 분이라고 생각됩니다. 50년동안 채소과일은 거의 잘 먹지 않고 늘 피곤에 쩔어 커피를 밤까지 달고 살았던 제가 원장님 영상들을 보면서 얼마나 스스로 몸에게 가혹하게 학대를 했는지 알게 되었습니다. 이제는 자신을 사랑하고 자신의 몸을 스스로 지켜야 겠다는 생각을 가지고 채소과일을 수시로 먹고 있습니다. 몸도 점점 좋아지고 기분도 좋아지고 있습니다. 그동안 무지로 몸을 너무 학대하고 지낸세월을 생각하면 한심스럽습니다. 많은 분들이 원장님 영상을 보면 좋겠네요.
6개월째 착즙과 채과식 실천으로 몸의 회복을 경험하고 있습니다.
강추입니다!!
댓글 안다는데 써봅니다 ㅎㅎ
까주스 먹은지 한달반쯤 됐는데
이틀에 한번 가던 화장실 매일 가게 됐고 살도 2킬로 빠졌어요
그리고 건강검진때 공복혈당 137 나왔는데 한달후 재검했더니 79 정상 나와서 요즘 더 열심히 먹고 있어요
가장 확실히 알려주시는 분
158에 75kg 59세 (여)
우측발 족저근막염과 당뇨전단계(공복혈당 102-116)였어요
별방법을 다써도 살은 빠지지 않고 굶다 폭식하다를 반복하다가 우연히 선생님 영상을 접하게 되어 오전 과일채소식을 8월부터 하였으며
10월25일 현재 68.8kg로 약 6키로 감량했고 공복혈당도 평균 88정도 측정되며 우측발 족저근막염도 많이 호전되어서 글 남겨봅니다
조승우 선생님
감사합니다^^
저는 170에 75였어요.
지금 64. 11Kg 줄였죠. 158에 68도 과한 것 같습니다.
님의 bmi=68÷1.58÷1.58=27입니다. 좀 높죠. 20초반대가 권장 수치라죠.
제가 11Kg 줄이면서 터득한 진실은 운동(헬스트레이닝)으로 Diet는 허구라는 것.
먹는 것을 반으로 줄여야 합니다.
("운동"의 배후에는 기구제조업자 헬스장 등의 조합 협회와 같은 조직이 있습니다. 세상 모든 것이 Marketing입니다.)
과일채소식이 뭔가요?
@@장민희-n4l 말 그대로 입니다.
한 끼는 야채•과일•녹말식
(감자 고구마...)
한 끼는 전통식
A 여기에 대전제가 있습니다.
1 밀가루 설탕 우유•유제품
2 가공식품은 금지
B 16:8의 간헐적 단식
그러면 모든 질병이 사라집니다. 그리고 암도.
@@이상하-i5s얼마나 걸렸나요?
저희집은 12년정도 녹즙먹습니다
아침마다 400ml이상요
사과만 유기농을 못 구하고
케일 양배추 비트 당근 돼지감자 넣고 착즙해서 먹네요
아들이 당뇨라서 돼지감자를 넣었더니 초급성 당뇨라 입원해서 인슐린치료 들어갔어야 했는데
발달장애라 주사도 무서워해서 돼지감자를 녹즙에 추가해서 먹였더니 약으로 가능하다고 해서 계속 돼지감자를 같이 넣어서 먹네요
전 녹즙을 위해서 텃밭을 사서 하우스 지어서 녹즙채소 키워서 녹즙합니다~~
책을두권다 머리밑에두고
약사님 강의 빠짐없이 듣고 ~~~
2개월 5키로빠졌습니다
너무도 감사하고 감사드립니다 최고최고입니다
ㅣㅣㅋ
책 제목 알려 줄수있을까요.?.
@@은주-g2p채소과일식 , 완전배출 두권 내셨어요
@@은주-g2p 조승우 채소과일식
2개월에 5kg.
건강하게 빠지고 계시군요
부럽습니다~
저도 오늘부터 도전~!!!
