Road To Kish ep 2 | چالش‌های رژیم و کاهش وزن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 129

  • @baharmir8754
    @baharmir8754 Рік тому +2

    متانت جون احساس میکنم ولاگات مثل قبل نیست بیشتر بیا و بیشتر مثل قبل باش بانو❤

  • @Turkishwithbita
    @Turkishwithbita Рік тому +3

    بعنوان کسی که پلاتس رو تازه شروع کرده و روتین زندگیشم داره تغییر میکنه خواستم بگم خیلی بهم انگیزه میده ویدیوهات😍😍

  • @haniyhmir
    @haniyhmir Рік тому

    حس خوبی که ازویدیوهات میگیرم واقعا نظیر نداره

  • @shohrepoormehr4402
    @shohrepoormehr4402 Рік тому

    متانت جان بازم ولاگ بزار عزیزم.خصوصا از محیط بیرون و فروشگاها

  • @زهرافدا-ي7غ
    @زهرافدا-ي7غ Рік тому

    سلام عزیزم ، میشه بگی با چه برنامه ای ادیت انجام میدی؟

  • @soggand5659
    @soggand5659 Рік тому

    متانت جان دراین ویدیو واقعا به این نتیجه رسیدم که توبدون ارایش خیلی زیباتری
    نمیدونم منم همین شکلی ام
    احساس میکنم بدون ارایش خیلی زیباترم 🥲

  • @shakibarahmani2682
    @shakibarahmani2682 Рік тому

    عالی بود متانت قشنگم❤

  • @shimadt5797
    @shimadt5797 Рік тому

    منتظرت هستيم عزيزم ❤❤

  • @maryamheidari74
    @maryamheidari74 Рік тому

    مثل همیشه عالی😘😘

  • @kosar2637
    @kosar2637 Рік тому

    باحال بود 😊

  • @enoola1164
    @enoola1164 Рік тому

    خیلی به ادم انگیزه میدی❤

  • @TheAwesomd
    @TheAwesomd Рік тому

    Avocado has Omega3 fatty acids which is cardioprotective.😊

  • @aradbagheri6990
    @aradbagheri6990 Рік тому

    متانت جان تو پر از انرژی هستی عاشقت هستیم❤

  • @Sunny.art2002
    @Sunny.art2002 Рік тому +1

    بعد از ی روز سخت بهترین استراحت ویدیو متانت😉😍❤️

  • @afshanbehnam
    @afshanbehnam Рік тому

    متانت جون ولاگتو میبینم حال خوب میشه 🤍 مرسی قشنگ

  • @reyhanegholipoor3535
    @reyhanegholipoor3535 Рік тому

    روز های سخت کنکور ولاگ متانت>>>>🤍🦋

  • @UohjkKiuiop-hi9bi
    @UohjkKiuiop-hi9bi Рік тому

    مثل همیشه عالی 💋❤️❤️

  • @UohjkKiuiop-hi9bi
    @UohjkKiuiop-hi9bi Рік тому

    متانت جان حس میکنم با توجه به وقت و انرژی که میزاری و کیفیت بالای ولاگت اونجور که باید ویو نمیخوری و قطعا هم بخاطر استپ چند ماهه نبودنت هست که تو مقصر نیستی.😑
    ولی دمت گرم که داری قوی تر از قبل پیش میررری
    من خودم به شخصه خیلیییی انرژی میگیرم با دیدنت چند تا اکانتم دارم میام با هرکدوم جدا جدا میبینم اینترنتمم شبانس قشنگگگ استفاده میکنم ازش😅
    یه عالمه انرژی مثبت براااات دوست داشتنی زیبا❤️

