El Secreto De la Neurociencia Para Ser Más Inteligente

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @JuanCNesta
    @JuanCNesta 2 місяці тому +1

    ❤❤❤Waoo!!! Tremenda informacion...que interesante es saber que podemos crear mas neuronas y que podemos mejorar nuestro intelecto...pero claro hay que travajarlo es logico....pero bueno El que lo quiere lo ara verdad....saves en mi forma de vida no Tengo Buenos abitos siendo honesto pero UN abito que me da trankilidad es tomar mis suplementos y vitaminas y minerales...eh notado con ellos y sin Ella's y eh visto como funciona mi cuerpo....pero lo que me falta por haser es ejercicio...con Tus concejos si me ayudan encuanto me despierto me pongo a mover mi cuerpo y si noto la diferencia... Gracias gracias gracias Gavy por tu profecionalismo....❤❤❤

    • @GabrielaAlbavera
      @GabrielaAlbavera  2 місяці тому +1

      Qué bueno que te haya parecido interesante. Y claro, hay que trabajar por aquellas metas que queramos conseguir.
      Todos tenemos espacio para mejorar nuestros hábitos, yo también de repente adquiero malos hábitos, pero recuerda que se pueden modificar si les prestamos atención y trabajamos en ello. Lo que mencionas sobre el ejercicio, no tiene que ser algo complejo, basta con estar en movimiento unas 3 veces por semana (una caminata rápida, salir a bailar, etc.) Además tú tienes la ventaja de tener un trabajo más físico, no estás todo el tiempo sentado frente a la computadora; eso ayuda mucho!