Почему трудоголики оказываются в Ж***? Все трудоголики попадают в эту ЛОВУШКУ!
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2024
- 🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?...
Всем привет! С вами Юлия Трус
На трудоголиках держится любая компания, организация, бизнес и т. д. Их ценит руководство, продвигает по карьерной лестнице и предлагает всевозможные плюшки (между прочим, заслуженные). В Китае такая система работы стала нормой и называется 9/9/6, то есть сотрудник впахивает с 9 до 21 шесть дней в неделю.
Но я уверена, что трудоголизм не равен успеху: трудоголик однажды перестаёт расти. И сегодня я подробно расскажу о том, почему так происходит. Приступим?
⁉️Вы или ваши близкие страдаете трудоголизмом? Если да, то сколько часов в сутки вы работаете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До скорых встреч!
#маэр #трус #какотдыхать #бизнес #выгораниенаработе #работа
00:00 - Ловушка трудоголиков
00:17 - Трудоголик не растёт
00:59 - Я тоже трудоголик…
03:30 - Главная проблема
03:56 - Трудоголик - это агрессор!
05:19 - Аддикция к работе
06:47 - Как найти баланс?
08:25 - Вывод и рекомендации✏️
✅ Подписывайтесь на канал ( / @maeracademy )
✅ Чтобы получать актуальную информацию, разбираться в трендах и инструментах бизнеса, маркетинга, СММ, управления, финансов и продаж, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на телеграм-канал Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
✅Чтобы получить актуальное образование и стать востребованным специалистом, ознакомьтесь с образовательными программами по ссылке: tap.maer-academy.ru/
Подписаться на Академию можно здесь:
▶️UA-cam МАЭР: / @maeracademy
▶️Instagram МАЭР: / maer_academy
▶️VK МАЭР: maer_academy
▶️Блог МАЭР: maer-academy.ru/blog/obuchayu...
▶️Сайт МАЭР: maer-academy.ru/
Юлия Трус - CEO Founder Московской Академии Экономики и Развития (МАЭР).
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 041129 от 26.11.2020.
maer-academy.ru/upload/iblock...
МАЭР - это академия дополнительного образования, где выпускаются:
- Маркетологи со стратегическим и комплексным подходом к маркетингу.
- СММ-специалисты с навыком привлечения заявок и лидов из соцсетей в любом объеме.
- Менеджеры по продажам, умеющие работать с конверсией не менее 50% из заявки на переписках и звонках.
▶️Здесь вы можете оставить свою вакансию для выпускников МАЭР: baza.maer-academy.ru/
✅Чтобы ознакомиться с обучением для предпринимателей и актуальным расписанием, переходите по ссылке: trus.pro/navigator
Если хотите получать свежую и актуальную информацию по решению задач в бизнесе в части управления, маркетинга, финансов и продаж, - подписывайтесь:
▶️ Telegram Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
▶️ Instagram для предпринимателей: / truspro_business
▶️ ВКонтакте: truspro_business_official
▶️ Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/id/5f2add4814261...
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке: / truspro_otzovik
🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?Me9aQbY5KI
НЕТ ПРЕКРАСНАЯ ПРИНЦЕССА... К СОЖАЛЕНИЮ ТУТ ТЫ ДАЛЕКА ОТ ИСТИНЫ...
КАКАЯ КОМАНДА...? ПРЕДСТАВЬ СЕБЕ ЧТО ТЫ ОДНА ! ВООБЩЕ БЕЗ ПОМОШНИКОВ... ТЫ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ - У ТЕБЯ МИЛЛИОН ДЕЛ И ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ ! НЕКОГДА СПАТЬ... НЕКОГДА ХОДИТЬ ПО РЕСТОРАНАМ... НЕТ ВЫХОДНЫХ ИЛИ ОТПУСКА... - А НАДО ВСЕ ВРЕМЯ ТОЛЬКО ТРУДИТЬСЯ ! 24/7 ... ВОТ КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ И КАК ДОЛЖНО БЫТЬ ! А ЕСЛИ ТЫ ЛЕНТЯЙ... ИЛИ БЕЗДЕЛЬНИК... ТО ТЫ ОКАЖЕШЬСЯ В ПОЛНОЙ Ж... В БОЛОТЕ... А ЕСЛИ ТЫ ЗА ГРАНИЦЕЙ... ТО ТЕБЕ НАДО РЕШАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ С БУМАГАМИ И ДОКУМЕНТАМИ ПОСТОЯННО... А БОЛЬШИНСТВО ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ ТУПО ХОДЯТ НА ЗАВОД...
БЫТЬ ТРУДОГОЛИКОМ - ЛУЧШЕ - ЧЕМ БЫТЬ ЛЕНТЯЕМ ! ТОЛЬКО ТО О ЧЕМ ТЫ ГОВОРИШЬ - ЭТО ЛЮДИ КОТОРЫЕ НЕ УЧИЛИСЬ ТОМУ ЧТО НАДО И НЕ ПОЛУЧАЮТ ЗНАНИЙ О ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВЕ... НО ЕСЛИ КРОМЕ ТОГО КАК ТРУДИТЬСЯ - ОНИ БЫ ЕЩЕ И УЧИЛИСЬ - ТО ОНИ БЫ ДОСТИГЛИ БОЛЬШЕГО ЧЕМ ТЕ КТО ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ !
