Gabriela Albavera
Gabriela Albavera
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7 Cualidades Mentales Para Cultivar en 2025 - Y Hacerlo Tu Mejor Año
Hoy quiero compartir contigo 7 cualidades mentales que he trabajado en cultivar y han rendido frutos en mi calidad de vida, salud mental y bienestar (Y claro, también hay evidencia que respalda su efectividad).
Espero que esta lista te sirva como inspiración y guía para comenzar el año venidero con una mentalidad fuerte y balanceada.
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КОМЕНТАРІ

  • @chuchofcr
    @chuchofcr 5 годин тому

    Totalmente de acuerdo

  • @rubenalbertofloressubeleta9355
    @rubenalbertofloressubeleta9355 7 годин тому

    Nos es por ser muy dulce, pero cuentas con una voz melodiosa.

  • @astarothgreen
    @astarothgreen 16 годин тому

    5:00 me pao al leer ready player one cuando se ponia a enlistar cosas.

  • @John9876A
    @John9876A 23 години тому

    Este canal es increíble!! Gracias por compartir tus conocimientos emitidas en una forma que motiva (y nos castiga). Gracias!!

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 День тому

    I am impressed by your videos and i enjoy learning Spanish too from these videos

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 День тому

    Excellent

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 День тому

    Excellent... please let me know when you come towards San Francisco. I would love to meet you and hear your opinions for a better life

  • @isailuna8349
    @isailuna8349 День тому

    * Conciencia * Propósito * Contentamiento * Humildad * Responsabilidad * Gratitud + Fé

  • @rommypatriciaboyantapia8706
    @rommypatriciaboyantapia8706 День тому

    Muy bonito tu video.Buenas sugerencias.Saludos

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 День тому

    Love your videos...

  • @marcelofernando4171
    @marcelofernando4171 День тому

    Uno es lo que lee

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 2 дні тому

    Love your lessons. Thanks from Sacramento, CA

  • @Pakhtoon767
    @Pakhtoon767 2 дні тому

    I love your lessons

  • @julioarita5448
    @julioarita5448 2 дні тому

    Quién té dice qué nunca e leído pues entonces hablame désde él mundo primitivo recorriendo la historia universal oh la Literatura universal pues todos los vivientes dél antíguo pueblo son historia desde él hombre dé las tabernas la concentracion dé la raza humana la mitología griega la literatura sumeria Griega Romana Hebrea revolución francesa la realidad dé Italia con sus diversos emperadores Historia dé los Reyes de Francia derrocamiento dé Luís 18 por él emperador Napoleón Bonaparte los cien días dé recuperar él tronó derrocamiento definitivo dé Napoleón destierro a la isla dé Santa Elena Nerón emperador Romano destrucción dé Troya por los Helenicos descubrimiento conquista colonización y independencia dé América Latina y quién sabe cuándo él mundo devidido en Naciones cuéntame dé lo qué no sé sí quieres Ser mí maestra

  • @concelin
    @concelin 2 дні тому

    1. Es valido leer varios libros a la vez (siempre y cuando no sean del mismo género). Hay libros que son más demandantes, generan más carga cognitiva. 2. No pierdas tiempo con libros que no son adecuados para ti. 3. Leer el 10 porciento para decidir si es bueno o relevante para ti. Leer contraportada y contraportada, incluso el primer y último párrafo de cada capítulo. Es valido saltarte secciones del libro. 4. Busca que no sea una historia pasiva (imagínate que eres los personajes, preguntarte si estas de acuerdo o desacuerdo). 5. Preguntarte ¿Para qué leo?, algunas libros los lees por mero entretenimiento, tu enfoque va a cambiar dependiendo del enfoque, aplica la información que estas aprendiendo. 6. Tomar notas (hacerlo en papel), sintetiza las ideas claves, comenta o reflexiona si ahí una idea que te inspiro, realiza una lluvia de ideas sobre lo que estas aprendiendo. 7. No se trata de cantidad, sino calidad 8. Profundizar en un tema y volverte experto.

  • @ivancompaired8956
    @ivancompaired8956 3 дні тому

    😍

  • @Tony-Fredy-v7p
    @Tony-Fredy-v7p 3 дні тому

    Leer bien es un don. No cualquiera lee bien. Lo mismo pasa al expresar las ideas. No cualquiera expresa ideas, con precision y claridad. Ejemplo : Demostenes.

  • @317Amrita
    @317Amrita 3 дні тому

    Hola Gabriela, te descubrí hace pocos dias, son muy interesantes y este en concreto me interesa mucho lo tengo que ver otra vez es muy bueno . Besos y no dejes de hacer estos videos , yo estoy viendo muchos.

  • @elespaciodeseth0760
    @elespaciodeseth0760 3 дні тому

    Hola despertaste mi curiosidad!

  • @ernestmon-o7w
    @ernestmon-o7w 4 дні тому

    Lean la biblia, es igual al conocimiento de la verdad

  • @tirsoordonez1539
    @tirsoordonez1539 4 дні тому

    Tao te king.y El libro del tabú de Alan Watts

  • @arturoblancocoto
    @arturoblancocoto 4 дні тому

    Resumo: "La Mente Nueva del Emperador", Roger Penrose. "Creatividad S.A.", Ed Catmull "12 Reglas para Vivir", Jordan Petersom "La Sociedad del Cansancio", Byung Chul Han "Los Problemas dd la Filosofía", Bertrand Russell "The Master and his Emissary", Ian McGilchrist "Uncommon Sense Teaching", Barbara Oakley.

