یک روز کامل با من: از دویدن قبل از طلوع آفتاب تا احساس چاقی کردن 🌞

✨ My Instagram
@dailymetanat
/ dailymetanat
🔗 My Telegram
@dailymetanat
t.me/dailymetanat
🤍My UA-cam
@dailymetanat
/ dailymetanat
🎧 Music
Falling by Jonny Easton
• Piano Music - Falling - Royalty Free
Music by Andres Jacque - Gentle Soul - thmatc.co/?l=2EA28C47
📩 Business Inquiries
[e-mail]

[@Servin_]

متانت برام خیلی حس دلنشین و قلبی ای داره دیدن ویدیوهات❤

[@Saghayar]

عالی بود متانت خیلی حس خوب و راحتی و صمیمی داشت ولاگت مرسی❤❤

[@about_saghar]

خیلی وایب خوبی از دیدن ولاگ‌هات می‌گیرم:)))✨😍

[@haniiii-fq5wr]

عالی متانت جان.موفق تریییین باشی

[@ReihanehHashmzadeh]

اصلا روزی که به دیدن ویدیوهات شروع بشه برای من بهترین روزه😍عاشق مامانتم همیشه سلامت باشن که انقدر انرژی دارن😘💕

[@rezaafrasiyabi]

متانت دوست داشتنی مرسی که بهمون روحیه میدی با صحبتهای دلنشینت

[@mojdehbehzadi]

ولاگ هات عالین عزیزم❤

[@nasimbagheri]

خوشحالم که حالت خوبه❤️🌟💎 قوی باش و قوی ادامه بده❤

[@melikafatii8653]

مثل همیشه فوق العاده😍🫶🏻

[@anaph4278]

واقعا خوشحالم از اینکه دنبالت میکنم❤

[@saba6319]

این ویدئو رو الان دیدم و خیلی بهم چسپید، مرسییی متانت💕🫂

[@fatemehdelfegar5193]

کلی دوست داریم متانت زیبا💚

[@zahramehri57]

با دیدن ویدئوت لبخند رو لبم اومد.مرسی که اینقد خودمونی و بی ریایی.❤

[@everydayshirin]

مثل همیشه پر از حس خوب بود ویدیوت، به نظرم انتخاب آهنگات هم خیلی مناسبه😍 مرسی که کل احساساتت رو با ما Share میکنی متانت عزیز 💕 همیشه خوشحال باشی ❤️

[@javadheidarzadeh7448]

متانت عزیز درود بر تو چقدر بامزه ای

[@sepidehnamjoo1606]

بازم از این نوع ولاگا بزار هم واسه ما انگیزس هم واسه تو🥰

[@user-mv3hi2yc4k]

ماچ برات❤
همیشه باششش

[@haniehabedi]

با قسمت اخر حرفات احساساتی شدم 🥹تو هم انگیزه مایی🫂

[@user-ev8cp2hm8t]

دوست داشتنی امیدوارم همیشه موفق باشی

[@Gessikhoram]

خیلی خوبه که همیشه تلاشتو می‌کنی پروداکتیو باشی واقعا ازت انگیزه می‌گیرم
و فکر کنم برای همه پیش میاد که یه روزایی که به رژیمشون پایبند نباشن

[@_Eliizabet]

عاشق ولاگ هاتم 🤌🏻✨🩷

[@Neg-fc9qj]

چقد تو حس خوب میدی آخههه🩵

[@mahdimokhtari428]

عالیی❤🎉

[@user-sl1ow2pc6f]

متانت این سبک ولاگ هاتو خیلی دوست دارم
خیلی ارامش بخشه❤️🤍

[@Lifeasnegar]

هر موقع من حالم خوب نبوده ویدیوت بهم انگیزه داده مرسی❤❤❤

[@yasnamasoumi-uk6cq]

منم

[@dailyazin]

یعنی منتظرمممم ولاگ بزاریییییی🥰🥰🥰🥰

[@roshanaksiadati7926]

وایبی که ویدئوهاتت دارنن>>>>❤❤❤

[@bluefatemee2812]