  • @mobinaghasemi4542
    @mobinaghasemi4542 Рік тому +6

    فقط منم که حس میکنم خیلی داری رفتارهای بچگونه و غر هات رو میاری تو ولاگ؟

    • @mgh1043
      @mgh1043 Рік тому +1

      اره منم حس خوبی نمیگیرم و رد میکنم

  • @AvaHosseini-avhs90
    @AvaHosseini-avhs90 Рік тому

    متانت ویدیوهات واقعا خیلی بهم انگیزه میدن مرسی که هستی دختر 💘💘💖

  • @fatemeh_akbari
    @fatemeh_akbari Рік тому

    موفق باشی متانت جون❤

  • @bita-si1bl
    @bita-si1bl Рік тому

    متانت میشه لطفا یه ویدئو درمورد تجربه هات از دویدن بذاری يعني یه حالت نصیحت طور براي کسایی که دویدن شروع کردن و اول مسیرن

  • @GodSdrX
    @GodSdrX Рік тому +2

    به رنگ زندگی هستی 🌼

  • @Khorshid_h29
    @Khorshid_h29 Рік тому +1

    همیشه ویدئوهاتو میبینم و لذت میبرم😍❤️

  • @melikatafaghodi4414
    @melikatafaghodi4414 Рік тому

    لایک کردم😆

  • @nastaran81
    @nastaran81 Рік тому

    متانت عزیزدلممم❤❤

  • @KianaZarifkar
    @KianaZarifkar 10 місяців тому

    متانت راجع به اووکادو که گفتی چرا انقد امریکاییا دوست دارن خواستم بگم من چین زندگی میکنم و اینجا اووکادو، پاپایا ، دراگون فروت و اکثر میوه هایی که تو ایران یکی دوبار امتحان کردم و مزه نمیداد رو اینجا خیلی دوست داشتم، جوری که اووکادو حتی خالی هم به ادم میچسبه. حالا من نمیدونم تو کشورای غربی هم اینطوره یا نه. ولی چین که اینطوره.

  • @mahtabmasoumi7466
    @mahtabmasoumi7466 Рік тому

    متانت ضدآفتابی که زدی چیه؟

  • @فاطی-ك2ط
    @فاطی-ك2ط Рік тому

    خیلی خوبی خیلی قشنگی موفق باشی همیشه ❤

  • @maryamrokni690
    @maryamrokni690 Рік тому

    متانت جون یه وقتا موقع صحبت کردن داد میزنی اینکار عصبانی به چهره نازت نمیاد بعد اینکه همه ما دخترا تو ذاتمونه قر زدن😂
    این مشکل لباس ورزشی اورجینال پیداکردن تو ایران واقعا منم حرصم میگیره بلید پول جنسای فیک بدیم کلی ازطرفی از جنسای اورجینال هم محرومیم این منصفانه نیست جوونیم دوست داریم هرچی دلمون میخواد راحت بخریم و استفاده کنیم لذت ببریم انلاین نمیشه کفش وکتونی راحت پیداکرد خیلی ریسکیه
    درضمن استایل امروزت مخصوصا با کت خاکستری فوق العاده جذاب بود و خیلی بهت اومد❤اووکادو چربی مفیدی داره که برای بدن خیلی مفیده و خارجیا مخصوصا امریکا و مکزیک غذاهای متنوع با اووکادو زیاد دارن البته بیشتر پیش غذاهستن برای همین علاقه زیادی دارن و این محصول اون طرفاس و‌فراوونه ورزشکارا اووکادو‌زیاد میخورن و براشون مفیده انرژی خوبی میده وسالمه❤

  • @aslaamirisft
    @aslaamirisft Рік тому

    Khyli ghshngi❤️

  • @sarathegreat4932
    @sarathegreat4932 Рік тому

    ❤❤ موفق و شاد باشی سیس

  • @NedaAmirkhanloo
    @NedaAmirkhanloo Рік тому

    وااااااااااای چقدر حالم خوب شد دیدمت❤❤

  • @Lifeasnegar
    @Lifeasnegar Рік тому

    Love so much🫶🏻💋
    You look adorable and healthy 🫀

  • @ROBO_Roundup
    @ROBO_Roundup Рік тому +1

    مثل همیشه عالی بود.تو فوق العاده ترین یوتیوبر ایرانی هستی.من خیلی لذت میبرم از ولاگ هات متانت.
    اگه تونستی بیشتر بذار ، ماچ بهت