10 лет проработал в сфере ЖКХ инженером, как папа Карло за всех и за того парня и на дуде игрец. Ушел в абсолютно другую сферу и на другую должность, год прошел, до сих пор не могу свыкнуться с мыслью, что можно получать зарплату в два раза больше и делать в десять раз меньше😂
Как я Вас понимаю, сама работаю в ЖКХ😢
@@anababy1270 своих детей в ЖКХ не отдам ни в коем случае. Это так работа на благо родине, здоровье оставишь, а денег не заработаешь. Теперь пусть пробуют другие))
@@alex_caesar поддерживаю👍сама собираюсь свалить, ужасно..
@@anababy1270 ой желаю успехов в этом не лёгком деле. Очень тяжело было уходить, хотелось ещё столько сделать, да и уже сделано было не мало, очень тяжело было прощаться. Понимать, что та сфера все для меня. Хотя вон многие кто тоже хотел уходить со мной, жаловались, но до сих пор терпят и работают))
Красавчик
Сильно больно, прям узнал понял и прочувствовал. Очень много лет пахал и забивал на все кроме работы. сейчас та самая картина когда не знаю как отдыхать и кроме работы ни чего не хочется и работы тоже не хочется, полная апатия на всё. Спасибо Вам!
Выгорел
У вас есть выбор: в ботоферму, делать карьеру и материальные ништяки, или в сообщество людей, с челвеческими и духовными ценностями, где и есть успокоение и умиротворение жизнью, а не гонкой за деньгами, которая после цифровизации ошейник заварит навсегда😊
@@yeugen6707не не, к вам не надо точно 😂
Надо ещё понимать что трудоголизм может быть попыткой убежать от личных проблем, когда не складываются личные отношения. Многие так бояться возвращаться домой, потому что там никто их не ждёт.
Бывают просто шизоиды. Эти - неизлечимы.
Встречал ситуацию когда не хотели возвращаться домой по причине того, что их ждала жена и дети.
Хорошо, когда дом есть)
Да я лучше попашу на работе и дома не кто не ждёт (сейчас так)... чем я буду пахать чтоб дома не появляться из за особы .. а были времена когда прям летел домой да и подзабивал Инной раз на работу ...
В точку, прихожу домой, то не так это не эдак, и пошло поехало, купил что-то не то, что то не купил, и думаешь нафиг я пришёл еще бы пару часов поработал и улеглась бы, я спокойно зашёл искупался выпил чая перекусил, лег кино посмотрел. Нет блин надо было жениться - все же семью создают и мне типо надо, вот теперь работаю без выходных с 9 утра до 9 вечера.
Моя подруга настолько трудоголик, что даже когда она пошла в танцевальную группу для "развлечения", она себя припахала там организовывать мероприятия
😆
😮😅😢😂и смешно,и грустно 😅😅😅
возможно это не умение себя тормознуть вовремя или какой То пунктик быть нужной.....🤷
Не думали, что она кайфует от этого?
Какое интересное словосочетание "припахать себя" аж больно стало, от глубины, простоты и что это про меня 🙃
Работаю главбухом 20лет.Надоело уже все.Решила потихоньку заняться инвестированием.Стала много читать на эту тему.И поняла,что это мое.Уже есть первые результаты.Еще хочу освоить маркетплейсы уже учусь,хоть мне 50.Страшновато выйти из зоны комфорта и все менять в жизни.Но это лучше чем сидеть в болоте и надеяться на пенсию
Вот она говорит, о проблемах трудоголиков. И как раз о том, что они из работы, переключаются в другую работу, выполняя и старую. Потом еще и еще. Забывая отдыхать. Вот это про вас. Ну и про меня 🤦♂️
Вам медаль честно, я свою маман не могу приободрить, чтобы она почувствовала вкус жизни. Вы молодец😊😊😊👍👍👍
Куда инвестируете? Какие книги советуете почитать?
Молодец)!!!
Норм тема ) Малыш)
Вышло в рекомендациях. Пишу для Вас. Всё правильно сказала. Был когда молод пахал, думал для себя полезно и компании. Годам к 30 органично понял, работай пропорционально ЗП, НЕ ЗАБЫВАЙ про себя и свою жизнь. Это самое важное! Мы уходим из компании нас забывают. Не забывай про себя. 12 лет после. У меня все отлично!
4 года работала по 84 часа в неделю…скатилась в тревожное расстройство, лечусь у психолога) Грамотное распределение собственных ресурсов архе важная тема в современном мире!
Такая же фигня
Архиважная.
В рабочей неделе в 5 дней 40 часов в среднем, то есть вы 2.1 раза перерабатываете...если это только вы миллионами не гребете
та же фигня
@@abrahamsteinberg8374 она дальнобойщица 😂
Юлия полностью с вами согласна.
И да, я трудоголик и понимаю, что это действительно зависимость. Я держу на контроле свой трудоголизм посредством запрета работать вне рабочего времени, составления планов на каждый день.
Отключаю голову фильмами, семьей, друзьями , любимым занятием.