متانت واقعا بهت افتخار میکنم دختر

[@yegane.babalhavaeji]

خیلی باحالی از دیدین ویدیوهات واقعا حالم خوب میشه باهمه خندهات میخندم و از چند دقیقه زندگی ت حس خوبی میگیرم❤❤❤❤❤دوست دارم

[@FJ-fz2qz]

متانت جون عزیزم موفق باشی وقتی ویدیو هاتون رو نگاه میکنم چقدر برای خودم غصه میخورم که اون وقت هایی که سن شما بودم خیلی کار ها میتونستم انجام بدم ولی همه رو از دست دادم 😢 از این دوران طلایت بهترین استفاده رو بکن با آرزوی موفقیت برای شما دختر گل ایرانی❤❤❤

[@user-qh6tf4vw6l]

ای جان از مامانت چقد مهربونه ❤️

[@faridak6552]

چقدر دختر خوبی هستی خودتی خیلی خوبه

[@Nasim_Eng]

خيلي خوبي❤

[@AvaHosseini-avhs90]

خیلی خوب بود متانت جوووون ❤🙂

[@mary-pc8ie]

تو خیلیم خوب و قشنگی و کسایی که باید دوستت داشته باشن دارن❤

[@ManiSh-jl8ej]

ایشالا کارای پایان نامتم به خوبی وخوشی و با نمره عالی تموم بشه و برسی به باقی زندگیت

[@DailyMetanat]

ایشالاا

[@marimbn2967]

متانتِ ناز نآزی❤

[@niloofarnasiri-dp4cq]

وقتی ولاگ میزاری چشام قلبی میشن

[@saosiza2371]

Love you so much 💕
Edit: اینکه مامانت به احساساتت توجه می‌کنه و روزی ک از بدنت راضی نیسی برات غذای خوب درست می‌کنه واقعا دوست داشتنیه، سالهای سال پیشت بمونه با تن سالم و دل خوش 🍓🤭

[@Sunny.art2002]

مثل همیشه عالیییییی🫡❤️😉

[@shadiyaghoubi2157]

چند روزه منتظرم 🍫🧁

[@DailyMetanat]

😍😍😍

[@shivaomrani]

متانت یکی از بینندگان کانالت هستم
یک احساس عجیبی دارم که یک تغییر وتحول خوبی داری
بعبارتی زندگیت مثل یک پرنسس با یک پرنس مثل فیلیپ می‌شود یعنی درست مثل داستانهای رویایی،این احساس من خیلی عمیق هست.

[@user-ub8jv1nz8j]

عالییییییی خیلی خوشگلی ❤

[@mohadeseh820]

Great ❤

[@Darumaaa]

سلام ببخشید می تونم بپرسم با چه برنامه ای ادیت می کنی؟

[@bitarezaian-fe3de]

متانت قشنگ❤️🥲

[@yeganejohary3089]

So great 👍 ❤

[@DailyMetanat]

Thanks 🤗

[@bita-si1bl]

متانتِ قشنگم دوست دارم❤️

[@DailyMetanat]

منم همینطورر❤️

[@mehdibarzkar2250]

Perfect

[@nastaranreshadi]

ولاااااگگگگ جدید❤

[@DailyMetanat]

😍😘

[@sarinamogimi3076]

Good vibe🌾

[@DailyMetanat]

Thanks for listening

[@maryamlatifi6631]

16:36 omg you are so googooli while you're writing 😍🥺😁

[@Mobinamer]

جوری که متانت میتونه حس خوبی منتقل کنه😌🤍

[@maheek6847]

منم الان تو هوای بارونی تهران ۲۰ مهر ،
دارم ولاگ تورو میبینم 🥲❤

[@shohrepoormehr4402]

ورزش زیاد بیشتر ادمو گرسنه میکنه عزیزم

[@Parisasplate]