과수원도 안합니다~빵터졌어요 블렌텍주문했어요 원장님이 말씀하신 CCA쥬스 먹고 건강해질께요 감사합니다
저희집 과수원도 안합니다 에서 빵터졌네요 이번 영상도 역쉬 조승우원장님 진심어린 강의에 감동받고 완전배출에대한 중요성을 다시금 새깁니다 나날이 업그레이드 되는 원장님 비주얼보는 즐거움은 덤이네요~
😅
과수원ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마나 답답하셨음 저런 말씀까지 하셨을까요..? ㅎㅎ
조승우. 선생님강이애눈을뜨고시작합니다. 건강하시고항상새로운강이기대하겟읍니다
오래살려고 하는것이 아니라ㅡ건강하게 살려고 합니다~!!!!!!!!!감사합니다~♡
당뇨인인데 오믈부터 시작했어요.
변비, 두통, 만성 체증으로 불편한 하루하루를 지내고 있는데 열심히 해보겠습니다.
미국에서 카페테리아를 운영중인데 빵을 좋아하다보니 당뇨. 혈압, 콜레스테롤 등등.
좋은 결과를 기대하며 실천하겠습니다.
주스를 떠나서 살아있는 음식을 먹는게 건강의 핵심이고 기본 중의 기본이죠 이것저것 의심하면서 두려워서 아무 것도 못하는 분들이 답답하실 거 같아요😅
진심으로 감사드립니다 보답하는 마음으로 책 좀 사서 나누겠습니다 같이읽고 같이 실천해서 다같이 건강해지길 바래봅니다
다이어트 건강뿐만아니라 어쩌면 플라스틱쓰레기문제 육식으로 인한 기후변화까지도 영향을 끼칠수 있겠다는 희망으로 마음이 따뜻해지고 좋습니다~
바쁘시겠지만 질문에 대한 답변이 그리
많지가 않네요
그런 질문들이 중요한것 같은데...
정확히 만드시는 영상이 있었으면 더욱더 좋았을 것 같아요 ㅠ 당근을 그냥 썬 그 자체로 넣는지 쪄 넣는지 등 사과는 껍질째로 넣으시는지 등 물도 없이 라고 하셔서 만드시는 모습이 저같이 요알못에게는 필요했었습니다 ㅠ 그치만 정말 너무 감사합니다! 좋은 말씀에 내일부터 3주간 아점으로 1리터씨 먹어서 몸에 변화를 보겠습니다! 정말 좋은 영상 좋은 지식 공유해주셔서 감사감사합니다
감사합니다. 대대손손 복 받으실꺼에요❤ 제가 지금 병원인데 퇴원하면 바로 실천 하겠습니다. 당독소 줄이기와 함께요. 선생님 강의 구독도 하며 찾아보고 있습니다. 축복합니다😊
원장님 시킨대로했더니 뱃살이 쏙들어갔어요 ㅋㅋ 얼굴은 그대론데 몸이 진짜 유연해지구요 감사합니다 최고예요~^^
ㆍㆍㅂ😢😢😢😊
@@박듣.즍도미뭔미>.
24년 1월1일부터 공복에 아침CCA주스 먹는데...배앓이가 너무심해요....
가스차고..아랫배가 찢어질듯..쥐어짜는 느낌으로요ㅠㅠ
일주일정도 안먹고 쉬니까...안아파요..
계속CCA주스 먹고싶은데..어찌하죠..
정말 좋은 영상 올려주셔서 축하드립니다 *thank you for this video* ➡
다들 좋다고만 하시는데 이거 마시고 3일 동안 배앓이하고 설사ㅠㅠ 당근이랑 양배추는 좀 익히는 게 저같은 사람에겐 좋을듯하구요 저처럼 트러블 있을 수 있다는 것도 말해주심 좋겠네요;;
9월1일부터 했는데 6키로정도 감량에성공했습니다
머리도 맑아지고 몸이가볍습니다 고맙고 감사드립니다
혹시 휴롬 같은 착즙인가요 아님 믹서기에 갈아서 먹으신건가요?
두개모두 병행한다고 다른영상에서 봤습니다
아이들은 잘안먹으니 착즙을 권한데요~
어떤 방법으로 드셨을까요?