@кот бегемот мой трудоголизм это врожденная прошивка, установка из моей семьи. И удивительное дело, но в данный момент я учусь отдыхать и понимать свои желания. У трудоголизма ,на мой взгляд, две стороны медали: одна -ты достигатор и это отличное качество для жизни, а вторая сторона - ты неизбежно загонишь себя этим достигаторством, тк нет предела совершенству.
Я своим трудоголизмом и работой даже в отпуске (вставала в 4,чтобы успеть к подъему детей) + 2 года без отпуска, довела до больницы, да так, что диагноз поставить не могут. Поклялась себе, выйду из больницы и координально изменю темп жизни
100%. Про точку невозврата через полтора года. Я вынужденно провалилась в сумеречную зону на 3 года, выхаживала ребенка. Когда появилась возможность "вынырнуть", я обнаружила себя на неизвестной планете. Обнулились все связи, проф.компетенции, я забыла чего хотела и к чему шла. Год ушел на то, чтобы начать вспоминать и понимать что и кто меня окружает. Еще год я собирала себя заново, сейчас ребенку 5 и я почти норм. И я абсолютно точно помню, что первый год у меня было окружение и я понимала к чему хочу вернуться. Точка невозврата действительно в районе 1.5 года❤
Да, декрет-это пездец.
Больше 1 ребенка реальное убийство для женщины.
Пережила тоже. Больше детей не хочу.
Такая же ситуация!
Прям про меня написали, тоже все связи и окружение растворились примерно к году... Если и дальше так пойдет, то еще через 2 года, к возрасту садика, тоже, наверное, обнаружу себя на неизвестной планете в хз какой галактике... Но я пока еще помню, чего хочу и к чему хочу прийти.... Пока помню...
Блин что делать у меня два декрета😢
@@user-pc5zr4yu4w кто предупрежден, тот вооружен))
Юлия, спасибо за то, что озвучиваете такие темы.
Я ровно год назад уволилась с работы и начала строить свой бизнес. Я настолько впала в трудоголизм, что меня перестало радовать всё то, что раньше доставляло удовольствие. Мне муж говорил, что так нельзя жить, а я его не слушала. Недавно случился сильный упадок сил, я не понимала, зачем мне вставать вообще с кровати. Я потеряла смысл своей деятельности и жизни. В результате я поняла в чём моя ошибка, этот трудоголизм необходимо контролировать, а я его разгоняла ещё сильнее. В отпуск и поездки за город с ноутбуком, мне казалось, что так надо. Меня бесили люди, которые просто отдыхают, я думала вот они бездельники😂 И скорее всего так надо было тогда для достижения тех результатов, которые я сейчас имею. Опять же это опыт, я ему благодарна и теперь я знаю себя лучше.
Это ещё с ноутбуком, поэтому вы не сразу поняли. Это ещё не дикий трудоголизм. А вот если бы вы любили вагоны разгружать, то быстро бы вылечились.
Советую Вам терапию витамином Д по книге Анатолия Борисова "Нарушения сна. Неврастения. Депрессия".
Похоже, у Вас случилась неврастения.
То, что мозг не видит берегов, не отслеживает момент, что Вы устали, тоже говорит о том, что Вы в неврастении. У мозга не хватает ресурсов дать верную оценку происходящему.
Как я вас прекрасно понимаю! Я сама такая же трудогодик. А после 35 лет стал дико развиваться ещё и перфекционизм)) :
@@nerawnodushniymen7036Да вот фиг вам. Не скажу за вагоны, а вот среди дачников - бывают та-аакие любители пахоты...
@@andreysolomatov1552 Они не любители пахоты. Вообще, это распространённое заблуждение, что существуют лентяи и люди любящие работу. Их почему то принято противопоставлять. Попробую пояснить чисто на себе. Я ПАШУ КАК ЦАРЬ! Странное словосочетание правда? Но я действительно пашу, когда у меня ХОРОШИЙ МОТИВ и я СЕРЬЁЗНО ЗАИНТЕРЕСОВАН. Но я НИКОГДА НЕ ПРИЗНАЮ СЕБЯ ТРУДОГОЛИКОМ! Потому как я СТРАШНЫЙ ЛЕНТЯЙ. НИКОГДА НЕ БУДУ ПАХАТЬ, если я не заинтересован, или у меня нет для этого серьёзного мотива. И я ненавижу пахать на кого то. В крайнем случае этот кто то то должен меня заинтересовать.
Работал в бизнесе 14 лет без выходных и праздников, естественно выгорел, появилась агрессия на окружающих, вовремя понял что пора выходить, распродал бизнес, год восстанавливал свою психику, отдыхал, сейчас инвестирую, учу иностранные языки, много читаю. Нет желания больше работать ни в бизнесе, ни в найме.
Узнала себя. Сейчас стараюсь держать баланс между работой и личной жизнью. Раньше был сильный перевес в сторону работы - могла и в выходные работать за спасибо, и в нерабочие часы всегда была на связи, все мысли были только о работе.. при этом мне это не нравилось и я не могла не отвечать, не помогать, когда меня просят и вообще я же такая ответственная 😅наконец-то теперь могу заниматься хобби и не чувств вину за то, что не работаю в свободное время. Могу сказать коллегам «я отвечу по твоей проблеме в понедельник» и не открывать первым делом рабочие чаты по утрам )) при этом я по прежнему продуктивна и ответственно подхожу к своим обязанностям.