مثل همیشه عالی بود عزیزم 🥰🥰 مرسی که انقدر واقعی هستی 🫶🫶 تو مشاوره های کاهش وزن این جمله هایی که راجع به وزن گفتی رو میشنوم و همه فکر میکنن فقط خودشون همین احساس رو دارن شما که پلتفرم و مخاطب زیادی داری که احتمالا درصد بالایی درگیر این احساسات هستن وقتی انقدر واقعی راجع بهشون صحبت میکنی واقعا با ارزش و کمیابه، متانت جانم به سبک زندگی ت رژیم فستینگ کاملا میخوره و همونجور که گفتی کربوهیدرات رو کم کنی عالی میشه، میوه هم یکم زیاد بود تو این ویدئو 😁😁

[@user-nt1ef8le2j]

غذای قشنگِ مامانت ❤

[@fatemeh_akbari]

چقدر کیفیت دوربین بهتر شده متانت جون❤

[@DailyMetanat]

تنظیماتش رو عوض کردم😁

[@pegahkh-mq9ek]

سلام سلام سلام ، ❤❤❤❤❤❤

[@nasrinmoazami7566]

متانت خودت اینقدر خوشگلی که نیاز به آرایش نداری ❤❤❤❤❤❤

[@Pariii...]

عااالی، چقدر پروداکتیوی👍❤

[@hoonazbehi6342]

پر از حال خوب :))+

[@Msh7966]

‏‪2:58‬‏ 🥱🥱🥱🥱🥱

[@aslaamirisft]

بهترين تركيب دنيا = دويدن تو صبح باروني + قهوه ي بعدش و البته بربري 😁❤️

[@vahidmir9192]

سلام ، بسیار طبیعی هستین ، ولی یه سوال لهجه شما برای کجاست ، شمالیه ، آیا

[@Maha.panahi]

ولاگ جدید قبل از کلاس :عالیهههه😚😚💓

[@DailyMetanat]

😍😍

[@elahehbakhshinejad2297]

عااااشق مامانتم😍😍🤣🤣🤣🤣

[@farzaneha6729]

متانت جون قهوه کدوم کافه گرفتی؟

[@reyhanegholipoor3535]

وقتی مریضی و نوتیف ولاگ متانت میاد>>>>>>>>:)))

[@DailyMetanat]

ایشالا زود خوب بشی🥲

[@sarashahmohamadi2511]

واقعا میگم اینو که هیچ ولاگی به خوبیه ولاگای تو نیست اینو میگم که بدونی هر چی بیشتر ویدیو بذاری ما بیشتر ذوق میکنیم و حمایتت میکنیم دختر قویییی❤️

[@DailyMetanat]

مرسیی😭😍

[@user-qh6tf4vw6l]

متانت جان‌برو‌تو سایت بانی مد پر از لباسهای ورزشی و برندهای مناسب هست

[@nastaranreshadi]

آی لاویو داری دخترررررررر❤❤❤

[@user-gq8ek7fb2x]

سرشارژاز حس خوب خودمونی

[@bettykiapour9071]

❤

[@atttmll]

ولاگ عالی بود خسته نباشی ولی خیلی تبلیغ داشت😕😕❤️

[@kimianemani1999]

👌🏻

[@sarahhh_.]

متانت غذا خوشمزه شده بود ؟

[@maryampourkarami2416]

قهوه صبحتو از کجا گرفتی متانت؟😁🫣

[@maryamebrahimzadeh4542]

❤❤❤❤

[@pantea_beikzadeh]

جالبه متانت!!
آخر ویدیوت گفتی «شما انگیزه منید» میخواستم برات کامنت بذارم که همیشه با دیدن ویدیو هات انگیزه می‌گیرم و خیلی خوشحالم کسی مثل تو انقدر خودشه بدون فیلتر❤❤

[@nastaran9543]

متانت من فردا میام شهرداری رشت امیدوارم ببینمت😄😄❤❤

[@shadiyaghoubi2157]

😍😍😍😍

[@kosarzabihpour]

❤ 5:02

[@yeganejohary3089]

ولاگ جدیددد🥹🥹🥹🥹❤️❤️

[@DailyMetanat]

😍😍😘😘

[@Ghandeasal]