  • @arturoblancocoto
    @arturoblancocoto 4 дні тому

    Muy interesante tu pensamiento, pq con formación me parece q en comercio internacional, economía, etc, has evolucionado hacia una mentalidad universalista, multifacética, lo cual refleja flexibilidad y crecimiento de tu pensamiento. Eso ya es de sobra digno de asimilar e interiorizar para el crecimiento de cada uno, gracias por tu ayuda. Y muy atinadas tus recomendaciines de libros, hay q anotarlos y definitivamente leerlos.

  • @Tony-Fredy-v7p
    @Tony-Fredy-v7p 4 дні тому

    Creo que vendes humo. Tu has aprendido sin limites? Cuantos doctorados tienes? En un embargo una señora pidio respeto para una imagen de la virgen. Muy milagrosa y cumple cualquier petición. El encargado del embargo pregunto a la señora por que no pedía dinero.

  • @Elpoderentusoidos
    @Elpoderentusoidos 4 дні тому

    "¡Qué video tan bueno! Si ponemos en práctica tus consejos, ¡nuestra vida dará un giro de 180 grados! En casa, en el trabajo, en el cole... ¡todo mejoraría! Gracias por tus palabras y por hacer videos tan interesantes.

  • @arturoblancocoto
    @arturoblancocoto 4 дні тому

    Muchas gracias por todos tus consejos, siempre prácticos y muy sabios,,saludos desde Costa Rica 🎉

  • @arturoblancocoto
    @arturoblancocoto 4 дні тому

    Muchas gracias por todos tus sabios y prácticos consejos🎉

  • @arturoblancocoto
    @arturoblancocoto 5 днів тому

    Hola, muchísimas gracias por tus consejos, tenés mucha sabiduría e inteligencia práctica, muy agradecido, saludos desde Costa Rica 🎉

  • @emiliorodriguez3780
    @emiliorodriguez3780 5 днів тому

    Gracias por tu esfuerzo

  • @adrianoundead
    @adrianoundead 5 днів тому

    Anda bien metalera con esa Ibanez

  • @Bernardcosu
    @Bernardcosu 5 днів тому

    Felicitaciones, haz adquirido una gran sabiduría y lo mas importante: la compartes, otros logran un gran beneficio, educar, crecer y vivir.

  • @fabianpadilla7912
    @fabianpadilla7912 5 днів тому

    Gracias

  • @mellizoluis
    @mellizoluis 5 днів тому

    Gaby, es simplemente un deleite escucharte, no pares!!!

  • @Tony-Fredy-v7p
    @Tony-Fredy-v7p 5 днів тому

    Usted que opina de la reproducción humana? El principal objetivo del humano es reproducirse?

  • @Tony-Fredy-v7p
    @Tony-Fredy-v7p 5 днів тому

    Creo que austed le falla la cabeza. Es un error lo que dice .

  • @tonylara3924
    @tonylara3924 5 днів тому

    Por qué parece que estás doblada

  • @sarpicerde4284
    @sarpicerde4284 5 днів тому

    Acabo de descubrir este canal y no imagine que estuviera interesante y practico. Buen trabajo.

  • @_.BE._
    @_.BE._ 5 днів тому

    ✨👌

  • @ManuelZapata-w8p
    @ManuelZapata-w8p 5 днів тому

    Consustancial excelente muy buena exposicion

  • @juancalzada2294
    @juancalzada2294 6 днів тому

    Me encantas y enamoras 😍😘💐🥳😉👏🏻🎊

  • @jeisondominguez3114
    @jeisondominguez3114 6 днів тому

    Libros recomendados: Hábitos atómicos de James Clear, Generación dopamina de Anna Lembke. Ambos de sicologia

  • @juancalzada2294
    @juancalzada2294 6 днів тому

    Eres muy muy hermosa y tú voz también es genial , gracias por tu contenido mujer bonita 😍😘💐👏🏻🥳🎉🎉😉👍🏻

  • @yesidsanchezd598
    @yesidsanchezd598 6 днів тому

    Hola Gabriela, muchas gracias. Soy de la generación del papel, en celular audio libros

  • @gato1249
    @gato1249 6 днів тому

    Véase Autoreseditores Curvelo 👍🏼

  • @gato1249
    @gato1249 6 днів тому

    Canpaña en curveñol

  • @gato1249
    @gato1249 6 днів тому

    Canpaña de lecturatón📚📣😸

  • @marlonalvear5604
    @marlonalvear5604 6 днів тому

    Gracias eres un amor, me enamora de ti todo lo que enseñas, de alguna manera desde hace años me viene lo que necesito y ya lo he experimentado, solo que de alguna manera hay una persona en este caso tu que me confirma y me da mas ideas

  • @marlonalvear5604
    @marlonalvear5604 6 днів тому

    Que aconsejas para retener los vídeos, saludos Gaby

  • @ignaciohernandez-magrom.6169
    @ignaciohernandez-magrom.6169 6 днів тому

    Excelente video: muy práctico, muy claro... Muy necesario en nuestros días. Un comentario adicional: actualmente, sobre todo los jóvenes, no tienen el problema de dormir poco, sino todo lo contrario: dormir muchísimo. Sobre todo en vacaciones. Peor aún, en vacaciones despedazan el horario acostándose cada vez más tarde: se acuestan a las 3 o 4 de la mañana y se levantan a las 2 de la tarde...

  • @UlicesEspejelPerez
    @UlicesEspejelPerez 6 днів тому

    Muy buen contenido y está bien grabado el vídeo