아침만 까주스 드신건가요?
점심 저녁은요?
전 까주스 섭취 방법이 잘못 된건지 아침 공복혈당이 다소 오르네요ㅜ궁금해 여쭤봐요
저는 밥이다 생각하고 수저로 떠먹습니다
제 믹서기는 곱게 안갈아져서 말입니다
물을좀쳐야 갈아집니다
@@김경애-f7p오르다가 나중에 안 오른다고 한 것 같음. 무튼 그래도 하라고 한 것 같음
참 좋으신 분~~^^ 저는 평소 책 읽을 시간이 허락되지 않아서
여행중 기내에서 책 2권을 남편과 읽고 또 읽었습니다.
까쥬스는 아직 실천하지 못하고 있지만 생과일.생야채로
아침에 식사대용으로 섭취하고 있으며
매 끼니마다 채소로 먹으려고 의식하고 있습니다.
원장님은 정말 저희 부부한테 귀인입니다.
처음에 좋을지 몰라도 지속되면 안 좋아요.
그리고 이제마가 괜히 사상의학 나눈 거 아닙니다.
찬 체질은 생 채소 독약입니다.
과일도 따뜻한 성질은 복숭아 무화과 정도이고 평이한 건 사과정도 있겠네요.
처음엔 채소 과일을 먹으니까 장이 비워지고 좋죠.
근데 님이 체질이 찬데 계속 이리 찬 걸 먹으면 체온이 떨어지고 암 걸려요!!
암은 체온이 1도 떨어질 때마다 걸리기 쉽습니다.
녹황소 채소는 죄다 차다고 보면 되고, 당근 연근 따뜻한 과일인데, 당근은 볶아 먹어야 합니다.
남이 좋다고 해서 그대로 먹는 건 바보 같은 짓이죠…!!
내 체질에 맞게 영양소를 극대화로 먹는 게 좋습니다.
당근 베타카로틴은 볶아서 드세요!!
아 그리고 당뇨길 입성하고 싶으면 착즙해서 드세요…
당뇨와서 합병증 오고 싶다면 착즙 참 좋지요…
그럼 어떻게 먹어요. 정말 햇갈려요. 어제부터 먹기 시작했는데~@@jjeong8383
@@예쁜천사-c6x 나물로 드세요.
한식으로 나물로 먹는 게 더 건강합니다.
그리고 한 달마다 구충제 챙겨 드시고요.
채소에 기생충 많아서, 구충제 먹으면 좋아요.
나물로 먹는 게 혈당 스파이크도 안 일어나고, 섬유질도 먹고 좋아요^^
다행입니다.
과수원이 아니여서
여하튼 좋은정보에 감사 할 따릅니다.
당근,사과 체질에 안 맞는 사람들도 있어요...무조건 다 따라하지 마시고 체질식을 해야 해요.
제가 수십년 된 변비말기환자예요ㅠ
전 벤나주스로 시작했는데 위가 안좋아서 양배추 추가했거든요.
이게 까주스였네요ㅎ
까쥬스 아침에 한 컵이랑 구운계란 2개씩 먹고 있는데 전 좀 오래걸린 듯요
한 달쯤 지나니 매일 아침 화장실가는 기적이ㅎㅎ
병원서 처방받은 약 먹어야 화장실갔는데 이제 약 안먹어요~
잘은 모르겟지만 저도 양배추를 아침에 숙주랑 볶아서 먹고 출근을 2달간했는데요 물론 술도 거의안먹고 배변활동이좋아졌고 살도 많이빠졌어요
저희도 남편과 매일 갈아마시고 있어요~ 믹서기에 갈면 좀 많이 뻑뻑해 물을 타고 먹으면 좋아여~ 착즙도 좋을거 같으나 우선 섬유질도 먹고 또 사야 하는 부담도 커 갈아먹는형태로 해봅니다 아이들도 잘 먹어요~
사과 양배추 당근 아침마 씹어먹고 있어요 2개월 했는데 비 맑아지고 다 좋아졌어요 선생님 감사합니다
시작한지 3일째 입니다
마시면 몸이 촉촉해짐을 느낍니다
무조건 2주 먹어보려고요
병원 처방약이다 생각하고 도전중 입니다
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착즙이던 쥬스던 생야채먹던 익혀먹던 자기가 해먹고싶은데로 해먹으면 됩니다
아침엔 착즙쥬스
저녁엔 찐당근과 된장국
2주 먹으니 몸에 붓기가 빠지고 숙변도 빠지고 체중도 2키로 감량 됩니다
살이 빠졌다긴보단 붓기랑 몸에 불필요한것들이 빠져서 몸도 가벼워지고 좋습니다
몸이 점점 무거운 음식이 싫어집니다
체지방땜에 목에 작은 쥐젖들이 있었는데 없어 졌어요
꾸준히 먹는게 중요합니다
얼굴 피부 맑아지고 겨드랑이 아토피 피부도 연고 바르지 않고 완전히 깨끗해 졌습니다
2주이상 한달먹은 효과입니다
본인 채널이 있는데 왜 이 채널 저 채널 다니면서 했던 말 또 하고 했던 말 또 하고. 체계적으로 운영 해보시길 바랍니다.