  • @minoobaft2328
    @minoobaft2328 Рік тому +1

    نگاه میکنم.لحظه لحظه هاشو فقط جوانی های خودم.یادش بخیر.❤❤❤❤

  • @saba6319
    @saba6319 Рік тому

    چقدر خوشحااال شدم ک ولاگ گذاشتی، دلم تنگ شده بود
    عالییی بووود متانت عزیزمم🫂🤍🌸

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Рік тому

      مرسیی😍🤍🤍 منم دلم تنگ شده بود

  • @MH-negar
    @MH-negar Рік тому +1

    متانت پر انرژی و زیبا اسم کرم پودرتو میگی؟

  • @Turkishwithbita
    @Turkishwithbita Рік тому

    7:33 من استانبولم، اینجا آووکادو تقریبا با میوه‌های دیگه قیمتش یکیه، زیاد می‌خورم ولی همچنان معتقدم مزه‌ی کدوی‌ خام میده😩
    ولی خیلی خاصیتش زیاده🙌🏻

  • @reyhanemd
    @reyhanemd Рік тому +1

    متانت جان من خیلی ولاگاتو دوس دارم ولی یکم سرعتشو بیشتر کن لطفا

  • @mahv6872
    @mahv6872 Рік тому

    چ جالب منم امشب ازسله بن کلاه خریدم ولی سی وپنج بود😅

  • @fatembv
    @fatembv Рік тому

    متانت دلم میخواد بغلت کنمممم، بعضی وقتا یه حرفایی میزنی که دقیقا بهشون نیاز دارممم❤

  • @azamkeshavarz8685
    @azamkeshavarz8685 Рік тому

    فرست کامنت، فرست ویو❤🎉

  • @MasoumehMahmoudi-zm5yf
    @MasoumehMahmoudi-zm5yf Рік тому

    کافه میورا لاهیجان خیلی خوبه 😍

  • @Mehrnazmsllm
    @Mehrnazmsllm Рік тому

    متانت جون، دختر، خیلی با ویدیو هات حال میکنم، من تورو از کانادا دنبال میکنم🥹♥️

  • @zahrahallajian7815
    @zahrahallajian7815 Рік тому +1

    تولد DVM Mahshid هم ۲۷ مهره 😮🎉❤

  • @Thesaghar
    @Thesaghar Рік тому

    وای دختر خوشگل بودی تو این ولاگ خوشگل ترم شدی😍❤️

  • @Atena20042
    @Atena20042 Рік тому

    موقع دیدن ولاگات اصلا نمیدونم زمان چطوری میگذره😍😍

  • @فریدهاسفندیاری-س6ي

    متانت جون سلام خوبی میگم دوچرخه سواری هم می کنی؟لطفاجواب بده اصلاجواب نمیدی؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Рік тому

      نه عزیزم تمرین دویدنم شد ۵ روز در هفته دیگه انرژی واسه دوچرخه سواری نموند

    • @فریدهاسفندیاری-س6ي
      @فریدهاسفندیاری-س6ي Рік тому

      اخه یکی رودیدم توخیابون معلم روبروی پیتزاشاین سواردوچرخه فکرکردم شماهستین خیلی دوست دارم ببینمتون

  • @_F_T_M_
    @_F_T_M_ Рік тому +1

    متانت جان من واست تو دایرکتم یه پیج فرستاده بودم واسه کتونی من ۶ساله ازشون کتونی میگیرم از مهابادن چون کاراشون تک سایزه و خیلی قیمتشون مناسبه مرجوعم هم داره انصافا ادم محترمی هستن،اقای حسن‌پوری، پیج westernsneakers❤