А как пришли к этому? ) Похожая история )
Прежде всего помогло осознание, что я не хочу, чтобы работа забирала так много времени в моей жизни..начала планировать что я буду делать после работы, что я буду делать на выходные, с кем встретиться, как можно с интересом провести вечер помимо решения «очень важных» рабочих вопросов )) и прям останавливала себя, когда начинала думать о работе
Старалась и стараюсь именно мысленно переключаться
Все хорошо разложили по полочкам. Да, так оно и есть, моя к примеру очень напряженная работа длится с октября по май. И от перегруза могут случаться апатичные состояния, когда ты ничего не хочешь. Спасаюсь рукоделием. Но времени на него получается выкроить редко, но иногда заставляю себя абстрагироваться от работы и пойти поделать что-то для души или провести время с детьми в настольных играх.
Когда долго не могу выделить время на досуг и в тот момент, когда оно появляется, нахожусь в каком-то непонятном состоянии - вроде бы появилось время, делай что тебе хочется, но включается какая-то апатия и дикая лень, ничего не хочется, хоть с нетерпением ждала этого дня...
А в том году отправила своих к свекрови и целую неделю сидела рисовала картину в гордом одиночестве и смотрела краем глаза фильмы...Абсолютно ничего не делая, и даже не занимаясь готовкой)) Стало намного лучше. Поэтому, люди, давайте себе время на отдых. Потом будет тяжело реанимироваться и вернуться в реальность...
Я работаю 3/1 по 12ч, учусь новому в свои выходной, изучаю новое для себя направление с самого нуля, делаю результаты и при проверках мною довольны проверяющие, они хвалят меня и мы вместе работаем над увеличением моих показателей. Но, получаю я от хрена уши, и когда посмотрела на все свои труды и сказала, что этот график слишком тяжёлый для такой оплаты, мой начальник предложил мне крайне выгодное предложение, работать 5/2 по 12ч за практически ту же сумму только тысячи на две больше зп будет... Руководство не ценит трудоголиков, на нас ездят только... ровно столько сколько мы позволяем, а нам иногда этого не видно, тк мы еашим не поднимая головы, и замечаем это слишком поздно.
Прям про меня написали. Тоже работала 3/1 по 12 часов смена, на обед дают 1,5 часа, но я столько не обедаю. Из-за этого повышение долго не давали.🤦🏻♀️
@@OlesyaVorobjeva1990 1,5ч это прям щедро. Мне на одной работе выговор сделали зато что я два раза по полчаса уходила обедать и ужинать... Оказывается нужно 30мин и 15мин! А то что остальные ходят каждый час курить, а я сижу не отрываясь - не важно! Только после этого поняла слова психолога, когда проходила мед.осмотр при поступлении на работу:
- Вы курите?
- Эм, нет...
- А, нууу закурите. Здоровья Вам!
Это жёстко, работаю 5/2 сейчас по 40 часов в неделю на гос работе, есть дела или нет, изаоль сидеть даже если ты сделал все за час, то сиди ещё 7, это ужас, думаю больше 20-30 часов в неделю работать это неправильно, я имею ввиду именно работу, а не тупняк
Да, полностью согласна. Мне понять, что мозг надо разгружать помогла та же работа) несколько раз(я программист) когда я вымучивала часами сложную задачу она не решалась. Стоило плюнуть, отдохнуть, порадоваться жизни и та же самая задача решалась да ещё и раз в 5 быстрее. И с плато в карьере точно подмечено. Поэтому как барон Мюнхаузен беру и вытягиваю себя за волосы из рутины
Я подписываюсь под каждым словом! Все, что вы описывали происходило со мной, я жуткий трудоголик с самого детства, и всегда этим гордилась и несла как знамя, пока не свалилась в депрессию и невроз. И вот только потом, один умный психолог мне сказал, что я устала. А я говорю, мне надо двигаться дальше! Она говорит, вам надо себя беречь. Я ее послушалась не сразу, около года еще барахталась. Зато теперь, у меня постоянный контроль за переработками и все стало намного лучше и продуктивнее. Юлия, благодарю за ваш труд, у вас замечательная подача, ценная информация основанная на реальном опыте!
о дааа, это точно на все 100. Мне в свое время даже психиатр на медосмотре говорила, что трудогоголизм с родни алкоголизму и ничего хорошего в этом нет
Моя руководитель на прежнем месте работы была трудоголиком в самом плохом смысле этого слова. В жертву работе было принесено практически всё и она считала это достижением и причиной для гордости, постоянно ставя себя в пример. При этом она требовала такого же трудоголизма и такой же жертвенности от сотрудников, что время от времени становилось причиной конфликтов.
А самое смешное, что в итоге этот трудоголизм ни к чему не приводил. Точнее его хватало на внешний лоск предприятия и на выпендрёж перед более высоким начальством. Внутри же это был гнилой и разлагающийся коллектив с измученными людьми и агрессивным начальством. Коллектив, из которого на моих глазах один за другим уходили хорошие специалисты, а остальные выживали как могли. И выживают до сих пор.
Всё же да, не зря слова "трудоголизм" и "алкоголизм" созвучны. Ведь они не просто похожи, а как явление отравляют жизнь не только самому человеку, но и всем окружающим.