유명하니까 그러겠죠😂
CCA주스를 아침에 식사대용으로 먹는건가요? 주스를 마시고 식사를 조금해도 되는건가요?
궁금하기도 하고 이렇게 먹는
것이 맞다 저렇게 먹는것이 흡수율을 높힌다 등등 너무
난해해서 헷갈립니다 이왕
먹는거 올바르게 마시고 싶어서
글을 남깁니다 당근을 익혀라
양배추도 삶아서 해라 하는데요
생으로 먹으면 안되나요
믹서기 말구 착즙기로 내려서
섭취해도 되는지 정말 궁금합니다 감사합니다
저도 해보겠습니다 만성염증 환자거든요
CCA쥬스를 아침마다 먹고 함께 식단을 했더니 3개월만에 체중이 71kg에서 63kg로 빠지고 체질이 변해서 지금은 잘 먹어도 유지되네요~ 특히 고지혈약 먹고 LDL수치가 137이었는데 지금은 40이하로 떨어지네요
물만먹어도 살찐다에 대한 답을 이제야 얻었네요
정말쉽고 실천하기 쉽게 말씀하시니 감사합니다
당근을 물에 씻은 후 껍질 채 썰어준 뒤 끓는 물에 30초간 데친 후 과일과 함께 갈아주면 비타민c 파괴를 막아 준다고 합니다.
저도계속해서사과당근양배추갈아먹는데양배추를생으로갈면속이너무쓰려요~~익혀서먹으면효과가덜할꺼같아생으로갈아먹으려시도해봤는데속쓰림이심해또다시익힙니다.익히면아무레도효과가덜하겠죠?
사과가 7이고 양배추 당근이 3이군요 양배추유기농이 맛잇어요 푹 익히지말고 아주살짝 김만 쐬서 거의 생으로 씹어먹어요 너무 상큼하고 맛이좋아요 당근은 아주살짝소금으로 데쳐서 구워요 사과는 바나나 키위 배 귤 방울 토마토ㅡ깍뚝썰기해서 낮에 종이컵1컵반 먹고 아침엔 콩 귀리 캬무트 찰 현미 죽 ㅡ 심신편안 배설도 잘돠고 만보도 거뜬히 합니다
유기농반숙계란 직접만든 두유로 단백질 보강 디톡스요법 정말 반응이 좋아요
CCA 쥬스 2주 되니 정말 머리가 말고 기력도 회복 했습니다 매일 아침 바나나두개 만큼 배변하니 시원하고 강추 드립니다 감사합니다
하루에 용량은 어느정도 드시나요?
오늘 cca쥬스 먹고 출근했어요~양배추,사과,당근 셀러드로 아침마다 먹엇는데 시간도 오래걸리고 남편은 잘 안먹길래 요즘은 즙내서 먹고 있습니다~맛잇구요~건강해지는 기분. 내장지방이 많아 걱정이었는데 숙변을 본다니 꾸준히 먹어봐야겠습니다~^^알찬 정보주셔서 감사합니다😊😊
아침에 착즙해서 까쥬스 마시는데 신기하게 샤워후에 로션안발라도 건조하지가 않아요. 안발라도 발라도 간지럽고 따끔했는데도요!!