    • @سهیلابهرامی-ح4ع
      @سهیلابهرامی-ح4ع Рік тому

      بااجازه تون از پیج استفاده میکنم برای خرید کتونی

    • @_F_T_M_
      @_F_T_M_ Рік тому

      @@سهیلابهرامی-ح4ع خواهش میکنم🌹تو این چند سال ۵ جفت کتونی واسه مامانمو خواهرم و خودم ازشون خریدیم چون ازشون مطمئن بودم گفتم به بقیه هم معرفیشون کنم😊

  • @amitist367
    @amitist367 Рік тому

    کلاهه خیلی قشنگه که

  • @RanaBarzan-tq4gz
    @RanaBarzan-tq4gz Рік тому

    من وقتی اکسسوری های طلاییت تو کادرن دگ نمیفهمم چی میگی
    خیلی به دستت میااان😍

  • @minahajhasani9791
    @minahajhasani9791 Рік тому +1

    متانت به نظرم کیفیت زندگی تو تهران خوب نیست به نظرم ترافیک و آلودگیش تقریبا همه چیز رو تحت تاثیر قرار داده ...

  • @honeymp3942
    @honeymp3942 Рік тому

    والا اون چیزی که گفتی بیشار مثبت نگری بود تا حسودی. من رفتم روانشناس تا فهمیدم باید اون ساید مثبت قضیه رو ببینم و بیشتر بهش توجه کنم

  • @nedar1896
    @nedar1896 Рік тому

    لایک کامنت اول❤

  • @shivaomrani
    @shivaomrani Рік тому

    متانت هنگامی که مثل اسم قشنگی که داری با متانت صحبت میکنی
    خیلی دوست داشتنی میشی.

  • @fatemehkargar4393
    @fatemehkargar4393 Рік тому

    خواستم‌بگم واقعا دوست دارمممم
    اگر خواستم روزی یوتیوبر بشم میشم یکی مثل تو متانت

  • @pegahsazvar
    @pegahsazvar Рік тому

    دقیقه ۱۸ و ۲۰ خیلی استایلت وایب رد تور تیلورو میداد. هم کلاه هم تیشرت

  • @hadiisrn9109
    @hadiisrn9109 Рік тому

    اون چند ثانیه اول ترکیدم از خنده😂😂اقا اینجور مواقع میسلار واتر بزن جوابه 💓😂😂

  • @faezeorooji1151
    @faezeorooji1151 Рік тому

    متانت جون میشه لطفا مدل یخچالتون رو بگی؟ خیلی جاداره و تصمیم گرفتیم از یخچال شما بخریم🥲

  • @مهنازمقبولی
    @مهنازمقبولی Рік тому

    اسم ضد آفتابت چیه خیلی پوشانندگیش خوبه

    • @nedasdailylife
      @nedasdailylife Рік тому

      منم اول فک کردم کرم پودره تا اینکه خودش گفت ضدآفتابه😅

    • @مهنازمقبولی
      @مهنازمقبولی Рік тому

      @@nedasdailylife حالا ببین اگه جواب داد؟ دق میده آدمو

    • @nedasdailylife
      @nedasdailylife Рік тому

      @@مهنازمقبولی آخه تعداد کامنتاشم خیلی زیاده. فک کنم همون ساعت اولی ک ویدئو میذاره بپرسیم جواب میده.
      کمین کنیم برای ویدئوی بعدی😁👌

  • @Mbn-khl
    @Mbn-khl Рік тому

    عینک افتابیت🥹

  • @roxana_mrz
    @roxana_mrz Рік тому +3

    متانت دوست داشتنی و الهام بخش

  • @سهیلابهرامی-ح4ع

    بوس بوس متانت 🍂🍁🍂🍁🍂منم 60سالمه و ورزشTRXانجام میدم خیلی حس خوبی داره و خوشحالم با توجه به بیماری قلبی که دارم.؟تیپت عالیه..متانت جان نخوردن فست فود و شیرینی خیلی مؤثره و خواب کافی واز ساعت 8به بعد چیزی نخوریم .

