Cómo Frenar y Salir de un Ataque de Ansiedad | Confrontando Tu Verdad

Parece que todo el mundo sabe mejor lo que necesitas para salir de un ataque de Ansiedad que tú mismo. Hay muchísima información y herramientas que comparten los expertos, pero cuando estamos en un estado de ansiedad, pocos saben que hacer y optan por buscar maneras rápidas de distraer su mente con tal de no seguir sintiendo lo mismo.
En este vídeo te doy una perspectiva diferente sobre lo que yo considero que es lo más importante para ser una persona capaz de controlar cualquier situación y estado en el que se encuentre.
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Confrontando Tu Verdad tiene como finalidad exponer casos cotidianos de la vida que todos tenemos y tratarlos de manera profunda para ir a la raíz del problema, todo ello para cambiar nuestra perspectiva, elevar nuestro nivel de consciencia y por consecuencia tener una mejor vida. Para que todo esto ocurra, lo único que haré es compartir mi forma de ver cada situación y hacerte preguntas que te confronten con tu verdad más auténtica que en muchas ocasiones tu Ego te oculta para protegerte del sufrimiento que requiere aceptar la realidad.
Con este proyecto, busco aportar a la gente todo aquello que yo necesitaba en mis peores momentos.
A día de hoy hay demasiada gente con mucha información pero también demasiada gente con una vida de mi***, y todo por no saber como aplicar los conceptos a su vida real.
Así que dicho esto, quiero contar con tu iniciativa y que me compartas aquí por comentarios o por mensaje directo de Instagram cualquier situación o problema que estés viviendo y que consideras que te podría servir una perspectiva diferente e indagar un poco más en la situación.
Me hace mucha ilusión leeros e indagar en los temas que considere de mayor interés general.
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