원장님 말대로 기능식품 사먹는거보다 cca쥬스를 먹는게 가격도 합리적인듯 싶네요
채소과일식 한달째 ᆢ배출이 너무 잘되서 살이4키로 빠졌어요 나이가 있으니 살이 안빠지면 좋겠어요 얼굴이ㅜㅜ
갑상선기능저하증이 오래됐어요.양배추는 저하증에 안좋다고하는데 양배추대신 넣을수있는게 있을까요?
완전배출 까주스를 마셔요❤❤❤
사과 알러지있는데
두가지만도 효과있을까요?
아니면 다른 한가지 추천해주세요
CCA착즙해서 먹으면서 몸이 부으면서 몸무게가 5키로 늘었어요.CCA착즙 4일끊고 3키로가 빠지고 부기도 많이 빠졌어요.신장이 약하신분은 조심해서 드세요.
감사합니다 좋은하루되세요
항상 좋은정보감사합니다
쥬스실천한지3주됨
컨디션이좋고남들이살이빠졌데요ㅎ
저의남편이2012년말 심근경색으로 스텐드시술을 하고나서부터 지금까지 선생님이 말씀하신 거처럼 매일아침은 야채 쥬스를 해서먹고있지요
그영향인지몰라도 ,
지금까지
병원에서주는약은계속먹고있지만 그후 담배는끊었고 술을먹어도 괜찮아요
그런데 술도끊어야겠지요
생리통이 엄청 심한사람인데요 진통제도 잘 듣지않을정도에요..
근데 최근에 아아 끊고 살만해졌어요
커피가 진짜 몸에 안좋은거같아요
72세로써 변비가생겨 신경쓰이던중 선생님말씀 접하고서 평소때 잘먹지않았던 사과와 양배추 당근을 함께갈아서 아침대용으로 먹기시작한지 어언100일 변비는 진작에없어졌고 얼굴피부가 보들보들 해졌어요 눈도좀 밝아졌고요 안경쓴지 30여년되었는데 지금 집에서는 안경벗고지냅니다 TV하단자막이 안경을벗어면 더잘보여요 안경알이 한쪽은원시 한쪽은 근시라 운전할때는 안전을위해 안경을쓰지만 유산소운동하고 집에올때면 나도모르게 안경을안쓴채 운전을 하고있는나를 발견하고는 깜짝깜짝 놀랄때가있지요 또다른유투브가 당근이 폐속독소를 배출하는데 탁월하나 담배연기를 만나면 되레 폐암을 더빨리 발생시키는데 일조를 한다해서 이참에 52년을피운담배 내의지를믿고 끊었붓습니다 처음3일까지가 힘들었고 5일지나니 참을만했고 9일지나니 누군가가 내코에 담배연기를 뿜어도 입이실룩거렸지만 9일을참은게 아까워서 참으니 참아지더군요 금연한지 석달이 다되어가네요 또다른유투브가 생감자를 껍질째 갈아먹어면 좋다해서 지금은 사과 양배추 당근을갈때 생감자 생부추조금 자죽염가루 한티스푼넣어 함께갈아서 압착유기농 올리유한큰술 첨가해서 먹고있는데 먹을만하네요 지각을해도 아침굶지는 안했는데 처음에는 야채만으로 아침떼우니 배창시가 욕을하는거 같더니만 계속 야채갈아 밀어넣으니 지늠도 포기했능가 배가편안하네요 걸음마 40분하고와서(얼마전부터 맨발걷기도함) 삶은계란두개 자죽염가루랑먹고 한시간뒤 식초한큰술을 물에타서먹고나면 오전이가네요 이렇게살면 익어가는속도도 째끔 늦추어지겠지요 여러분 야채의힘 생각보다크네요
저는 변비땜에 별걸 다 해도 소용 없어요. 근데 오늘아침 양배추 당근 밖에 없어 두가지만 넣어 갈아서 마셨는데 소식이 없어요. 낼부터 사과도 넣어서 먹어 보려는데 언제부터 변비가 해결 되는지요?