  • @forough7535
    @forough7535 Рік тому

    زبانت چجوری خوبشده متانت جون❤

  • @sanaz842
    @sanaz842 Рік тому

    ازت انگیزه میگیرم مامانت جان منم دلم‌میخواد ولاگ بگیرم اما ادیت کردن رو بلد نیستم هنوز باید برم تو‌کارش☺️🤓🥰😌😇

  • @Zahraa_d7
    @Zahraa_d7 Рік тому

    🥹🤍🍃

  • @rokhshidberigi
    @rokhshidberigi Рік тому

    امیدوارم به هدف مد نظرت برسییی🥺💕

  • @zahraalibeigi3601
    @zahraalibeigi3601 Рік тому

    رفتی کافه آدرس😢😂❤

  • @julial_l
    @julial_l Рік тому +1

    متانت چقدر الهام‌بخش و تاثیرگذاری:))))

  • @yasamanraad25
    @yasamanraad25 Рік тому

    😍😍😍😍😍

  • @samin5959
    @samin5959 Рік тому

    خیلی شبیه الناز ملکی

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Рік тому

      اگه به ازای هر بار که اینو میشنوم یه دلار گرفته بودم الان بیلیونر بودم

  • @SaraRakhshbahar-dv6pq
    @SaraRakhshbahar-dv6pq Рік тому

    ❤❤

  • @masijamali1855
    @masijamali1855 Рік тому

    بانو جان وقتی نصف اواکادو میمونه بهش لیمو ترش تازه بزن و بعد سلفون بکش روش بزار یخچال

  • @roxana_mrz
    @roxana_mrz Рік тому

    منم دارم رو خودم کار میکنم

  • @royarasooli1700
    @royarasooli1700 Рік тому

    لکه کرم با تونر خیلی راحت پاک میشه اینو یادت باشه واسه دفعه ب😂

  • @melika_vaghee
    @melika_vaghee Рік тому

    متانت جون از سمت رشت داری به سمت فومن میای میشه گل افزان همین که تابلوورود گل افزان رو دیدی سمت راست یه لوازم ورزشی هستش دنیای ورزش احمدی پیجش فعال نیس طبقه بالای یه ساختمونه لباس ورزشی اورجینال قیمت فووووق عااالی داره دوس داشتی سر بزن

  • @yasamanasqari
    @yasamanasqari Рік тому

    مقدار ضدآفتابی که زدی به صورتت واقعا اذیتم کرد 😂

  • @zohrehmohammadkhani4793
    @zohrehmohammadkhani4793 Рік тому

    آواکادو ایران با امریکا یکم طعمش فرق داره ، کلم بروکلی و انبه ایران هم با خارج فرق داره به لحاظ طعم. ولی آواکادو به خاطر پتاسیم بالاش معروفه و پتاسیم هم منبع غذایی ورزشکاراس چون عضله به پتاسیم نیاز داره. و چون اکثر ولاگرا ورزش هم میکنن ، شما توی سوشال مدیا میبینی همه دارن اواکادو میخورن ! اینجوری هم نیست همه خارجیا آواکادو خور باشن. والا اکثرا یه کروسانت و قهوه دستشونه! یکی که ورزشکاره و یوتویوپر نیست موز میخوره! اونی که یوتویوپره آواکادو 😂😅 نکته اش پتاسیم هست 😃

  • @banu1323
    @banu1323 Рік тому

    کلاه ۲۵؟اونم تو سله بن؟
    من یه شلوار خوشم اومد از سایتش دیدم ۶۸۰ تومنه پرام ریخت
    میخواستم تو خونه بپوشم😂💔

  • @mehrnazpaahoo
    @mehrnazpaahoo Рік тому

    خوب متانت الان این تیشرتی که گرفتی هم با اینکه حضوری گرفتی اندازت نبود حداقل انلاین سفارش بده که کیفیتش هم بهتره، اول از ارزوناش شروع کن تا سایزت بیاد دستت بعد دیگه چیزای با کیفیت ترش و بخر😘

  • @amitist367
    @amitist367 Рік тому

    متانت
    از ساینا برند خرید کن لگ و لباس ورزشی اینا

  • @hosseinmirzaei1984
    @hosseinmirzaei1984 Рік тому

    باهت موافقم.وقی خیلی سخت بگیری، تاثیر بد میزاره.