Трудоголизм дал мне и рост и в последующем конечно же выгорание и упадок сил. Очень актуальная тема, для всех, особенно для тех кто еще не так сильно заработался и может еще этот процесс проконтролировать, чтобы сберечь свои силы и здоровье для себя и близких👌
Юлия, я не имею никакого отношения к бизнесу, но вас слушаю как музыку.Мне кажется что все ваши советы можно применять даже домохозяйкам.😊Удачи вам в делах.
🙏
@@user-tu7dy2os8u 👍
Но про хобби согласен, без него, ты как робот, постепенно выходишь из строя
Капец. Это про меня. У меня месяца три вперёд расписано. Раз в несколько лет я взрываюсь, психую, поднимаю цены, чищу клиентскую базу от небогатых и делаю себе один выходной в неделю, но лет через 3-5 всё повторяется и работаю без выходных 24/7, ночуя на студии. Выгорал 500 раз уже. Заработок хоть и растёт год за годом, но настроение в семье страдает.
Это симптомы тревожности.
а причем тут небогатые? Вы просто сами боитесь жить и упасть в уровне жизни, как тут правильно вам написали тревожность, нужно оставлять время на родных на еду на отдых на книгу и на сериал и хоть иногда вырубать телефон чтобы не выгореть от напора работы
В итоге олигархом вы не станете😅
Ты сам был и всегда будешь небогатым.
@@user-ho6pk4rv2w Отсекая небогатых, он добывает свои ресурсы обратно и имея незначительный спад в доходах, получает прирост свободного времени на восстановление. "Метод тыквы". Только непонятно, почему так редко это делает. А не раз в пол года хотя бы.
Что трудоголизм это зависимость я начала понимать не так давно. Про смену деятельности как способ отдыха - это было про меня. Когда приходилось выживать, пахала на благо семьи, но муж и сын много лет оставались без внимания. Недавно стало доходить, что такая зависимость опасна. И я себя прям принуждала менять ценности. То есть в основном было так, что приходя с работы я ужинала и продолжала работать по удаленке, что не успела за день. И действительно мысль о том, что делать если не будет работы, чем заниматься, меня начала отрезвлять что-ли. Была отличницей в школе, вот теперь и на работе спец, а в последнее время чувствую выгорание, стараюсь себя беречь, как раньше пахать энергии больше не осталось
Здравствуйте! Мне 37,и Меня с братом воспитывали так (работать, нужно работать и ещё раз работать) про зарабатывание и уж тем более про отдых и речи быть не могло! Лишь пару лет назад Я начал переосмысливать всё и тяжело перестраивать Себя, а самое главное то здоровье и время ушло! А Вам спасибо большое за ваши видео уроки! 🤝
Полезные советы и для тех, кто работает сам на себя. В принципе, все ясно, не хватало только оформления мысли по пунктам. Спасибо, Юлия!
Ты всегда работаешь на «себя», вопрос ЦЕНЫ договора , соглашения с самим собой .😂
Я трудоголик уже 35 лет. Всегда гордился тем, что не умею отдыхать, так как не вижу смысла. В отпуск ездил раз в 10 лет, и то на 1-1,5 недели, потому что на отдыхе тупею. Сейчас, да, есть жена взрослые дети и партнёры по бизнесу. Друзей, который были когда-то либо уже нет, либо мы не узнаем друг друга. Девиз: Если хочешь сделать хорошо, сделай сам - очень неверный девиз. Согласен с Вами во всём. Жить по Конфуцию: Сделай хобби своей работой и тебе на придётся работать ни одного дня - это верно, но ты тратишь всё время на это дело. Даже, сидя с женой в театре, решаешь задачи в голове, чтобы завтра знать, как их реализовывать. Ты становишься рабом своего когда-то хобби. А вот теперь остановился, оглянулся, и завис. Надо это переварить. Хорошего Вам дня!
а меня с самого детства приучили, что надо быть трудоголиком и кайфовать нельзя. К 35 годам понял, что я че то устал :)
Боже, каждое слово 100% правды и к сожалению про меня… живу так уже 12 лет…и каждый день панические атаки. Ничего в жизни нет кроме работы и психоза…
😂Как подняться по карьерной лестнице? Пахать днями и ночами?? Нет! Надо просто вовремя с начальничком пивка попить... К сожалению. 😂
Хорошие знакомые, протекция, волосатые руки и ноги тоже.
Всё...! Больше в жизни ничего не надо.
Какие то трудоголики, карьерные лестницы, работы 24 \ 7, Эти смешные поговорки, типа: кто много работает, тот всё имеет, достигнет, успешный успех......... Перечислять этот цырк, можно до бесконечности. Всё это в пользу бедных.
Юлия, благодарю вас! Обсуждения темы трудоголизма с этой точки зрения я ещё не встречала. Очень ценная информация, с помощью которой, я только что осознала причину всех моих прошлых неудач.
Безусловно, с нетерпением буду ждать других видео на подобную тему! Подписка однозначно.
Успехов вам и вашему делу, всех благ вам и вашим близким! ❤
Спасибо и взаимно 🙏
Какой ужас вы на100-%правы❤
Все так и есть
Мышление сужается , попадает креативное видение, легкость принятия решений, гибкость , спонтанность , начинает формироваться регидность , дальше неврозы , бессонница и нарушение питания , и в целом снижение умственный и физической энергии
Спасибо, Юлечка! Вы супер!