너무 힘듭니다 변비로...
선생님 강의 듣고 까쥬스 구입해서 먹고 있는데 오늘보니 양이 아주 적어요.
100 ml을 꼭 채워 먹어야되나요?
❤😮박사님. 감사합니다 😊 착즙안하고. 그냥씹어먹은지. 일주일지났어요. 처음엔거북했는데. 지금은편해지고있어요. 친구들과공유했어요 박사님 명강의. 최고👍💯
생당근은 흡수율이 8%밖에 안된데요 찌면65~70%랍니다 그래서 찜기에 당근쓸어서넣고 양배추도 듬직하게 쓸어넣고 약10분쪄서 사과랑갈면 잘갈려요 사과와당근은 껍질째갈고요 옛말에 곱슬머리와 금연하는자와는 말도썪지 말랬는데 독종들이라고 저는 독종아닌데 내의지믿으니 끊어지더군요 이렇게 쉽게끊을수있는 담배를 52년간피우면서 시도도안해본게 많이 후회스럽기도 하네요 당뇨4년차인데 인슐린주사를 맞다가 2년전 약으로대체했고 아침저녁으로 먹던약중 저녁약은 약두달전 안먹고 몸의적응상태 지켜보고있고 당화혈색소는 작년여름 7.2였으나 올여름 6.7이였고 내년봄 피검사에 더떨어지면 아침약도 두알중 한알만이라도 줄여볼생각임 식후두시간뒤 혈당도 평균 130~160임 집에서 혈당체크안한지 2년되었고 석달마다가는 병원에서 한번씩 체크합니다 가문에도없는 당뇨이늠 말도없이와가 안착하려드는데 쫓아버릴생각임 사과를 꾸준히접하면 감기도아니면서 찬바람만불면 흐르는콧물 멎는데요 학창시절 강바람에 쎄감기로 찬바람만불면 콧물이흘렀지요 그런데 이번사과접하면서 실제로 멎었습니다
양배추
포드맵 야채더군요
먹고 가스가 너무 차서 먹기를 포기 했어요
착즙해서 즙으로 먹는게 좋은가요?
믹서기로 갈아먹는게 좋은가요? 😅
"cca 쥬스 만들기" 라는 내용으로 영상 올리는 유튜버들 보면 너무 웃겨요.
원작자가 착즙이 제일 좋다고 말했는데, 본인들 기준으로 착즙은 의미가 없다며, 섬유질이 중요하니 그냥 갈아먹는게 좋다고 당당하게 말하네요 ㅎㅎ
까쥬스 착즙, 바로 시작하겠습니다. 착즙기도 주문했어요~
당뇨인도 먹을수 있을까요?
뭐든 갈면 혈당올린다고 들어서..
당뇨인위한 것 추천해주세요
이분 요새 왜이렇게 많이 나오고 댓글은 또 왜이렇게 충성인거임??? 아시는분 좀 알려주시면 감사하겠습니다
사과가격이;;;
혹시 성장기 아이들에게 아침 대신 먹여도 좋을까요? 영상보고 몇 달째 먹이고 있는데 애들이 배고프다고 하네요 키 크는데 지장 없을까요?
착즙주스의 장기복용은 간에 부담 주는 것으로 알고 있는데 문제 없나요? 매일 아침 휴롬으로 갈아마시다가 중단했습니다
오늘구독했어요~^^말씀이 귀에 쏙쏙들어왔어요~^^저희 신랑이 심장판막수술한지6년째인데 와파린복용중인데 CCA주스는만들어먹어도되겠죠?먹는걸 너무 안좋은거만먹는거같아서 먹여보고싶네요~^^
감사합니다 원장님 최고입니다 늘건강하세요
조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍👍👍🤩
까쥬스 아침, 점심으로 마시고 있는데 소변을 너무 자주 보고 공복 혈당이 확 올라 갔네요. 이에 반해 거품뇨는 많이 줄었습니다. 예전에는 거품뇨가 많았고 거품 사라지는데 시간이 걸렸는데 지금은 사라지는 것도 금방 사라지고 거품 양도 쥬스 섭취 전에 1/10정도로 줄었습니다.