❤❤❤😊

[@_F_T_M_]

متانت زمین خیس دویدن خطرناک نیست؟ من نگران مسابقه مونوپی ام و تاحالا تجربه‌ش رو نداشتم میترسم روزای تمرینم بارون میاد چکار‌کنم

[@ManiSh-jl8ej]

متانت جووون بیا بغلم. تو دوست مجازیه منی واقعا. مرسی که ولاگات اینهمه واقعیه . مرسی که میگی وایی چقدر چاق شدم و من قشنگ اینگار خودمو میبینم چون همین چند روز پیش منم رفتم عروسی و تو لباس مجلسی تازه فهمیدم با وجود اینهمه یوگایی که میکنم چون به قول تو رعایت تغذیه ای نکردم هنوز شمکم سر جاشه:). مرسی که همه ی حال و هواتو باهامون به اشتراک میزاری. بوس بهت.

[@DailyMetanat]

بوس به خودت😍😘

[@sepidehnamjoo1606]

خندهاتو دوس دارم متانت😃

[@shohrepoormehr4402]

بازم بیااااااااا

[@hastii_1]

متانت ما خیلی بیشتر دوست داریم🥲♥️

[@themohi]

نه متانت ویدیو بی صدا نههههه... یادمه یه بار درست کرده بودی ولی من حرف زدنتو خیلی دوس دارم❤

[@Shirin0010]

همیشه بی صبرانه منتظر ویدیو هات هستم و با ذوق شوق میبینم‌.تو خیلی خوبیییی.❤متانت جان ی ایمیلم بهت دادم خوش حال میشم ک چک کنی😊.

[@afshanbehnam]

متانت جون ❤ خیلی قشنگی و به قول مامان نازنینت خودتو دوست داشته باش ✨ منم رژیم گرفتن رو دوست ندارم برام فشار ذهنی میاره، ولی intermittent fasting می کنم و‌ اون کمکم می کنه کلا هم به لحاظ فیزیکی هم حال روحی

[@parsishahrokh7415]

عزیزم باور کن زندگیک از ۹۰در صد مردومیکه تو جایکه من دنیا امدم و زندگی میکنم بهتره. مادر و پدر خیلی خوبی داری thats a blessing..

[@nazi.S1351]

💚🌿🍀☘🌱🍃

[@nesaabbasi5964]

جدای اینکه خودتو به شدت دوست دارم،شدید عاشق مامانتم سرزنده و جذاب و بالغ
خدارو واقعا شاکر باش بخاطر مادری که داری
بهت حس کافی بودن میده حتی زمانی که خودت به خودت حس خوبی نداری،خودتو دوست داشته باش رو خیلی شنیدیم و کلیشه ایی تقریبا ولی وقتی از طرف آدم مهم زندگیت باشه یکجوره دیگه تاثیر میذاره و بهت اعتماد به نفس و ذوق میده
شاید باورت نشه ولی خیلیا از طرف مادرشون خیلی سرزنش میشن بخاطر چاقی و هیکلشون و تو جمع مورد تمسخر قرارع میگیره توسط مادری که رکن اصلی برای ی بچه هستش که اعتماد به نفس و عشق به خودش رو فرابگیره.
درنهایت خدا حفظش کنه برات⁦❤️⁩✨

[@azaderobati2625]

عاشق مامانتم خیلی گوگوله

[@saharbarzegar4893]

عاشق مامانتم❤😅

[@DailyMetanat]

😍😘

[@parisan1998]

متانت خیلی دوس دارم یوتیوب رو شروع کنم،اما چجوری؟پیج هم ندارم که از اونجا حمایت شم🥲

[@DailyMetanat]

قراره یاد بدم 🥹

[@everydayshirin]

عزیزم وقتی محتواهات خوب باشن خود الگوریتم یوتیوب جوریه که به بقیه نشونش میده، فقط شروعش کن و امیدوارم موفق باشی😍

[@yasamanasq]

اون تیکه که مامانت گفت خودتو دوست داشته باش بغضی شدم 🥲💘