Добра, вам Юлия, очеровательная
Класс!!! Впрочем как всегда ❤!!! Благодарю Вас Юлия Николаевна!!!
Всё! Завтра же еду на рыбалку!!!
Юлия , у меня такое чувство , что вы меня описали 😂. Вот всё про меня и всё в той же последовательности как вы и сказали. Я была как загнанная лошадь, работала по 16 часов в сутки , а ещё и дома дела , и без выходных, и отпусков (3года не была в отпуске , о как любила работать ) !!! Меня в результате уволили бы за потерю продуктивности и роста , если бы я вовремя не ушла в декрет 😁 Очень полезный перерыв для меня , переосмыслила всё и вся , и очень многое, и как хорошо , что вас нашла здесь❤❤❤
Меня жена в декрет не пустила, сказала, что самой надо)
Спасибо большое Вам за выпуск!! 👍👏👏👏
Браво!!! 🌷🌷🌷 молодчина
Столько полезной информации, спасибо вам большое. Так рад что попал на ваш канал,
Спасибо ❤бесценно. Попала в точку 😮
Спасибо за такие ценные рекомендации и опыт! Смотрю вас и учусь любить себя!
Какой ужас.. А жить когда? Постоянно как белка в колесе. Хорошо, что я умею отлично лениться, посвящать время себе, близким
Мне кажется челлендж "своровать лодку" может перерасти в новое хобби, а там и работу🤣🤣🤣🤣
Какая же Вы умничка, обязательно подписался😊 благодарю🎉 Вам желаю всего что захотите сами😊
Эх, я уже на стадии, когда не могу отдыхать, не очень представляю, что порадует, то, что нравилось раньше уже не тянет... Спасибо, что дали ключик от чего это ))
Я не был тем трудоголиком, что описано, но им был мой начальник и последствия именно такие как описывали - мы просто все уволились!
У меня была другая проблема, я помимо работы много учился, потому что хотел, чтобы максимум времени уходило на пользу и поэтому для меня, даже заниматься бытовыми делами это "пустая трата времени" было! Сейчас я уже понял, что не так и как раз на той стадии, что была описана в самом конце, вспоминаю свои увлечения и заставляю себя ими заниматься.
Интересная тема. Хочется послушать дальше. 👍
Спасибо Юля. Это про меня. Так всю жизнь я начинаю со школы тружусь тружусь и про увлечение ничего не знаю.
Молодец! Очень хорошее видео сняла!
Посмотрела от начало до конца😊
Юлия, я тоже трудоголик,и я все поняла, спасибо!!!
Благодарю! Хороший ролик 👍
Подписываюсь под каждым Вашим словом. Спасибо за это видео!
👍Благодарю. Так и есть, нужно менять представление о вещах
В конце про увлечения, прям, 🔥🔥, очень точно всё описано. Отдыхать нужно это 100%.
Уху енно. Подписался. Спасибо!
Все правильно, так и есть. Я трудоголик со стажем и без продыха. Свой бизнес.Голова отдыхает только когда уьезжаю на отдых за границу, потому что понимаю, что даже если что-то произойдёт без меня, ничего сделать не смогу. Только там расслабляюсь. Дома даже когда есть выходные, занимаю себя работай, просто полежать и посмотреть телевизор не могу, считаю что трачу время зря, когда столько работы не доделанной. И, да, с коллективом постоянные проблемы, потому что придираюсь и кажется, что они не отдаются полностью как я. Это действительно зависимость. Все время спешу, и все время не хватает времени ни на что 😢
Спасибо за полезные хорошие советы.
Трудоголизм, усталость, проблемы со здоровьем потому что вычеркнула спорт, агрессия, нет друзей. А потом просто всё бросаешь, на полгода, депрессия и доделывание всех дел которые ждали по 1,5 года, их закрытие. Пришло спокойствие, осознание, чуть заторможенность, но аналитику никуда не деть)) она просто тихо кипит внутри. И потихоньку смотришь на цветы, на гардероб, на то чем питаешься, и думаешь где там любимые дела, хобби. Хочется вернуться и устроиться на работу, без многозадачности, а в одно направлении, не распыляться . И начать жить не только работой и зарабатыванием на всё счета. Быстро вы всё по полкам разложили, знаете о чем говорите. У меня впервые такое, что то произошло, сильное, не заметное сразу и вылилось в то что есть сейчас.
Очень хороший ролик получился
Всё правильно говорите. Одно время перерабатывал сильно, тк гордыня не позволяла просить о помощи коллег, потому что плохо общался. А они друг друга поддерживали, и спокойно переносили трудности. Я начал наезжать временами, дерзить и всё такое. Коллектив настроился против меня, но мне хватило сил, подавить эту ситуацию. Но это не привело к удовлетворению, а в дальнейшем усугубило положение, в худшую сторону..
Случайно увидел ваше видео Юлия и очень вам благодарен.