아아 ㅋㅋㅋ 정신을 차려야해요 ㅋㅋ 빵터졌습니다 ㅋㅋ
감사합니다^^
첫끼를 채소과일식 사과당근양배추를 먹으라는 말씀이시죠?
제가 다보지를 못해서
요즘 몸에 이상이 와서, 조승우샘 유튜브 보고 채소*과일식 책도 사서 읽고, 8/8/8주기 실천하고 있습니다. 좋은 지식 나눠주셔서 감사합니다.
요즘 사과 당근 양배추먹고 아들과 같이 설사2주째 응급실까지 갔다옴 체질인가 설사약 먹지말고 다 가스 빼라고함 가스가 까맣게 찼다고 2키로 빠짐 호전반응인지 요즘 당분간 안먹음
딱 하루 먹었는데 무슨 변비약 먹은거처럼 .... 숙변 제거 장난아니네여.....ㄷㄷ
조승우 배우를 좋아하는 사람인데 조승우 한의사님도 좋아하게 되네요 정말 사과 당근 양배추 이간단한 레시피로 엄청 몸이 좋아진것 같아요. 3일만에 레전드 쾌변으로 넘 웃었어요
까주스 드실때 착즙한 쥬스를 드셨나요 다 갈아서 먹는 방법인가요?
cca 주스 너무 맛 없어서 그냥 씹어 먹어요. 당근, 사과, 양배추 씹어 먹으면 너무 맛나요~
안녕하세요 고혈압, 당뇨 환자도 CCA 주스 마셔도 괜찮을까요
까쥬스에대해서여쭤볼께요ㆍ당근.양배추를다삶지않고,날것으로갈아서먹는겁니까?
CCA쥬스먹으며 채과식 하려는데 생양배추가 갑상선기능저하증있는 사람은 안좋다고 자제하라하는 말을 들어서요 혹시 익혀서 넣어도 괜찮을까요?
자연의 순리에 맞게 채소과일식으로 해독~
몸의 독소가 있으므로 발생되는
콧물 설사 두통에 약 안먹기~^^
감사합니다 ~~~^^
착즙기는 어떤걸 사야할까요?
무첨가가 핵심이라고 계속 말하는데 이거 넣어도 되나요 저거 넣어도 되나요 계속 묻는거 극혐이네
까주스를 집중적으로 마시는 2주간 식사는 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 저도 나이가들면서 스트레스와함께 조그만 먹어도 배부르고 더부룩하고. 요즈음은..
양배추대신 샐러리 넣어도 되나요? 제가 양배추 먹으면 설사를 해서요.
아침마다 사과,양배추,당근주스 꾸준히 먹고있어요
고지혈증이었고 LDL170이 넘었었고
지금은91이랍니다
그런데 우연히 인터넷으로 주스를 해먹으면 당도가 엄청 높아진다하던데 주스로 먹으면 안되나요?
일주일 하루만이라도 먹어보라는게 종일 까쥬스 마셔보라는 건가요??
3개월 보름째 쥬스를 만들어 아침 저녁 두번 먹습니다
양배추 당근 사과 블루베리 레몬 비트 이렇게 7가지를 양배추. 당근 .비트.는 쪄서 일주일분 소분해 냉동해 뒀다 믹서해서 먹습니다
현재 제 건강의 변화를 체크해가며 보는데 나이가 70이다 보니 금방 좋아지길 바라는건 욕심이라 두고 보고 있답니다
확실한건 피로 하지 않다는것과 이층 집이다 보니 계단을 오르내리는데 뭔가 다르다는걸 느껴요 그리고 피부가 정말 부드러워지고 건조 하지가 않는다는건 확실히 말씀 드릴 수 있네요^^
채소과일식 책 구매해서 읽고 있습니다.
건강하게 먹고 살아가는 유용한 지식 알려주셔 너무나 감사합니다~^^
11일째 까쥬스 먹고있어요.좋아질껄 믿고 먹고있어요
물도 안넣는데 즙이 뻑뻑하진 않나요?