  • @batool8919
    @batool8919 Рік тому

    چقد پریا شبیه مامانته 😅😅😅

  • @noshinnorouzi9782
    @noshinnorouzi9782 Рік тому

    متانت عزیزم خیلی ازت خوشم میاد تو دختر خوب و رو راستی هستی ولی نمی‌دونم چرا احساس میکنم کمی افسرده ای امیدوارم اشتباه کنم عزیزم ولی کلا از استایل شما خوشم میاید موفق باشی

  • @shohrepoormehr4402
    @shohrepoormehr4402 Рік тому

    خیلی بیشتر از فیمتش نشون میده کلاه

  • @nina-mu
    @nina-mu Рік тому

    متانت موی مشکی خیلیی بهت میاااد

  • @Paris1X2X3X4X5X
    @Paris1X2X3X4X5X Рік тому

    leggings e asics bekhar, aalie

  • @faridak6552
    @faridak6552 Рік тому

    لاکتخیلی خوش رنگه مثل خودت

  • @zey....
    @zey.... Рік тому

    کلاهت خووشگله بهت میاد حرص نخور اینقدر دختر😉

  • @zohrehmohammadkhani4793
    @zohrehmohammadkhani4793 Рік тому

    دختر جان این چه وضعه ضد افتاب زدنه! واسه همین دوس نداری ضد افتاب بزنی دیگه ! نصف این چیزی که میزنی باید بزنی! بعدش دور چشم و پشت پلک رو نزن ...

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Рік тому +1

      این فلوییده و میگن ۳ انگشت باید بزنی تازه من دوتا میزنم

    • @zohrehmohammadkhani4793
      @zohrehmohammadkhani4793 Рік тому

      ​@@DailyMetanatباشه این سری اشکال نداره😅 سری بعد کمتر بزن ببین چه خوبه! اونا میگن همه فلان قدر کرم یا شامپو استفاده کنن ولی نوع پوست ، منطقه زندگی تاثیر داره ، واسه تو مشخصه این حجم زیاده چون نمیخوابه روی پوستت . یه سری کمتر بزن ببین چطور میشه ... به ما هم نتیجه شو بگو این همه تایپ کردم اینجا!😅🤭🥲

  • @zahra-kazemiiii1651
    @zahra-kazemiiii1651 Рік тому

    خوبه توام غر میزنی🚶🏻‍♀️

  • @golnooshrezaei471
    @golnooshrezaei471 Рік тому

    عزیزم من بخاطر اینکه توی ولاگ هات داد میزنی تصمیم گرفتم دیگه نبینم

  • @samiraameri7624
    @samiraameri7624 Рік тому

    سلام چرا همش دماغت گندس

  • @zahramoghadam6235
    @zahramoghadam6235 Рік тому

    به جای تغییر سبک زندگی یکم به لباسات برس عوض شون کن واقعا قدیمی و کهنه هستند عزیزم

  • @sahelfakhr1005
    @sahelfakhr1005 Рік тому

    یوتیوبت از اینستات ده روز عقبه 🙃

  • @haniehjahani7606
    @haniehjahani7606 Рік тому

    متانت میشه یه ذره کمتر غر بزنی؟🤌🏻😂 ایسکاله فقط🤌🏻

  • @azamkeshavarz8685
    @azamkeshavarz8685 Рік тому

    فرست کامنت، فرست ویو❤🎉

  • @Mehrnazmsllm
    @Mehrnazmsllm Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