С трудоголизмом все понятно, хотя удивляет , где люди берут столько энергии пахать.😊
А как быть тем, у кого наоборот, затяжной многолетний декрет и психологические уже страхи вернуться в социум и начать трудовую жизнь заново. Ох, как всетаки крайности мешают в жизни.😢
Это уход от реальности. Как алкоголики в алко уходят. Чтобы не разбираться с проблемами в семье, с собой , со своим телом, со своими мыслями, со своим окружением, мужиком, трудными детьми, отсутствием личной жизни... в общем, это тоже история про то, что хоть где-то я молодец. Плюс тревожность. Сейчас времена такие - много тревлжности в воздухе. И есть ещё контрол-фрики - это тоже про маниакальную попытку все проконтролировать.
Наймите трудоголика, пусть на Вас работает)
Больше всего в колхозе работала лошадь, но председателем так и не стала. Народное творчество
Офигеть! Вы правы👍🔥
Спасибо вам огромное, я увидела эту проблему раньше, а вы подтвердили мои соображения.
Не все так просто, как в видео описывается. Нагрузка может быть от кривых бизнес-процессов и нанимать еще кого-то, не выправив их, деньги на ветер. Потом часто многие рутинные процессы можно автоматизировать. И еще про не развивается трудоголик - это зависит от того, что он делает - если у него одни и те же поворяющиеся задачи, то он не будет развиваться, а если приходится каждый раз придумывать, как сделать, чтоб побыстрее да подороже, тут будет развитие полным ходом и это кстати относиться ко всем работающим. И про хобби - все зависит от человека, у трудоголика они тоже есть и в свой маленький отдых отдается ему, а лежанию перед телеком.
Я трудоголик с детства. Я вообще не помню, что когда-то была в отдохнувшем состоянии. Всегда балансировала между средним выгоранием и тяжелым выгоранием с апатией, депрессией и прочим. Нагрузки были большими всегда, отдых был всего 1 час в день, часто его и вовсе не было. Сейчас состояние уже такое, что я просто не могу отдохнуть, что бы я не делала. И от безысходности опять ухожу в трудоголистический запой. Но у меня еще это способ отрешиться от реальности. У меня были очень тяжелые события в прошлом и последние несколько лет несколько потерь подряд, болезнь близкого человека. В общем, я свои эмоции по поводу прошлого и настоящего не перевариваю и ухожу в работу, так проще. Потому что, если остаться и начать осмысливать произошедшее, становится плохо. А переключаться не на что, кроме работы. Друзей, личной жизни нет ввиду постоянной занятости.
Было точно также, начиная со студенчества , только учеба и работа 😢 все уже осознанно, пережито, двигаюсь в сторону развития других сфер жизни.
Наоборот пришло осознание, если работа и это и есть вся жизнь. То так долго не продержаться😅😅😅 это как сесть на монодиету😮😮😮
Но все ещё бывают перекосы 😅 то в работу, то в отдых. А нужно приучить себя к режиму. А для этого а первую очередь прислушиваться к своему состоянию 😅😅 😅 и стать самой себе добрым родителем❤
@@prlka спасибо, что поделились своим опытом. Потому что мне порой кажется, что я такая одна, кто сталкивается с подобными проблемами.
💯💯💯ВЫ ПРАВЫ!БОАГОДАРЮ ВАС!!МОЯ СЕМЬЯ СТРАДАЕТ…СТРАДАЮ Я САМА…
Спасибо! Нужное, актуальное для многих видео! Трудоголиков видно, их грузит начальство, когда в новый коллектив приходишь, либо полные энтузиазма молодые новички, либо выгоревшие и токсичные более старые работники. Новички если приходят опытные, работу делают от и до, по возможности без авралов, стараются не уставать, и помнят старинное армейское правило: Инициатива трахает инициатора.
А требование контролировать себя и делегировать другим, может не сработать. Ведь сам трудоголизм это страх потери контроля, и сидит глубоко в подсознании.
С 13 го года работаю без выходных и отпусков. Раз в 2-3 месяца только брал отгулы, дня на 3-4. Был страх Остаться без денег, быть в долгах. Начал пить, уходил в запои ( с работы не увольняли, хоть и знали). Сегодня деньги есть, но ничего не радует, не вижу смысла...
Полностью согласна с Вами! Когда-то переступила "точку невозврата",так как была незаменимой; да и сама тоже чувствовала,что так хорошо как Я никто не сделает.Но ДТП(не по моей вине) расставило всё на свои места.Сейчас бывает,небольшая паника;когда отдыхаю,но я научилась тормозить этот процесс.Спасибо большое,что затронули эту тему.Лишь с возрастом и оглядкой назад,понимаешь,что можно было достигать более экологично.
Здравствуйте. Благодарю ! Интересно . Вы дали пищу для раздумий .
Это П*ц 🤦
Ни хобби, ни друзей, ни личной жизни. Я не работаю дома, я живу на работе 🙈
В одной коробке с окном производство, в соседней склад и кровать.
Ролики.. надо срочно их доставать 🛼
Никогда себе не признавалась в трудоголизме, но я не умею отдыхать. Всегда кажется, что впустую потраченное время 😏
Это про меня. Спасибо вам.
Спасибо за видео. 👍🔥😢
Добрый день, Юлия мне кажется вы ответили на мой запрос, с которым я шел к психологу и не мог не как разобраться что не так со мной почему любимое дело так не вдохновляет и радует как раньше, но в последнее время у меня появилось ОЧЕНЬ МНОГО РАБОТЫ
Лайк за инфо.!!!😮😮😮🤔🧐😳❤❤❤😊😊😊
Обалдеть. Просто все по полочкам разложила.