착즙해서 까쥬스먹고 온 몸이 너무 부어서 보니 신장이 안좋아 졌어요.신장이 약 하신분은 조심해서 드세요 ~
신랑이 간염보균자예요 착즙이 간에 무리를 준다고 하는데 cca주스 괜찮을까요?
우선 2주 동안 CCA쥬스 먹고 결과 올리겠습니다.
선생님! 고맙습니다.^^
저는 당근 양배추 토마토 깨끗히 세척하고 익혀서 사과넣고 믹서기로 갈아서 매일아침에 마시고있는데요.제가잘하고있는지요.
물 없이는 안갈려요 ㅠㅠ
목넘김도 불편해서, 물 넉넉히 넣고 갈아먹고있어요 ㅠㅠ
아침 점심 저녁중에 언제 CCA를 마셔야 하나요?
갈아먹는거 보다 착즙이 정말 효과 빠르네요.
선생님 강의정말좋은데요 저혈압인사람도 아침공복에 당근 양배추 사과 주스먹어도 되나요 그리고 어떻해야 살이 찌나요
몸이 천근만근이고 임파선에 염증이 자주 있는분 꼭 드셔보세요. 몸이 너무 무거워서 한의원에서 부기 빼는 약을 조금만 처방해 달라했더니 몸에 너무 안좋은거라고 한의원과 약국에서 둘다 안주더라구요. 전에는 그냥 약국에서도 사먹고 했는데 한의사님이 먹지 말라해서 마늘 식초만 먹고 있었지요. 그래도 다리는 퉁퉁 부어있고 커피를 아무리 먹어도 몽롱했습니다.
우연히 선생님 동영상을 보고 고기만 좋아하는 둘째를 위해 갈아먹기 시작했는데 제가 제일 효과가 있어서 저는 정말 열심히 먹고 있습니다. 두꺼비 같던 얼굴이 사람 얼굴이 되었습니다. 턱이랑 목에 팅팅 부어있던 부기가 빠지고 있어서 지금은 뚱뚱하지만 사람얼굴입니다~^^
보온병에 얼음 몇개 넣어서 입이 심심하면 한모금씩 먹고 있습니다.
얼굴의 부기가 빠지니 저녁도 먹고 주말에는 술도 먹고 ~
선생님이 하지 말라는거도 다 합니다.
그래도 신발도 넉넉해지고 몸이 덜 무거우니 한번더 움직이게 되고 그러네요.
어제도 불닭면을 한개 다먹고 바로 잠들었습니다. 요즘 업무 폭주로 지쳐있어서 9시에 저녁으로 먹고 갈아놓은 쥬스 한잔먹고 아침까지 자버렸는데 눈두덩이가 약간 부었네. 그정도 입니다.
나이들면 살이 푸석푸석 부어오릅니다. 부기 때문에 심술맞아 보이고 웃어도 예쁜 웃음이 아니지요.
갱년기가 되어가는 여성 분들께 꼭 드시라고 권하고 싶어서 댓글 남깁니다.
까쥬스에 대충 남은 야채과일. (자녀는 파인애플 강추) 넣고 물도 좀 넣고 편한 방법으로 해도 효과는 비슷한거 같습니다~
저는 아침굶고 회사출근하여 율무차티백에 베지밀 먹고 오후도 배꺼지면 초코파이이런거 먹었는뎅 아침에 CCA주스만들어서 아침에 먹고 오후에 허기질때 5백미리먹고 했더니 그냥 허기가 가시고 덤으로 변비까지 해결됨 여러분들 나쁜음식 덜 먹으니 살도 빠져요~~~
선생님 책열심히 읽고잇ㅅ습니다 감사합니다❤
오빠가 간암말기로 투병중인데
뭐부터 시작하는게 좋을까요?
간절한 마음으로 부탁드려요~
알려주세요^^~
선생님 방송 정말 유익하게 잘들었습니다 앞으로도 좋은방송 부탁드립니다 감사합니다
사과 알레르기있는 사람은 대체할 식품이 뭐가 있을까요?