Юлия, вы очень крутая
На 100% согласна с вами❤
Спасибо! Звучит разумно. Крутой оратор!
Спасибо, задумался. :)
Юлия - умница😘
Спасибо ❤
Не думал что когда-то стану трудоголиком. Очень сильно погрузился в работу как раз 1.5 года назад. Добился отличных результатов и прогресса (вместе с выгоранием и усталостью). Но сейчас заметил странные побочки - ничего нет кроме работы, да и не хочется ничем заниматься заниматься кроме работы. Но обнружил другую странную побочку - некоторые виды работы стали доставлять кайф)
Да, это действительно катастрофа современного мира. Было бы интересно послушать про трудоголиков в госструктурах, особенно военных организациях. Там всё ещё мрачнее, на мой взгляд, из-за массы ограничений, которые ты добровольно берёшь на себя, и большого количества начальников-сумасбродов, от которых слишком много зависит. Причём уйти от них не так-то и просто, а в нынешних реалиях бывает что и невозможно.
Есть канал на просторах ютуба про работу на вахте. Автор работал в МВД. По его подсчётам количество отработанных часов в месяц с учётом нарядов, усилений и т.д. составляло 300 и более часов. Плюс к этому бумагу сам купи, картридж для принтера сам купи, на уборщицу скинься, проезд и связь за свой счёт. Вообщем пекаль выдали остальное сам добудешь )).
Хороший владелец бизнеса всегда тоже отчасти трудоголик. Даже когда человек просчитывает свой предстоящий отдых - это тоже по своему труд. Лентяи тоже трудоголики. Попробуйте сидеть на одном месте ничего особо не делая на протяжении долгого времени? Это титанический труд. Я не могу дольше пяти минут ничего не делать. Мне нужно хотя бы просто ходить.
😘🌹😍 очень Разумно толкуете, Благодарю !!!
Красавица! Хорошо расписала! Надо просто жить. Все должно быть в меру.
Была у меня работа-соковыжималка, для таких вот неуверенных людей, как я, пашешь - паши дальше, а весь остальной офис подождет. Вот через два года уже начала выгорать, ныть дома аля: "не хочу в школу", сложно было собраться на работу, не встать с утра, а именно туда отправиться, смешную задачку на 20 минут могла растянуть часа на два. Потом появилось желание что-то поменять, но что именно, я не догадывалась. Села делать косплей, мое старое хобби, к которому я не возвращалась с 2011 года, занятие очень творческое, трудоемкое, и времязатратное, но заставляюще максимально нестандартно мыслить и постоянно делать что-то новое, бывать в новых местах и знакомиться с новыми людьми и видеть других людей в принципе. Съездила на вест и поняла что пора менять работу и скать что-то для себя, а не для зарабатывания денег. Пока работала думала что все время не хватает денег, предлагают повышение за 10 т.р. - соглашалась и плевать что там в экселе работать придется, денег же дают. К слову я сейчас работаю дизайнером, а раньше и не догадывалась, что человеку с художественным образованием оказывается не выжить среди отчетов и таблиц.
Я тоже считал себя трудоголиком. И у меня как раз такой период, когда нужно время с утра на раскачку. Посмотрев видео, понимаю, что общаюсь с узким кругом людей, которые связаны с работой. Вне этого круга дальше «шапочного знакомства» и разговоров ни о чём, не могу и не хочу ничего развивать. Объективный взгляд со стороны реально помогает, потому что сам этого не видел и не понимал. Спасибо автору канала, дала возможность понять причину и оценить последствия. 🤝
спасибо. по сути твой ролик просто подтвердил мои мысли. я из-за графика на работе уже забыл каково это получать удовольствие. апатия постоянный спутник. Поставил для себя рамки. Если к сентябрю план не будет выполнен, то уволюсь.
Очень долго не могла понять что со мной, после этого видео... Жду вторую часть конечно же
❤ благодарю!
Я думаю Вы - огонь Юлия
100% в точку. Так было со мной!))
Не стоит забывать, что работа это главное в жизни, а отдых это самая важная часть работы. Относитесь к этому серьезно и ответственно. А для руководителя обобщенно главная цель сделать все, чтобы ничего не делать самому.
Из за переработок снизилась работоспособность, начала по тихоньку терять клиентов😢 (работаю смм)
Выходите на новый чек
Согласна с вами на все 100%!Трудоголизм ни к чему хорошему не приведёт!Только к стрессу и депрессии!
Тема очень близка мне! Удалось переломить ситуацию, чему очень рада. К прошлому возвращаться не хочу
Спасибо огромное, очень важное видео, а я работаю на одной работе пока 4-ый год, но мне начинает плтихоньку надоедать, раньше загружена была всем чем только можно, и я начала со временем срываться, но потом пришла к выводу что нужно что то менять, поговорила с начальницей, объяснила что я не вывезу, взяла на себя 2 обязанности, но теперь я выгораю к сожалению, шумная компания иногда пугает по будням, это кошмар😢
Думаю поменять работу, на другую более высокооплачиваемую но боюсь что могу лишится того чем согу пользоваться оставаясь на прежней работе, замкнутый круг